Νιώθετε επίσης δίψα όλη την ώρα; (Πολυδιψία) Ας μάθουμε τι ακριβώς το προκαλεί!

Μερικές φορές νιώθουμε έντονη δίψα. Είναι πολύ συνηθισμένο να νιώθουμε δίψα μετά από μια σκληρή προπόνηση ή μια ζεστή μέρα. Είναι ένα σήμα από το σώμα μας που λέει: «Διψάω, δώσε μου λίγο νερό». Αλλά νιώθετε πάντα δίψα, ανεξάρτητα από το πόσο νερό πίνετε; Τότε δεν είναι φυσιολογικό. Θα μπορούσε να είναι σημάδι ενός άλλου προβλήματος υγείας στο σώμα σας.

Τι είναι η αφυδάτωση;

Με απλά λόγια, η αφυδάτωση είναι όταν το σώμα σας δεν έχει αρκετό νερό για να λειτουργήσει κανονικά. Το κύριο σύμπτωμα είναι η δίψα . Η αφυδάτωση μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους, όπως άσκηση, διάρροια , έμετο και υπερβολική εφίδρωση .

Φανταστείτε ότι μετά από μια καλή προπόνηση ή όταν έχετε πόνο στο στομάχι και κάνετε εμετό και διάρροια, αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, σωστά; Εκείνη την ώρα, σίγουρα χρειάζεται να πίνετε περισσότερο νερό . Αν δεν το κάνετε, μπορεί να αφυδατωθείτε.

Εκτός από τη δίψα, ελέγξτε αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα:

• Τα ούρα αποκτούν σκούρο κίτρινο/πορτοκαλί χρώμα.
• Μειωμένη συχνότητα ούρησης.
• Ξηροστομία και χείλη.
• Ξηρό δέρμα.
• Ακραία κόπωση και ζάλη .
• Πονοκέφαλος .

Εάν ένα μικρό παιδί αφυδατωθεί, μπορεί επίσης να εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα:

• Όταν κλαις, δεν μένουν σχεδόν καθόλου δάκρυα.
• Ξηρό, κολλώδες στόμα.
• Μειωμένη συχνότητα ούρησης ή μειωμένος αριθμός βρεγμένων πάνες.
• Το παιδί είναι συνεχώς ανήσυχο και ληθαργικό.

Η σχέση μεταξύ διαβήτη και δίψας

Αν έχετε μια ακόρεστη δίψα για νερό που δεν υποχωρεί όσο κι αν πίνετε, θα μπορούσε να είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα διαβήτη. Οι γιατροί ονομάζουν αυτή την πάθηση Πολυδιψία . Εάν έχετε διαβήτη, το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ορμόνη ινσουλίνη ή δεν τη χρησιμοποιεί σωστά. Αυτό προκαλεί άσκοπη αύξηση των επιπέδων σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα σας.

Άλλες ιατρικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική δίψα

Άποιος διαβήτης

Παρά το όνομα, αυτό δεν σχετίζεται με τον διαβήτη που όλοι γνωρίζουμε. Εμφανίζεται όταν τα νεφρά μας δεν παράγουν αρκετή ορμόνη που βοηθά στον έλεγχο της ποσότητας νερού στο σώμα. Τα κύρια συμπτώματα είναι η υπερβολική δίψα και η συχνή ούρηση.

Ξηροστομία

Όταν οι αδένες στο στόμα σας παράγουν λιγότερο σάλιο, το στόμα σας μπορεί να γίνει ξηρό και να αισθάνεστε δίψα όλη την ώρα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από:

• Ορισμένα φάρμακα που παίρνετε.
• Θεραπείες για άλλες ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
• Παθήσεις όπως το σύνδρομο Sjögren.
• Χρήση καπνού.

Αναιμία

Αυτό συμβαίνει όταν ο αριθμός των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων του σώματος μειώνεται. Εάν η αναιμία γίνει σοβαρή, μπορεί να αισθανθείτε εξαιρετικά διψασμένοι. Παράλληλα, μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως ζάλη, κόπωση και χλωμό δέρμα.

Υπερασβεστιαιμία

Αυτό σημαίνει ότι το επίπεδο ασβεστίου στο αίμα σας είναι υψηλότερο από το φυσιολογικό. Αυτό μπορεί να προκληθεί από υπερδραστήριους παραθυρεοειδείς αδένες (υπερπαραθυρεοειδισμός), ασθένειες όπως η φυματίωση ή η σαρκοείδωση και ορισμένους τύπους καρκίνου. Εκτός από τη δίψα, μπορεί επίσης να εμφανιστούν συμπτώματα όπως στομαχικές διαταραχές, ναυτία, πόνος στα οστά και τους μυς και συχνή ούρηση.

Υπερβολική δίψα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το να αισθάνεστε έντονη δίψα και να έχετε συχνή ανάγκη για ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικό. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα διαβήτη κύησης, μιας πάθησης που εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, εάν είστε έγκυος και έχετε αυτά τα συμπτώματα, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δούμε γιατρό;

Η απάντηση εξαρτάται από το τι προκαλεί τη δίψα σας. Η κατανάλωση περισσότερου νερού είναι μια καλή αρχή. Αλλά αν η δίψα σας δεν σβήνει τρώγοντας τροφές πλούσιες σε νερό, όπως τα αγγούρια, και πίνοντας άφθονο νερό, μην το αγνοήσετε. Ειδικά αν έχετε και άλλα συμπτώματα όπως αυτά, μαζί με την υπερβολική δίψα, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας:

• Συχνή ανάγκη για ούρηση.
• Αίσθημα κόπωσης και πείνας όλη την ώρα.
• Οι πληγές στο σώμα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν.

Αυτά τα συμπτώματα θα μπορούσαν να είναι σημάδια μιας ιατρικής πάθησης που χρειάζεται θεραπεία, όπως ο διαβήτης. Να θυμάστε ότι πολλές παθήσεις που προκαλούν δίψα μπορούν να αντιμετωπιστούν και να θεραπευτούν με επιτυχία.