⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Τι ακριβώς κάνει ένας φυσικοθεραπευτής;
Η κύρια δουλειά ενός φυσιοθεραπευτή είναι να αναπτύξει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα για κάθε ασθενή, ώστε να τον βοηθήσει να ανακτήσει την κινητικότητά του και την ικανότητά του να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι φυσιοθεραπευτές είναι εκπαιδευμένοι να βοηθούν άτομα όλων των ηλικιών, από βρέφη έως ηλικιωμένους, εάν η κινητικότητά τους επηρεάζεται. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να επηρεαστεί η κινητικότητά σας:- Ορισμένες ασθένειες
- Διάφορες παθήσεις
- Βλάβη
- Περιβαλλοντικοί παράγοντες
- Γηράσκων
- Προβλήματα σωματικού βάρους
Ο πρωταρχικός στόχος ενός φυσικοθεραπευτή είναι να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.Χρησιμοποιούν διάφορες μεθόδους για να επιτύχουν αυτόν τον στόχο. Για παράδειγμα:
- Θα σας δοθούν ειδικές ασκήσεις που είναι κατάλληλες για εσάς.
- Κάντε μασάζ στους μύες.
- Οι μύες διεγείρονται με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού.
- Βοηθά στον σωστό χειρισμό των αρθρώσεων.
- Θα εκπαιδευτείτε για πράγματα όπως το πώς να περπατάτε σωστά και πώς να διατηρείτε τη στάση του σώματος.
- Τέντωμα των μυών.
Πότε είναι απαραίτητη η φυσικοθεραπεία;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να θέλετε να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή. Μερικές φορές ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει. Μερικές φορές μπορείτε να πάτε μόνοι σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους είναι απαραίτητη η φυσικοθεραπεία.| Ευκαιρία / Λόγος | Περιγραφή |
|---|---|
| Μετά από μια ασθένεια | Ανάρρωση του σώματος μετά από μακρά ασθένεια ή κατά τη διάρκεια ή μετά από μια ασθένεια που επηρεάζει την κίνηση και την ισορροπία. |
| Μακροπρόθεσμες παθήσεις | Ορισμένες χρόνιες παθήσεις (π.χ. αρθρίτιδα) μπορούν να επηρεάσουν την κίνηση και την ισορροπία. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείρισή τους. |
| Μετά την επέμβαση | Το γρήγορο σήκωμα και το γρήγορο περπάτημα μετά από χειρουργική επέμβαση είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία επούλωσης. Εάν υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση σε χέρι, πόδι ή πλάτη, η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη για την ανάκτηση της λειτουργίας σε αυτήν την περιοχή. |
| Λόγω ενός ατυχήματος | Η φυσικοθεραπεία μπορεί να προσφέρει μεγάλη ανακούφιση από τον έντονο πόνο και την αδυναμία κίνησης μετά από ένα ατύχημα. |
| Με την ηλικία | Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας υφίσταται πολλές αλλαγές που επηρεάζουν την κίνηση. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει να ανακτήσουμε τη λειτουργικότητά μας ή να ζήσουμε με αυτές τις αλλαγές. |
| Ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας | Η φυσικοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στην κανονική ζωή μετά από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή τραυματική εγκεφαλική βλάβη. |
| Για τη βελτίωση της σωματικής απόδοσης | Αυτό βοηθά τους αθλητές ή όσους προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τη φυσική τους κατάσταση, μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιούν τις δυνατότητες του σώματός τους στο έπακρο. |
✨ Muscle recovery
Verified Partner
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν επισκέπτεστε έναν φυσιοθεραπευτή;
Όταν κλείνετε ραντεβού για να δείτε έναν φυσιοθεραπευτή, συχνά θα σας ζητηθεί να φορέσετε άνετα, απλά ρούχα και ένα ζευγάρι καλά παπούτσια (όπως παπούτσια από καμβά). Αυτό συμβαίνει επειδή πιθανότατα θα κάνετε κάποια σωματική δραστηριότητα.Τι συμβαίνει στην πρώτη συνάντηση;
Την πρώτη ημέρα, ο φυσιοθεραπευτής θα εξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό, τις ακτινογραφίες και άλλο ιατρικό ιστορικό. Θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με την πάθηση και τον τρόπο ζωής σας. Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου . Στη συνέχεια, θα σας ζητήσει να κάνετε απλά πράγματα, όπως να περπατήσετε και να σκύψετε, για να αξιολογήσετε τις σωματικές σας ικανότητες και τους περιορισμούς σας. Αφού εξετάσει όλα αυτά, θα σας μιλήσει για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας. Στα ραντεβού παρακολούθησης, θα σας ζητηθεί να κάνετε τις ασκήσεις ή τις κινήσεις που έχουν συνταγογραφήσει. Όλα αυτά αποτελούν μέρος ενός προγράμματος που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους ανάρρωσής σας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του. Εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση, μην φοβάστε να του το πείτε.Μήνυμα για το σπίτι
- Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας που σας βοηθά να ανακτήσετε την κινητικότητά σας και να λειτουργήσετε μετά από ένα ατύχημα, χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια.
- Θα σας περιποιηθούν χρησιμοποιώντας μεθόδους όπως άσκηση, μασάζ και διάφορες συσκευές.
- Δεν ενδιαφέρονται μόνο για τα σωματικά σας προβλήματα, αλλά και για την ψυχική σας ευεξία .
- Η φυσικοθεραπεία είναι πολύ χρήσιμη για οποιαδήποτε πάθηση, όπως πόνο στην πλάτη , πόνο στις αρθρώσεις ή ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση.
- Εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε φυσικοθεραπεία , μιλήστε με τον γιατρό σας και ζητήστε παραπομπή, εάν είναι απαραίτητο.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.