Ĉu vi ankaŭ spertas doloron en viaj artikoj kaj kie tendenoj alkroĉiĝas al ostoj? Ni lernu pri entesopatio kaj entesito!

Ĉu vi iam spertis subitan doloron aŭ iometan ŝvelaĵon en via ŝultro, kubuto, genuo aŭ kalkano? Eble kiam vi vekiĝas matene, tiu areo sentas sin rigida? Kvankam ĉi tiuj aferoj povas ŝajni normalaj, kelkfoje tio povas esti pro kondiĉo nomata "Entesopatio" aŭ "Entesito". Ne zorgu, ni parolos pri tio simple hodiaŭ.

Kio estas Enthesopatio? Ĝi estas tre simpla!

Simple dirite, "Entesopatio" estas ĝenerala termino por iu ajn sanstato aŭ malsano, kiu influas la lokojn, kie tendenoj kaj ligamentoj en nia korpo konektiĝas al ostoj .

Pensu pri ĝi tiel: niaj tendenoj estas kiel fortaj kaŭĉukaj bendoj. Ĉi tiuj ligas niajn muskolojn al niaj ostoj. Kaj ligamentoj estas kiel fortaj, flekseblaj bendoj. Ĉi tiuj ligas unu oston al alia.

Nu, la medicina termino por la preciza punkto kie tendeno aŭ ligamento alkroĉiĝas al osto nomiĝas "enteso". Do, kiam vi aldonas "-patio" al la fino de vorto, ĝi signifas, ke ekzistas kondiĉo aŭ problemo, kiu influas tiun parton. Tiam "entesopatio" estas problemo, kiu okazas en unu aŭ pluraj el viaj "entesoj" kaj tiuj konektivaj histoj. Ĉu vi komprenas?

Do kio estas entesito? Kio estas la diferenco inter la du?

Estas eta diferenco ĉi tie. "Entesopatio" rilatas al ajna kondiĉo, kiu influas "entezon". Tamen, "entesito" rilatas al inflamo ĉe tiu "entezo". Tio estas, "entesito" estas specifa kondiĉo, kiu falas sub la kategorion de "entesopatio".

Iafoje kuracistoj povas uzi ĉi tiujn du vortojn interŝanĝeble por signifi la saman aferon. Sed ne zorgu. Via kuracisto rigardos viajn simptomojn, ekscios kio kaŭzas ilin, kaj donos al vi la ĝustan kuracadon, sendepende de kiu vorto ili uzas.

Kiom ofta estas entesito?

Malfacilas diri precize kiom da homoj evoluigas entesiton ĉiujare. Tio estas ĉar doloro kaj ŝvelaĵo en tendenoj kaj ligamentoj estas tre oftaj, precipe kiam vunditaj. Kaj multaj homoj resaniĝas de entesopatio antaŭ ol ili estas oficiale diagnozitaj.

Tamen, fakuloj ja scias, ke entesito estas tre ofta inter homoj kun inflamaj artritaj kondiĉoj kiel psoriata artrito kaj ankilozanta spondilito. Fakte, havi pli ol unu epizodon de entesito estas unu el la indicoj, kiujn kuracistoj uzas por diagnozi ĉi tiujn kondiĉojn.

Kiuj estas la simptomoj de entesito?

La plej oftaj simptomoj de entesito estas:

• Doloro:Vi povas sperti severan doloron ĉe la trafita artiko aŭ tendena alkroĉpunkto. La doloro ankaŭ povas pliiĝi kiam vi uzas la artikon.
• Ŝvelaĵo: La dolora areo povas ŝajni ŝvelinta.
• Senkoloriĝo aŭ ruĝeco: Iafoje la haŭto en tiu areo povas esti ruĝa aŭ senkoloriĝinta.
• Rigideco: Precipe kiam vi unue leviĝas matene, aŭ kiam vi provas movi la artikon post iom da tempo en la sama pozicio, ĝi povas sentiĝi rigida kaj nekapabla facile fleksiĝi aŭ streĉiĝi. Imagu, kiam vi leviĝas matene, vi sentas vin tiel rigida, ke vi eĉ ne povas meti vian kalkanon sur la teron.

Iuj homoj kun entesopatio ankaŭ povas rimarki ŝanĝojn en siaj ungoj de la fingro kaj piedungoj . Vi povas rimarki aferojn kiel kaviĝojn aŭ miskolorigon de viaj ungoj.

Enthesito povas okazi ie ajn en via korpo kie tendeno aŭ ligamento konektiĝas al osto, sed estas kelkaj lokoj, kiuj estas plej ofte trafitaj:

• Ŝultroj
• Kubutoj
• Manoj kaj pojnoj
• Genuoj
• Maleoloj
• Piedoj - precipe kalkandoloro (Plantarfasciito) - estas bona ekzemplo de tio.

Kial ni havas entesiton kaj entesopation?

Enthesopatio (inkluzive de entesito) okazas pro du ĉefaj kialoj:

1. Vundoj kiuj difektas viajn tendenojn aŭ ligamentojn.

2. Sanproblemoj kiuj kaŭzas inflamon en la korpo.

Pro vundoj

Kelkaj vundoj kiuj kaŭzas entesopation estas:

• Ripetiĝantaj streĉvundoj: Pensu pri la doloro en viaj pojnoj se vi laboras ĉe komputilo la tutan tempon. Aŭ, la vundoj, kiujn spertas atleto, kiu daŭre faras la saman specon de movado.
• Sportvundoj: Ĉi tiuj kondiĉoj povas okazi pro subitaj akcidentoj, faloj kaj tordiĝoj dum sportludado.
• Tenisa kubuto: Doloro ĉe la ekstera flanko de la kubuto.
• Golfista kubuto: Doloro ĉe la interna flanko de la kubuto.

Tiaj vundoj povas difekti la areon nomatan "entezo", kaŭzante doloron kaj ŝvelaĵon.

Pro inflamaj kondiĉoj en la korpo

Iuj sanproblemoj kaŭzas inflamon en la korpo, kiu povas konduki al entesito. Nia imunsistemo respondas al certaj kondiĉoj per produktado de specialaj proteinoj nomataj citokinoj. Kvankam ĉi tiuj citokinoj helpas nian korpon resaniĝi, ili ankaŭ povas kaŭzi inflamon. Iuj kondiĉoj, kiuj kaŭzas inflamon kaj povas konduki al entesito, inkluzivas:

• Psoriata artrito: Ĉi tio estas artrita kondiĉo asociita kun la haŭtmalsano psoriazo.
• Ankilozanta Spondilito: Ĉi tiu estas tipo de artrito, kiu ĉefe influas la spinon.
• Reŭmatoida artrito: Ĉi tio ankaŭ estas inflama kondiĉo, kiu influas la artikojn kaj estas kaŭzita de la aktiveco de la imunsistemo.
• Psoriazo: Kvankam ĝi estas haŭtmalsano, ekzistas risko disvolvi entesiton kun ĝi.
• Bursito: Inflamo de la fluidaĵplenaj saketoj nomataj bursoj, kiuj agas kiel kusenoj proksime de artikoj.
• Plantara fasciito: Dolora kondiĉo kiu okazas en la plando de la piedo, precipe la kalkano. Ĉi tio ankaŭ estas bona ekzemplo de entesito.

Ĉu ekzistas aliaj komplikaĵoj, kiuj povas okazi pro entesopatio?

Homoj kun longdaŭra entesopatio (tio estas, kondiĉo kiu disvolviĝas kaj plimalboniĝas laŭlonge de la tempo) havas pliigitan riskon disvolvi ostospronojn . La citokinoj, kiuj kaŭzas entesiton, foje erare signalas al niaj ostoj kreskigi novan histon. Ĉi tiuj ostospronoj povas plimalbonigi doloron aŭ komenci novan doloron.

Kiel kuracisto diagnozas ĉi tiujn kondiĉojn?

Kuracisto diagnozos entesopation ĉefe per fizika ekzameno . Li aŭ ŝi ekzamenos la areon, kie vi havas simptomojn, eble per palpado. Gravas diri al via kuracisto, kiam vi unue sentis la doloron, rigidecon aŭ aliajn simptomojn, kaj kiaj agadoj plimalbonigas (aŭ plimalbonigas) ilin.

Ne ekzistas specifa testo, kiu povas tuj diagnozi entesiton. Tamen, via kuracisto povas uzi specialajn skanadojn (bildigajn testojn) por foti la internon de via korpo por serĉi iujn ajn vundojn aŭ inflamon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Rentgenradioj
• Ultrasona skanado (`Ultrasono`)
• MR-skanado (`MRI - magneta resonanca bildigo`)

Se via kuracisto opinias, ke vi havas inflaman malsanon, li aŭ ŝi ankaŭ povas mendi kelkajn sangotestojn .

Kiuj estas la kuraciloj por entesito?

La kuracado, kiun vi bezonas, dependos de la kaŭzo de via entesito. Ĝi eble estas io, kion vi povas fari hejme por helpi vian korpon resaniĝi post vundo. Aŭ, se temas pri kronika malsano, ĝi eble postulos longdaŭran administradplanon. La plej oftaj kuracadoj por entesopatio inkluzivas:

Traktadoj, kiujn vi povas fari hejme

• RICE-metodo: Ĉi tiu estas ofta traktado uzata por multaj vundoj.
• R - Ripozo: Ripozigi la trafitan korpoparton.
• I - Glacio: Apliki glacipakon por redukti doloron kaj ŝvelaĵon.
• C - Kunpremo: Uzante kunpreman bandaĝon por kontroli ŝvelaĵon. Via kuracisto montros al vi kiel apliki ĉi tion ĝuste, sen ke ĝi estu tro streĉa.
• E - Alteco: Teni la vunditan areon super la nivelo de la koro.
• NSAID-oj: Senreceptaj dolorpiloloj kiel ibuprofeno (NSAID-oj) povas helpi redukti inflamon kaj mildigi doloron. Sed memoru, ke ĉi tiuj medikamentoj ne estas rekomenditaj por longdaŭra uzo. Ne prenu ilin dum pli ol 10 tagoj samtempe sen konsulti kuraciston.

Traktado donita laŭ kuracista konsilo

• Kortikosteroidoj: Ĉi tiuj estas medikamentoj preskribitaj de kuracisto por redukti inflamon. Via kuracisto povas doni al vi kortizonan injekton rekte en la trafitan entezon.
• Fizioterapio: Fizioterapio povas helpi fortigi la muskolojn ĉirkaŭ vundo, pliigi flekseblecon kaj redukti doloron. Fizioterapiisto instruos al vi ekzercojn kaj streĉojn por helpi vin resaniĝi kaj reakiri moviĝamplekson (kiom malproksimen vi povas movi parton de via korpo).
• DMARD-oj: Malsan-modifantaj kontraŭreŭmataj drogoj (DMARD-oj) estas medikamentoj, kiuj subpremas la imunsistemon. Ili estas uzataj por trakti aŭtoimunajn malsanojn, kiel ekzemple iujn specojn de artrito kaŭzita de entesito.

Ĉu entesito povas esti tute kuracita?

Traktado de entesopatio devus esti konsiderata kiel ĝia traktado dum ĝi disvolviĝas, anstataŭ "kuracado", simile al traktado de bakteria infekto per antibiotikoj. Entesopatio kaj la subesta vundo aŭ kondiĉo ofte povas tute malaperi.

Tamen, vi povas havi ekflamojn aŭ ekflamojn de entesito - precipe se ĝin kaŭzas aŭtoimuna malsano. Via kuracisto donos al vi manierojn por administri viajn simptomojn kaj redukti la oftecon de ekflamoj.

Kian estontecon povas atendi iu kun entesopatio?

Ne ĉiuj spertas same. Ĝi dependas de la tipo de entesopatio, kiun vi havas, kaj kio kaŭzis ĝin.

Se vi havas malsanon kaŭzitan de vundo, estas tre probable, ke la entesito malaperos tute post kiam via korpo resaniĝos kaj vi faros kelkajn ŝanĝojn al viaj agadoj. Vi povos rekomenci ĉiujn viajn normalajn agadojn sen iuj longdaŭraj kromefikoj. Tamen, eĉ se vi sentas vin pli bone, ne rekomencu streĉan fizikan agadon ĝis via kuracisto tion ordonos al vi.

Iuj sanproblemoj, kiuj kaŭzas entesopation, estas kronikaj. Vi devos trakti ĉi tiujn kondiĉojn dum longa tempo, eble por la resto de via vivo. Via kuracisto parolos kun vi pri kion atendi kaj kiel trakti ĉi tiujn kondiĉojn.

Ĉu eblas preventi entesiton?

Entezito ofte estas evitebla, ĉar ĝi povas konduki al subitaj vundoj kaj sanproblemoj, kiujn ni ne povas preventi. Parolu kun via kuracisto pri la plej bonaj manieroj trakti iujn ajn sanproblemojn, kiujn vi havas. Vi eble povos redukti vian riskon de entesitaj ekflamoj, sed vi ne ĉiam povas preventi ilin.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Se vi havas vundon, aŭ se la doloro aŭ ŝvelaĵo ŝajnas ŝanĝiĝi, plimalboniĝi, aŭ se vi ne kapablas movi artikon, konsultu kuraciston. Se via kuracado por entesito ŝajnas ne funkcii tiel bone kiel antaŭe, aŭ se vi havas pliajn ekflamojn, informu vian kuraciston . Li aŭ ŝi eble povos ŝanĝi aŭ adapti vian kuracadon.

Kiujn gravajn demandojn oni devas demandi al la kuracisto?

Jen kelkaj gravaj demandoj por demandi al via kuracisto:

• Kial mi havas ĉi tiun "Entesopation" aŭ "Entesiton"?
• Kiajn testojn mi devos fari?
• Ĉu ĉi tiuj simptomoj povas reaperi?
• Kiam mi povas rekomenci fizikan aktivecon?
• Ĉu mi havas sanproblemon, kiun mi bezonas trakti longtempe?

Ĉu entesopatio estas la sama kiel artrito?

Ne, `Entesopatio` kaj `Artrito`Temas pri du malsamaj problemoj. Sed eble ekzistas proksima ligo inter la du. Ekzistas pli ol 100 specoj de artrito, el kiuj multaj povas kaŭzi doloron, rigidecon kaj ŝvelaĵon, similajn al tiuj vidataj en entesopatio.

Ankaŭ multaj specoj de inflama artrito povas kaŭzi entesiton. Do, se vi havas artriton, vi havas pli altan riskon disvolvi entesiton. Parolu kun via kuracisto pri kiajn simptomojn aŭ ŝanĝojn vi devus atenti.

Fine, porportebla mesaĝo

Kvankam la terminoj "Entesito" kaj "Entesopatio" povas soni iom strange, memoru, ke ili rilatas al kondiĉoj, kiuj influas la lokojn, kie viaj tendenoj kaj ligamentoj konektiĝas al viaj ostoj. Se vi spertas doloron aŭ rigidecon en ĉi tiuj areoj, ne ignoru ĝin.

Ĉi tiu kondiĉo povas esti unufoja vundo kiu resaniĝas, aŭ ĝi povas ŝuldiĝi al medicina kondiĉo kiu devas esti administrata longtempe.

Do, se vi havas demandojn pri tio, ne timu konsulti kuraciston kaj paroli kun li. Li klarigos al vi, kio kaŭzas ĉi tiujn simptomojn, kiel mildigi ilin, kaj kion vi devas fari por trakti la kaŭzon. Restu sana!

` Entesopatio, Enthesito, Artika Doloro, Tendena Doloro, Inflamo, Artrito, Sri-Lanko