Όταν γίνεστε νέα μητέρα , ειδικά κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού σας, υπάρχουν περισσότερες από μία ή δύο ερωτήσεις που σας έρχονται στο μυαλό σχετικά με τη διατροφή. Αν και το μητρικό γάλα είναι η πρώτη επιλογή κάθε μητέρας, μερικές φορές πρέπει να δίνετε στο μωρό σας φόρμουλα όταν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό ή για άλλους λόγους υγείας. Τότε είναι που προκύπτει το μεγαλύτερο ερώτημα που έχουν πολλές μητέρες - "Ποια είναι η καλύτερη φόρμουλα για να δώσω στο μωρό μου, αυτή που του ταιριάζει καλύτερα;" Ας μιλήσουμε λοιπόν για αυτό σήμερα, για να σας βοηθήσουμε να επιλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα στο μωρό σας.
Τι είδους γάλα σε σκόνη μπορώ να δώσω σε μωρά;
Μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό να βλέπεις τους πολλούς τύπους βρεφικού γάλακτος στην αγορά. Αλλά ο καθένας έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει σε μωρά με διαφορετικές ανάγκες. Όποιο τύπο κι αν επιλέξετε, θα πρέπει να είναι εμπλουτισμένος με σίδηρο . Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την υγιή ανάπτυξη ενός μωρού.
Ας δούμε τώρα ποιοι είναι οι κύριοι τύποι γάλακτος σε σκόνη.
| Τύπος γάλακτος σε σκόνη | Τι υπάρχει σε αυτό; | Σε ποιον ταιριάζει καλύτερα; |
|---|---|---|
| Φόρμουλα με βάση το αγελαδινό γάλα | Περιέχει κυρίως πρωτεΐνες αγελαδινού γάλακτος που έχουν υποστεί επεξεργασία με διάφορες τεχνικές για να είναι πιο εύπεπτες για τα μωρά. Έχουν προστεθεί λακτόζη και σίδηρος για να είναι παρόμοιο με το μητρικό γάλα. | Αυτός ο τύπος είναι κατάλληλος για τα περισσότερα μωρά χωρίς συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος στην αγορά. |
| Εκτεταμένα υδρολυμένη φόρμουλα | Με απλά λόγια, πρόκειται για ένα είδος «προ-χωνεμένου» αλευριού. Οι πρωτεΐνες που περιέχει έχουν διασπαστεί σε πολύ μικρά κομμάτια που μπορούν εύκολα να απορροφηθούν από το πεπτικό σύστημα του μωρού. | Αυτός είναι ο τύπος που συστήνουν οι γιατροί για μωρά με αλλεργίες στο γάλα και πεπτικά προβλήματα. |
| Φόρμουλα με βάση τη σόγια | Αυτά περιέχουν πρωτεΐνη από σόγια. Δεν περιέχουν πρωτεΐνη γάλακτος ή λακτόζη. | Αυτά χορηγούνται κατόπιν ιατρικής συμβουλής σε μωρά που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή σε μωρά από οικογένειες που δεν καταναλώνουν προϊόντα αγελαδινού γάλακτος για ηθικούς/θρησκευτικούς λόγους. |
| Εξειδικευμένη Φόρμουλα | Αυτά είναι ειδικά κατασκευασμένα για μωρά με ειδικές ιατρικές παθήσεις. Για παράδειγμα, έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν σε μωρά που γεννήθηκαν με χαμηλό βάρος γέννησης, μωρά με καρδιακές παθήσεις ή μωρά με άλλες μεταβολικές διαταραχές. | Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν σύστασης παιδιάτρου. |
Μορφές Φόρμουλας
Όπως ακριβώς και το γάλα σε σκόνη, υπάρχουν διάφορες μορφές του στην αγορά. Ενώ όλες έχουν παρόμοια θρεπτική αξία, η ευκολία χρήσης και η τιμή τους ποικίλλουν.
- Σκόνη: Αυτή είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος που όλοι γνωρίζουμε. Πρέπει να αναμίξετε τη σκόνη αλευριού που περιέχεται σε ένα κουτί με τη σωστή ποσότητα λιωμένου και βρασμένου νερού. Αυτή είναι η φθηνότερη και πιο εύκολη στην εύρεση.
- Ποσοστό υγρού συμπύκνωσης ENT : Διατίθεται ως παχύρρευστο υγρό. Πρέπει να αναμειχθεί με νερό και να χορηγηθεί στο μωρό. Είναι λίγο πιο ακριβό από τη μορφή σκόνης.
- Έτοιμο προς τάισμα: Αυτό είναι το πιο εύκολο στη χρήση. Δεν απαιτείται ανάμειξη ή μέτρηση. Μπορείτε να το ρίξετε σε ένα μπιμπερό και να το ταΐσετε απευθείας στο μωρό σας. Αυτό είναι πολύ βολικό όταν ταξιδεύετε. Ωστόσο, είναι σημαντικά πιο ακριβό από τους άλλους δύο τύπους.
Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα όταν επιλέγετε το καλύτερο γάλα σε σκόνη
Ο γιατρός σας είναι το καταλληλότερο άτομο για να επιλέξει τον σωστό τύπο φόρμουλας για το μωρό σας. Αυτός ή αυτή θα σας δώσει την καλύτερη σύσταση με βάση την υγεία, το βάρος και τις αλλεργίες του μωρού σας. Επιπλέον, λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες όταν αγοράζετε φόρμουλα.
Να είστε προσεκτικοί σχετικά με την ασφάλεια.
Εάν αγοράσετε γάλα σε σκόνη από μια εγκεκριμένη, αξιόπιστη πηγή στη Σρι Λάνκα, συνήθως παρασκευάζεται σύμφωνα με τα απαιτούμενα διατροφικά πρότυπα.
- Ημερομηνία λήξης (ΛήξηION Date) είναι κάτι που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε.
- Ελέγξτε αν το μεταλλικό κουτί/πακέτο είναι σωστά σφραγισμένο και αν υπάρχουν βαθουλώματα, γρατσουνιές κ.λπ. Εάν υπάρχουν, μην το αγοράσετε.
- Σκεφτείτε το δύο φορές πριν αγοράσετε γάλα σε σκόνη που εισάγεται παράνομα από ξένες χώρες και διαφημίζεται ως «βιολογικό» ή «απόλυτα φυσικό». Εάν δεν είναι της σωστής ποιότητας και δεν φυλάσσεται στη σωστή θερμοκρασία, μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία του μωρού σας.
Μην προσπαθήσετε να φτιάξετε γάλα σε σκόνη στο σπίτι για κανέναν λόγο! Δεν είναι καθόλου σωστό για τα μωρά σήμερα να δίνουν αγελαδινό γάλα με ζάχαρη και νερό όπως στο παρελθόν. Τέτοια προϊόντα δεν περιέχουν τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την ανάπτυξη ενός μωρού στις σωστές αναλογίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές διατροφικές ελλείψεις στο μωρό.
Λάβετε υπόψη αυτά τα πράγματα όταν φτιάχνετε γάλα σε σκόνη.
- Χρησιμοποιήστε μόνο καθαρό, ασφαλές νερό . Εάν έχετε αμφιβολίες για το νερό σας, βράστε το για περίπου ένα λεπτό και στη συνέχεια αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου για όχι περισσότερο από 30 λεπτά.
- Πριν το δώσετε στο μωρό σας, ελέγξτε τη θερμοκρασία βάζοντας μερικές σταγόνες από το έτοιμο γάλα στο εσωτερικό του καρπού σας . Θα πρέπει να είναι χλιαρό, σε επίπεδο που να μπορεί να ανεχθεί το μωρό σας.
- Μόλις τελειώσετε το τάισμα του μωρού σας, μην δώσετε πίσω το γάλα που περίσσεψε. Πετάξτε το. Κρατήστε το ανοιχτό κουτί με το γάλα σε σκόνη ερμητικά κλειστό και φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Τα περισσότερα μωρά μπορούν να αρχίσουν να πίνουν εμπλουτισμένο αγελαδινό γάλα μετά την ηλικία του ενός έτους . Μην δίνετε υγρά για νήπια σε μωρά κάτω του ενός έτους. Θα πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν μητρικό γάλα ή φόρμουλα για να καλύψουν τις διατροφικές τους ανάγκες.
Μήνυμα για το σπίτι
- Πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε το είδος του βρέφους σας σε έναν διαφορετικό τύπο φόρμουλας, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
- Βεβαιωθείτε ότι ο τύπος γάλακτος σε σκόνη που επιλέγετε είναι εμπλουτισμένος με σίδηρο .
- Μην φτιάχνετε γάλα σε σκόνη στο σπίτι για κανέναν λόγο. Μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για το μωρό.
- Πάντα να ελέγχετε την ημερομηνία λήξης και την κατάσταση της συσκευασίας όταν αγοράζετε γάλα σε σκόνη.
- Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρό, βρασμένο νερό για να φτιάξετε γάλα σε σκόνη.











💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας