Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο μαζί με τον ενθουσιασμό όταν ανακαλύπτετε ότι θα αποκτήσετε δίδυμα. Μπορεί να μην έχετε φανταστεί πώς θα αλλάξει ξαφνικά η ζωή σας. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να μάθετε για αυτό το ταξίδι πριν έρθουν στον κόσμο τα μωρά σας. Τα δίδυμα είναι διπλή ευλογία, αλλά μπορούν επίσης να συνοδεύονται από μερικούς περισσότερους κινδύνους από τη σύλληψη ενός μόνο μωρού. Ας μιλήσουμε για όλα αυτά με απλά λόγια.
Γεγονός 1: Είναι πιο πιθανό να αποκτήσετε δίδυμα στα 30 και 40 σας.
Όλοι έχουμε ακούσει ότι η ικανότητα σύλληψης μειώνεται καθώς μεγαλώνουμε. Στην πραγματικότητα, όμως, οι πιθανότητες να αποκτήσετε δίδυμα αυξάνονται σε αυτή την ηλικία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, μετά την ηλικία των 25 ετών, και ιδιαίτερα στα 30, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως και η ωορρηξία δεν είναι τόσο τακτικά. Όταν η ωορρηξία είναι ακανόνιστη, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να απελευθερωθούν δύο ωάρια ταυτόχρονα. Τότε είναι που μπορείτε να συλλάβετε δίδυμα φυσικά χωρίς καμία θεραπεία.
Γεγονός 2: Μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο φολικό οξύ όταν αποκτήσετε δύο μωρά.
Όταν κυοφορείτε δίδυμα, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο φολικό οξύ από το συνηθισμένο για να αποτρέψετε γενετικές ανωμαλίες στα μωρά σας.
Με απλά λόγια, ενώ για μια έγκυο μητέρα με ένα παιδί συνιστάται η πρόσληψη 0,4 χιλιοστόγραμμων φολικού οξέος την ημέρα, για μια μητέρα με δίδυμα συνιστάται περίπου 1 χιλιοστόγραμμο.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα, όπως η δισχιδής ράχη . Ωστόσο, θα πρέπει να συζητήσετε αυτήν τη δοσολογία με τον γιατρό σας .
Γεγονός 3: Υπάρχουν περισσότερες επισκέψεις σε γιατρό κατά τη διάρκεια μιας δίδυμης εγκυμοσύνης
Μια δίδυμη εγκυμοσύνη απαιτεί λίγο περισσότερη παρακολούθηση από μια κανονική εγκυμοσύνη. Αυτό δεν αποτελεί ανησυχία για εσάς, αλλά για την ασφάλεια και των δύο μωρών. Θα χρειαστεί να κάνετε πιο συχνά υπερηχογραφήματα από ό,τι θα κάνατε με ένα μόνο μωρό. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι και τα δύο μωρά αναπτύσσονται σωστά.
Επίσης, καθώς πλησιάζετε στον τοκετό, ίσως χρειαστεί να ελέγχετε την ευημερία του μωρού σας περίπου δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη σύνδεσή σας με ένα αισθητήριο εμβρυϊκού καρδιακού ρυθμού . Όλα αυτά γίνονται για τη μέγιστη ασφάλεια, εσάς και του μωρού σας.
Γεγονός 4: Η πρωινή ναυτία και άλλες ενοχλήσεις μπορεί να γίνουν λίγο πιο έντονα αισθητές
Η πρωινή ναυτία προκαλείται από την αύξηση της ορμόνης ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) . Αυτή η ορμόνη είναι πολύ υψηλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, οι μητέρες διδύμων μπορεί να εμφανίσουν κάποια ναυτία και έμετο κατά τους πρώτους τρεις μήνες. Τα καλά νέα είναι ότι αυτή η ενόχληση συνήθως υποχωρεί στις 12-14 εβδομάδες.
Όχι μόνο αυτό, οι μητέρες διδύμων βιώνουν επίσης περισσότερο πόνο στην πλάτη, αϋπνία και καούρα από μια κανονική έγκυο μητέρα. Επιπλέον, η μητέρα διατρέχει επίσης ελαφρώς υψηλότερο κίνδυνο αναιμίας και αιμορραγίας μετά τον τοκετό.
Γεγονός 5: Η κηλίδωση μπορεί να είναι φυσιολογική στα αρχικά στάδια.
Η κηλίδωση κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελεί ένδειξη αποβολής. Αυτός ο τύπος κηλίδωσης είναι πιο συχνός σε δίδυμες κυήσεις, καθώς ο κίνδυνος αποβολής είναι ελαφρώς υψηλότερος.
Αλλά μην πανικοβληθείτε όταν δείτε κάτι τέτοιο. Αν έχετε μόνο μια μικρή αιμορραγία χωρίς κράμπες, δεν είναι και τόσο άσχημο. Ωστόσο, αν έχετε πόνο στο στομάχι, θρόμβους αίματος και επίμονη αιμορραγία, θα μπορούσε να είναι σημάδι κάτι σοβαρού. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας .
Γεγονός 6: Τα μωρά δεν αισθάνονται τις κινήσεις στην αρχή.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η γέννηση διδύμων σημαίνει ότι θα νιώσουν τα μωρά να κινούνται νωρίτερα, αλλά αυτό δεν ισχύει. Συνήθως, αρχίζετε να νιώθετε το μωρό σας να κινείται μεταξύ 18ης και 20ής εβδομάδας. Αυτό το χρονικό πλαίσιο δεν αλλάζει ακόμη και όταν έχετε δίδυμα.
Αλλά εξαρτάται από το αν αυτή είναι η πρώτη σας εγκυμοσύνη ή όχι. Αν έχετε κάνει μωρό στο παρελθόν, ξέρετε πώς είναι η κίνηση του μωρού . Αλλά για πρώτη φορά, μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να διακρίνετε τη διαφορά από κάτι σαν αέρια.
Γεγονός 7: Η αύξηση βάρους είναι κάτι περισσότερο από μια φυσιολογική εγκυμοσύνη
Αυτό είναι κατανοητό. Με δύο μωρά, δύο πλακούντες και επιπλέον αμνιακό υγρό, θα πάρετε περισσότερο βάρος από το συνηθισμένο. Επίσης, χρειάζεστε περισσότερες θερμίδες όταν κυοφορείτε δίδυμα.
Κατά μέσο όρο, μια μητέρα με ένα μωρό παίρνει περίπου 11-12 κιλά (25 λίβρες), ενώ μια μητέρα με δίδυμα παίρνει περίπου 13-16 κιλά (30-35 λίβρες). Ωστόσο, υπάρχουν σαφείς συστάσεις στον παρακάτω πίνακα.
| Το σωματικό σας βάρος (πριν από την εγκυμοσύνη) | Συνιστώμενη αύξηση βάρους |
|---|---|
| Κανονικό βάρος | 17 - 24,5 κιλά (37-54 λίβρες) |
| Υπέρβαρος | 14 - 22,5 κιλά (31-50 λίβρες) |
| Παχύσαρκος | 11 - 19 κιλά (25-42 λίβρες) |
Αλλά αυτές είναι απλώς γενικές συστάσεις . Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το πόσο βάρος πρέπει να πάρετε ώστε να ταιριάζει στο σώμα σας.
Γεγονός 8: Ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη κύησης είναι υψηλότερος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όταν κυοφορείτε δίδυμα. Αυτή η πάθηση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει υπέρβαρα μωρά και να απαιτήσει καισαρική τομή. Ωστόσο, τα δίδυμα δεν είναι συνήθως πολύ μεγάλα μωρά. Ωστόσο, ο έλεγχος αυτής της πάθησης είναι σημαντικός για τη μελλοντική σας υγεία, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή.
Γεγονός 9: Αυξημένος κίνδυνος προεκλαμψίας
Η ακριβής αιτία της προεκλαμψίας είναι άγνωστη, αλλά είναι γνωστό ότι είναι πιο συχνή σε έγκυες γυναίκες που κυοφορούν δίδυμα. Τα κύρια συμπτώματα είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η πρωτεΐνη στα ούρα και μερικές φορές το πρήξιμο των χεριών και των ποδιών . Είναι πρόδρομος της πιο επικίνδυνης πάθησης, της εκλαμψίας . Γι' αυτό ο γιατρός σας θα ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση και θα λαμβάνει δείγμα ούρων σε κάθε επίσκεψη.
Γεγονός 10: Ο τοκετός μπορεί να συμβεί πρόωρα.
Οι περισσότερες μητέρες με δίδυμα γεννούν μεταξύ 36-37 εβδομάδων. Μια φυσιολογική εγκυμοσύνη διαρκεί μέχρι τις 40 εβδομάδες. Μερικές φορές μπορεί να είναι ακόμη νωρίτερα.
Οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει μεγάλο πρόβλημα αν τα μωρά γεννηθούν μετά τις 34 εβδομάδες. Ωστόσο, ένα πρόωρο μωρό εξακολουθεί να είναι πρόωρο μωρό.
Τα δίδυμα μωρά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να έχουν αναπνευστικά προβλήματα. Είναι επίσης πιο πιθανό να γεννηθούν με χαμηλό βάρος γέννησης. Ωστόσο, τα νοσοκομεία μας διαθέτουν πολύ καλές εγκαταστάσεις για τη διαχείριση αυτών των προβλημάτων.
Γεγονός 11: Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνει καισαρική τομή (Κασαρική τομή).
Σε μια δίδυμη εγκυμοσύνη, οι πιθανότητες να υποβληθείτε σε καισαρική τομή είναι σίγουρα υψηλότερες. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι η θέση των μωρών. Είναι πιο πιθανό ένα από τα δίδυμα να βρίσκεται σε ισχιακή θέση . Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι καλύτερο να κάνετε καισαρική τομή για την ασφάλεια εσάς και του μωρού σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Μια δίδυμη κύηση θεωρείται εγκυμοσύνη «υψηλού κινδύνου». Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεστε τον γιατρό σας τακτικά για εξετάσεις. Αυτό είναι για την ασφάλειά σας και των μωρών σας.
- Μην φοβάστε ή ντρέπεστε για οτιδήποτε ασυνήθιστο αισθάνεστε (όπως κηλίδες αίματος, πόνο στο στομάχι) και μιλήστε με το γιατρό σας.
- Ακολουθήστε προσεκτικά τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με το φολικό οξύ, τη διατροφή και την αύξηση βάρους.
- Να είστε ενήμεροι για τα προειδοποιητικά σημάδια παθήσεων όπως ο διαβήτης κύησης και η προεκλαμψία.
- Λάβετε υπόψη ότι τα μωρά μπορεί να γεννηθούν λίγο πρόωρα και ότι μπορεί να χρειαστεί καισαρική τομή, και προετοιμαστείτε ψυχολογικά για αυτό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας