Kiam la kuracisto diras al vi, ke vi havas diabeton, la unua afero, pri kiu ni pensas, estas kontroli nian sangosukeron. Tio estas vera, tio estas la plej grava afero. Sed ĉu vi sciis, ke diabeto estas sekreta malsano, kiu ankaŭ povas havi grandan efikon sur vian koron? La ligo inter ĉi tiuj du malsanoj estas multe pli profunda ol ni pensas. Fakte, havi diabeton preskaŭ duobligas vian riskon disvolvi kormalsanon. Do hodiaŭ, ni parolu pri kiel tio okazas kaj kiel ni povas protekti nin kontraŭ ĉi tiu danĝero.
Kiel diabeto rekte difektas la koron kaj sangajn vaskulojn
Ju pli longe vi havas diabeton, des pli probable vi evoluigos kormalsanon. Tio estas ĉar nekontrolitaj altaj sangosukerniveloj laŭlonge de la tempo iom post iom difektas la sistemojn de nia korpo. Imagu kio okazas se sukera akvo daŭre fluas tra fera tubo? Post iom da tempo, la tubo rustas, ĉu ne? La sama afero okazas al niaj sangaj vaskuloj.
Simple dirite, jen kio okazas:
- Difekto al sangaj vaskuloj: Altaj niveloj de sangosukero difektas la delikatajn murojn de niaj sangaj vaskuloj. Kiam ĉi tiuj muroj fariĝas dikaj, grasaj partikloj en la sango, precipe kolesterolo, komencas algluiĝi al ĉi tiuj malglataj lokoj. Same kiel malpuraĵo kaj rusto amasiĝas ene de malnova akvotubo, ĉi tiuj grasaj deponejoj (plako) komencas amasiĝi ene de niaj sangaj vaskuloj. Kun la tempo, ĉi tiuj deponejoj dikiĝas kaj reduktas la spacon ene de la sangaj vaskuloj. Ĉi tio nomiĝas aterosklerozo. Kiam tio okazas, la kvanto da sango, kiun la koro bezonas por ricevi oksigenon kaj nutraĵojn, reduktiĝas.
- Sangokoagulaĵoj pli verŝajne formiĝos: Altaj sangosukerniveloj ŝanĝas la konsiston de la sango, pliigante la emon formi sangokoagulaĵojn . Se sangokoagulaĵo subite blokiĝas en sanga vaskulo, kiu mallarĝiĝis pro grasaj deponaĵoj, ĝi povas tute bloki sangofluon, kaŭzante koratakon aŭ apopleksion.
- Malfortiĝo de la kormuskolo: Diabeto kaŭzas pli fortan laboron de la koro laŭlonge de la tempo. Tio povas kaŭzi ŝanĝojn en la kormuskolo, kaŭzante la formiĝon de fajnaj cikatroj. Tio povas redukti la kapablon de la koro pumpi sangon efike.
- Inflamo en la korpo pliiĝas: Kiam ni ricevas vundon ie en nia korpo, ĝi ŝveliĝas por resaniĝi. Tio estas normala. Sed diabeto povas kaŭzi konstantan, kronikan inflamon en la korpo, precipe ene de la sangaj vaskuloj. Ĉi tiu inflamo ankaŭ akcelas la procezon de amasiĝo de tiuj grasaj deponaĵoj.
Diabeto ne funkcias sola - aliaj amikoj aliĝas!
Diabeto estas kiel bandestro. Li ne faras ĝin sola. Li rekrutas siajn aliajn amikojn por pliigi la damaĝon al la koro. Se vi havas diabeton kaj ĉi tiujn aliajn riskfaktorojn, la problemo estas eĉ pli grava.
Imagu, ke viaj sangaj vaskuloj estas vojo. Diabeto estas kiel krei vojtruojn en tiu vojo. Aferoj kiel fumado kaj alta sangopremo estas kiel pezaj veturiloj veturantaj super tiuj vojtruoj. Tio igas la vojon eĉ pli rapide eluziĝi.
Ni vidu, kiuj estas ĉi tiuj "malbonaj amikoj", kiuj venas kun diabeto.
| Riska Faktoro | Kiel diabeto plimalbonigas aferojn |
|---|---|
| Esti Tropeza | Tropezo ankaŭ plifortigas la laboron de la koro. Kombinite kun diabeto, aliaj problemoj kiel alta sangopremo kaj kolesterolo povas facile ekesti. Ĝi estas kiel malica ciklo, kiu nutras unu la alian. |
| Alta Sangopremo | Diabeto kaj alta sangopremo estas kiel du flankoj de la sama monero. Havi ambaŭ kune duobligas vian riskon disvolvi kormalsanon. La damaĝo al sangaj vaskuloj pro alta sangopremo estas plue pliseverigita de diabeto. |
| Kolesterola Malekvilibro (Kolesterolaj Problemoj) | Multaj homoj kun diabeto ankaŭ havas ĉi tiun kondiĉon:
|
| Fumado | Fumado estas kvazaŭ rekte venenigi viajn sangajn vaskulojn. Kiam fumado estas aldonita al sangaj vaskuloj jam difektitaj de diabeto, la damaĝo, kiun ĝi kaŭzas, estas neimagebla. |
Kial malfacilas kuraci kormalsanon kiam oni havas diabeton?
Kuracado por kormalsano pliboniĝis draste dum la pasintaj 20 jaroj, do la ŝancoj postvivi koratakon estas pli grandaj ol iam antaŭe.
Sed, bedaŭrinde, se iu kun diabeto evoluigas kormalsanon, ĝi povas esti pli grava ol ĝi estus por la averaĝa homo. Ankaŭ, iuj kuracadoj (kiel ekzemple iuj kirurgioj) estas malpli sukcesaj ĉe homoj kun diabeto.
Do, kiel persono kun diabeto, la plej bona afero farenda estas preventi kormalsanon anstataŭ atendi ĝis ĝi disvolviĝos. Bona kontrolo kaj vivstilo estas viaj plej bonaj defendoj.
Ĉio ĉi ne celas timigi vin, sed eduki vin. Ĉar se vi scias precize, kio estas ĉi tiu risko, vi povas fari la necesajn paŝojn por protekti vin kontraŭ ĝi. Parolu kun via kuracisto pri tio regule. Kontrolu vian korsanon. Ĝi estas investo en vi mem.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Diabeto estas grava riskfaktoro por kormalsano, kaj ekzistas tre forta ligo inter la du.
- La unua kaj plej grava paŝo estas bone kontroli viajn sangosukernivelojn.
- Ne nur via sukero, sed ankaŭ via sangopremo kaj kolesterolniveloj estu regule monitorataj. Konservu ilin ene de la rekomenditaj niveloj kiel preskribite de via kuracisto.
- Konservu sanan pezon, ekzercu ĉiutage, kaj manĝu ekvilibran dieton.
- Se vi fumas, ĉesu hodiaŭ. Ĝi estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por via koro.
- Ne zorgu pri io ajn. Diskutu ĉion ĉi malkaŝe kun via kuracisto kaj elpensu la plej bonan planon por vi.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton