⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Unue, ni vidu, kio estas vinberkerna ekstrakto?
Simple dirite, ĉi tio estas farita el la vinbersemoj, kiujn ni ĉiuj konas. Sed ne el ĉiuj specoj de vinberoj. Ekzistas speciala speco de vinbero nomata "(Vitis vinifera)", kiu estas uzata por fari vinon, kaj ĉi tiu ekstrakto estas produktita el tiuj vinbersemoj. La procezo de farado de ĉi tio ankaŭ estas tre simpla. Post la farado de vino, la ceteraj semoj estas kolektitaj. Poste, la oleo estas elpremita el tiuj semoj, la ceteraj semoj estas bone sekigitaj, kaj la ekstrakto estas farita per muelado. Poste, ĉi tiu pulvoro venas al la merkato en la formo de kapsuloj, tablojdoj aŭ likvaĵo. Kio okazas en ĉi tio estas, ke la utilaj ecoj de la vinbersemoj estas tre koncentritaj kaj aldonitaj en malgranda kvanto.Kion fakte enhavas vinberkernoj?
Se vi prenas vinberkernon, ĝi enhavas fibrojn , mineralojn , proteinojn, akvon kaj oleojn. Sed la plej valora afero en ĉi tiu vinberkerna ekstrakto estas antioksidantoj .Antioksidantoj estas kiel malgrandaj soldatoj, kiuj protektas la ĉelojn en nia korpo. Aferoj kiel media poluado, malbona dieto kaj streso povas damaĝi niajn ĉelojn. Jen kion antioksidantoj faras por minimumigi tiun damaĝon.Ni rigardu la ĉefajn nutraĵojn kaj antioksidantojn enhavitajn en vinberkerna ekstrakto.
| Nutrada sekcio | Priskribo |
|---|---|
| Ĉefaj antioksidantoj | Vitamino E, linolenata acido, kaj precipe OPC-oj (oligomeraj proantocianidinaj kompleksoj) estas tre potencaj antioksidantoj. |
| Aliaj fenolaj kombinaĵoj | Ĉi tiuj ankaŭ estas kombinaĵoj, kiuj havas antioksidajn ecojn utilajn por la korpo. |
| Mineraloj | Ĝi ankaŭ enhavas esencajn mineralojn kiel kalio, kupro, fosforo, kalcio, zinko, magnezio kaj fero. |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ĉu ĉi tiuj supozeblaj sanprofitoj estas realaj?
Jen la grava afero. Esploro pri vinberkerna ekstrakto estas ankoraŭ en siaj fruaj stadioj. Do ne ekzistas sufiĉe da scienca evidenteco por certe diri, ke ĝi havas iujn ajn longdaŭrajn sanprofitojn. Tamen, iuj esploroj provizis kelkajn malgrandajn indicojn.Ĉu ĝi influas la sanon de la koro?
Tre limigita esplorado sugestas, ke la antioksidantoj en vinberkerna ekstrakto povus helpi konservi sanan sangopremon kaj plibonigi sangocirkuladon. Sed ekzistas granda risko ĉi tie! Vinberkerna ekstrakto povas interagi kun iuj vitaminoj kaj aliaj medikamentoj, kaŭzante altan sangopremon. Eĉ pli maltrankviliga estas, ke ĝi povas havi sangodiluigan efikon . Tio signifas, ke se vi jam prenas sangodiluilojn, povus esti danĝere uzi ĝin.Tial, antaŭ ol vi komencos iun ajn novan suplementon , precipe se vi jam prenas aliajn medikamentojn, vi nepre devus paroli kun via kuracisto.
Kiel funkcias la cerbo?
Kelkaj limigitaj bestaj studoj sugestis, ke fenolaj komponaĵoj kiel OPC-oj en ĉi tiu ekstrakto povus helpi plibonigi memoron kaj ĝeneralan cerbosanon. Sed memoru, ke ĉi tiuj estis faritaj sur bestoj. Pli da esplorado estas necesa por vidi ĉu ĉi tiuj efikoj estas la samaj ĉe homoj.Aferoj, kiujn vi bezonas scii antaŭ uzo
Antaŭ ol uzi iun ajn suplementon, gravas konsulti vian kuraciston por certigi, ke ĝi estas sekura kaj taŭga por vi. Ankaŭ konsultu vian kuraciston pri la dozo, kiu taŭgas por vi. La plej grava afero estas, ke suplementoj ne estas strikte reguligitaj de la registaro kiel senreceptaj medikamentoj. Tio signifas, ke ne ekzistas garantio pri ilia kvalito, sekureco aŭ la kvanto da nutraĵoj, kiujn ili enhavas. Tial gravas ĉiam elekti fidindajn produktojn kaj uzi ilin nur laŭ kuracista konsilo.Kiuj estas la kromefikoj kaj riskoj?
Kvankam vinberkerna ekstrakto ĝenerale konsideratas sekura por plej multaj homoj, ekzistas iuj riskoj kaj kromefikoj, kiuj povas okazi. Gravas esti konscia pri ĉi tiuj. Oftaj kromefikoj, specialaj riskoj, interagoj kun medikamentoj, kontraŭindikoj
| Riskotipo | Kion vi bezonas scii |
|---|---|
| Negravaj efikoj | Iuj homoj povas sperti kapdolorojn, jukan skalpon, kapturnon kaj naŭzon. |
| Alergioj | Se vi havas alergion al vinberoj, ne uzu vinberkernan ekstrakton pro iu ajn kialo. |
| Sangaj malsanoj | Se vi havas sangadmalsanon aŭ altan sangopremon, nepre konsultu vian kuraciston antaŭ ol uzi ĉi tion. |
| Restu atenta! | Se vi prenas iujn ajn medikamentojn ĉiutage, informu vian kuraciston antaŭ ol komenci uzi vinberkernan ekstrakton. Precipe:
|
| Tre grava! | Pro nesufiĉaj sekurecaj datumoj, vinberkerna ekstrakto ne estas rekomendinda por gravedulinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj junaj infanoj . |
Hejmenportebla Mesaĝo
- Vinberkerna ekstrakto estas antioksidant-riĉa suplemento, ne magia solvo kiu kuracas ĉiujn malbonojn.
- Ankoraŭ ne ekzistas sufiĉe da scienca evidenteco por subteni la sanajn avantaĝojn (koro, cerbo), kiujn ĉi tio ofertas.
- Plej grave, ĉi tio povas danĝere interagi kun aliaj medikamentoj, kiujn vi eble prenas, precipe sangodiluiloj kaj dolorpiloloj.
- Tial, se vi konsideras uzi vinberkernan ekstrakton, unue kaj ĉefe parolu kun via kuracisto kaj ricevu permeson.
- Ĉi tio tute ne taŭgas por gravedulinoj, mamnutrantaj patrinoj kaj junaj infanoj.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.