Δυσκολεύεται το παιδί σας να παραμείνει συγκεντρωμένο; Δεν μπορεί να επικεντρωθεί σε μία μόνο εργασία κάθε φορά; Ή μήπως ενεργεί λίγο απερίσκεπτα, χωρίς να σκέφτεται; Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητας ( ΔΕΠΥ ) . Όταν ένας γιατρός σας λέει ότι το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ, μπορεί να σκέφτεστε: «Θεέ μου, τι να κάνω στη συνέχεια; Σε ποιον να απευθυνθώ για βοήθεια;» Αλλά μην ανησυχείτε. Δεν χρειάζεται να περάσετε αυτό το ταξίδι μόνοι σας. Υπάρχει μια ομάδα έμπειρων επαγγελματιών που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να πετύχει στο σχολείο και στο σπίτι.
Η ΔΕΠΥ δεν είναι μια ασθένεια που απαιτεί μία μόνο θεραπεία.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι δεν υπάρχει μία και μοναδική θεραπεία που να λειτουργεί για κάθε παιδί με ΔΕΠΥ. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει μια λύση που να ταιριάζει σε όλους. Για ορισμένα παιδιά, η συμπεριφορική θεραπεία είναι αρκετή. Για άλλα, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή. Συχνά, ένας συνδυασμός και των δύο προσεγγίσεων είναι ο πιο αποτελεσματικός. Το πιο σημαντικό είναι ότι όλα εξαρτώνται από τις ανάγκες του παιδιού σας. Είναι καλύτερο να συνεργαστείτε με μια ομάδα ειδικών. Όπως σε μια καλή ομάδα κρίκετ, ο καθένας έχει έναν ξεχωριστό ρόλο να παίξει.
Ποιος μπορεί να μας βοηθήσει; (Η Ομάδα Υποστήριξης)
Υπάρχουν αρκετοί βασικοί επαγγελματίες που μπορούν να βοηθήσουν εσάς και το παιδί σας να διαχειριστείτε τη ΔΕΠΥ. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς και πώς μπορούν να βοηθήσουν. Αυτός ο πίνακας θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα.
| Επαγγελματίας | Πώς βοηθούν; (Πώς βοηθούν) |
|---|---|
| Παιδίατρος | Ο γενικός πάροχος υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας μπορεί επίσης να θεραπεύσει τη ΔΕΠΥ. Συνήθως είναι το πρώτο άτομο που θα δείτε. Εάν το παιδί σας είναι μεταξύ 4 και 5 ετών, μπορεί να συστήσει συμπεριφορική θεραπεία. Εάν το παιδί σας είναι άνω των 6 ετών, μπορεί να προσθέσει φαρμακευτική αγωγή στο θεραπευτικό σχέδιο, εάν χρειαστεί. Μπορεί επίσης να ελέγξει για άλλες παθήσεις, όπως άγχος, κατάθλιψη ή μαθησιακές διαταραχές. |
| Παιδοψυχίατρος και Ψυχίατρος Εφήβων | Αυτός είναι ένας γιατρός που ειδικεύεται στην ψυχική υγεία των παιδιών. Έχει την ειδική ικανότητα να συνταγογραφεί φάρμακα για τη ΔΕΠΥ, να παρακολουθεί τις επιδράσεις τους και να κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές. Εάν το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ και άλλες ψυχικές παθήσεις (όπως διαταραχές της διάθεσης) ή προβλήματα ύπνου, είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχιάτρου. |
| Ψυχολόγος | Ένας ψυχολόγος είναι κάποιος που βοηθά ένα παιδί να διαχειριστεί τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά του χωρίς φαρμακευτική αγωγή, μέσω ψυχοθεραπείας και διαφόρων θεραπευτικών τεχνικών. Διδάσκει στο παιδί πράγματα όπως πώς να ελέγχει την ψυχραιμία του, πώς να ελέγχει τον θυμό του, πώς να προσέχει στην τάξη και κοινωνικές δεξιότητες (π.χ., πώς να περιμένει τη σειρά του, πώς να μοιράζεται παιχνίδια με άλλους). |
| Εργοθεραπευτής (ΟΘ) | Δυσκολεύεται το παιδί σας να οργανώσει την καθημερινή του ρουτίνα; Για παράδειγμα, αν δυσκολεύεται να οργανώσει την σχολική του τσάντα, να πάει στη δουλειά στην ώρα του ή να πάει από το ένα μάθημα στο άλλο στην ώρα του, ένας εργοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί να παρατηρήσει την καθημερινή ζωή του παιδιού σας και να του διδάξει πρακτικούς τρόπους για να κάνει αυτές τις εργασίες ευκολότερες. |
| Ομάδα Υποστήριξης Σχολείου | Εάν η ΔΕΠΥ παρεμβαίνει στη μάθηση του παιδιού σας, μπορείτε να λάβετε ειδικές προσαρμογές από το σχολείο. Μπορείτε να μιλήσετε με τον δάσκαλο της τάξης και τον διευθυντή και να καταρτίσετε ένα σχέδιο για να βοηθήσετε το παιδί σας, συμπεριλαμβανομένων μικρών αλλαγών στις μεθόδους διδασκαλίας και βοήθειας στη διαχείριση της συμπεριφοράς. Η καλή επικοινωνία μεταξύ γονέων και δασκάλων είναι πολύ σημαντική εδώ. |
Η υποστήριξη ενός ψυχολόγου με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες
Ένας ψυχολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει δύο κύριες μεθόδους θεραπείας:
1. Συμπεριφορική Θεραπεία : Ο κύριος στόχος αυτής της θεραπείας είναι να βοηθήσει το παιδί να αλλάξει ορισμένα από τα πρότυπα συμπεριφοράς του. Για παράδειγμα, του διδάσκουν πώς να αντιμετωπίζει τη δυσκολία στην ολοκλήρωση των σχολικών εργασιών ή τις συναισθηματικές εκρήξεις. Αυτή η θεραπεία διδάσκει στο παιδί να αυτοελέγχει τη συμπεριφορά του και να επαινεί τον εαυτό του όταν κάνει κάτι καλό (π.χ., ελέγχοντας τον θυμό του) και να του δίνει μικρές ανταμοιβές.
2. Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία ( CBT ): Αυτή είναι λίγο πιο εμπεριστατωμένη. Χρησιμοποιεί τεχνικές όπως η «ενσυνειδητότητα» για να βελτιώσει την εστίαση και τη συγκέντρωση του παιδιού. Με απλά λόγια, το παιδί διδάσκεται να έχει επίγνωση των σκέψεων και των συναισθημάτων του χωρίς να το κρίνει και να τα αποδέχεται . Αυτό μπορεί να βοηθήσει πολύ στη μείωση του άγχους.
Το σημαντικό είναι ότι όλοι αυτοί οι επαγγελματίες εργάζονται για να παρέχουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για το παιδί σας. Επομένως, εάν ο γιατρός σας συστήσει να επισκεφτείτε έναν ειδικό, μην το ξανασκεφτείτε.
Προπονητής ΔΕΠΥ και Κοινωνικός Λειτουργός
Αυτοί οι δύο θα μπορούσαν να είναι σημαντικά μέλη αυτής της ομάδας.
- Σύμβουλος ΔΕΠΥ: Αυτοί είναι άνθρωποι που παρέχουν πρακτικές συμβουλές. Όπως ένας life coach. Συμβουλεύουν για πράγματα όπως ο σχεδιασμός, η οργάνωση, η διαχείριση του χρόνου και ο καθορισμός στόχων . Ενώ αυτή η υπηρεσία είναι καταλληλότερη για μικρά παιδιά και ενήλικες, ορισμένοι σύμβουλοι συνεργάζονται με γονείς για να βοηθήσουν και τα μικρότερα παιδιά.
- Κοινωνικός Λειτουργός: Μερικές φορές τα συμπτώματα ΔΕΠΥ ενός παιδιούΈνας κοινωνικός λειτουργός μπορεί να είναι ο πρώτος που θα αναγνωρίσει το παιδί. Η ΔΕΠΥ είναι ιδιαίτερα συχνή σε παιδιά που ζουν σε δύσκολα οικογενειακά περιβάλλοντα. Μπορούν να τα παραπέμψουν για ιατρική αξιολόγηση και να βοηθήσουν στην απάντηση ερωτήσεων των γονέων.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ΔΕΠΥ δεν είναι ένα «κακό» ή «άτακτο» παιδί. Είναι μια πραγματική ιατρική πάθηση που απαιτεί την κατάλληλη προσοχή και θεραπεία.
- Η θεραπεία είναι μια ομαδική προσπάθεια. Η υποστήριξη όλων, από τον παιδίατρο μέχρι τον ψυχολόγο και τους σχολικούς δασκάλους, είναι σημαντική.
- Ο πρώτος και πιο σημαντικός σύμβουλός σας είναι ο παιδίατρος σας. Συζητήστε πρώτα μαζί του για τυχόν ανησυχίες.
- Εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική αγωγή, και ίσως ακόμη περισσότερο, είναι η συμπεριφορική θεραπεία, ειδικά για τα μικρά παιδιά.
- Μην διστάσετε ποτέ να ζητήσετε βοήθεια. Συζητήστε ανοιχτά με τον γιατρό σας για όλες τις ερωτήσεις και τους φόβους σας. Δεν είστε μόνοι!
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας