Ĉu via pezo ŝanĝiĝas dum la kuracado de mama kancero? (Mama kancero) Ni parolu pri tio

Se vi spertas kuracadon por mama kancero, ĉu vi iam sentis, ke via pezo subite ŝanĝiĝis? Iuj homoj iom dikiĝas, dum aliaj maldikiĝas. Ĉi tio estas fakte ofta okazo por multaj homoj, do ne zorgu aŭ timu. Ĉi tio ne estas unika al vi. Do, hodiaŭ ni detale parolos pri kial ĉi tio okazas kaj kion ni povas fari pri tio.

Kiuj estas la kaŭzoj de pezpliiĝo?

Efektive estas pluraj kialoj por tio. Ni rigardu ĉiun el ili.

Kemioterapio kaj hormonaj ŝanĝoj

La ĉefa kialo estas kemioterapio . Pro ĉi tiu kuracado, kelkfoje via menopaŭzo, kiu signifas la ĉeson de la ĉiumonata menstruo, povas okazi iom pli frue ol atendate. Tiam la metabolo de la korpo, aŭ simple "metabolo" , komencas funkcii iom pli malrapide. Tio signifas, ke la rapideco, je kiu ni konvertas la manĝaĵon, kiun ni manĝas, en energion malpliiĝas. Tiam fariĝas iom pli malfacile kontroli nian korpopezon. Ankaŭ, dum ĉi tiu tempo, korpa graso povas pliiĝi kaj muskola maso povas malpliiĝi.

Averaĝe, plej multaj virinoj submetitaj al kemioterapio akiras pezon de ĉirkaŭ 2-6 kilogramoj ene de jaro. Kelkaj povas akiri 11 kilogramojn aŭ pli.

Uzo de kortikosteroidoj

Alia kialo estas speco de medikamento nomata kortikosteroidoj. Kuracistoj preskribas ĉi tiujn por helpi vin trakti naŭzon, ŝveladon aŭ alergiojn kaŭzitajn de kemioterapio. Ĉi tiuj medikamentoj povas multe pliigi vian apetiton.

Temas pri hormonoj, kiuj pliigas la kvanton de grasa histo en la korpo, reduktas la muskolan mason en la brakoj kaj kruroj, kaj kaŭzas grasakumuliĝon, precipe en la stomaka regiono. Tio povas konduki al pli plena aspekto en areoj kiel la vizaĝo kaj kolo. Kiam la muskola maso malpliiĝas kaj la korpopezo pliiĝas, tio fariĝas pli rimarkebla.

Manko de ekzercado kaj avidoj por manĝaĵo

La laceco, naŭzo, doloro kaj streso pro kancerkuracado povas malpliigi la probablecon, ke vi ekzercos aŭ promenos tiom, kiom vi kutimis. Ĉi tiu manko de fizika aktiveco estas ankaŭ grava kaŭzo de pezpliiĝo.

Ankaŭ, kelkaj virinoj spertas avidon al dolĉaĵoj, faruno kaj manĝaĵoj riĉaj je karbonhidratoj dum kemioterapio. Manĝi ĉi tiujn manĝaĵojn senkontrole povas konduki al pezpliiĝo.

Ĉu aliaj kancerkuraciloj ankaŭ kaŭzas pezpliiĝon?

Jes, ekzistas aliaj kuracmetodoj.

Hormona terapioJen alia kuracado, kiu povas kaŭzi pezpliiĝon. Ĝi funkcias per reduktado de la niveloj de la hormonoj estrogeno kaj progesterono en virinoj. Ĉi tio ankaŭ povas pliigi korpan grason, redukti muskolan mason kaj ŝanĝi la manieron kiel manĝaĵo konvertiĝas en energion.

Tamen, virinoj kiuj nur spertis kirurgion, aŭ kiuj nur ricevis radioterapion post kirurgio, kutime ne spertas pezpliiĝon.

Do kial iuj homoj malpeziĝas?

Vi povas sperti kaj pezpliiĝon kaj pezperdon. Tio kutime ŝuldiĝas al apetitoperdo aŭ naŭzo, kiu estas kromefiko de kemioterapio. Kiam vi ne volas manĝi, kiam vi ne povas digesti tion, kion vi manĝas, aŭ kiam vi vomas, vi nature komencas malpeziĝi.

Kiuj estas la riskoj de ŝanĝo de pezo?

Kaj pezpliiĝo kaj pezperdo povas havi iujn efikojn sur sanon.

• Riskoj de pezpliiĝo: Troa pezpliiĝo povas konduki al alta sangopremo, kormalsano kaj diabeto.La risko disvolvi malsanojn kiel ekzemple. Ne nur tio, trodikiĝo ankaŭ pliigas la riskon disvolvi aliajn specojn de kancero. Pli grave, esplorado montris, ke trodikiĝo pliigas la riskon de reapero de mama kancero.

• Riskoj de malpeziĝo: Troa malpeziĝo povas senigi vian korpon de energio. Ankaŭ, kiam vi estas subnutrita, povas esti pli malfacile por via korpo rapide resaniĝi post la kuracado kaj kontraŭbatali infektojn.

Kion mi devus manĝi dum la kuracado?

Estas tre grave pensi pri nutrado dum ĉi tiu tempo.

• Ekvilibra Dieto: Ĉiam provu manĝi ekvilibran dieton. Inkluzivu freŝajn fruktojn, legomojn, laktaĵojn, guŝojn, kokaĵon, fiŝojn kaj malgrasan ruĝan viandon en vian dieton. Manĝi dieton malriĉan je saturitaj kaj transgrasoj povas redukti la riskon de kormalsano kaj la riskon de ripetiĝo de mama kancero.

• Proteino: Estas tre grave ricevi sufiĉe da proteino. Proteino helpas rekonstrui kaj ripari haŭton, harojn kaj muskolojn dum la kuracado.

• Fluidoj: Trinku multe da akvo kaj fluidoj (kiel ekzemple supo, avenkaĉo, fruktosuko) por resti hidratigita kaj protekti viajn renojn kaj vezikon dum kemioterapio.

Bona nutrado helpos vin trakti la kromefikojn de kemioterapio kaj donos al vi la forton por kontraŭbatali infektojn.

Kiom grava estas ekzercado?

Ekzercado estas tre bona por via ĝenerala sano.

Ekzercado ofte povas redukti kromefikojn kiel naŭzon kaj lacecon. Ĝi ankaŭ donas al la korpo bonan energion. Unu studo trovis, ke ekzercado post kemioterapio eĉ povas plifortigi la produktadon de T-ĉeloj, kiuj kontraŭbatalas infekton.

Forttrejnado povas helpi rekonstrui muskolojn kaj pliigi forton. Tamen, vi devas esti tre singarda dum farado de ekzercoj per supra korpopezo. Limfedemo, kondiĉo kiu povas okazi post mamakancera traktado, estas ofta kondiĉo. Tial, estas esence serĉi medicinan konsilon pri kia ekzercado taŭgas por vi.