Ĉu vi ankaŭ sentas vin dormema kaj laca pro ADHD-medikamentoj (Adderall)? Ni parolu pri tio!

Ĉu vi prenas Adderall por trakti ADHD ( Atento-Deficito/Hiperaktiveca Malordo )? Se jes, vi eble spertis ion surprizan. Tio estas, kiam vi prenas ĉi tiun medikamenton, vi sentas vin nekredeble trankvila aŭ dormema. Iuj homoj ankaŭ povas senti senton de senhelpeco aŭ laceco. Ĉi tio estas fakte iom malofta, sed ĝi okazas al iuj homoj. Do ni rigardu kial ĉi tio okazas kaj kion fari pri ĝi.

Kial Adderall vin dormigas?

Simple dirite, Adderall estas stimulilo. Ĝi estas drogo, kiu igas vin senti vin vigla kaj maldorma. Sed ĝi ankaŭ pliigas la nivelojn de neŭrotransmitoroj en via cerbo nomataj serotonino, norepinefrino kaj dopamino. Ĉi tiuj kemiaĵoj estas tio, kio trankviligas nin kaj helpas nin fokusiĝi .

Imagu, la cerbo de iu kun ADHD konstante pensas pri diversaj aferoj, nekapabla resti en unu loko, kaj laboras freneze. Kion Adderall faras estas "trankviligi" ĉi tiun agititan cerbon kaj helpi ĝin funkcii ordeme. Do, la cerboj de iuj homoj sentas ĉi tiun "trankviliĝon" iom tro multe. Tio estas kio rezultas kiel dormema sento.

Studoj montris, ke inter 2% kaj 4% de infanoj prenantaj ĉi tiun medikamenton spertas lacecon kaj dormemon. Inter plenkreskuloj, ĉi tiu nombro estas ĉirkaŭ 6%. Do, se tio okazas al vi, ĝi povas esti normala.

Ĉi tiuj kutimoj helpos vin dormi bone.

Se vi sentas vin dormema dumtage post la preno de via medikamento, vi eble povos redukti ĉi tiun problemon plibonigante la kvaliton de via dormo nokte. Ĉi tio nomiĝas bona dormhigieno.

• Enlitiĝu kaj vekiĝu je la sama horo ĉiutage. Ne ŝanĝu ĉi tiun kutimon, eĉ dum semajnfinoj.
• Ne trinku alkoholon aŭ trinkaĵojn enhavantajn kafeinon (kafon, teon, iujn nealkoholaĵojn) proksime al enlitiĝo.
• Evitu manĝi grandan manĝon antaŭ ol enlitiĝi.
• Ekzercu dumtage, sed ne estas bone ekzerci forte tuj antaŭ enlitiĝo.
• Ĉesu spekti televidon kaj uzi vian telefonon almenaŭ duonhoron antaŭ enlitiĝo.
• Tenu vian dormoĉambron malluma kaj kvieta .

La "kraŝo" kiu venas post ĉesigo de la medikamento

Alia grava kaŭzo de Adderall-dormemo estas subita ĉesigo de la medikamento. Se vi uzis ĉi tiun medikamenton dum longa tempo, aŭ je alta dozo, kaj poste subite ĉesas preni ĝin sen la konsilo de via kuracisto, vi povas senti vin ekstreme laca kaj dormema. Ĉi tio nomiĝas "Adderall-kraŝo".

Tial neniam ŝanĝu la dozon de via medikamento aŭ subite ĉesu preni ĝin sen konsulti vian kuraciston. Tio nur plimalbonigos la problemon.

Ĉu ekzistas aliaj alternativaj medikamentoj?

Se vi ankoraŭ havas problemojn dormi malgraŭ la vivstilŝanĝoj, kiujn ni diskutis antaŭe, nepre parolu kun via kuracisto pri tio. Eble vi povos adapti la dozon de via medikamento por trakti la problemon. Aŭ eble vi volas provi alian ADHD-medikamenton. Ekzemple, Deksedrino aŭ Ritalino eble funkcios malsame por vi.

Estas pluraj aliaj ebloj krom Adderall:

Ne-stimuliloj

Drogoj kiel Strattera kaj Qelbree apartenas al klaso de drogoj nomataj Selektivaj Norepinefrinaj Rekaptaj Inhibiciiloj (NRIs) . Ili funkcias per pliigo de niveloj de kemiaĵo en la cerbo nomata norepinefrino, kiu gravas por atento kaj fokuso. Ĉar ili ne estas stimuliloj, kromefikoj kiel dormemo povas varii.

Kelkaj medikamentoj por alta sangopremo

Intuniv kaj Kapvay estas ankaŭ ne-stimulaj medikamentoj aprobitaj por ADHD. Ĉi tiuj estas fakte medikamentoj, kiuj origine estis uzataj por trakti altan sangopremon. Studoj montris, ke ili helpas kontroli hiperaktivecon kaj impulsemecon. Tamen, ili ne havas multan efikon sur atentodaŭro. Bedaŭrinde, ĉi tiuj medikamentoj ankaŭ povas igi iujn homojn senti sin lacaj.

Kelkaj antidepresiaĵoj

Kelkaj antidepresiaĵoj, kiel ekzemple triciclaj kaj bupropiono, ankaŭ helpis kontraŭ ADHD. Tio estas ĉar ĉi tiuj medikamentoj influas la samajn kemiajn mesaĝistojn (neŭrotransmitorojn) en la cerbo kiel Adderall. Tamen, ili ankaŭ havas kromefikojn.

La plej grava afero estas, ke via kuracisto decidu, ĉu ĉio ĉi taŭgas por vi. Li aŭ ŝi povas helpi vin decidi, kiu medikamento taŭgas por vi kaj havas la plej malmultajn kromefikojn.