Η χαρά που νιώθεις όταν μαθαίνεις ότι θα γίνεις μητέρα είναι απερίγραπτη. Ταυτόχρονα, υπάρχει και λίγος φόβος και περιέργεια στο πίσω μέρος του μυαλού σου. «Τι να φάω τώρα;», «Είναι αυτά καλά για το μωρό;», «Τι θα συμβεί στο μέλλον;» Εκατοντάδες ερωτήσεις έρχονται στο μυαλό. Εν τω μεταξύ, δεν λείπουν οι συμβουλές από γνωστούς, συγγενείς και φίλους. Όταν ψάχνεις στο διαδίκτυο, θα βρεις τη μία ιστορία μετά την άλλη. Μέσα σε όλα αυτά, είναι επίσης πολύ δύσκολο να ανακαλύψεις τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για το πώς μπορείς να βοηθήσεις στην εύρεση των πιο αξιόπιστων πληροφοριών που χρειάζεσαι σε μια τέτοια εποχή.
Η υγεία της μαμάς είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υγεία της μητέρας είναι πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο. Αν είστε υγιείς και ευτυχισμένοι, το μωρό στη μήτρα σας θα μεγαλώσει επίσης υγιές. Το σώμα σας περνάει πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επομένως, πρέπει να είστε πιο προσεκτικές με τη διατροφή, την άσκηση και τις καθημερινές σας συνήθειες.
Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκύψουν ειδικές παθήσεις. Για παράδειγμα, πράγματα όπως ο διαβήτης κύησης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση. Ορισμένες εγκυμοσύνες μπορεί να εμπίπτουν στην κατηγορία «υψηλού κινδύνου». Άλλες πρέπει να γνωρίζουν λοιμώξεις όπως ο στρεπτόκοκκος ομάδας Β.
Μην πανικοβάλλεστε σε τέτοιες στιγμές. Ο γιατρός σας είναι πάντα εκεί για να σας δώσει την κατάλληλη καθοδήγηση που χρειάζεστε. Ωστόσο, υπάρχουν διεθνώς αναγνωρισμένα ιδρύματα και ιστότοποι όπου μπορείτε να αποκτήσετε γνώσεις σχετικά με τέτοιες παθήσεις. Οι πληροφορίες που θα λάβετε από αυτά θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τις γνώσεις σας. Αλλά να θυμάστε, μην αντλείτε πληροφορίες από αυτά και καταφεύγετε σε αυτοθεραπεία. Συζητήστε με τον γιατρό σας για οτιδήποτε και κάντε το σύμφωνα με τις συμβουλές του.
Ας είμαστε ενήμεροι για την υγεία του μωρού και τα γενετικά του προβλήματα.
Η μεγαλύτερη επιθυμία μιας μητέρας και ενός πατέρα είναι ένα υγιές παιδί. Είναι πολύ φυσιολογικό να ανησυχείτε για την υγεία του αγέννητου παιδιού σας. Μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού σας, τα εμβόλια και τη διατροφή του. Ο παιδίατρος σας είναι εκεί για να απαντήσει σε όλες αυτές τις ερωτήσεις.
Ωστόσο, αν και πολύ σπάνια, ορισμένα παιδιά μπορεί να έχουν ορισμένα προβλήματα υγείας ή γενετικές παθήσεις κατά τη γέννηση. Αυτά ονομάζονται «(Ελαττώματα Συγγένειας)» ή «(Γενετικές Διαταραχές)».
- Σύνδρομο Down : Πρόκειται για μια πάθηση που προκαλείται από χρωμοσωμική ανωμαλία.
- Δισχιδής ράχη: Πρόκειται για μια συγγενή ανωμαλία της σπονδυλικής στήλης.
- Λαγχία στο χείλος και τον ουρανίσκο: Μια πάθηση που εμφανίζεται κατά την ανάπτυξη του προσώπου.
- Σύνδρομο Εμβρυϊκού Αλκοολισμού: Κατανάλωση αλκοόλ από τη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνηςΜια σοβαρή πάθηση που μπορεί να προκύψει στο παιδί ως αποτέλεσμα αυτού.
Είναι φυσικό να νιώθετε φόβο όταν ακούτε για αυτές τις καταστάσεις. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι αν έχετε ένα παιδί με αυτή την πάθηση, δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν εξειδικευμένοι οργανισμοί και ομάδες υποστήριξης σε όλο τον κόσμο που μπορούν να βοηθήσουν, να παρέχουν πληροφορίες και να προσφέρουν συναισθηματική δύναμη σε τέτοια παιδιά και τους γονείς τους. Μπορείτε να μάθετε για τέτοια μέρη μέσω του γιατρού σας.
| Πρόβλημα υγείας ή ανάγκη πληροφόρησης | Τρόποι απόκτησης αξιόπιστων πληροφοριών (διεθνή παραδείγματα) |
|---|---|
| Διαβήτης κύησης | Ιστότοποι οργανισμών που ασχολούνται με τον διαβήτη, όπως η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. |
| Εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου | Οργανισμοί που επικεντρώνονται στην υγεία της μητέρας και του παιδιού, όπως οι Sidelines και οι March of Dimes. |
| Γενετικές ασθένειες του παιδιού (π.χ. «Σύνδρομο Down») | Διεθνείς ομάδες υποστήριξης που ειδικεύονται σε σχετικές παθήσεις, όπως το Εθνικό Συνέδριο για το Σύνδρομο Down. |
| Εμβολιασμός παιδιών `(Εμβολιασμός)` | Αξιόπιστοι ιστότοποι όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), το KidsHealth και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP). |
Πώς να διασφαλιστεί η ασφάλεια του παιδιού;
Όταν ένα παιδί γυρίζει σπίτι, το σπίτι είναι ο κόσμος του. Επομένως, είναι δική μας ευθύνη να κάνουμε αυτόν τον κόσμο ένα ασφαλές μέρος για αυτό. Τα μικρά παιδιά είναι πολύ περίεργα. Τους αρέσει να βάζουν στο στόμα τους ό,τι μπορούν να βάλουν στα χέρια τους και να αγγίζουν τα πάντα. Επομένως, πράγματα όπως φάρμακα, υγρά καθαρισμού και φυτοφάρμακα στο σπίτι πρέπει να φυλάσσονται καλά κλειδωμένα, μακριά από το παιδί.
Να θυμάστε ότι οι πληροφορίες που λαμβάνονται από το Διαδίκτυο ή άλλες πηγές προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας και να ζητάτε τη συμβουλή του πριν πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις σχετικά με την υγεία σας ή του παιδιού σας.
Φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν ένα παιδί έπινε κατά λάθος κάτι δηλητηριώδες ή έπαιρνε υπερβολική δόση φαρμάκου. Σε μια τέτοια περίπτωση , μην πανικοβληθείτε καθόλου . Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μεταφέρετε το παιδί στη Μονάδα Επειγόντων Περιστατικών (ΜΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου το συντομότερο δυνατό.
Επίσης, υπάρχει ένας ειδικός χώρος στη χώρα μας για να λάβετε ακριβείς πληροφορίες και άμεσες συμβουλές σχετικά με τέτοιες δηλητηριάσεις. Αυτό είναι το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις που βρίσκεται στο Εθνικό Νοσοκομείο του Κολόμπο . Μπορείτε να καλέσετε τον αριθμό τηλεφώνου τους ανά πάσα στιγμή και να λάβετε τις συμβουλές που χρειάζεστε. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουν όλοι αυτόν τον αριθμό.
Γίνοντας γονιός - δεν είσαι μόνος σε αυτό το ταξίδι!
Το να γίνεις γονέας είναι μια από τις πιο όμορφες και απαιτητικές εμπειρίες στη ζωή. Είναι φυσιολογικό να νιώθεις καταβεβλημένος και αγχωμένος κατά καιρούς με την εργασία της ανατροφής ενός παιδιού. Η ανατροφή ενός παιδιού ως μονογονέας μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για γονείς που έχουν δίδυμα ή τρίδυμα.
Σε τέτοιες στιγμές, μην σκέφτεστε, «Μόνο εγώ το παθαίνω αυτό;» Υπάρχουν εκατομμύρια άλλοι γονείς σε όλο τον κόσμο που έχουν βιώσει παρόμοιες εμπειρίες. Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης και οργανισμοί σήμερα που έχουν σχεδιαστεί για να τους βοηθούν, να μοιράζονται τις εμπειρίες τους και να ενδυναμώνουν ο ένας τον άλλον. Μπορείτε να συνδεθείτε με αυτές τις ομάδες στο διαδίκτυο και να αποκτήσετε τη δύναμη και τις γνώσεις που χρειάζεστε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η εγκυμοσύνη και η μητρότητα είναι περίοδοι γεμάτες ερωτήσεις και περιέργεια, γι' αυτό είναι καλή ιδέα να ζητήσετε βοήθεια και πληροφορίες.
- Όταν αναζητάτε πληροφορίες στο διαδίκτυο, να χρησιμοποιείτε πάντα μόνο αξιόπιστες και αξιόπιστες πηγές, όπως κυβερνητικές ιστοσελίδες υγείας και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
- Πριν πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις σχετικά με την υγεία σας ή του παιδιού σας, είναι επιτακτική ανάγκη να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό, τον μαιευτήρα-γυναικολόγο ή τον παιδίατρό σας.
- Δεν είστε οι μόνοι στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με ειδικές παθήσεις, το να είναι κάποιος μονογονέας ή να έχει δίδυμα. Υπάρχουν τοπικές και διεθνείς ομάδες υποστήριξης που μπορούν να σας βοηθήσουν.
- Για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, επικοινωνήστε με το Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ETU) του πλησιέστερου νοσοκομείου και με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών για Δηλητηριάσεις για περιπτώσεις δηλητηρίασης.Είναι επίσης πολύ σημαντικό να είστε ενήμεροι.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας