Kiel Mama Kancero Afektas Vian Seksan Vivon: Ni Parolu Pri Ĝi Malkaŝe

Ni scias, ke batali kontraŭ mama kancero ne estas facile. Estas tre ofte, ke via seksa vivo ŝanĝiĝas aŭ fariĝas malkomforta dum aŭ post la kuracado . Kvankam ĉi tiu temo estas malfacila por paroli pri ĝi, gravas, ke vi parolu pri ĝi kaj komprenu ĝin. Se vi pretas, vi kaj via partnero povas alfronti ĉi tiun defion kune. Konsideru ĉi tiun artikolon kiel la unuan paŝon sur tiu vojaĝo.

Kial mi havas ĉi tiujn seksajn kromefikojn?

Simple dirite, la ĉefa kialo por tio estas la kuracado, kiun vi ricevas. Precipe ĉe iuj specoj de mama kancero (ekzemple, hormonreceptor-pozitivaj kanceroj), la kuracadoj, kiujn ni donas , kontrolas la hormonon estrogeno en la korpo. Ĉi tiu hormono estas tio, kio multe influas la seksan funkcion de virino.

Do, se vi ne jam estas en menopaŭzo, ĉi tiu kuracado povus kaŭzi, ke vi travivu ĝin pli frue. Se vi jam estas en menopaŭzo, ĝi povus plimalbonigi viajn simptomojn. Tio povus kaŭzi, ke vi spertu aferojn kiel:

• Vagina sekeco.
• Malkreskinta seksa deziro (libido).
• Malpliiĝinta plezuro dum sekskuniĝo.
• Doloro dum sekskuniĝo.

Eble vi neniam antaŭe parolis pri via seksa vivo, do vi eble ne scias kie komenci. Ne zorgu. Simple diru ion kiel: "Mi scias, ke aferoj ne estas samaj nun. Ĉu ni povus trovi iom da tempo por paroli pri tio?" Poste, kune, parolu pri la defioj, kiujn vi alfrontas, kaj kiel vi traktas ilin.

Kio kaŭzas vaginan sekecon?

Jen alia ofta problemo kaŭzita de malpliiĝo de la hormono estrogeno. Kiam estrogeno malpliiĝas, la natura lubrikado, kiu okazas en la vagino dum seksa stimulo, malpliiĝas. Ne nur tio, sed la histoj de la vagino fariĝas pli maldikaj, pli sentemaj kaj malpli elastaj.

Estas aferoj, kiujn vi povas fari por redukti ĉi tiun malkomforton.

1. Ne-hormona vagina humidigilo : Vi povas uzi ĉi tiujn ĉiutage. Same kiel ni aplikas humidigilon al nia vizaĝo, ili helpas reteni humidon en la vagina areo.

2. Lubrikaĵo: Ekzistas specialaj lubrikaĵoj, kiujn oni povas uzi nur dum seksumado. Kvankam oni povas aĉeti ambaŭ en apotekoj, estas plej bone paroli kun via kuracisto pri la tipo, kiu plej taŭgas por vi.

Se ĉi tiuj aferoj ne solvas vian problemon, ne zorgu. Via kuracisto eble rekomendos lokan estrogenan kremon aŭ medikamenton kiel DHEA, kiu aplikiĝas nur al la vagino. Ĉi tiuj estas medikamentoj, kiujn oni povas sekure uzi post mama kancero. Do, parolu kun via onkologo aŭ ginekologo pri tio.

Kion oni povas fari pri doloro dum seksumado?

Se la doloro ne malaperas eĉ post uzado de lubrikaĵoj, nepre informu vian sanservan teamon. Iafoje, post kirurgio aŭ pro kuracado, la muskoloj en la pelva regiono povas streĉiĝi. En tiaj kazoj, kuracado nomata fizioterapio por la pelva fundo povas esti tre efika. Tio implikas malstreĉigon, fortigon kaj helpon al la muskoloj en tiu regiono reveni al normaleco.

Jen kelkaj aliaj konsiloj, kiujn vi povas provi por trakti ĉi tiun doloron.

Se via libido malpliiĝis, kiel vi povas restarigi ĝin?

Ne estas mirinde, ke kiam vi estas laca kaj doloranta, vi eble ne volas havi sekson. La plej bona solvo por tio estas rezervi tempon por sekso aŭ intimeco. Ĉi tio ne celas esti tasko. Tamen, igi ĝin regula parto de via vivo povas helpi redukti la streson asociitan kun ĝi.

Eksperimentu pri kiel vi ŝatas esti tuŝata nun, kaj kio alportas al vi plezuron. Parolu pri tiuj novaj aferoj kun via partnero. Tiam, la tempoj, kiam vi du estos kune, estos feliĉa, kontentiga sperto por ambaŭ.

Kiel mi lernu ami ĉi tiun novan korpon?

Ĉi tio estas eble la plej malfacila parto de la vojaĝo. Post kancero, estas ofte senti kvazaŭ "mia propra korpo perfidis min". Ĉiufoje kiam mi rigardas en la spegulon, mi vidas la cikatrojn kaj ŝanĝojn, kiuj okazis post kirurgio (lumpektomio aŭ mastektomio).

Sed vi povas denove amikiĝi kun via korpo. Komencu fari la aferojn, kiuj igis vin senti vin bone pri vi mem antaŭ la kancero.

• Portu vestaĵojn, kiuj aspektas bone sur vi kaj estas komfortaj.
• Apliku iom da ŝminko laŭplaĉe.
• Bele aranĝu viajn harojn kaj ungojn.
• Komencu ekzerci regule laŭ la instrukcioj de via kuracisto .

Ĉi tiuj aferoj povas ŝajni bagateloj, sed ili povas igi vin senti vin bone pri vi mem kaj feliĉa. Memoru, vi ne estas sola. Via medicina teamo estas tie por helpi vin. Ankaŭ, se vi povas aliĝi al subtengrupo kun aliaj, kiuj travivas la saman sperton kiel vi, tio ankaŭ estos granda fonto de forto.