Kiam oni diagnozas vin kun kancero, ĝi estas kvazaŭ fulmo trafanta vian vivon. Momente, ĉio, pri kio ni revis, renversiĝas. Nia fokuso estas sur kuracadoj , kirurgioj kaj medikamentoj. Sed malantaŭ ĉio ĉi, estas io, pri kio ni ne pensas, io, kio ofte rompas nin de interne. Tio estas la psikologia flanko de ĉi tiu vojaĝo. Hodiaŭ, ni parolos pri ĉi tiu emocia batalo, bazita sur la rakonto de juna virino, kiu alfrontis tian sperton.
Kiel la vivo renversiĝis
Jen la rakonto pri juna virino nomata Carissa. Antaŭ ol kancero trafis ŝin, ŝi estis same kiel vi kaj mi, en siaj dudekaj jaroj. Ŝi estis fianĉino, laboris en belecsalono, kaj vivis feliĉe kun siaj amikoj. Ŝi translokiĝis al nova domo kun sia koramiko kaj revis pri sia geedziĝo. La vivo iris tre bone.
Iun tagon, dum ŝi duŝis, ŝi sentis bulon en sia mamo. Kiam ŝi iris al kliniko, oni diris, ke ĉar ŝi estis nur 30-jara, ĝi ne estis io grava, kaj ke ŝi revenu post 6 monatoj. La kuracistoj pensis, ke ĝi eble estis grasa tumoro, nekancera "(Lipomo)".
Sed post 6 monatoj, li sentis la bulon pligrandiĝi. Li eĉ ne povis vidi kuraciston ĝustatempe pro COVID-19 . Kvankam li komencis senti sin tre timigita, li konvinkis sin, ke ĉar li estas juna kaj neniu en lia familio havas kanceron, ĝi ne estus problemo.
Fine, la kuracisto parolis kaj donis al ŝi la novaĵon, kiun ŝi ne volis aŭdi. "Vi havas kanceron." Vortoj ne povas priskribi la ŝokon, kiun ŝi sentis en tiu momento. La 5-minuta veturado hejmen ŝajnis kiel eterneco. Ŝi pensis pri sia geedziĝo, kiam ŝi subite eksciis, ke ŝi havas tipon de mama kancero nomatan "(Stadio II Invaziva Dukta Karcinomo)".
"Kial tio okazis al mi? Mi estas bona homo. Mi helpas ĉiujn. Kial tio okazis al mi?" Ĉi tiu demando eĥis en lia menso.
La plej granda problemo por ŝi estis, ke ŝi devis trakti ĉion ĉi en sia aĝo. Kiam ŝi komencis kemioterapion , la aliaj homoj venantaj por kuracado estis virinoj en siaj 50-aj, 60-aj, 70-aj jaroj. Ŝi estis la plej juna persono en la ĉambro. Ili rigardis ŝin kvazaŭ, "Kion faras ĉi tiu malgranda infano ĉi tie?" Ŝi vere scivolis la samon.
Tiuj tagoj pasis kiel sonĝo.
Post la komenco de la kuracado, mi sentis min sensenta. Estis kvazaŭ mi rigardus min mem el ekster mia korpo. Estis konstantaj kuracadoj, kirurgioj, medikamentoj... kuracistoj instruantaj min pri medikamentoj, devi iri al kursoj, doni al mi aferojn por legi, kaj tiom da aferoj por trovi tempon. Ĉio ĉi okazis dum COVID-19, do mi devis fari ĉion sola.
Laŭ Carissa, tiutempe ŝi tute ne havis sentojn. Kiel roboto.
Pliaj defioj renkontitaj dum la kuracado
- Pensante pri infanoj: Antaŭ ol komenci kemioterapion, ŝi frostigigis siajn ovojn ĉar ŝi ne povis permesi al si perdi la ŝancon havi infanon en la estonteco. La IVF-procezo, kaj la konstantaj injektoj, kiujn ŝi devis sperti de sia koramiko, estis grandega ŝarĝo.
- Harperdo: Kiel multaj virinoj, Carissa trovis la harperdon superforta. Kiel kosmetikisto, ŝi fieris pri siaj longaj, dikaj haroj. Kiam ŝia hararo komencis elfali en tufoj, ŝi sciis, ke estas tempo tondi ĝin. Kiam ŝia koramiko razis ŝian kapon, ŝi volis halti kaj plori. Planante geedziĝon, ŝi rimarkis, kiom malfacile estus aĉeti edziniĝajn robojn sen haroj.
Kiel trakti ĉi tiujn malfacilajn tempojn
Kiam la sensentemo, kiun ni havis dum la kuracado, malaperis, estis granda malĝojo. Kiam ni spertas kuracadon, ni estas en "superviva reĝimo". Nur kiam tiu rutino finiĝas, estas tempo pensi pri tio, kion ni perdis. Estas kvazaŭ ni funebrus pri nia malnova vivo.
Sed Carissa komprenis la premon. Ŝi nun vidas terapiiston kaj estas membro de subtengrupo kun spertaj homoj. Familio kaj amikoj estas ŝia plej granda forto.
La plej mirinda afero estis la subteno, kiun mi ricevis de fremduloj, kiujn mi neniam renkontis. "Unu afero, kiun kancero instruis al mi, estis ĉesi provi plaĉi al aliaj homoj. Mi lernis, ke ne estas malĝuste pensi pri miaj bezonoj kaj akcepti helpon de aliaj."
Nun ŝi prenas hormonan terapion. Ĝi havas kromefikojn. Varmobatojn, humorŝanĝiĝojn kaj sendormecon. Ankoraŭ estas tagoj kiam ŝi ploras en la banĉambro. Sed ŝi lernas vivi tagon post tago. Aŭskulti bonan kanton, paroli kun amiko kaj plani sian estontan geedziĝon alportas al ŝi ĝojon.
"Ĉi tio estas malfacila, sed mi ĉiam provas pensi pozitive. Ĉar mi scias, ke tiu pensmaniero estas ĉio."
| Emocia defio | Kiel ĝi sentas | Sanaj manieroj trakti |
|---|---|---|
| Ŝoko kaj neo | Sentoj kiel "Ĉi tio ne povas okazi al mi", "Kial al mi?". Sento de nekapablo imagi ion ajn. | Parolu kun iu, kiun vi fidas. Demandu al via kuracisto por klare kompreni la situacion. |
| Sensentemo dum kuracado | Sento de esti sen sentoj. Sento de esti observata de ekstere de via korpo. | Nur pensu pri unu tago samtempe. Ne provu kontroli ĉion samtempe. Estu feliĉa pri la malgrandaj aferoj. |
| Tristeco kaj malĝojo | Sento de malĝojo pri la malnova vivo, kiu perdiĝis post la kuracado. Malĝojo kaŭzita de aferoj kiel harperdo. | Akceptu, ke sentiĝi malĝoja estas normala. Konsultu konsiliston aŭ aliĝu al subtengrupo. |
| Espero kaj antaŭeniro | Estas bonaj tagoj kaj malbonaj tagoj. Planado por la estonteco feliĉigas vin. | Trovu tempon por la aferoj, kiujn vi amas. Ne timu peti helpon de aliaj. Praktiku pozitivan pensadon. |
Hejmenportebla Mesaĝo
- Kancera kuracado estas fizika batalo kaj ankaŭ grandega mensa batalo. Gravas esti preparita por ambaŭ.
- Estas tute normale senti emociojn kiel ŝokon, timon, malĝojon, koleron kaj sensentemon. Permesu al vi senti viajn emociojn.
- Ne provu trairi ĉi tiun vojaĝon sola. Petu helpon de familio, amikoj, kaj se necese, profesiulo (kiel konsilisto). Ĝi estas forto, ne malforto.
- Ne estas malĝuste funebri pri via malnova vivo. Tiu funebro helpos vin antaŭeniri kun via nova realo.
- Fokusu sur la aferojn, kiujn vi povas kontroli. Prenu tagon post tago. Pensu pri via mensa sano tiom, kiom pri via fizika sano.
- Se vi aŭ iu konato travivas ĉi tion, parolu pri ilia mensa sano kaj, se necese, plusendu ilin al kuracisto por helpo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton