Σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας κάποιο φάρμακο για τη χοληστερόλη ; Έχετε νιώσει ποτέ πόνους και ενοχλήσεις στο σώμα σας, ειδικά στους μύες σας, μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι που λαμβάνουν στατίνες , έναν τύπο φαρμάκου που μειώνει τη χοληστερόλη, το έχουν βιώσει αυτό. Αλλά μην ανησυχείτε. Ας ρίξουμε μια ματιά στο γιατί συμβαίνει αυτό, τι μπορεί να γίνει γι' αυτό και πότε πρέπει να ανησυχούμε περισσότερο γι' αυτό.
Αρχικά, ας δούμε τι είναι αυτή η στατίνη;
Με απλά λόγια, οι στατίνες είναι ένας τύπος φαρμάκου που οι γιατροί συνταγογραφούν για τη μείωση της «κακής» χοληστερόλης, ή LDL χοληστερόλης, στο σώμα μας. Αυτά είναι πολύ σημαντικά φάρμακα. Επειδή είναι μια ασφαλής κατηγορία φαρμάκων που έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών παθήσεων όπως η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Γι' αυτό το λόγο οι γιατροί σε όλο τον κόσμο συνταγογραφούν αυτά τα φάρμακα τόσο συχνά.
Γιατί αυτό το φάρμακο προκαλεί πόνο στους μύες μου;
Οι γιατροί δεν μπορούν ακόμη να πουν με βεβαιότητα τι το προκαλεί αυτό. Υπάρχουν όμως αρκετές θεωρίες. Μία είναι ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να έχει μια μικρή επίδραση στον τρόπο με τον οποίο τα μυϊκά μας κύτταρα χρησιμοποιούν ενέργεια. Σκεφτείτε τα μυϊκά μας κύτταρα ως μικρές μηχανές. Αυτό το φάρμακο μπορεί να κάνει μια μικρή διαφορά στον τρόπο που λειτουργούν αυτές οι μηχανές. Μια άλλη θεωρία είναι ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει μια μικρή διαρροή παραγόντων όπως ασβέστιο και πρωτεΐνη από τα μυϊκά κύτταρα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτές τις αλλαγές από άλλους.
Και υπάρχει και κάτι άλλο. Αυτό είναι το «φαινόμενο nocebo». Δηλαδή, αν σκεφτούμε εκ των προτέρων, «Ω... αν πάρω αυτό το φάρμακο, οι μύες μου θα πονέσουν», είναι πιο πιθανό να νιώσουμε πραγματικά αυτόν τον πόνο. Ακόμα κι αν πρόκειται για ψυχολογικό ζήτημα, ο πόνος είναι πραγματικός.
Αυτός ο μυϊκός πόνος, εάν εμφανιστεί, συνήθως εμφανίζεται μέσα στους πρώτους μήνες από την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής ή μετά την αύξηση της δοσολογίας. Μπορεί να αισθανθείτε έναν επίμονο πόνο ή αδυναμία στους ώμους, τους μηρούς, τους γοφούς ή στα σημεία όπου τα μαλλιά σας είναι σγουρά. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αυτόν τον πόνο εξίσου και στις δύο πλευρές του σώματός τους.
Ποιος διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξει αυτόν τον πόνο;
Δεν έχουν όλοι όσοι λαμβάνουν στατίνες αυτόν τον πόνο. Αλλά μερικοί άνθρωποι διατρέχουν ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο. Ας δούμε ποιοι είναι.
| Παράγοντας κινδύνου | Περιγραφή |
|---|---|
| Ηλικία | Να είστε 80 ετών ή μεγαλύτεροι. |
| Μέγεθος σώματος | Ο κίνδυνος είναι ελαφρώς υψηλότερος για τις μικροκαμωμένες γυναίκες. |
| Υπάρχουσες ιατρικές παθήσεις | Έχοντας προϋπάρχουσα μυϊκή νόσο, νεφρική, ηπατική ή θυρεοειδική νόσο. |
| Δοσολογία φαρμάκων | Λήψη υψηλής δόσης φαρμάκου στατίνης. |
Το πιο σημαντικό είναι να μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο μόλις νιώσετε πόνο στους μύες σας. Συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει την καλύτερη λύση.
Λοιπόν, τι κάνουμε για αυτόν τον μυϊκό πόνο;
Όταν ενημερώσετε τον γιατρό για αυτό, θα σας προτείνει αρκετές λύσεις. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.
Κάντε ένα σύντομο διάλειμμα όπως σας έχει συμβουλεύσει ο γιατρός σας (Διακοπές με Στατίνες)
Αυτό περιλαμβάνει τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής για περίπου 3 έως 4 εβδομάδες υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας. Εάν ο πόνος προκαλείται από τη στατίνη, ο πόνος θα πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα. Μια άλλη επιλογή είναι να παίρνετε το φάρμακο μέρα παρά μέρα αντί για κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σας χωρίς να προκαλεί μυϊκούς πόνους.
Αλλαγή της δοσολογίας του φαρμάκου
Μερικές φορές, η μείωση της δόσης της στατίνης σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση ή την εξάλειψη του μυϊκού πόνου. Υπάρχουν όμως πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σε αυτό. Η μείωση της δόσης μπορεί να προκαλέσει εκ νέου αύξηση των επιπέδων LDL χοληστερόλης. Επομένως, αυτή η απόφαση θα πρέπει να ληφθεί αφού συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Αλλαγή σε άλλο φάρμακο
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με έναν τύπο στατίνης, ίσως μπορέσετε να ανακουφιστείτε αλλάζοντας σε έναν άλλο τύπο στατίνης. Ή υπάρχουν άλλα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη και δεν περιέχουν στατίνες. Μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό σας σχετικά με αυτά.
| Φάρμακα που δεν περιέχουν στατίνες | Πώς λειτουργεί (με απλά λόγια) |
|---|---|
| Εζετιμίμπη | Εμποδίζει τον οργανισμό να απορροφήσει χοληστερόλη από το λεπτό έντερο. |
| Απομονωτικά χολικού οξέος | Εμποδίζει την επαναπορρόφηση της χοληστερόλης στο αίμα από το σώμα. |
| αναστολείς PCSK9 | Επιταχύνει τη διαδικασία απομάκρυνσης της LDL χοληστερόλης από το σώμα. |
| Αναστολείς ACL (π.χ. μπεμπεδοϊκό οξύ) | Περιορίζει την παραγωγή «κακής» χοληστερόλης από το ήπαρ. |
Να είστε προσεκτικοί με το τι άλλο παίρνετε.
Φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα, φυτικά προϊόντα ή βιταμίνες παίρνετε, καθώς ορισμένα πράγματα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τις στατίνες και να αυξήσουν τον κίνδυνο παρενεργειών. Για παράδειγμα:
- Χυμός γκρέιπφρουτ
- Ορισμένα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση ( αναστολείς διαύλων ασβεστίου )
- Ανοσοκατασταλτικά
- Μερικά αντιμυκητιασικά και αντιβιοτικά
- Ορισμένοι τύποι ορμονών
Άσκηση
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο μετά την άσκηση. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι η μέτρια άσκηση μπορεί να μειώσει τον μυϊκό πόνο που προκαλείται από τις στατίνες. Εάν δεν αρχίζετε να γυμνάζεστε, ρωτήστε τον γιατρό σας ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για εσάς. Ωστόσο, εάν κάνετε πολύ έντονη άσκηση (όπως τρέχετε μαραθώνιο), ο πόνος σας μπορεί να αυξηθεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να διακόψετε τη λήψη της στατίνης σας για μία ή δύο ημέρες.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής
Ακολουθώντας μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή (πλούσια σε φυτικές ίνες, χαμηλή σε κορεσμένα και trans λιπαρά ) και κάνοντας τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα, μπορείτε να μειώσετε την «κακή» (LDL) χοληστερόλη σας και να αυξήσετε την «καλή» (HDL) χοληστερόλη σας. Είναι επίσης σημαντικό να διακόψετε το κάπνισμα εάν καπνίζετε. Με αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορεί να είστε σε θέση να μειώσετε τη δόση των στατινών που πρέπει να λαμβάνετε.
Πότε ο μυϊκός πόνος αποτελεί επείγον περιστατικό;
Τις περισσότερες φορές, ο μυϊκός πόνος που προκαλείται από τις στατίνες δεν είναι επιβλαβής. Ωστόσο,Πολύ σπάνια , σε λίγα μόνο άτομα από το ένα εκατομμύριο που λαμβάνουν στατίνες, μπορεί να εμφανιστεί μια σοβαρή πάθηση που ονομάζεται ραβδομυόλυση . Αυτό συμβαίνει όταν τα μυϊκά κύτταρα υποβάλλονται σε σοβαρή βλάβη. Η λήψη υψηλών δόσεων στατινών ή η λήψη στατινών με άλλα φάρμακα αυξάνει αυτόν τον κίνδυνο.
Εάν εμφανίσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα μαζί, ενδέχεται να πρόκειται για επείγον περιστατικό. Καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
- Πολύ έντονος μυϊκός πόνος
- Κόκκινα ή σκούρα καφέ ούρα
- Το σώμα γίνεται πολύ αδύναμο
Σε μια τέτοια περίπτωση, ο γιατρός θα κάνει εξετάσεις αίματος και ούρων για να επιβεβαιώσει εάν υπάρχει αυτή η πάθηση.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η στατίνη είναι ένα πολύ σημαντικό φάρμακο για την υγεία της καρδιάς σας.
- Ο μυϊκός πόνος είναι μια συχνή παρενέργεια αυτού του φαρμάκου, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνος.
- Μην διακόψετε τη φαρμακευτική αγωγή με στατίνες για κανέναν λόγο χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας .
- Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε αυτόν τον πόνο. Μπορείτε να κάνετε πράγματα όπως να αλλάξετε τη δοσολογία, να αλλάξετε φάρμακα και να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.
- Ο έντονος μυϊκός πόνος, τα σκουρόχρωμα ούρα και η αδυναμία αποτελούν επείγουσα κατάσταση. Μεταβείτε αμέσως στο τμήμα ενδοσκοπικής ουροδόχου κύστης (ETU) ενός νοσοκομείου.
Στατίνες, χοληστερόλη, μυϊκός πόνος, καρδιακή νόσος, παρενέργειες, Στατίνες, χοληστερόλη , Μυϊκός πόνος, Παρενέργειες, Ραβδομυόλυση, υγεία της καρδιάς, διαχείριση πόνου
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας