Όταν αποκτάτε ένα νέο μωρό, ένα από τα πράγματα που εσείς, ως μητέρα ή πατέρας , ανυπομονείτε να ετοιμάσετε ένα δωμάτιο για το μωρό. Η κούνια του μωρού είναι επίσης όμορφα διακοσμημένη με τα πιο όμορφα διακοσμητικά, παιχνίδια και πολύχρωμους τοίχους. Συχνά, όταν αγοράζουμε κλινοσκεπάσματα για την κούνια, υπάρχει ένα ωραίο, μαλακό μέρος σαν μαξιλαράκι που συνοδεύει το σετ και μπορείτε να το δέσετε κατά μήκος του φράχτη της κούνιας. Αυτά τα ονομάζουμε «Προφυλακτήρες Κούνιας». Αλλά είναι πραγματικά ασφαλή για το μικρό σας; Ας το συζητήσουμε σήμερα.
Τι είναι οι «Προφυλακτήρες Κούνιας»; Γιατί είναι επικίνδυνοι;
Με απλά λόγια, αυτοί οι «Προφυλακτήρες Κούνιας» έχουν σχεδιαστεί για να εμποδίζουν τα μωρά να πιαστούν τα χέρια και τα πόδια τους στις μπάρες της κούνιας ενώ κοιμούνται. Ενώ η ιδέα είναι εξαιρετική, η αλήθεια είναι ότι αυτοί οι προφυλακτήρες δεν είναι ασφαλείς για νεογέννητα και μικρά παιδιά. Ακόμη και οι κορυφαίοι οργανισμοί υγείας των παιδιών στον κόσμο έχουν προειδοποιήσει για τους σοβαρούς κινδύνους που θέτουν.
Ο κύριος κίνδυνος είναι η ασφυξία . Φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν ένα μωρό κυλούσε ενώ κοιμόταν και το πρόσωπό του κολλούσε σε αυτό το μαλακό παπλωματάκι; Ένα νεογέννητο μωρό, όταν δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δεν έχει τη δύναμη ή την κατανόηση να γυρίσει το κεφάλι του και να σωθεί. Επομένως, όχι μόνο τα παπλωματάκια, αλλά και οποιοδήποτε μαλακό, γεμιστό αντικείμενο στην κούνια, για παράδειγμα, μαξιλάρια, μεγάλες κουβέρτες, παιχνίδια, μπορεί να αποτελέσει μεγάλο κίνδυνο για το μωρό.
Η ασφάλεια του μωρού προέχει. Θα πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε πόσο ασφαλές είναι για το μωρό, παρά πόσο όμορφη είναι η κούνια.
Οι κανόνες του ABC που πρέπει να ακολουθούμε για να κοιμάται το μωρό μας με ασφάλεια
Παγκοσμίου φήμης οργανισμοί όπως η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, βασιζόμενοι σε έρευνα για την πρόληψη των βρεφικών θανάτων, έχουν εισαγάγει μια απλή μέθοδο για ασφαλή ύπνο. Μπορούμε εύκολα να τη θυμηθούμε ως τον κανόνα ABC.
Αυτό σημαίνει:
- Α για Μόνος
- Β για Πλάτη ( ανάποδα )
- C για Κούνια
Α - Μόνος
Αυτό σημαίνει ότι το μωρό πρέπει να κοιμάται μόνο του στην κούνια. Αυτό σημαίνει ότι κανείς άλλος δεν πρέπει να κοιμάται με το μωρό. Επίσης, δεν είναι καλή ιδέα να βάζετε επιπλέον κουβέρτες, μαξιλάρια, παιχνίδια και ειδικά καλύμματα κούνιας στην κούνια. Όσο πιο άδεια είναι η κούνια, τόσο πιο ασφαλής είναι για το μωρό.
Β - Πλάτη (ανάποδα)
Η ασφαλέστερη στάση για να κοιμηθεί ένα νεογέννητο είναι ανάσκελα.Βάζοντας ένα μωρό για ύπνο. Όπως έχουμε συζητήσει και στο παρελθόν, τα μωρά δεν έχουν τη δύναμη να γυρίσουν το κεφάλι τους αλλού εάν φράξουν οι αεραγωγοί τους. Ο ύπνος ανάσκελα μειώνει σημαντικά αυτόν τον κίνδυνο. Μέχρι το μωρό σας να μεγαλώσει λίγο και να μπορεί να γυρίζει μόνο του, θα πρέπει να το κοιμίζουμε ανάσκελα.
C - Κούνια
Το μωρό σας πρέπει να κοιμάται μόνο σε μια ασφαλή κούνια, κούνια ή παρκοκρέβατο ειδικά σχεδιασμένο για μωρά. Αποφύγετε να αφήνετε το μωρό σας να κοιμάται σε καναπέ, σε κρεβάτι ενηλίκων ή σε ρηλάξ.
Αλλά να ένα πράγμα που πρέπει να πούμε. Ενώ είναι πιο ασφαλές να κοιμάστε σε ξεχωριστό κρεβάτι, δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να μοιράζεστε το δωμάτιο . Είναι στην πραγματικότητα μια καλή ιδέα. Ειδικά για τις θηλάζουσες μητέρες, είναι πιο εύκολο να σηκωθούν το βράδυ για να ταΐσουν. Επίσης, επειδή το μωρό είναι κοντά, μπορείτε γρήγορα να καταλάβετε αν έχει κάποιο πρόβλημα. Το πιο σημαντικό είναι ότι ακόμα κι αν βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο, το μωρό πρέπει να κοιμάται στην κούνια του.
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε για έναν ασφαλή ύπνο
Εκτός από τον κανόνα ABC, πρέπει να λάβουμε υπόψη μερικά άλλα πράγματα για να εξασφαλίσουμε έναν άνετο και ασφαλή ύπνο για το μωρό μας. Για να κατανοήσετε αυτά τα πράγματα με σαφήνεια, δείτε τον παρακάτω πίνακα.
| Πράγματα που μπορείτε να κάνετε (Do's) ✅ | Τι δεν πρέπει να κάνετε ❌ |
|---|---|
| Σκληρό στρώμα: Για την κούνια του μωρού σας θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα σκληρό, εφαρμοστό στρώμα. Αν πρόκειται να βάλετε σεντόνι, θα πρέπει επίσης να είναι εφαρμοστό. | Αποφύγετε τα μαλακά πράγματα: Το στρώμα δεν πρέπει να είναι πολύ μαλακό. Αν το μωρό νιώθει ότι βυθίζεται μέσα σε αυτό όταν κοιμάται, τότε το στρώμα δεν είναι κατάλληλο. Μην βάζετε μαξιλάρια, κουβέρτες, μπάρες ή μεγάλα παιχνίδια στην κούνια. |
| Άνετη θερμοκρασία: Διατηρήστε τη θερμοκρασία δωματίου άνετη για το μωρό σας. Εάν το μωρό σας κρυώνει τη νύχτα, φορέστε κάλτσες αντί για κουβέρτα ή ντύστε το μωρό σας με ένα στενό ρούχο, όπως πιτζάμες. | Μην υπερθερμαίνετε το σώμα σας:Οι κουβέρτες ενέχουν κίνδυνο ασφυξίας. Επίσης, δεν είναι καλό να ντύνετε υπερβολικά το μωρό σας και να το κάνετε να ζεσταθεί υπερβολικά. |
| Δώστε πιπίλα: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η χορήγηση πιπίλας πριν τον ύπνο και κατά τη διάρκεια των υπνακίων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο Συνδρόμου Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS). | Μην το πιέζετε: Αν στο μωρό σας δεν αρέσει η σούπα, μην προσπαθήσετε να την πιέσετε. Επίσης, μην κρεμάτε τη σούπα από ιμάντα έτσι ώστε να πέσει γύρω από τον λαιμό του. |
| Θηλασμός: Εάν είναι δυνατόν, θηλάστε το μωρό σας. Ο θηλασμός είναι η καλύτερη διατροφή για το μωρό σας. Έχει επίσης βρεθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο SIDS. | Αποφύγετε το κάπνισμα: Το κάπνισμα κοντά στο μωρό σας είναι πολύ επιβλαβές. Το κάπνισμα κοντά στο μωρό σας (παθητικό κάπνισμα) και το κάπνισμα σε ρούχα, τοίχους και παιχνίδια (τρίτο χέρι κάπνισμα) αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο SIDS. |
Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με αυτό, μην διστάσετε να ρωτήσετε τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον παιδίατρό σας. Θα σας δώσουν την καλύτερη καθοδήγηση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τα προστατευτικά της κούνιας και τυχόν μαλακά αντικείμενα στην κούνια, όπως μαξιλάρια και κουβέρτες, είναι πολύ επικίνδυνα επειδή μπορούν να προκαλέσουν ασφυξία στο μωρό.
- Να θυμάστε πάντα τον αλφαβητικό κανόνα για τον ασφαλή ύπνο του μωρού: Μόνο του, ανάσκελα , σε κούνια .
- Το μόνο που χρειάζεστε για την κούνια είναι ένα σκληρό στρώμα και μια καλά εφαρμοστή κουβέρτα.
- Είναι ασφαλέστερο να φορέσετε έναν υπνόσακο/πατζάμα ποδοσφαίρου στο μωρό σας παρά να το τυλίξετε με κουβέρτες επειδή κρυώνει.
- Κρατήστε το μωρό σας εντελώς μακριά από καπνιστές και περιβάλλοντα με καπνό.
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, μιλήστε με τον γιατρό σας για να τις λύσετε.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας