Ĉu via infano havas ADHD? Ni lernu pri la avantaĝoj de familia terapio.

Ĉu via infano havas problemojn resti fokusita? Ĉu li/ŝi luktas por resti fokusita? Ĉu li/ŝi konstante plendas pri lernejo kaj lecionoj? Ĉi tiuj povus esti signoj de kondiĉo, kiun ni nomas ADHD ( Atento-Deficita -Hiperaktiveca Malordo). Kiel gepatro, via unua penso en ĉi tiu punkto eble estas medikamentoj. Kvankam medikamentoj estas bonega ilo, ili ne povas fari ĉion. Neniu pilolo povas instrui al vi la ĝustajn gepatrajn strategiojn por kontroli la konduton de via infano, pliigi ilian memfidon, kaj plej grave, helpi vin administri la angoron de via infano. Tamen, familia terapio povas helpi la tutan familion kunlabori kaj produkti daŭrajn rezultojn.

Kiel familia terapio povas helpi?

Kiam vi havas infanon kun ADHD hejme, vi eble rimarkis, ke la "tradiciaj" metodoj, kiujn ni kutime uzas por disciplini infanojn, kiel puno kaj rekompencoj, ne ĉiam funkcias. Ilia atentodaŭro kaj impulsiveco igas ilin pli malfacile kontroleblaj ol aliajn infanojn. Sed konstanta puno nur plimalbonigas ilian konduton, kaj ĝi ankaŭ damaĝas ilian membildon.

Imagu, kiam via filo faligas ludilon sur la plankon, vi diras al li, ke li formetu ĝin, sed li ŝajne ne aŭskultas. Kiam vi diras al li fari tion, li komencas plori. Kiam tiaj okazaĵoj okazas ofte en domo, la etoso hejme fariĝas tre kaosa.

Ĉi tiu traktado povas esti gepatro-direktita aŭ impliki la infanon en kunsidoj. Ĝenerale, la jenaj aferoj okazas kun iu ajn el ĉi tiuj aliroj:

• La tuta familio lernas kunlabori kiel unu unuo .
• Fortigas la senton de la infano pri kontrolo super siaj emocioj kaj agoj.
• La konduto de la infano pliboniĝas en la lernejo, hejme, kun aliaj, kaj en publikaj lokoj.
• Ni instruas al vi, la gepatro, la plej efikajn manierojn trakti vian infanon.

Gepatro-direktita traktado

Se vi havas infanon kun ADHD sub la aĝo de 12 jaroj, la plej bona kuracado povas esti kondutisma terapio. Ni trejnas gepatrojn por fari tion.Gepatra Trejnado, ankaŭ konata kiel Kondutisma Gepatra Trejnado, baziĝas sur la koncepto, ke vi estas la plej bona instruisto de la infano. Fakuloj diras, ke ĉi tiu metodo estas efika, ĉar junaj infanoj ne povas regi siajn agojn memstare sen la subteno de sia familio.

En ĉi tiu, vi renkontiĝos kun terapiisto dum ĉirkaŭ 8 ĝis 16 kunsidoj. Dum ĉi tiu tempo, vi lernos novajn manierojn labori kun via infano, same kiel kiel funkcias la menso de via infano kaj kio kaŭzas lian konduton. La infano ne venos al ĉi tiuj komencaj kunsidoj. Kiam ili estos pretaj aliĝi al vi, kio estas ĉirkaŭ 8-10 jaroj, ni nomas ĝin integra gepatro-infana traktado. Tiam, ĉi tiuj kunsidoj povas esti nur vi kaj via partnero. Iafoje povas esti grupaj kunsidoj kun aliaj familioj kiel vi.

Inter ĉi tiuj kunsidoj, vi devus praktiki tion, kion vi lernis, hejme. Iafoje la konsilisto renkontiĝos kun via tuta familio por vidi kiel la metodoj funkcias kaj kiel vi progresas.

Kion vi lernas de ĉi tiuj traktadoj?

Gepatra trejnado kovras preskaŭ ĉiun aspekton de la ĉiutaga vivo. Simple dirite:

• Kiel starigi limojn tiel, ke via infano komprenu? Kiel starigi klarajn regulojn kaj diri al via infano, kion oni atendas de ili, tiel, ke ili komprenu.
• Kiel organizi vian hejman medion. Krei hejmon, kiu estas ĝustatempa kaj havas regulojn.
• Kiel celi specifajn kondutojn. Vi elektas specifan miskonduton kaj lernas kiel respondi al ĝi. Tio povas signifi rekompenci bonan konduton, provizore forigi privilegiojn pro malbona konduto, aŭ uzi aferojn kiel "paŭzoj". Vi ankaŭ lernas kiam ignori certan miskonduton.
• Kiel transformi la erarojn de via infano en lernajn ŝancojn. Infanoj kun ADHD malfacile komprenas la ligon inter siaj agoj kaj siaj propraj konsekvencoj. Vi povas montri al ili tiun ligon.
• Kiel informi aliajn flegistojn (ekz., avinon, onklinon) pri ĉi tiuj novaj metodoj kaj akiri ilian subtenon.

Familia konsilado kaj medikamentoj por ADHD

Por infanoj sub 6 jaroj, konsultu specialiston antaŭ ol doni medikamentojn.Mi forte rekomendas, ke vi nepre provu gepatran kondutterapion. Tio ne signifas, ke vi tute ne uzu medikamentojn. Tamen, la rezultoj de konsilado estas longdaŭraj, kaj ne estas kromefikoj de medikamentoj. Krome, eĉ se via infano estas misdiagnozita kun ADHD, ĉi tiuj kondutaj terapioj ne kaŭzos ian ajn damaĝon.

Sed studoj montris, ke doni medikamentojn kune kun familia konsilado estas sukcesa kombinaĵo por lernej-aĝaj infanoj. Tamen, la FDA en Usono diras, ke infanoj pli ol 5-jaraj ricevu medikamentojn nur se konsilado ne plibonigas almenaŭ unu aspekton de iliaj vivoj.

Ankaŭ, esplorado montras, ke infanoj, kiuj profitas de familia konsilado dum ili prenas medikamentojn, eble povas redukti sian medikamentdozon .

Integra Gepatro-Infana Traktado

Kvankam gepatra trejnado kutime estas rekomendinda por junaj infanoj, studoj montris, ke gepatroj kaj infanoj povas atingi pli bonajn rezultojn kiam ili renkontiĝas kun konsilisto kune. Ĉi tiu metodo estas aparte efika kiam la infano eniras adoleskecon kaj junan plenaĝecon. Kvankam ADHD-simptomoj povas malpliiĝi kun la tempo, la infano povas ankoraŭ havi akademiajn kaj sociajn problemojn. Kaj la konflikto ene de la familio povas daŭri.

Eĉ se via infano estas juna, vi tamen povas lerni valorajn gepatrajn strategiojn. Sed ili varios depende de la aĝo kaj personeco de la infano. Ekzemple:

• La juna infano partoprenas konsilajn kunsidojn kun siaj gepatroj.
• Vi ankaŭ povas helpi vian infanon trovi solvojn al ilia malbona konduto kaj decidi kiajn punojn uzi. Ekzemple, doni hejmtaskojn anstataŭ "paŭzoj".
• Se li bone studas kaj ricevas bonajn ekzamenajn rezultojn, li povas starigi rekompencon kiel celon . Tio signifas ion gravan por li, ekzemple rajton eliri kun siaj amikoj.