Ĉu via infano havas ADHD (Atento-Deficitan/Hiperaktivecan Malordon)? Ni parolu pri kiel klarigi tion al aliaj.

Kiam via infano estas diagnozita kun ADHD, aŭ atento-deficita hiperaktiveca perturbo, povas esti malfacile klarigi ĝin al aliaj. Via propra familio kaj amikoj eble diris, ke via infano estas "malbonkonduta", "ne aŭskultas" aŭ "mallaborema". Sed gravas komprenigi al ili, ke ĉi tio ne estas kazo de malbonkonduta, mallaborema aŭ kulpo de via edukado, sed medicina kondiĉo. Kiam vi klarigas ĝin tiel, estas pli facile por ili simpatii kun via infano kaj helpi ilin.

Kiel vi klarigas ADHD al via familio kaj amikoj?

Diri al via familio, inkluzive de viaj gepatroj, geavoj, kaj eĉ viaj plej bonaj amikoj, povas kelkfoje esti pli malfacile ol vi pensas. Kelkaj eble ne prenas ĝin serioze. Ili eble diros: "Tiel estas, ni estis petolemaj kiam ni estis infanoj." Aliaj eble pridubos vian decidon doni al via infano medikamentojn. Do, kiel ni povas konvinki ĉi tiujn homojn aliĝi kaj aliĝi al la teamo, kiu helpas vian infanon?

Jen kelkaj simplaj paŝoj por helpi:

• Faru iom da preparo antaŭ ol paroli: Bildigu en via menso la punktojn, kiujn vi prezentos. Aŭ skribu ilin sur paperfolion. Tio helpos vin paroli kun konfido kaj klareco.

• Estas pli bone paroli sole : Imagu, ke vi rakontos al via avino pri tio. Estas multe pli bone paroli kiam estas nur vi kaj ŝi, ol kiam estas multaj homoj tie. Tiamaniere, ŝi sentos sin libera demandi al vi iujn ajn demandojn, kiujn ŝi havas, sen timo.

• Komencu la konversacion per io pozitiva: "Panjo, mi dankas vin pro ĉio, kion vi faras por nia infano." Komencu per dirado, kiom grava tiu persono estas en la vivo de via infano.

• Klarigu la kondiĉon: Estu specifa pri kelkaj el la kondutoj de la infano. Donu ekzemplojn pri kiel ili diferencas de tipa infano (neŭrotipa infano). Klarigu, kian kuracadon la kuracisto preskribis (kondutmodifoterapio, medikamentoj, aŭ ambaŭ). Klarigu, kiaj estas viaj celoj kaj kiel vi povas helpi ilin atingi ilin. Invitu ilin demandi demandojn. Tio helpos vin ekscii, kion ili komprenis kaj kion ili ne komprenis.

• Fokusu sur la bono: Anstataŭ starigi regulojn, kiuj diras "Ne faru tion, ne faru tion", sugestu bonajn aferojn, kiujn ili povas fari. Ekzemple, anstataŭ montri la erarojn de sia infano, petu ilin laŭdi ilin, kiam ili faras ion malgrandan kaj bonan.

• Kunhavigu tion, kion vi lernis:Rakontu al ili, kion vi lernis de la kuracisto de via infano. Rakontu al ili pri la novaj teknikoj, kiujn vi nun praktikas kun via infano. Se ili havas demandojn pri tio, vi eĉ povas inviti ilin veni vidi la kuraciston kun vi.

Kiel vi parolas pri tio kun la amikoj de via infano?

Iafoje povas esti malfacile por infanoj kun ADHD interagi kun siaj samuloj. Sed gravas por ili partopreni en sociaj agadoj. Tiel disvolviĝas sociaj kapabloj. Iafoje, povas esti utile por la infano diri al siaj amikoj, ke ili havas ADHD. Jen kelkaj manieroj helpi vian infanon kutimiĝi al ĝi.

• Simpligu ĝin: Via infano eble diros, "Mi havas ADHD. Estas malfacile por mi koncentriĝi." Ekzemple, se li aŭ ŝi ne povas sekvi la regulojn dum ludado, provu pardonpeti kaj diri, "Mi bedaŭras, ĉar mi havas ADHD, mi foje forgesas aferojn. Mi provas solvi ĝin."

• Lasu lin diri ĝin per siaj propraj vortoj: Via infano povas klarigi ion simplan al amiko, ekzemple, "Mi volas sidi en la unua vico en la lernejo por ke mi povu pli bone aŭdi la instruiston." Kreu kelkajn simplajn frazojn taŭgajn por malsamaj situacioj, kaj lasu vian infanon elekti tiun, kiun li ŝatas, kaj uzi ilin.

• Igu gefratojn kompreni ankaŭ ĉi tion: Povas esti malfacile por aliaj infanoj en la sama hejmo kompreni kial ilia gefrato kondutas tiel. Klarigu al la alia infano, ke ADHD estas parto de ili, ne kontaĝa malsano, kaj ke ekzistas kuraciloj, kiuj povas helpi ilin resti koncentritaj. Petu de ili iliajn ideojn por helpi, ke hejmtaskoj iru pli glate.

Kiel vi rakontas al la instruistoj pri la stato de via infano?

Via infano eble jam havas Individuigitan Edukplanon ( IEP aŭ 504-planon) de la lernejo. Ĉi tiuj estas juraj dokumentoj, kiuj certigas, ke la lernejo provizos la necesajn adaptojn por via infano. Tamen, ne supozu, ke ĉiu instruisto legis ilin. Petu specialan tempon kun la instruisto por paroli pri via infano.

Klarigo al la instruisto:

• Kiel ADHD efikas infanon: Kvankam instruistoj havas ĝeneralan komprenon pri ADHD, ĝi ne efikas ĉiun infanon sammaniere. Ne ĉiuj infanoj estas hiperaktivaj. Kelkaj infanoj povas revemi en la klaso. Estas tre grave informi la instruiston, se via infano subite parolas en la klaso, estas malorganizita aŭ havas problemojn kontroli sian humoron.

• Kunhavigu helpemajn strategiojn: Gravas kompreni la situacion de via infano kaj informi la instruiston pri tio, kio funkcias kaj kio ne, por helpi administri ĝin. Eble via infano ŝatas labori laŭ ĉiutaga horaro, sed kondutaj kontraktoj ne funkcias por ili. Parolu kun la instruisto pri ĉi tiuj aferoj.

• Demandu kiel vi povas helpi: Kiam vi demandas, la instruisto komprenas, ke vi pretas kunlabori kun ili. Tio ankaŭ kuraĝigos la instruiston paroli kun vi antaŭ ol problemo fariĝos pli granda. Memoru, malferma komunikado pavimas la vojon por ke ĉiu helpu sian infanon.

Ne faru ĉi tiujn erarojn parolante pri ADHD!

• Ne provu prezenti ADHD-on kiel superpovon aŭ talenton. Estas vere, ke iuj trajtoj de infanoj kun ADHD (ekz., kreemo) povas esti avantaĝaj. Tamen, ekzistas areoj en la vivo de infano, kiuj estas tre malfacilaj pro ĉi tiu kondiĉo. Necesas multe da peno por administri ĝin. Gravas, ke aliaj vidu tiun realon.

• Ne tenu nesubtenajn homojn en via vivo. Kiom ajn vi provas, iuj homoj eble neniam akceptos vian infanon aŭ ties ADHD-on. Se ili diras dolorajn aferojn pri via infano, aŭ kritikas la konduton aŭ traktadon de via infano, estas plej bone limigi viajn interagojn kun ili. Memoru, via infano povas prosperi kaj sukcesi same kiel iu ajn alia infano. Ili bezonas esti ĉirkaŭataj de homoj, kiuj kredas je ili.