Ĉu vi riskas apopleksion se vi havas diabeton? Ni parolu pri tio!

Ĉu vi havas diabeton? Tiam vi devas konstante zorgi pri viaj sangosukerniveloj, ĉu ne? Tio estas tre bona afero. Tamen, unu el la pli gravaj kondiĉoj, kiuj povas okazi pro diabeto, estas apopleksio, aŭ kiel ni diras en la angla , apopleksio . Multaj homoj ne konscias pri tio. Do, hodiaŭ ni parolos detale pri la rilato inter diabeto kaj apopleksio, kion ĝi povas kaŭzi, kaj plej grave, kiel protekti vin kontraŭ ĝi. Ĉar tio povas esti tre grava por vi kaj viaj amatoj.

Kio estas apopleksio? Ni komprenu ĝin simple

Bone, ni unue rigardu kio estas apopleksio. Simple dirite, apopleksio okazas kiam sangvaskulo, kiu portas sangon al nia cerbo, blokiĝas aŭ krevas. Pensu pri ĝi kiel akvotubo, kiu ĉesas flui. Niaj cerbĉeloj bezonas oksigenon kaj nutraĵojn por funkcii. Ĉi tiuj venas de la sango. Do kiam la sangofluo tiamaniere ĉesas, parto de la cerbo ne ricevas oksigenon kaj nutraĵojn. Tiam tiuj cerbĉeloj komencas morti.

Grave: Kiam la cerbo estas difektita, la korpaj funkcioj kontrolataj de la difektita parto povas esti difektitaj.

Estas pluraj aferoj, kiuj povus kaŭzi ĉi tion:

• Malfacileco paroli, aŭ nekapablo kompreni kio estas dirata. Iafoje vortoj interplektiĝas, malfaciligante paroli ĝuste.
• Memorperdo. Vi eĉ povas forgesi konatajn aferojn.
• Sensentemo aŭ malforteco sur unu flanko de la korpo (tio nomiĝas paralizo). Ekzemple, unu flanko de la vizaĝo, brako aŭ kruro povas esti paralizita.
• Havi korpodolorojn.
• Malfacileco kontroli emociojn, aŭ subitajn sentojn de tristeco aŭ depresio.
• Malfacilaĵo pensi, koncentriĝi, lerni novajn aferojn kaj fari decidojn.
• En iuj severaj kazoj , morto eĉ povas okazi.

Vi vidas kiom serioza estas ĉi tiu situacio.

Kio estas la risko de apopleksio por homoj kun diabeto?

Nun ni rigardu kiom probable estas por iu kun diabeto havi apopleksion. Fakte, kompare kun iu sen diabeto, plenkreskulo kun diabeto havas 1,5 fojojn pli da ŝanco havi apopleksion . Ankaŭ, homoj kun diabeto preskaŭ duoble pli da ŝancoj morti pro kormalsano aŭ apopleksio ol homoj sen diabeto. Ĉi tiuj statistikoj estas iom timigaj, ĉu ne? Sed ne zorgu, esti konscia pri tio estas la unua paŝo.

Kiel diabeto kaŭzas paralizon ?

Kial tio okazas? Kiam ni havas diabeton, niaj korpoj ne povas ĝuste uzi manĝaĵojn. Via korpo ne povas produkti sufiĉe da hormono nomata insulino , aŭ ĝi ne povas ĝuste uzi la insulinon, kiun ĝi produktas. Ĉi tiu insulino estas la sukero en la manĝaĵo, kiun ni manĝas, kiu nomiĝas glukozo., kiu helpas krei energion enirante niajn ĉelojn.

Do, kiam insulino ne funkcias ĝuste, ĉi tiu glukozo ne eniras la ĉelojn kaj anstataŭe amasiĝas en la sango. Kiam la niveloj de la sangosukero estas tiel altaj dum longa tempo, ĝi difektas la sangajn vaskulojn en nia korpo. Estas kvazaŭ rusto manĝanta kadavron. La muroj de la sangaj vaskuloj dikiĝas, mallarĝiĝas kaj perdas sian flekseblecon. Ni ankaŭ nomas ĉi tiun kondiĉon (aterosklerozo) . Kiam tio okazas, la sangaj vaskuloj povas facile blokiĝi aŭ eksplodi. Tio estas aparte vera pri la sangaj vaskuloj, kiuj iras al la cerbo, kio povas kaŭzi apopleksiojn.

Multaj plenkreskuloj kun diabeto povas ankaŭ havi aliajn sanproblemojn, kiuj pliigas ilian riskon de apopleksio:

• Troa korpopezo: Grasamasiĝo, precipe ĉirkaŭ la abdomeno. Sana pezo estas ĝenerale difinita kiel Korpomasa Indekso (KMI) inter 18,5 kaj 24,9.
• Kormalsano: Diabeto ankaŭ estas grava kaŭzo de kormalsano.
• Alta sangopremo: Ĉi tio ankaŭ difektas sangajn vaskulojn.
• Alta kolesterolo: Pliigitaj niveloj de graso en la sango ankaŭ povas kaŭzi ŝtopiĝon de sangaj vaskuloj.

Kiam ĉio ĉi estas kombinita, la risko de paralizo pliiĝas eĉ pli.

Kiuj estas la simptomoj de paralizo kaŭzita de diabeto?

Unu afero rimarkinda ĉi tie estas, ke la simptomoj de apopleksio kaŭzita de diabeto similas al la simptomoj de normala apopleksio. Tio signifas, ke se vi vidas ĉi tiujn simptomojn, vi devas agi rapide.

• Iom da malfacilaĵo paroli: malklaraj vortoj, nekapablo kompreni kio estas dirata, nekapablo paroli.
• Kapturno, perdo de ekvilibro dum marŝado, aŭ malfacilaĵo marŝi.
• Severa, subita kapdoloro: Ĉi tio ne estas kiel normala kapdoloro, sed severa doloro, kiu aperas subite.
• Subita konfuzo: Perdo de konscio, perdo de loko kaj tempo.
• Vidaj problemoj: subita malklara vidado, duobla vidado.
• Malforteco aŭ sensentemo sur unu flanko de la korpo: Ekzemple, pendante sur unu flanko de la vizaĝo, nekapablo levi brakon aŭ kruron, sento de senviva.

Atentu! Paralizo estas medicina krizo . Se vi rimarkas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, vi devas tuj iri al la hospitalo. Ĉiu sekundo, kiu pasas, pliigas la damaĝon al la cerbo. En Srilanko, vi ankaŭ povas telefoni al la ambulanca servo de 1990 Suwaseriya.

Kiel rekoni apopleksion?

Se vi suspektas, ke vi havas apopleksion, kuracistoj faros jenon:

• Ili kontrolos ĉu vi povas ĝuste movi viajn vizaĝmuskolojn, brakojn kaj krurojn.
• Ili eble faros al vi simplajn demandojn por kontroli vian mensan staton, aŭ petos vin priskribi bildon aŭ ion similan.
• Ili mendos testojn por foti vian cerbon. Tio povas inkluzivi komputilan tomografion (CT-skanadon).Unu – tio estas, speciala rentgena testo, kiu povas preni transverssekcajn bildojn de via cerbo – aŭ MRI-skanado – testo, kiu uzas magnetajn ondojn por preni detalajn bildojn de la cerbo – povas esti inkluzivita.
• Vi eble havos testojn kiel elektrokardiogramon (EKG) por kontroli vian koron, kaj testojn kiel ultrasonon aŭ arteriogramon por kontroli viajn sangajn vaskulojn.

Ĉi tiuj testoj povas riveli multajn aferojn, kiel ekzemple ĉu ekzistas apopleksio, se jes, kian tipon, kaj kie en la cerbo ĝi estas trafita.

Kiel oni traktas paralizon kaŭzitan de diabeto?

Se apopleksio aŭ risko de apopleksio estas detektita frue, iuj kuracadoj povas helpi.

Rapida traktado

• Medikamentoj por forigi koagulaĵon: Se sangvaskulo estas blokita, ĉi tiuj medikamentoj povas helpi dissolvi la koagulaĵon kaj restarigi la sangofluon. Sed ili devas esti donitaj ene de kelkaj horoj post la komenco de simptomoj. Tial gravas rapide atingi la hospitalon.
• Karotida stentado: Iafoje la ĉefa sangvaskulo en la kolo (karotida arterio) povas blokiĝi. Malgranda ret-simila aparato (stento) estas enigita en ĝin por teni la vaskulon malfermita.
• Karotida Endarterektomio: Ĉi tio ankaŭ estas kirurgio farata se ekzistas blokado en la karotidaj arterioj pro grasaj deponaĵoj .

Rehabilitado

Iuj homoj povas sperti longdaŭrajn efikojn post apopleksio. Rehabilitada traktado estas tre grava por ke ili revenu al normala vivo.

• Okupiga terapio: Helpas vin lerni fari gravajn ĉiutagajn taskojn kiel skribi kaj vestiĝi sendepende.
• Fizioterapio: Ekzercoj kaj traktadoj estas uzataj por restarigi forton kaj funkcion en la brakoj kaj kruroj.
• Psikologia konsilado: Helpas vin trakti psikologiajn problemojn (kiel depresio kaj angoro), kiuj povas ekesti pro paralizo.
• Paroloterapio: Helpas plibonigi paroladon se ĝi estas trafita.

Ĉi tiu rehabilitada procezo bezonas iom da tempo kaj postulas paciencon, sed ĝi povas konduki al granda progreso.

Kia estas la resaniĝa stato de iu, kiu estis paralizita pro diabeto?

Resaniĝo post apopleksio multe varias de persono al persono. Ĝi dependas de multaj faktoroj, inkluzive de la tipo de apopleksio, la amplekso de cerbolezo, kaj kiom rapide oni ricevas kuracadon. Iuj homoj povas havi negravajn apopleksiojn kaj resaniĝi rapide sen longdaŭraj efikoj. Aliaj povas havi severajn apopleksiojn, kiuj povas lasi ilin kun dumvivaj handikapoj.

Simile, dum iuj homoj kapablas rapide hejmeniri post paraliza traktado, aliaj eble bezonos resti pli longe en la hospitalo aŭ en rehabilitada centro.

Mi havas diabeton, ĉu mi povas redukti mian riskon de apopleksio?

Jes, vi povas! Jen la plej grava parto de ĉi tiu artikolo. Se vi havas diabeton, estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por redukti vian riskon de apopleksio. Jen nur kelkaj malgrandaj ŝanĝoj, kiujn vi povas fari al via vivstilo.

• Regule kontrolu vian sangoglukozan nivelon. Provu teni ĝin je sana nivelo (70-130 mg/dL antaŭ manĝoj, malpli ol 140 mg/dL du horojn post manĝoj). Prenu viajn medikamentojn precize kiel preskribite de via kuracisto.
• Kontrolu vian sangopremon regule. Informu vian kuraciston se vi havas iujn ajn zorgojn. Provu teni ĝin sub 140/90 mmHg.
• Manĝu nutrigan, ekvilibran dieton. Tio povas helpi malaltigi kolesterolon kaj konservi sanan pezon. Manĝu malpli da oleo, salo kaj sukero, kaj pli da legomoj, fruktoj, verdaĵoj kaj fibroriĉaj manĝaĵoj.
• Ekzercu regule. Eĉ io tiel simpla kiel marŝi dum 30 minutoj ĉiutage povas helpi.
• Dormu la bezonatan dormon. Dormu almenaŭ 7-8 horojn ĉiutage.
• Iru al la kuracistoj ĝustatempe kaj sekvu iliajn instrukciojn.
• Malpliigu la kvanton da salo, kiun vi aldonas al via dieto. Tio helpos kontroli la sangopremon.
• Konservu sanan pezon, kiu taŭgas por vi, precipe reduktu ventrograson.
• Se vi fumas, ĉesu tuj. Ankaŭ ĉesu uzi tabakajn produktojn.
• Prenu ĉiujn preskribitajn al vi medikamentojn ĝuste kiel via kuracisto diras al vi, kaj ĝustatempe.

Se vi sekvos ĉi tiujn aferojn ĝuste, vi povos protekti vin ne nur kontraŭ la risko de apopleksio, sed ankaŭ kontraŭ multaj aliaj komplikaĵoj kaŭzitaj de diabeto.

Kiam vi devus tuj iri al la hospitalo? (Aŭ telefoni al 1990?)

Se vi havas diabeton, gravas por vi kaj via familio konscii pri la simptomoj de apopleksio. Se vi rimarkas iujn ajn el ĉi tiuj simptomoj, ne prokrastu kaj tuj serĉu medicinan helpon.

• Iom da malfacilaĵo paroli.
• Kapturno, perdo de ekvilibro dum marŝado, aŭ malfacilaĵo marŝi.
• Severa, subita kapdoloro.
• Subita konfuzo.
• Malfacilaĵo vidi, vidi unu aferon aŭ du aferojn.
• Malforteco aŭ sensentemo sur unu flanko de la korpo (ekz., vizaĝo, brako aŭ kruro).

Vi ankaŭ povas uzi la akronimon FAST por memori ĉi tiujn karakterizaĵojn.

Vizaĝo – Ĉu unu flanko de via vizaĝo malleviĝas? Ĉu unu flanko tremas kiam vi ridetas?

Brakoj - Kiam oni petas levi ambaŭ brakojn, ĉu unu brako malleviĝas?

Parolado – Ĉu vi konfuziĝas parolante? Ĉu vi ne povas diri eĉ simplan frazon ĝuste?

Tempo – Se iuj el ĉi tiuj karakterizaĵoj ĉeestas,Ne perdu tempon kaj tuj telefonu al 1990 aŭ iru al hospitalo.

Fine, kion memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Homoj kun diabeto havas pli altan riskon disvolvi apopleksion. Ĝi povas konduki al gravaj sanproblemoj kaj handikapoj. Sed la bona novaĵo estas, ke vi povas multe redukti ĉi tiun riskon.

Gravas kontroli viajn sangosukernivelojn, sangopremon, kolesterolnivelojn kaj korpopezon. Adoptu sanan vivstilon. Zorge sekvu la instrukciojn de via kuracisto.

Parolu kun via kuracisto pri via risko de apopleksio kaj manieroj preventi ĝin. Ne zorgu, konscio kaj proaktiveco estas la plej bonaj ŝlosiloj al sana vivo. Mi deziras al vi trovi la forton resti sana!

` Diabeto, Paralizo, Apopleksio, Diabeto, Cerba Apopleksio, Sukernivelo, Sangopremo, Kolesterolo, Sano, Srilanko