Έχετε επίσης συχνό πόνο στην πλάτη; Όταν κάθεστε για λίγο, όταν σηκώνεστε όρθιοι ή όταν σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο, νιώθετε την πλάτη σας σαν να «κλειδώνει»; Μερικές φορές αυτός ο πόνος κατεβαίνει στα πόδια σας και σας κάνει να νιώθετε σαν μούδιασμα; Αυτή είναι πραγματικά μια πολύ ενοχλητική πάθηση. Τότε αυτό το άρθρο θα είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Σήμερα μιλάμε για θεραπείες που μειώνουν την πίεση στη σπονδυλική στήλη, η οποία προκαλεί αυτό το είδος πόνου στην πλάτη .
Με απλά λόγια, τι σημαίνει αυτό για τη μείωση της συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης;
Σκεφτείτε τη σπονδυλική μας στήλη σαν μια σειρά από χάντρες. Αυτές οι χάντρες είναι αυτό που ιατρικά ονομάζουμε «σπονδύλους». Όταν αυτές οι χάντρες στοιβάζονται η μία πάνω στην άλλη, υπάρχουν ζελατινώδη μαξιλάρια ανάμεσά τους για να απορροφούν τους κραδασμούς. Αυτά τα ονομάζουμε «μεσοσπονδύλιους δίσκους» ή, όπως τους γνωρίζουν πολλοί, «δίσκους». Αυτός ο δίσκος είναι που μας επιτρέπει να λυγίζουμε τη σπονδυλική μας στήλη προς τα εμπρός, προς τα πίσω και από τη μία πλευρά στην άλλη.
Υπάρχει ένας κοίλος σωλήνας στη μέση ολόκληρου αυτού του κολιέ. Μέσα σε αυτόν, εκτείνεται ο νωτιαίος μυελός , ο οποίος είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του σώματός μας. Από αυτόν τον νωτιαίο μυελό, διακλαδίζονται τα νεύρα που πηγαίνουν στα χέρια, τα πόδια και σε κάθε μέρος του σώματος.
Τώρα φανταστείτε, για κάποιο λόγο, ίσως καθώς μεγαλώνετε, έχετε κάποιο ατύχημα ή σηκώνετε ένα βαρύ αντικείμενο με λάθος τρόπο, ότι ο «δίσκος» διογκώνεται ή η ζελατινώδης ουσία που περιέχει διαρρέει και τα νεύρα αρχίζουν να σφίγγονται και να συμπιέζονται. Αυτό ονομάζουμε συμπίεση της σπονδυλικής στήλης . Η αφαίρεση αυτής της συμπίεσης και η απελευθέρωση των νεύρων ονομάζεται απλώς «Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης».
Ποιες παθήσεις απαιτούν αυτή τη θεραπεία;
Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στην πλάτη, η θεραπεία αποσυμπίεσης σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιείται ειδικά για παθήσεις που σχετίζονται με τη συμπίεση των νεύρων . Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές.
| Κατάσταση ασθένειας | Με απλά λόγια... |
|---|---|
| Διογκωμένοι δίσκοι | Ο δίσκος μεταξύ των σπονδύλων διογκώνεται, προεξέχει και πιέζει το νεύρο. |
| Κήλες μεσοσπονδύλιων δίσκων | Το εξωτερικό περίβλημα του δίσκου σπάει, με αποτέλεσμα η ζελατινώδης μεμβράνη στο εσωτερικό να διαρρεύσει και να πιέσει δυνατά το νεύρο. Αυτό είναι λίγο σοβαρό. |
| Ισχιαλγία | Πόνος και μούδιασμα στον γλουτό και το πόδι που προκαλείται από συμπίεση του ισχιακού νεύρου, ενός σημαντικού νεύρου που εκτείνεται από την πλάτη κατά μήκος του ποδιού. |
| Στένωση της σπονδυλικής στήλης | Καθώς μεγαλώνουμε, πράγματα όπως τα οστικά άκανθες μπορούν να περιορίσουν τις διόδους για τα νεύρα στη σπονδυλική στήλη. |
| Τσιμπημένα νεύρα | Πόνος, μούδιασμα ή φλεγμονή που προκαλείται από συμπίεση ενός νεύρου οπουδήποτε στη σπονδυλική στήλη. |
Ποιες είναι οι μη χειρουργικές επιλογές;
Τις περισσότερες φορές, ο γιατρός σας δεν θα σας παραπέμψει αμέσως για χειρουργική επέμβαση. Αρχικά, θα δοκιμάσει μη χειρουργικές μεθόδους για τη μείωση του πόνου.
Το πιο σημαντικό είναι ότι όλες αυτές οι θεραπείες θα πρέπει να γίνονται υπό την επίβλεψη ενός ειδικευμένου επαγγελματία. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τι είναι καλύτερο για εσάς.
- Φυσικοθεραπεία : Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εδώ, ένας φυσιοθεραπευτής θα σας διδάξει ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και της κοιλιάς, πώς να εργάζεστε χωρίς να βάζετε πολύ βάρος στην πλάτη σας και πώς να διατηρείτε τη σωστή στάση του σώματος.
- Έλξη: Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ενός ειδικού κρεβατιού (τραπεζιού έλξης) και την εφαρμογή βαρών ή τη χρήση υπολογιστή για απαλή έλξη της σπονδυλικής στήλης. Αυτό δημιουργεί έναν μικρό χώρο για την κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου και τα νεύρα.
- Βελονισμός : Μια παραδοσιακή κινεζική θεραπεία που ανακουφίζει από τον πόνο εισάγοντας πολύ λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.
- Χειροπρακτική Φροντίδα: Σε αυτή τη θεραπεία, ένας ειδικός εκτελεί χειροκίνητες ρυθμίσεις της σπονδυλικής στήλης.
- Διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS):Μια μικρή συσκευή στέλνει πολύ χαμηλό ηλεκτρικό ρεύμα μέσω της επιφάνειας του δέρματος, εμποδίζοντας τα σήματα πόνου να φτάσουν στον εγκέφαλο. Αυτό χαλαρώνει τους μύες και μειώνει τον πόνο.
Πώς να μειώσετε την πίεση με χειρουργικές επιλογές;
Εάν δεν έχει αποτέλεσμα καμία άλλη θεραπεία, εάν ο πόνος είναι έντονος ή εάν υπάρχουν παθήσεις όπως μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια, ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν επίσης διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων και εδώ.
| Όνομα του χειρουργείου | Τι συμβαίνει εδώ; |
|---|---|
| Δισκεκτομή | Ένα τμήμα ή ολόκληρος ο δίσκος που πιέζει το νεύρο αφαιρείται. |
| Λαμινεκτομή | Για να δημιουργηθεί περισσότερος χώρος για να περάσουν τα νεύρα, αφαιρείται ένα κομμάτι οστού (έλασμα) στο πίσω μέρος του σπονδύλου. |
| Τραμινοτομή | Οι οπές (foramen) μέσω των οποίων τα νεύρα εξέρχονται από τον νωτιαίο μυελό διευρύνονται με την αφαίρεση θραυσμάτων οστών ή άλλου ιστού. |
| Κορκεκτομή | Ένας σοβαρά κατεστραμμένος σπόνδυλος ή δίσκος αφαιρείται πλήρως και δύο οστά ενώνονται για να ενισχυθεί η περιοχή (Σπονδυλική Σύντηξη). |
| Αφαίρεση οστεοφύτων | Αφαιρεί τα περιττά οστικά άκρα που σχηματίζονται καθώς μεγαλώνουμε, ανακουφίζοντας από τη συμπίεση των νεύρων. |
Πώς μπορώ να επιλέξω την θεραπεία που μου ταιριάζει;
Αυτό δεν είναι κάτι που μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας. Ο γιατρός σας θα καθορίσει την καλύτερη θεραπεία με βάση τα συμπτώματά σας, την ηλικία σας, τη γενική σας υγεία και τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας.
Οι γιατροί συνήθως δοκιμάζουν πρώτα απλές, χαμηλού κινδύνου θεραπείες. Εάν αυτές δεν λειτουργήσουν,Αναφέρεται σε πράγματα όπως η χειρουργική επέμβαση.
Ποιες εξετάσεις χρησιμοποιούνται για την ακριβή διάγνωση της νόσου;
Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε ορισμένες εξετάσεις όπως αυτές:
- Ακτινογραφικές εξετάσεις: Αυτές μπορούν να ελέγξουν για πράγματα όπως η ευθυγράμμιση των οστών , τα κατάγματα και τα σπασίματα.
- Αξονική τομογραφία (αξονική τομογραφία): Μπορεί να εξετάσει τα οστά και τους ιστούς με μεγαλύτερη λεπτομέρεια από τις ακτίνες Χ.
- Μαγνητική τομογραφία (MRI ): Αυτή είναι η καλύτερη εξέταση για την ανίχνευση προβλημάτων στη σπονδυλική στήλη, επειδή μπορεί να δει καθαρά τους μαλακούς ιστούς όπως τους δίσκους, τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα. Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να διακρίνει με ακρίβεια εάν ένας δίσκος έχει γλιστρήσει ή εάν κάποιο νεύρο έχει πιεστεί.
- Μελέτες Νευρικής Αγωγιμότητας (EMG): Αυτές οι εξετάσεις μετρούν την ταχύτητα με την οποία τα ηλεκτρικά σήματα ταξιδεύουν μέσω των νεύρων και βοηθούν στον προσδιορισμό της ύπαρξης νευρικής βλάβης.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο πόνος στην πλάτη , ο πόνος που κατεβαίνει στα πόδια ή το μούδιασμα είναι συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται . Επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
- Δεν απαιτούν όλοι οι πόνοι στην πλάτη χειρουργική επέμβαση. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να βρουν ανακούφιση με φυσικοθεραπεία, άσκηση και άλλες μη χειρουργικές θεραπείες.
- Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι η καλύτερη για εσάς. Επομένως, μην κάνετε θεραπεία βασιζόμενοι σε εικασίες, αλλά ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Εάν η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη, μην φοβάστε να την κάνετε. Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας σχετικά με αυτήν, τα οφέλη και τους κινδύνους της.
- Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν υποβληθείτε σε οποιαδήποτε θεραπεία.
Πόνος στην πλάτη, Σπονδυλική στήλη, Συμπίεση νεύρων, Προβλήματα μεσοσπονδύλιου δίσκου, Ισχιαλγία, Αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης, Χειρουργική επέμβαση πλάτης
👩🏽⚕️ Συχνές ερωτήσεις (FAQ) από τον γιατρό
💬 Γιατί ο πόνος στην πλάτη αντανακλά στα πόδια;
Τα κύρια νεύρα που διατρέχουν τη μέση της σπονδυλικής μας στήλης πηγαίνουν στα πόδια μας. Όταν ένας δίσκος ανάμεσα στους σπονδύλους προεξέχει και πιέζει ένα νεύρο, ο πόνος ταξιδεύει κατά μήκος του νεύρου, στο πόδι. Μερικές φορές, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει μούδιασμα στο πόδι.
💬 Γιατί προεξέχει ο σπονδυλικός δίσκος;
Ο ζελατινώδης «δίσκος» ανάμεσα σε δύο σπονδύλους μπορεί να διογκωθεί ή να εξογκωθεί καθώς μεγαλώνουμε, λόγω ατυχήματος ή λόγω λανθασμένης ανύψωσης βαρών. Όταν συμβαίνει αυτό, τα νεύρα που τον διαπερνούν συμπιέζονται. Αυτή η πάθηση αναφέρεται συνήθως ως «ολίσθηση δίσκου».
💬 Τι είναι η θεραπεία αποσυμπίεσης σπονδυλικής στήλης;
Με απλά λόγια, πρόκειται για μια θεραπεία που μειώνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη. Αυτό αυξάνει τον χώρο μεταξύ των σπονδύλων, απελευθερώνοντας το συμπιεσμένο νεύρο. Βοηθά επίσης την κήλη δίσκου να επιστρέψει στο φυσιολογικό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας