Είναι η επαναχρησιμοποίηση πλαστικών μπουκαλιών νερού όντως ωφέλιμη για την υγεία σας;

Είναι κάτι που κάνουμε όλοι, όταν αγοράζουμε ένα μπουκάλι νερό από το κατάστημα και όταν τελειώσουμε να πίνουμε το νερό, ξαναγεμίζουμε το ίδιο μπουκάλι και το χρησιμοποιούμε ξανά. Ίσως έχουμε αυτό το μπουκάλι μαζί μας για μέρες. Το κάνουμε αυτό επειδή νοιαζόμαστε για το περιβάλλον ή επειδή δεν έχουμε άλλο δοχείο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο ασφαλές είναι για την υγεία σας να επαναχρησιμοποιείτε το ίδιο πλαστικό μπουκάλι ξανά και ξανά; Σήμερα, θα μιλήσουμε ακριβώς για αυτό.

Είναι όλα τα πλαστικά μπουκάλια ίδια; Τι σημαίνει ο αριθμός στο κάτω μέρος του μπουκαλιού;

Αν σηκώσετε ένα πλαστικό μπουκάλι και κοιτάξετε τον πάτο, συνήθως θα δείτε έναν αριθμό μέσα σε ένα τρίγωνο. Αυτός ονομάζεται «Κωδικός Αναγνώρισης Ρητίνης» (RIC). Αυτός σας λέει από τι είδους πλαστικό είναι κατασκευασμένο το μπουκάλι. Δεν σας λέει αν μπορεί να ανακυκλωθεί ή όχι, απλώς σας λέει τον τύπο του πλαστικού. Τα μπουκάλια νερού που πίνουμε είναι συνήθως κατασκευασμένα από ανακυκλώσιμα πλαστικά. Ας δούμε τους κύριους τύπους.

Το πραγματικό ερώτημα είναι - μήπως οι χημικές ουσίες στο πλαστικό διαρρέουν στο νερό;

Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που έχουν οι άνθρωποι όταν επαναχρησιμοποιούν πλαστικά μπουκάλια είναι η χημική έκπλυση ή «χημική έκπλυση». Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει όταν ορισμένες από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παραγωγή του πλαστικού εκλύονται αργά στο νερό που πίνουμε. Οι κύριες αιτίες αυτού είναι η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες (όπως το να αφήνουμε το μπουκάλι σε ένα αυτοκίνητο παρκαρισμένο στον ήλιο), η έκθεση στο ηλιακό φως και το να αφήνουμε το μπουκάλι νερού στη θέση του για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Ποιες είναι αυτές οι δυνητικά επικίνδυνες χημικές ουσίες;

• Αντιμόνιο: Πρόκειται για μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται στην παραγωγή πλαστικού PET. Μπορεί να διαφύγει στο νερό σε υψηλές θερμοκρασίες. Η βραχυπρόθεσμη έκθεση μπορεί να προκαλέσει ναυτία , έμετο και διάρροια . Η μακροχρόνια έκθεση μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα . Επομένως, μην αφήνετε ποτέ πλαστικά μπουκάλια νερού στον ήλιο. Σε θερμοκρασία δωματίου, αυτός ο κίνδυνος είναι πολύ χαμηλότερος.

• Δισφαινόλη Α ( BPA ): Χρησιμοποιείται συνήθως για την κατασκευή πλαστικών τύπου 7 (πολυανθρακικό) και μερικές φορές τύπου 3. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση σε BPA μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης , διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων . Μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των αγέννητων μωρών και των μικρών παιδιών. Τα καλά νέα είναι ότι η BPA απαγορεύεται πλέον από τα μπιμπερό και τα ποτηράκια.

• Φθαλικές ενώσεις: Αυτές είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα πλαστικά μαλακά και εύκαμπτα. Μπορούν να βρεθούν σε ορισμένα παιχνίδια και συσκευασίες τροφίμων από PVC. Μελέτες δείχνουν ότι μπορούν να επηρεάσουν την φυσιολογική ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου στα παιδιά.

Μια μεγαλύτερη απειλή από τις χημικές ουσίες! Αυτά είναι τα βακτήρια!

Αν και πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν, η ανάπτυξη βακτηρίων αποτελεί πολύ πιο σοβαρό κίνδυνο για την υγεία από την έκπλυση χημικών ουσιών από την επαναχρησιμοποίηση πλαστικών μπουκαλιών. Σκεφτείτε το, όταν πίνετε νερό από ένα μπουκάλι, τα βακτήρια στο στόμα σας συσσωρεύονται στο καπάκι και το λαιμό του μπουκαλιού. Και τα μικρόβια στα χέρια μας εξαπλώνονται επίσης σε όλο το μπουκάλι. Όταν χρησιμοποιείτε το ίδιο μπουκάλι για μέρες, πολλά βακτήρια αναπτύσσονται μέσα σε αυτό. Επίσης, αυτά τα βακτήρια κρύβονται καλά στις γρατζουνιές και τα γδαρσίματα που εμφανίζονται κατά τη χρήση του μπουκαλιού. Είναι επίσης πολύ δύσκολο να αφαιρέσετε εντελώς αυτά τα βακτήρια με κανονικό σαπούνι, επειδή το σχήμα του μπουκαλιού δυσκολεύει τον καθαρισμό του εσωτερικού. Εάν αυτά τα βακτήρια εισέλθουν στο σώμα, μπορεί να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές και διάρροια.

Ποια είναι λοιπόν η καλύτερη και ασφαλέστερη επιλογή;

Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επαναχρησιμοποίηση των πλαστικών μπουκαλιών νερού.

• Χρησιμοποιήστε γυάλινα ή ανοξείδωτα μπουκάλια: Αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές. Καθαρίζονται πολύ εύκολα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για διαρροές χημικών και είναι επίσης καλά για το περιβάλλον. Μόλις αγοράσετε ένα καλό μπουκάλι, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε για χρόνια.

• Αν πρέπει οπωσδήποτε να επαναχρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό μπουκάλι: Αν πρέπει οπωσδήποτε να επαναχρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό μπουκάλι, προσπαθήστε να μην το χρησιμοποιήσετε για περισσότερο από μία ημέρα . Επίσης, πλύνετε το καλά με ζεστό νερό και σαπούνι μετά από κάθε χρήση και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς.

• Ανακύκλωση: Όταν τελειώσετε τη χρήση του, μην το πετάξετε απλώς στα σκουπίδια, αλλά πηγαίνετέ το σε ένα κέντρο ανακύκλωσης. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε το περιβάλλον.

Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις σχετικά με αυτό ή εάν πιστεύετε ότι κάτι τέτοιο προκαλεί τα συμπτώματά σας (π.χ. στομαχικές διαταραχές), είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό . Πλαστικά μπουκάλια, μπουκάλια νερού, κίνδυνοι για την υγεία, βακτήρια, BPA, χημική έκπλυση, ασφάλεια πλαστικών μπουκαλιών, επαναχρησιμοποίηση πλαστικών μπουκαλιών, συμβουλές υγείας στα Σινχάλα