Νιώθετε πόνο ή μούδιασμα στην περιοχή των μηρών σας; Θα μπορούσε να είναι παραισθητική μεραλγία! Ας το συζητήσουμε.

Έχετε νιώσει ποτέ έναν παράξενο πόνο, κάψιμο, μυρμήγκιασμα ή γαργάλημα στο άνω μέρος του μηρού σας, κοντά στη μέση σας; Μπορεί να νιώθετε αυτή τη δυσφορία να επιδεινώνεται όταν στέκεστε ή περπατάτε. Αυτά είναι τα κύρια συμπτώματα της πάθησης για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα (Παραισθητική Μεραλγία) . Μην ανησυχείτε, δεν είναι σοβαρό ή απειλητικό για τη ζωή, αλλά μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό.

Τι είναι αυτό (Παραισθητική Μεραλγία); Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η παραισθητική μεραλγία είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν το πλάγιο μηριαίο δερματικό νεύρο (LFCN), ένα σημαντικό νεύρο που μεταφέρει την αίσθηση στο μπροστινό και πλάγιο μέρος του μηρού σας, συμπιέζεται. Σκεφτείτε το σαν έναν σωλήνα νερού που σταματά να ρέει όταν πιέζεται, και όταν αυτό το νεύρο πιέζεται, η αίσθηση που μεταφέρει δεν ρέει σωστά. Τότε είναι που αρχίζετε να αισθάνεστε τον προαναφερθέντα πόνο, κάψιμο και μούδιασμα.

Η σημασία αυτού του ονόματος είναι επίσης πολύ απλή. «(Μεραλγία)» σημαίνει «πόνος στις αρθρώσεις». «(Παραισθητική)» σημαίνει «μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως κάψιμο, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα». Άρα το ίδιο το όνομα έχει μια σημασία, σωστά;

Αν και αυτή η πάθηση μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες, να θυμάστε ότι δεν πρόκειται για μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια.

Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει αυτή την πάθηση (Παραισθητική Μεραλγία);

Αυτή η πάθηση μπορεί στην πραγματικότητα να συμβεί σε οποιονδήποτε. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να την εμφανίσουν. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς:

• Εάν έχετε διαβήτη (σακχαρώδη διαβήτη) , υποθυρεοειδισμό (υποθυρεοειδισμό) ή διαταραχή χρήσης αλκοόλ (Διαταραχή Χρήσης Αλκοόλ) .
• Εάν το σωματικό σας βάρος είναι πάνω από το φυσιολογικό (υπέρβαρο ή παχυσαρκία) .
• Εάν έχετε μια πάθηση όπως η δηλητηρίαση από μόλυβδο .
• Εάν έχετε τραυματιστεί από ζώνη ασφαλείας σε άλλο ατύχημα ενώ ταξιδεύετε με αυτοκίνητο.
• Εάν είστε έγκυος . Αυτό το νεύρο μπορεί να ερεθιστεί λόγω αλλαγών στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση στο ισχίο .
• Εάν φοράτε στενά ρούχα , ειδικά ρούχα που σφίγγουν τη μέση, όπως ζώνες. Επίσης, εάν φοράτε συχνά μια βαριά ζώνη εργαλείων , όπως μια βαριά ζώνη εργαλείων που χρησιμοποιείται από έναν χτίστη.
• Αν τα πόδια σας δεν έχουν το ίδιο μήκος (το ένα πόδι είναι κοντύτερο ή μακρύτερο από το άλλο).
• Εάν έχετε καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης ((Σκολίωση)) .

Για λόγους όπως αυτοί, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το προαναφερθέν νεύρο (LFCN) να συμπιεστεί.

Πόσο συχνή είναι η παραισθητική μεραλγία;

Πρόκειται για μια σχετικά συχνή πάθηση. Αλλά μερικές φορές δεν διαγιγνώσκεται. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η πάθηση αυτή επηρεάζει περίπου τρία έως τέσσερα άτομα στα δέκα χιλιάδες κάθε χρόνο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της παραισθητικής μεραλγίας;

Τα συμπτώματα της παραισθητικής μεραλγίας εμφανίζονται συνήθως μόνο στη μία πλευρά του μηρού . Δηλαδή, αν πρόκειται για το δεξί πόδι, τότε μόνο για το δεξί πόδι, και αν πρόκειται για το αριστερό πόδι, τότε μόνο για το αριστερό πόδι. Αυτά τα συμπτώματα είναι:

• Πόνος: Αυτός ο πόνος μπορεί μερικές φορές να ταξιδεύει κάτω από το γόνατο και κάτω στο πίσω μέρος του μηρού.
• Μπορεί να εμφανιστεί κάψιμο, κνησμός, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στην περιοχή των μηρών.
• Αυξημένη ευαισθησία στην αφή: Φανταστείτε κάποιον να αγγίζει απαλά τον μηρό σας και να νιώθετε πολύ πόνο.
• Ο πόνος επιδεινώνεται μετά από πολύωρη ορθοστασία ή περπάτημα.

Το σημαντικό είναι ότι η παρεστεθική μεραλγία δεν προκαλεί άμεσα μυϊκά προβλήματα ή κινητικά προβλήματα, αλλά ο πόνος μπορεί να δυσκολέψει λίγο το περπάτημα.

Ποιες είναι οι αιτίες της (Παραισθητικής Μεραλγίας);

Όπως έχουμε συζητήσει προηγουμένως, η κύρια αιτία αυτού είναι ένα τσίμπημα νεύρου που ονομάζεται Πλάγιο Μηριαίο Δερματικό Νεύρο (LFCN) . Το LFCN είναι ένα μεγάλο αισθητήριο νεύρο που εκτείνεται από τη σπονδυλική σας στήλη, διασχίζει την πυελική περιοχή και κατεβαίνει στο πίσω μέρος του μηρού σας. Αυτό το νεύρο μπορεί να τσίμπημα λόγω οιδήματος, φλεγμονής, τραυματισμού ή πίεσης.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτό το νεύρο μπορεί να τσιμπηθεί. Μπορεί να είναι τόσο εσωτερικοί όσο και εξωτερικοί:

• Τραυματισμός ή χειρουργική επέμβαση στην περιοχή του ισχίου.
• Παθήσεις όπως η παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη και ο διαβήτης .
• Η χρήση στενών ρούχων ή ζωνών γύρω από τη μέση. Για παράδειγμα, τα στενά τζιν που φορούν ορισμένοι άνθρωποι ή οι κορσέδες που φορούν οι γυναίκες μπορούν επίσης να συμπιέσουν αυτό το νεύρο.
• (LFCN) Ένας όγκος αναπτύσσεται κοντά στο νεύρο (αυτό είναι λίγο σπάνιο).

Πώς διαγιγνώσκεται η παραισθητική μεραλγία; (Διάγνωση)

Ένας γιατρός μπορεί συνήθως να διαγνώσει την παραισθητική μεραλγία πραγματοποιώντας μια κλινική εξέταση, εξετάζοντας προσεκτικά τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής σας.

Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για προηγούμενες ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις κ.λπ. Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αυτή την πάθηση, θα σας κάνει πολλές ερωτήσεις για να προσπαθήσει να βρει την αιτία των συμπτωμάτων σας.

Επίσης, ο γιατρός θα σας εξετάσει προσεκτικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης (Δοκιμή Πυελικής Συμπίεσης)Μπορεί επίσης να γίνει μια εξέταση που ονομάζεται εξέταση μηριαίας αρτηρίας. Αυτή περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης από τον γιατρό στον μηρό σας για να αποκλείσει άλλες αιτίες των συμπτωμάτων σας. Επιπλέον, μπορούν επίσης να γίνουν απλές εξετάσεις όπως οι δοκιμασίες αφής και αντανακλαστικών.

Μερικές φορές, εάν η ακριβής αιτία της πάθησης (Παραισθητική Μεραλγία) δεν μπορεί να βρεθεί ακόμη και μετά από αυτές τις εξετάσεις, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει αρκετές ακόμη εξετάσεις.

Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση (Παραισθητική Μεραλγία);

Εάν το ιατρικό σας ιστορικό και ο τρόπος ζωής σας δεν μπορούν να εντοπίσουν την αιτία, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει εξετάσεις αίματος όπως αυτές:

• Επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών : Ελέγξτε για υποθυρεοειδισμό.
• Επίπεδα βιταμίνης Β: Ελέγξτε για ανεπάρκειες βιταμινών που επηρεάζουν τη λειτουργία των νεύρων, όπως η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 ή η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος.
• Επίπεδα μολύβδου : Ελέγξτε για δηλητηρίαση από μόλυβδο.
• Επίπεδα γλυκόζης στο αίμα : Ελέγξτε για διαβήτη.
• Δοκιμασία αιμοσφαιρίνης ή αιματοκρίτη : Ελέγξτε για αναιμία.

Επιπλέον, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε ακτινογραφία της λεκάνης και της περιοχής του ισχίου σας. Αυτή η εξέταση θα ελέγξει για άλλες παθήσεις, όπως όγκους των οστών. Μερικές φορές, μπορούν να γίνουν και άλλες απεικονιστικές εξετάσεις, όπως αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία , για να ελεγχθούν άλλα προβλήματα με τη σπονδυλική σας στήλη ή τα νεύρα σας, όπως μια κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου .

Πώς αντιμετωπίζεται η παραισθητική μεραλγία;

Κατά τη θεραπεία της παραισθητικής μεραλγίας, η κύρια έμφαση δίνεται στη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές, μη επεμβατικές θεραπείες (συντηρητικές θεραπείες) . Για παράδειγμα, η απώλεια βάρους, η χρήση φαρδιών ρούχων ή η αποφυγή στενών αντικειμένων όπως οι ζώνες μπορούν να βοηθήσουν.

Πολλοί άνθρωποι με παραισθητική μεραλγία βρίσκουν επίσης ανακούφιση με άλλες θεραπείες όπως:

• Προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα:
• Η εφαρμογή πάγου στην επώδυνη περιοχή μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τα συμπτώματα των νεύρων.
• Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα ( μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ΜΣΑΦ ) και τα τοπικά φάρμακα, όπως οι κρέμες που περιέχουν καψαϊκίνη και λιδοκαΐνη, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
• (Κατάλυση νεύρων με ραδιοσυχνότητες):Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ραδιοκυμάτων για τη θέρμανση μιας πολύ μικρής περιοχής του νεύρου. Αυτή η θερμότητα καταστρέφει αυτό το τμήμα του νεύρου και το εμποδίζει να στέλνει σήματα πόνου στον εγκέφαλο.
• Φάρμακα: Φάρμακα για νευροπαθητικό πόνο όπως η γκαμπαπεντίνη , η πρεγκαμπαλίνη , η ντουλοξετίνη , η φαινυτοΐνη ή η καρβαμαζεπίνη μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε αυτή την πάθηση.
• Νευρικοί αποκλεισμοί: Αυτό περιλαμβάνει την έγχυση τοπικού αναισθητικού κοντά σε ένα στοχευμένο νεύρο ή ομάδα νεύρων για τη μείωση του πόνου.

Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει, αλλά η έρευνα εξακολουθεί να είναι περιορισμένη σχετικά με το πόσο αποτελεσματική είναι για την παραισθητική μεραλγία.

Πολύ σπάνια, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της συμπίεσης του πλάγιου μηριαίου δερματικού νεύρου. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν χειρουργική επέμβαση μόνο σε άτομα των οποίων τα συμπτώματα επιμένουν παρά όλες τις άλλες θεραπείες.

(Παραισθητική Μεραλγία) Μπορεί η πάθηση να θεραπευτεί πλήρως;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραισθητική μεραλγία βελτιώνεται με απλές θεραπείες ή μερικές φορές υποχωρεί από μόνη της χωρίς καμία θεραπεία.

Μπορεί να προληφθεί η παραισθητική μεραλγία;

Δεν υπάρχει τρόπος να αποτρέψετε πλήρως την παραισθητική μεραλγία, αλλά μπορείτε να κάνετε τα εξής για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης:

• Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος.
• Να φοράτε χαλαρά, μη περιοριστικά ρούχα.
• Αποφύγετε τη χρήση κορσέδων ή σφιχτών ζωνών , ειδικά βαριών ζωνών εργαλείων.

Ποια είναι η πρόγνωση της παραισθητικής μεραλγίας;

Οι προοπτικές για την παραισθητική μεραλγία είναι γενικά καλές. Περίπου το 85% των ατόμων με αυτή την πάθηση αναρρώνουν με απλές θεραπείες.

Οι περιπτώσεις που προκαλούνται από χειρουργική επέμβαση ή άμεση βλάβη στο νεύρο συνήθως βελτιώνονται εντός τριών μηνών. Οι περιπτώσεις που προκαλούνται από εγκυμοσύνη συνήθως βελτιώνονται μετά τη γέννηση του μωρού.

Τι συμβαίνει εάν η παραισθητική μεραλγία δεν αντιμετωπιστεί;

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η παραισθητική μεραλγία μπορεί να προκαλέσει αυξημένο αίσθημα πόνου, μούδιασμα ή κάψιμο. Αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητά σας να περπατάτε και να κινείστε κανονικά.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε διαγνωστεί με παραισθητική μεραλγία και δεν βελτιώνεστε με τις θεραπείες που σας χορηγούνται ή εάν οι θεραπείες προκαλούν παρενέργειες, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να συζητήσετε άλλες επιλογές.

Η παραισθητική μεραλγία είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο, κάψιμο και μούδιασμα στην περιοχή των μηρών, αλλά δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας. Ωστόσο, εάν αυτή η πάθηση επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί να εντοπίσει την αιτία και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ελπίζω να έχετε πλέον κατανοήσει καλύτερα τι συζητήσαμε σήμερα (Παραισθητική Μεραλγία). Εν ολίγοις:

• Αυτή είναι μια πάθηση που προκαλείται από ένα τσίμπημα νεύρου στον μηρό .
• Τα κύρια συμπτώματα είναι πόνος, κάψιμο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στον μηρό .
• Πράγματα όπως τα στενά ρούχα, η αύξηση βάρους, η εγκυμοσύνη και ο διαβήτης μπορούν να προκαλέσουν αυτό.
• Αυτό μπορεί συχνά να θεραπευτεί με απλές θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής .
• Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μην διστάσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να ζητήσετε συμβουλές.

Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία σας. Εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση όπως αυτή, μην την αγνοήσετε. Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής συμβουλής μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

` Μεραλγία Παραισθητική, πόνος στον μηρό, μούδιασμα στον μηρό, συμπίεση νεύρων, LFCN, φλεγμονή στον μηρό, πόνος νεύρων