La Silentaj Laboristoj en Nia Sango: Ĉio Pri Eritrocitoj

Ĉu vi iam scivolis, kial nia sango estas ruĝa? Aŭ ĉu vi iam rigardis sangoguton, kiu eliras el malgranda vundo, kaj scivolis, kio estas interne? Nia korpo estas vere mirinda fabriko. Ene de ĉi tiu fabriko, estas kelkaj malgrandaj laboristoj, kiuj faras silentan sed nemalhaveblan laboron. Ili estas tio, kion ni nomas eritrocitoj, aŭ "(Eritrocitoj)". Hodiaŭ ni parolas pri ĉi tiuj malgrandaj, sed nemalhaveblaj herooj de niaj vivoj.

Simple dirite, kia estas la funkcio de ĉi tiuj eritrocitoj?

Imagu, ke nia korpo estas granda urbo. Ĉiu domo, ĉiu butiko, ĉiu oficejo en ĉi tiu urbo bezonas energion por funkcii. La ĉefa afero, kiu bezonas provizi tiun energion, estas oksigeno. Do, eritrocitoj estas kiel la plej rapida kurierservo en ĉi tiu urbo.

Jen kiel ĝi okazas:

1. Kolekti oksigenon: La oksigeno, kiu eniras niajn pulmojn kiam ni spiras, estas ŝarĝita en kuriersakojn nomatajn eritrocitoj. Estas kvazaŭ kolekti varojn el magazeno.

2. Distribuitaj tra la tuta korpo: Ĉi tiuj oksigenŝarĝitaj eritrocitoj poste vojaĝas tra niaj sangaj vaskuloj de unu angulo de la korpo al la alia, distribuante oksigenon al ĉiu ĉelo, de cerbĉeloj ĝis haŭtĉeloj ĝis la ĉeloj en niaj piedfingroj.

3. Ĝi forigas rubaĵojn: Kiam ni uzas oksigenon por produkti energion, niaj ĉeloj liberigas rubaĵon nomatan karbondioksido. Ĉi tio similas al la rubo, kiun ni forĵetas el niaj hejmoj. Do niaj eritrocitoj kolektas ĉi tiun karbondioksidan rubaĵon kaj reportas ĝin al la pulmoj.

4. Elspiro de rubaĵoj: Ni elpelas karbondioksidon el la pulmoj kiam ni elspiras.

Ĉu vi vidis la laboron? Ĉi tiu ciklo okazas en niaj korpoj sen halti eĉ por sekundo. Tial ni ricevas la energion por vivi.

Kie ĉi tiuj eritrocitoj estas produktitaj? Kiel ili aspektas?

La fabriko, kie oni fabrikas ĉi tiujn malgrandajn laboristojn nomatajn eritrocitoj, troviĝas en la osta medolo ene de niaj ostoj . Ĉi tiu estas la ĉefa loko en nia korpo, kie oni fabrikas sangajn ĉelojn. Daŭras ĉirkaŭ sep tagojn por ke nove formita eritrocito plene maturiĝu kaj aliĝu al la sangocirkulado.

Ankaŭ ilia aspekto estas tre speciala.

• Koloro: Ili ricevas sian brile ruĝan koloron de proteino nomata hemoglobino . Ĉi tiu hemoglobino estas tio, kio portas oksigenon, kiel poŝtsako.
• Formo: Ĉi tiuj estas tre malgrandaj, kaj videblas nur per mikroskopo. Ili havas la formon de ringbulko , sed ne estas truo en la mezo. La meza parto estas kiel plata, cirkla disko, kiu estas enprofundiĝinta ambaŭflanke.
• Neniu nukleo:Male al aliaj ĉeloj, eritrocitoj ne havas nukleon. Tio estas granda avantaĝo. Ĉar ili ne havas nukleon, ili povas ŝanĝi sian formon laŭplaĉe kaj povas trapasi eĉ la plej malgrandajn sangajn vaskulojn. Tial ili kapablas porti oksigenon al ĉiu angulo de la korpo.

Kiuj malsanoj efikas sur ruĝajn globulojn?

Iafoje la nombro de eritrocitoj en nia korpo povas esti pli malalta aŭ pli alta ol normale. Ambaŭ ĉi tiuj kondiĉoj povas influi nian sanon.

1. Malalta nombro de ruĝaj globuloj

Ni kutime nomas ĉi tion "anemio" aŭ, laŭ medicinaj terminoj, "anemio". Tio estas kiam via sango ne kapablas porti sufiĉe da oksigeno, kio povas igi vin senti vin malforta kaj laca.

2. Alta nombro de ruĝaj globuloj

Iafoje la korpo produktas pli da eritrocitoj ol ĝi bezonas. Tio kaŭzas, ke la sango dikiĝas. Pensu pri ĝi kiel dika siropo anstataŭ akvo. Ĉi tiu dikiĝinta sango malfaciligas la sangofluon tra la vejnoj, pliigante la riskon de gravaj malsanoj kiel sangokoagulaĵoj, koratakoj kaj apopleksioj.

Kiuj estas la oftaj simptomoj de problemo kun ruĝaj globuloj?

Ĉu via nombro de eritrocitoj estas malalta aŭ alta, kelkaj komunaj simptomoj povas okazi, ĉar ambaŭ finfine rezultas en iu ŝanĝo en la maniero kiel la ĉeloj de la korpo ricevas la oksigenon, kiun ili bezonas.

Kiel oni testas ĉi tiujn? Kiuj estas la normalaj valoroj?

Ekzistas tre simpla kaj ofta testo, kiun oni povas fari por kontroli la sanon de viaj eritrocitoj. Ĝi nomiĝas kompleta sangokalkulo (KS) . Ĉi tio implikas preni malgrandan specimenon da sango de via brako kaj kalkuli ne nur la eritrocitojn, sed ankaŭ la nombron de ĉiuj malsamaj ĉeltipoj, kiel ekzemple blankaj sangocitoj kaj trombocitoj.

Normale, la nombro de eritrocitoj de sana homo povas esti en ĉi tiu intervalo.

Sed memoru, ke ĉi tiuj nombroj povas iomete varii de laboratorio al laboratorio, kaj de persono al persono. Ne maltrankviliĝu se via raporto estas iom ekster la limoj. Via kuracisto revizios vian raporton, komparos ĝin kun via sano, kaj klarigos precize kion ĝi signifas.

Kion ni devus fari por konservi sanajn ruĝajn globulojn?

Teni sanajn ĉi tiujn niajn silentajn laboristojn estas tre grave. Ĝi ne devas esti granda afero. Se ni konservas niajn manĝaĵojn kaj trinkaĵojn ĝuste, ni povas fari multon. Ni aparte devus akiri la nutraĵojn, kiujn ni bezonas por produkti ruĝajn sangoĉelojn, el manĝaĵoj.

Kio ĉefe necesas estas:

• Fero
• Vitamino B9 (foliata acido)
• Vitamino B12

Jen kelkaj el la plej oftaj manĝaĵoj:

• Ruĝa viando (bovaĵo) kaj partoj kiel hepato: Ĉi tiuj havas tre altajn nivelojn de fero.
• Fiŝoj: Precipe fiŝoj kiel salao kaj kumbalao.
• Malhelverdaj foliaj legomoj: aferoj kiel spinaco, krispa brasiko, gotu-kolao kaj moringofolioj.
• Grenoj kiel lentoj, kikeroj, pizoj kaj verdaj fazeoloj.
• Ovoj: Precipe ovoflavoj.
• Nuksoj kaj sekfruktoj: Aĵoj kiel daktiloj, sekvinberoj kaj akaĵuoj.

Aldonante ĉi tiujn nutraĵojn al via ĉiutaga dieto, vi ricevos ĝuste la ingrediencojn, kiujn via fabriko de eritrocitoj bezonas. Ankaŭ, eviti fumadon estas granda helpo por eritrocitoj.