Έχετε πολλές ασθένειες ταυτόχρονα; Ας μιλήσουμε για συννοσηρότητα!

Όταν πηγαίνετε να δείτε έναν γιατρό, έχετε ακούσει ποτέ κάποιον να λέει κάτι όπως: «Δεν έχετε μόνο υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά έχετε και διαβήτη, οπότε δεν μπορείτε να μου δώσετε αυτό το φάρμακο»; Ή μήπως ανησυχείτε ότι όταν παίρνετε φάρμακο για μια πάθηση, αυτό θα επηρεάσει μια άλλη; Στην πραγματικότητα, είναι πολύ συνηθισμένο να έχετε περισσότερες από μία ιατρικές παθήσεις ταυτόχρονα. Στην ιατρική, έχουμε ένα ειδικό όνομα για αυτό. Αυτό θα συζητήσουμε σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι η συννοσηρότητα;

Μπορεί να έχετε ακούσει τη λέξη συννοσηρότητα από έναν γιατρό. Ο απλούστερος ορισμός της είναι ότι ένα άτομο έχει δύο ή περισσότερες διαφορετικές ιατρικές παθήσεις ταυτόχρονα. Αυτές είναι συνήθως μακροχρόνιες ή αυτό που ονομάζουμε χρόνιες ασθένειες . Αυτές οι ασθένειες μπορεί να σχετίζονται ή να μην σχετίζονται μεταξύ τους.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο για να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε και να εξηγήσετε πώς αυτές οι παθήσεις, μαζί και ξεχωριστά, επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Μερικές φορές αυτό ονομάζεται επίσης «συνυπάρχουσες παθήσεις» ή «πολυνοσηρότητα».

Σκεφτείτε το ως εξής. Ένα άτομο έχει διαβήτη . Μετά από λίγο καιρό, ανακαλύπτει ότι έχει και υψηλή αρτηριακή πίεση. Τότε λέμε ότι υπάρχει συννοσηρότητα μεταξύ αυτών των δύο ασθενειών. Τα συμπτώματα και των δύο αυτών ασθενειών μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής σας. Έτσι, όταν λαμβάνετε θεραπεία για διαβήτη , ο γιατρός θα πρέπει πάντα να ανησυχεί για την αρτηριακή σας πίεση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συννοσηρότητας και επιπλοκής;

Εδώ είναι που μπερδεύονται πολλοί άνθρωποι. Η συννοσηρότητα δεν αποτελεί επιπλοκή .

Ωστόσο, η συννοσηρότητα είναι κάτι διαφορετικό. Σημαίνει ότι εκτός από την κύρια ασθένειά σας, υπάρχει μια ξεχωριστή ιατρική πάθηση που υπάρχει ταυτόχρονα με αυτήν. Για παράδειγμα, κάποιος με διαβήτη μπορεί να έχει αρθρίτιδα που δεν σχετίζεται με αυτήν.Αν αναπτυχθεί αρθρίτιδα, πρόκειται για συννοσηρότητα. Καταλαβαίνετε τη διαφορά;

Ποιος είναι πιο πιθανό να εμφανίσει αυτή την πάθηση;

Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν πολλές από αυτές τις ασθένειες ταυτόχρονα, επειδή καθώς μεγαλώνουμε, η πιθανότητα εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων υγείας στο σώμα μας αυξάνεται.

Ωστόσο, αυτό δεν περιορίζεται στους ηλικιωμένους. Συννοσηρότητες μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε νεότερα άτομα. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ταυτόχρονη ανάπτυξη πολλαπλών ασθενειών από ένα άτομο.

• Είδος ασθένειας (σωματική ή ψυχική)
• Γένος
• Ηλικία
• Κοινωνικοοικονομική κατάσταση

Αυτό που έχουν δείξει αυτές οι μελέτες είναι ότι τα άτομα με χαμηλή οικονομική κατάσταση και υψηλά επίπεδα στρες στην καθημερινότητά τους διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν αρκετές από αυτές τις ασθένειες 10-15 χρόνια νωρίτερα από εκείνα που έχουν καλύτερη πρόσβαση. Επίσης, όσο περισσότερες χρόνιες ασθένειες έχει ένα άτομο, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος να αναπτύξει κάποια ψυχική ασθένεια (π.χ. κατάθλιψη ).

Πώς επηρεάζει η συννοσηρότητα το θεραπευτικό μου σχέδιο;

Όταν έχετε πολλαπλές παθήσεις, η θεραπεία μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκη. Αυτό συμβαίνει επειδή κάθε πάθηση έχει τα δικά της μοναδικά συμπτώματα, παράγοντες που την προκαλούν και απαιτεί διαφορετικά θεραπευτικά σχέδια .

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άλλων ασθενειών. Για παράδειγμα, η αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως η παχυσαρκία , οι καρδιακές παθήσεις ή ο διαβήτης. Όταν συνυπάρχουν πολλαπλές παθήσεις, είτε σχετικές είτε άσχετες, μπορεί να είναι δύσκολο να τις διαχειριστείτε όλες ταυτόχρονα.

Λήψη πολλαπλών φαρμάκων (Πολυφαρμακευτική αγωγή)

Όταν έχετε πολλαπλές ασθένειες, πρέπει να παίρνετε πολλά φάρμακα. Αυτό το ονομάζουμε πολυφαρμακία . Υπάρχει ένας μεγάλος κίνδυνος εδώ.

Στην πραγματικότητα, ένα άτομο με συννοσηρότητες διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει άλλα προβλήματα υγείας που δεν σχετίζονται με την πρωτοπαθή νόσο. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο επισκέψεων στο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) , ανεπιθύμητων ενεργειών φαρμάκων, νοσηλειών που μπορούν να προληφθούν και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και θανάτου.

Σημαντικές συμβουλές για τη διαχείριση συννοσηροτήτων

Αν και η ζωή με πολλαπλές ασθένειες όπως αυτές μπορεί να είναι δύσκολη, μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά αν εργάζεστε με ένα σχέδιο.

1. Ενημερώστε τον γιατρό σας για όλες τις ιατρικές σας παθήσεις: Ακόμα κι αν επισκέπτεστε έναν ειδικό για μία πάθηση, ενημερώστε τον για όλες τις άλλες ιατρικές σας παθήσεις και τα φάρμακα που παίρνετε . Αυτό θα του επιτρέψει να εξετάσει τη συνολική σας υγεία και να αναπτύξει το καταλληλότερο θεραπευτικό σχέδιο για εσάς.

2. Να έχετε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης: Να έχετε έναν γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, όπως τον οικογενειακό σας γιατρό ή τον γενικό ιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να κατανοήσει όλες τις ιατρικές σας παθήσεις, να σας παραπέμψει στους απαραίτητους ειδικούς και να συντονίσει τη θεραπεία σας μαζί τους.

3. Δώστε προτεραιότητα: Μπορεί να μην είστε σε θέση να συζητήσετε όλες τις ανησυχίες σας στα 15-20 λεπτά που έχετε με τον γιατρό σας. Γι' αυτό, πριν πάτε, σκεφτείτε: «Ποιο είναι το ζήτημα που με απασχολεί περισσότερο σήμερα, αυτό που επηρεάζει περισσότερο την καθημερινότητά μου;» Δώστε προτεραιότητα σε αυτό και συζητήστε το.

4. Πάρτε μαζί σας μια λίστα φαρμάκων: Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Σημειώστε το όνομα κάθε φαρμάκου που παίρνετε, τη δόση και πόσες φορές την ημέρα το παίρνετε. Συμπεριλάβετε τυχόν βιταμίνες ή παυσίπονα (π.χ. Panadol) που αγοράζετε από το φαρμακείο. Πάρτε αυτό το βιβλίο μαζί σας σε κάθε ραντεβού με τον γιατρό.

5. Προσέξτε τον τρόπο ζωής σας: Η ζωή με πολλαπλές χρόνιες ασθένειες μπορεί να είναι σωματικά και ψυχικά εξαντλητική. Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, η καθημερινή άσκηση και ο καλός ύπνος μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά.