Akuŝokursoj - Kiel elekti la ĝustan por vi?

Ĉu vi atendas bebon? Tiam vi verŝajne aŭdis pri " naskaj kursoj " aŭ kursoj por gravedulinoj. Kelkaj homoj pensas, ke ĉi tiuj ne estas tiel gravaj kaj ne necesaj. Aliaj diras, ke ili estas nepre ĉeestendaj. Do kion precize faras ĉi tiuj kursoj? Ĉu ili vere helpos vin dum via gravedeco kaj nasko? Hodiaŭ ni parolos pri ĉio tio.

Ĉu ĉi tiuj klasoj vere gravas por ĉiuj?

Simple dirite, la respondo estas "jes!". Fakuloj diras, ke ĉeesti tian kurson valoras la penon. Estas pluraj kialoj por tio.

Pripensu, ni sentas timon kiam ni estas farontaj ion, kion ni ne scias, ĉu ne? Akuŝo estas la sama. Se vi ne scias precize kio ĝi estas, la doloro kaj ŝanĝoj, kiuj okazas tiam, povas kaŭzi multan timon kaj angoron. Unu el la ĉefaj celoj de ĉi tiuj klasoj estas eduki vin pri la procezo de akuŝo. Tio estas, ili instruas al vi ĉion pri kio okazas al via korpo, kiel doloro okazas, kiel trakti ĝin, kaj en kiaj situacioj vi eble bezonos medicinan konsilon.

Dum scio pligrandiĝas, timo malpligrandiĝas. Dum timo malpligrandiĝas, via kapablo toleri doloron pligrandiĝas. Vi ankaŭ konsciiĝas pri la disponeblaj ebloj por redukti doloron kaj kion fari se io misfunkcias.

Kiel vi elektas klason, kiu taŭgas por vi?

Nu, nun vi verŝajne scivolas, "Kiel mi trovas bonan kurson?" La plej grava afero por kompreni estas, ke "unu grandeco ne taŭgas por ĉiuj." Ĉi tiuj kursoj venas en malsamaj tempokadroj, malsamaj instruplanoj kaj malsamaj metodologioj.

La plej bona loko por komenci estas kun via obstetrikisto aŭ akuŝistino . Ili povas rekomendi bonajn lokojn por vi. Vi ankaŭ povas demandi viajn amikojn kaj familion.

Antaŭ ol elekti kurson, esploru ĉu ilia instruado kaj ilia filozofio kongruas kun via propra. Estas aparte grave ekscii, kia estas ilia sinteno pri la uzo de dolorpiloloj kaj medicinaj intervenoj.

Sed kun ĉio ĉi, estas unu ĉefa afero, kiun vi devas memori."Nia ĉefa celo devus esti havi sanan bebon, ne havi la plej grandan sperton de niaj vivoj." Kvankam akuŝo povas ŝajni kiel eterneco tiutempe, ĝi estas nur unu tago en longa vojaĝo kun via infano.

Kiuj estas la popularaj metodoj? Ni vidu.

Ekzistas diversaj metodoj de edukado pri akuŝo, kiuj estas popularaj tra la mondo. Ni rigardu kelkajn el ili.

Lamaze-Metodo

Ĉi tiu estas la plej fama kaj vaste uzata metodo en la mondo.

• Spirekzercoj : Ĉi tio ĉefe instruas kiel spiri ĝuste kun doloro, sen streĉi vian korpon kiam ĝi aperas.
• Aliaj metodoj por malpezigo: Aldone al spirado, oni ankaŭ instruas distrajn teknikojn, masaĝteknikojn kaj facilajn poziciojn por akuŝo.
• La rolo de la partnero: Via edzo aŭ partnero (naskiĝkonsilisto) estos instruita kiel subteni vin dum ĉi tiu procezo.
• Dolorpiloloj : La Lamas-Metodo ne rigardas la uzon de dolorpiloloj kiel "pekon". Anstataŭe, vi estas informita pri ĉiuj viaj ebloj (inkluzive de dolorpiloloj). Estas aparte grave noti , ke vi ne devas senti vin kiel fiaskulo nur ĉar vi ne povas elteni la doloron kaj peti dolorpilolojn .

Metodo de Bradley

En ĉi tiu metodo, la aktiva partopreno de la patro de la bebo, tio estas, via partnero, estas tre kuraĝigata.

• "Okazaĵo de la paro": La filozofio de la Metodo Bradley estas, ke "same kiel atendi bebon estas dudirekta strato, tiel ankaŭ estas kreskigi bebon." Tial, la edzo plene konscias pri tio, kio okazas, kaj estas trejnita por subteni vin.
• Progresema Malstreĉiĝo : Ĉi tio estas io grava dum la tuta vivo. Ĉi tiu metodo helpas trankviligi la menson kaj malstreĉigi la korpon kiam vi estas streĉita.
• Natura akuŝo: Ĉi tiu metodo instigas vin provi naski nature, evitante dolorpilolojn kaj cezarajn sekcojn kiel eble plej multe. Tamen, se via kuracisto diras: "Vi volas havi bebon nature, sed vi ne povas pro iu problemo", gravas sekvi tiun konsilon .

Hipnonaskiĝo kaj aliaj metodoj

Ekzistas aliaj metodoj krom ĉi tio.

• Hipnonasko: Ĉi tio uzas memhipnoton kaj profundajn malstreĉiĝajn teknikojn por instigi la patrinon naski trankvile kaj sen timo.
• Gravedeca Jogo: Ĉi tio helpas prepari la korpon por akuŝo per jogaj ekzercoj speciale desegnitaj por gravedaj patrinoj.

Kiuj estas la fakuloj, kiuj povas helpi?

Aldone al ĉi tiuj klasoj, ekzistas du specoj de specialistoj, kiujn vi povas varbi por helpi vin dum via nasko.

Doula

Doula estas persono, kiu ne havas medicinan trejnadon, sed kiu provizas emocian kaj fizikan subtenon antaŭ, dum kaj post la akuŝo. Tio signifas konsoli vin, provizi al vi informojn pri tio, kion vi bezonas, kaj doni al vi forton. Doula estas kutime uzata kiam partnero ne estas disponebla aŭ kiam estas malfacile por partnero plenumi tiun rolon.

Akuŝistino

Akuŝistino estas tute malsama ol doula,Iu kun medicina trejnado kaj licenco.

• Ili povas naski infanojn.
• Ili povas peti epiduralon pro doloro, doni al vi kelkajn dolorpilolojn, kaj se necese, fari epiziotomion (malgranda tranĉo inter la vagino kaj anuso).
• Ili ĉiam serĉas la helpon de obstetrikisto por helpo en kazo de krizo.

La plej grava afero ne estas kiom da homoj estas kun vi. Gravas, ke la teamo subtenanta vin komprenas viajn bezonojn kaj estas fleksebla en subtenado de vi.