Kio estas ĉi tiuj kontaktlensoj?

Ĉu vi malamas porti okulvitrojn, aŭ ĉu vi trovas la portadon de okulvitroj ĝena ĉar vi vivas aktivan vivstilon? Tiam vi verŝajne aŭdis pri kontaktlensoj. Ĉi tiuj estas malgrandaj, rondaj lensoj, kiuj konvenas al viaj okuloj. Ĉu ni parolu pli pri ili?

Kio estas ĉi tiuj kontaktlensoj?

Simple dirite, kontaktlensoj estas maldikaj, rondaj lensoj, kiuj sidas sur la surfaco de via okulo. Ili helpas vin vidi klare. Same kiel okulvitroj, kontaktlensoj korektas vidproblemojn nomitajn refraktaj eraroj. Ĉi tiuj estas ŝanĝoj en la formo de la interno de via okulo, kiuj malhelpas lumon ĝuste fokusiĝi. Jen kio kaŭzas malklaran vidon. Kontaktlensoj estas ofte uzataj por helpi homojn kun la jenaj vidproblemoj:

• Miopeco ( Miopeco )
• Hipermetropio ( Hipermetropio )
• Aĝrilata hipermetropio (Presbiopio)
• Astigmatismo (lumo eniranta la okulon ne fokusiĝas en unu loko - `(Astigmatismo)`)

Ĉu vi sciis, ke milionoj da homoj tra la mondo portas kontaktlensojn? Ili donas al vi tre klaran vidon . Ili ankaŭ moviĝas nature kun viaj okuloj, do ili ne malhelpas vian kapablon kuri aŭ salti. Multaj homoj ankaŭ preferas la aspekton de kontaktlensoj ol okulvitrojn. Sed memoru, kontaktlensoj estas medicinaj aparatoj. Do, ili ne estas sen iuj riskoj. La ĉefa estas la risko de okulinfektoj. Do, estas tre grave lerni kiel purigi kaj prizorgi viajn kontaktlensojn ĝuste, por ke vi povu uzi ilin sekure. Se vi konsideras porti kontaktlensojn, vi unue konsultu okulkuraciston. Li aŭ ŝi ekzamenos viajn okulojn kaj determinos ĉu vi povas porti kontaktlensojn. Li aŭ ŝi ankaŭ klarigos la malsamajn disponeblajn tipojn. Ĉar la bezonoj de ĉiu varias depende de ilia okula sano, medicina historio kaj vivstilo. Se kontaktlensoj taŭgas por vi, via kuracisto skribos recepton por la tipo, kiun vi bezonas, kaj ili ankaŭ ĝuste alĝustigos la lensojn al viaj okuloj.

Kiuj tipoj de kontaktlensoj ekzistas?

Ekzistas multaj tipoj de kontaktlensoj. Via okulisto povas helpi vin elekti la tipon, kiu plej taŭgas por vi. Estas kvar ĉefaj aferoj por konsideri:

• La materialo, el kiu la lenso estas farita (`Lensmaterialo`)
• Kiom longe ĝi povas esti uzata (`Uzhoraro`)
• Kiom ofte oni devus instali novajn (`Anstataŭiga horaro`)
• Specialaj trajtoj

Lensa materialo

Kontaktlensoj povas esti aŭ molaj aŭ gastralaseblaj (GP) . Plej multaj homoj elektas molajn kontaktlensojn. Ni komparu la du klare.

Kiom longe ĝi povas esti uzata? (`Uzhoraro`)

Vi povas elekti inter lensoj por "Ĉiutaga uzado" aŭ "Dumlonge uzado".

• Ĉiutagaj lensoj: Oni portas ilin dumtage kaj forigas ilin nokte. Vi neniam dormu kun ĉi tiuj lensoj. Fari tion pliigas vian riskon de okulinfektoj. Depende de via horaro pri lensŝanĝo, vi aŭ forigu la lensojn nokte kaj forĵetu ilin, aŭ purigu ilin laŭ la instrukcioj de via kuracisto kaj konservu ilin por reuzi ilin la sekvan tagon.
• Longdaŭraj lensoj: Ĉi tiuj lensoj povas esti portataj kaj tage kaj nokte (eĉ dum dormado). Ili povas esti portataj kontinue ĝis 30 tagoj. Tamen, tio varias de persono al persono kaj depende de la tipo de lenso. Via kuracisto ekzamenos viajn okulojn kaj decidos kiom longe vi povas sekure porti ilin. Post ĉiu planita forigo, vi devus dormi sen viaj lensoj dum almenaŭ unu nokto por ripozigi viajn okulojn. Longdaŭraj lensoj povas pliigi vian riskon de okulinfektoj . Tial estas tre grave paroli kun via kuracisto pri ĉi tiu risko.

Kiom ofte oni devus instali novajn? (`Anstataŭiga horaro`)

Ĉi tio indikas kiom ofte vi devus anstataŭigi viajn kontaktlensojn. Ĉi tio validas nur por molaj kontaktlensoj. "(RGP)"-lensoj kutime estas portataj dum longa tempo, ĝis via kuracisto diras al vi anstataŭigi ilin. Ekzistas du ĉefaj anstataŭigaj horaroj por molaj kontaktlensoj:

• Ĉiutagaj unuuzaj lensoj: Per ĉi tiu metodo, vi uzas novan paron da lensoj ĉiutage. Vi metas novan paron matene, portas ilin dum la tuta tago, kaj elprenas ilin antaŭ ol enlitiĝi vespere kaj forĵetas ilin. Vi neniam devas reuzi ĉi tiujn lensojn pro iu ajn kialo. Fari tion povas kaŭzi okulmalkomforton aŭ infekton . Ĉi tiu metodo estas aparte bona se vi havas alergiojn . Ĝi ankaŭ reduktas la riskon de seka okula malsano kaj malkomforton pro kontaktlensaj solvaĵoj.
• Planitaj anstataŭigaj lensoj: Per ĉi tiu metodo, vi portas viajn lensojn dum la tuta tago kaj elprenas ilin nokte antaŭ ol enlitiĝi. Anstataŭ forĵeti ilin, vi purigas ilin kaj konservas ilin en solvaĵo. Se vi bone prizorgas ilin, vi povas porti ilin ĝis 30 tagojn. Krom se ili estas aprobitaj por longdaŭra uzo, vi neniam devus porti ilin nokte.

Kontaktlensoj kun specialaj trajtoj (`Specialaj trajtoj`)

Iuj kontaktlensoj havas specialajn trajtojn, kiuj povas helpi kontroli certajn okulmalsanojn aŭ provizi pliajn avantaĝojn. Jen kelkaj specoj de lensoj, kiuj eble taŭgas por vi:

• Hibridaj kontaktlensoj: Ĉi tiuj lensoj havas malmolan (RGP) centron kaj molan materialon ĉirkaŭ ĝi. Ili povas esti pli komfortaj ol RGP-lensoj kaj provizi pli klaran vidon. Ili taŭgas por homoj kun neregulaj korneoj pro kondiĉoj kiel astigmatismo kaj kornea ektazio.
• Toraj kontaktlensoj: Ĉi tiuj estas speciala tipo de lenso desegnita por homoj kun astigmatismo. Ili estas faritaj el la samaj materialoj kiel aliaj lensoj, kaj haveblas en kaj molaj kaj (RGP) formoj. Kiel dufokusaj okulvitroj, toraj lensoj havas du potencojn. Unu por korekti astigmatismon kaj la alia por korekti miopion aŭ hipermetropion.
• Multfokusaj kontaktlensoj: Ĉi tiuj lensoj korektas kaj distancan kaj proksiman vidkapablon samtempe. Ili estas bonegaj por homoj, kiuj estas miopaj aŭ hipermetropaj, same kiel por tiuj, kiuj fariĝas miopaj dum ili maljuniĝas (presbiopio). Unuopa lenso havas du aŭ pli da receptoj (potencoj) por korekti vidkapablon je malsamaj distancoj.
• Skleraj kontaktlensoj: Ĉi tiuj ankaŭ estas tipo de RGP-lensoj. La ĉefa diferenco inter ĉi tiuj lensoj kaj regulaj RGP-lensoj estas, ke ili estas pli grandaj. Tial, iliaj randoj ne ripozas sur via korneo, sed sur la blanka parto de via okulo (la sklero). Estas malgranda interspaco inter la lenso kaj la korneo, kiu helpas teni la okulon humida. Ĉi tiuj lensoj estas helpemaj por homoj kun seka okula malsano kaj aliaj korneaj kondiĉoj.
• Ortokeratologiaj (Ortho-K) kontaktlensoj: Ĉi tiuj estas speciala tipo de malmolaj lensoj, kiujn vi portas nur dum vi dormas. Ili ŝanĝas la formon de via korneo por korekti vidproblemojn (ofte miopecon). Kiam vi portas Orto-K lensojn nokte, vi povas vidi klare dum plejparto de la tago, se ne la tutan tagon. Via kuracisto decidos kiom ofte vi bezonas porti la lensojn, depende de viaj vidbezonoj.
• Kosmetikaj (ornamaj) kontaktlensoj: Ĉi tiuj lensoj ŝanĝas la aspekton de viaj okuloj. Iafoje ili plibonigas vian vidkapablon, sed ne ĉiam. Iuj kosmetikaj lensoj ŝanĝas vian okulkoloron aŭ igas viajn okulojn aspekti kiel bestaj. Ĉi tiuj estas bonegaj por amuziĝo, sed vi devus esti konscia pri la riskoj. Kvankam ili ne ŝanĝas vian vidkapablon, ĉiuj kosmetikaj lensoj postulas recepton.Ili ankaŭ bezonas esti konvene prizorgataj kaj uzataj. Ne aĉetu modajn lensojn de vendejoj sen kuracista recepto. Estas kontraŭleĝe vendi ilin, kaj porti lensojn sen recepto povas kaŭzi gravajn damaĝojn al viaj okuloj. Se vi interesiĝas pri modaj lensoj, parolu kun via kuracisto.

Kiu ne devus porti kontaktlensojn?

Kvankam kontaktlensoj havas multajn avantaĝojn, ili eble ne taŭgas por vi se vi havas iun el la jenaj kondiĉoj:

• Se vi havas sekan okulmalsanon.
• Se vi havas oftajn okulinfektojn.
• Se vi havas severajn alergiojn.
• Se vi ofte pasigas tempon en polvokovritaj aŭ fumplenaj lokoj.
• Se vi sentas, ke vi ne povas ĝuste purigi kaj prizorgi viajn kontaktlensojn.

Kiuj estas la malavantaĝoj de kontaktlensoj?

Kvankam kontaktlensoj povas helpi multajn homojn, ili postulas ekstran zorgadon kaj atenton. Se vi portas okulvitrojn, vi tamen povas vivi vian tagon kun ili sur la kapo. Tamen, kiel portanto de kontaktlensoj, vi devas fari jenon:

• Vi devas zorge purigi viajn kontaktlensojn kaj la ujon, en kiu ili venas, laŭ la instrukcioj de via kuracisto.
• Vi bezonas havi regulajn kontrolojn kun via kuracisto.
• Vi devas lerni kiel enmeti kaj elmeti kontaktlensojn.
• Vi devas esti konscia pri la simptomoj de eblaj komplikaĵoj .

Kiuj estas la eblaj komplikaĵoj de la uzado de kontaktlensoj?

Kontaktlensoj estas medicinaj aparatoj. Kiel ĉiuj medicinaj aparatoj, ili portas iujn riskojn. Portado de kontaktlensoj povas pliigi vian riskon de komplikaĵoj kiel ekzemple:

• Mikroba keratito: Ĉi tio estas malofta sed grava infekto de via korneo. Ĝi povas okazi se vi portas viajn lensojn pli longe ol rekomendite aŭ se ili ne estas purigitaj ĝuste. Malgrandaj organismoj, kiel ekzemple amebo, povas eniri vian okulon kaj kaŭzi damaĝon. Se traktate rapide, ĝi povas esti kuracita. Tamen, en severaj kazoj, la infekto povas konduki al blindeco aŭ la bezono de kornea transplantado.
• Kornea abrazio:Jen gratvundo sur via korneo. Ĝi povas resaniĝi memstare post kelkaj tagoj. Tamen, en severaj kazoj, bakterioj povas eniri la difektitan areon kaj kaŭzi krizajn kondiĉojn kiel korneajn ulcerojn.
• Akuta ruĝa okulo induktita de kontaktlensoj (CLARE): Tio okazas kiam viaj okuloj ruĝiĝas kaj malkomfortiĝas pro viaj lensoj. Tio povas okazi se vi dormas kun lensoj, kiuj ne estas rekomenditaj por nokta portado aŭ se vi ne ŝanĝas viajn lensojn sufiĉe ofte. Kutime, CLARE pliboniĝas post kiam vi ĉesas porti viajn lensojn por iom da tempo. Via kuracisto ankaŭ povas doni al vi okulgutojn por helpi viajn okulojn resaniĝi.
• Giganta papila konjunktivito (GPC): Ĉi tiu estas kondiĉo, kiu kaŭzas ruĝecon, inflamon kaj ŝveladon de la interno de la okulglobo. Malgrandaj tuberoj ankaŭ povas disvolviĝi. Por trakti GPC, vi eble bezonos ĉesi porti viajn lensojn dum kelkaj semajnoj. Vi ankaŭ eble bezonos okulgutojn aŭ ungventojn. En iuj kazoj, vi eble bezonos limigi la tempon, kiam vi portas viajn lensojn, aŭ ŝanĝi la tipon de lenso. Uzi konservaĵ-liberan lenssolvaĵon ankaŭ povas helpi.

Kiel uzi kontaktlensojn sekure?

Petu konsilon de via kuracisto adaptitan al viaj specifaj bezonoj. Ĝenerale, ĉi tiuj konsiloj povas helpi vin redukti vian riskon de komplikaĵoj:

• Lavu viajn manojn: Antaŭ ol manipuli viajn lensojn, lavu viajn manojn plene kaj sekigu ilin per pura, senlanuga mantuko. Elektu sapon, kiu ne enhavas lociojn, oleojn aŭ parfumojn. Tiaj sapoj povas lasi tavolon sur viaj manoj, kiu povas transiri al viaj lensoj kaj kaŭzi okulmalkomforton.
• Purigu viajn lensojn kaj ilian ujon: Via kuracisto diros al vi kiel purigi viajn lensojn kaj ujon. Gravas sekvi ĉi tiujn instrukciojn precize por eviti gravajn infektojn. Neniam purigu viajn lensojn aŭ ujon per akvo aŭ salivo. Ĉi tiuj aferoj enhavas bakteriojn. Uzu nur kontaktlensajn purigajn solvaĵojn. Via kuracisto diros al vi, kiun tipon uzi.
• Tenu akvon for de viaj lensoj: Akvo kaj viaj lensoj neniam devas kontaktiĝi. Eĉ se ĝi aspektas pura, akvo povas enhavi etajn ĝermojn, kiuj povas kaŭzi okulinfektojn. Ne portu viajn lensojn dum naĝado, banado aŭ uzado de varma bankuvo.
• Forigu viajn lensojn antaŭ enlitiĝo: Krom se vi portas ilin medicine aprobitajn por nokta portado, nepre forigu ilin antaŭ enlitiĝo. Homoj, kiuj portas lensojn nokte, havas pli altan riskon de okulinfektoj.
• Sekvu vian horaron pri anstataŭigo de lensoj kaj ujo: Via kuracisto diros al vi kiom ofte vi devas anstataŭigi viajn lensojn kaj en kiu ujo ili venas.

Kiel oni metas kontaktlensojn en la okulojn?

Ju pli facile estas porti viajn kontaktlensojn, des pli facile estos ilin enmeti en viajn okulojn. Via kuracisto donos al vi kelkajn konsilojn por helpi vin fari tion. Jen kelkaj ĝeneralaj paŝoj, kiujn vi povas sekvi:

1. Lavu viajn manojn zorge: Ĉi tio estas ĉiam la unua afero farenda.
2. Decidu, kiun okulon unue enmeti: Ĉiam komencu per la sama okulo, por ke vi ne devu ŝanĝi lensojn. Ankaŭ elektu la manon, kiun vi uzos por enmeti la lenson (kutime via domina mano).
3. Lavu la lenson: Elprenu la unuan lenson el la ujo kaj tenu ĝin en via mano. Lavu ĝin per ellava solvaĵo (ne akvo). Se vi purigis la lenson la antaŭan nokton kaj trempis ĝin en la solvaĵo, vi eble povos forigi ĝin sen ellavi.
4. Kontrolu la lenson: Tenu la lenson sur via montrofingro kaj serĉu polvon, gratvundojn aŭ aliajn difektojn. Ankaŭ kontrolu ĉu ĝi estas renversita (interne eksteren). Renversita lenso havos la randojn elstarantajn eksteren. Kiam ĝi estas en la ĝusta direkto, la randoj de la lenso devus esti rektaj aŭ turnitaj internen.
5. Tenu vian okulglobon: Tenu la supran okulglobon per la mano, kiu ne tenas la lenson. Tenu la malsupran okulglobon per la mezfingro de la mano, kiu tenas la lenson.
6. Alportu la lenson al via okulo: Rigardu "tra" la lenso kaj via fingro dum vi alportas la lenson al via okulo. Zorge metu la lenson rekte sur vian korneon. Ne palpebrumu ĝis la lenso estas en sia loko.
7. Palpebrumu: Faru tion malrapide. Unue, forigu la malsupran palpebron, poste la supran. Palpebrumu kelkajn fojojn. Vi devus povi vidi klare tra la lenso, kaj viaj okuloj devus sentiĝi komfortaj.
8. Faru same por la alia okulo: Sekvu ĉi tiujn samajn paŝojn por la alia okulo.

Kiel oni forigas kontaktlensojn?

Sekvu ĉi tiujn paŝojn por forigi viajn lensojn:

1. Lavu kaj sekigu viajn manojn plene.
2. Tiru la malsupran palpebron malsupren per la mezfingro de via preferata mano.
3. Milde tuŝu la malsupran randon de la lenso per la pinto de la montrofingro de via preferata mano.
4. Rigardante supren, puŝu la lenson malsupren direkte al la blanka parto de la okulo.
5. Uzu vian montrofingron kaj dikfingron por milde forigi la lenson de la blanka parto de via okulo.

Kelkaj konsiloj por tiuj, kiuj komencas uzi kontaktlensojn

Se vi estas nova uzanto de kontaktlensoj, vi eble havas multajn demandojn. Dum vi daŭre uzas ilin, pli da demandoj aperos. Jen respondoj al kelkaj el la plej oftaj demandoj.

Ĉu mi devas surmeti miajn lensojn antaŭ aŭ post ŝminkado?

Ĉiam metu viajn kontaktlensojn antaŭ ol apliki ŝminkon aŭ locion al via vizaĝo. Tio reduktos la eblecon, ke ŝminko suriros viajn lensojn aŭ algluiĝos al viaj okuloj. Estas ankaŭ bona ideo apliki manajn aŭ korpokremojn post la surmeto de viaj lensoj.

Ĉu mi povas porti kontaktlensojn kun longaj ungoj?

Teni viajn ungojn mallongajn faciligos por vi enmeti kaj elpreni viajn lensojn. Se vi preferas teni viajn ungojn longajn, parolu kun via kuracisto pri kiel sekure uzi viajn lensojn.

Kion fari se vi endormiĝas kun viaj lensoj surmetitaj?

Krom se oni rekomendas porti viajn lensojn nokte, provu forigi ilin antaŭ ol enlitiĝi. Sed se vi endormiĝas antaŭ ol forigi viajn lensojn, ne zorgu. Kiam vi vekiĝas, kontrolu ĉu la lensoj moviĝas facile sur via okulo. Se jes, forigu ilin kaj restu sen ili dum kelkaj horoj. Se la lensoj ne moviĝas, atendu ĉirkaŭ 10 minutojn ĝis viaj okuloj denove humidiĝos. Aŭ metu re-malsekigantajn gutojn en viajn okulojn. Kiam la lensoj komencas moviĝi facile, forigu ilin.

Ĉu mi bezonas okulvitrojn por porti kontaktlensojn?

Jes, vi ĉiam devus kunporti paron da okulvitroj, kiuj estas faritaj por via nuna povo. Vi devos porti okulvitrojn se unu el viaj lensoj rompiĝas aŭ se vi ricevas okulinfekton. Estas bona kutimo kunporti okulvitrojn ĉien, ĉar vi eble bezonos ilin iam ajn.

Ĉu oni povas ŝanĝi la potencon de kontaktlensoj?

Jes, same kiel la povumo de viaj okulvitroj, la povumo de viaj kontaktlensoj povas ŝanĝiĝi laŭlonge de la tempo. Ĉi tio estas ĉar via vidkapablo povas nature ŝanĝiĝi tra la jaroj. Homoj sub la aĝo de 21 jaroj eble bezonos ŝanĝi siajn receptojn dum iliaj okuloj daŭre kreskas. Homoj pli ol 40 jaroj povas evoluigi presbiopion (ŝanĝoj en vidkapablo kun aĝo). Parolu kun via kuracisto pri iuj ajn vidŝanĝoj, kiujn vi povas atendi.

Kiam mi devus viziti okuliston?

Voku vian okuliston se vi havas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj:

• Se vi sentas doloron aŭ malkomforton en unu aŭ ambaŭ okuloj.
• Se estas ruĝeco en unu aŭ ambaŭ okuloj.
• Se estas sentemo al lumo (bluaj okuloj).
• Se via vidado subite komencas malklariĝi .
• Se viaj okuloj larmas pli ol kutime.
• Se pussimila likvaĵo eliras el la okuloj.

Fine, kelkaj gravaj aferoj (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Kontaktlensoj vere helpas vin vidi la mondon laŭ nova maniero. Se vi estas nova al kontaktlensoj, vi eble havas multajn demandojn. Kelkaj el ĉi tiuj demandoj povas igi vin senti vin iom nervoza kaj stresigita, eĉ se vi entuziasmiĝas pri la tuta procezo. Estas normale senti vin iom nervoza provante ion novan. Parolu kun via kuracisto pri viaj zorgoj. Ili helpos vin akiri la respondojn, kiujn vi bezonas, kaj helpos vin komenci ĝui viajn lensojn. Se vi portas kontaktlensojn de iom da tempo, vi eble volas provi malsaman tipon. Precipe se via okulsano aŭ vidkapablo ŝanĝiĝis laŭlonge de la tempo. Parolu kun via kuracisto pri viaj ebloj kaj vidu, ĉu malsama tipo eble estus pli bona por vi.

Kaj por novaj kaj por malnovaj, la plej grava afero estas prizorgi viajn kontaktlensojn kaj uzi ilin ĝuste. Post jaroj da portado de kontaktlensoj, povas esti normale iom malobei la regulojn aŭ trovi facilajn manierojn fari aferojn. Sed iri kontraŭ la konsilon de via kuracisto povas esti malutila por la sano de viaj okuloj. Se vi havas demandojn pri kiel prizorgi viajn lensojn, kiom longe porti ilin, aŭ kiam anstataŭigi ilin, parolu kun via kuracisto. Viaj okuloj estas altvaloraj, do prizorgu ilin!

---