Ĉu vi ankaŭ ternas dum ĉi tiu florsezono? Povus esti polenalergio!

Ĉu vi ternas multe nuntempe? Ĉu vi havas ŝtopitan nazon, ruĝajn okulojn kaj jukantajn okulojn? Vi eble pensas, ke ĝi estas nur ordinara malvarmumo. Sed se ĝi okazas nur ĉirkaŭ la sama tempo ĉiujare, la kaŭzo eble estas io, pri kio vi ne pensas. Jen pri kio ni parolas hodiaŭ. Tio estas alergioj kaŭzitaj de poleno, kiu akumuliĝas en la aero de floroj kaj arboj.

Simple dirite, kio estas poleno?

Poleno estas pulvora substanco produktita de plantoj dum ilia reprodukta procezo, kutime flava. Ĝi estas tre malpeza, do ĝi povas facile flosi en la vento kaj eniri nian nazon, buŝon kaj okulojn. Poleno estas kutime sendanĝera.

Tamen, por iuj homoj, kiam poleno eniras iliajn korpojn, iliaj korpoj reagas al ĝi. Alivorte, ilia imunsistemo vidas la polenon kvazaŭ ĝi estus danĝera ĝermo, kiu eniris iliajn korpojn. Tio kaŭzas simptomojn kiel ŝtopita nazo, jukantaj okuloj, ternado kaj kapdoloroj. Malsamaj plantoj, kiel arboj, herboj kaj fiherboj, liberigas malsamajn specojn de poleno. La poleno estas plej abunda en la medio kiam ĉi tiuj plantoj floras. Tiam homoj kun alergioj estas plej riskataj.

Kial nia korpo reagas tiel?

Se vi havas polenan alergion, jen kio okazas: La defendsistemo de via korpo, la imunsistemo , erare pensas, ke ĉi tiu sendanĝera polenpartiklo estas malsan-kaŭzanta ĝermo.

Vi eble estas alergia nur kontraŭ certaj specoj de arba poleno. Alia persono eble estas alergia kontraŭ herbopoleno. Simptomoj okazas depende de kiam ĉi tiuj floras.

Kiuj estas la komunaj simptomoj?

La simptomoj de polena alergio povas varii de persono al persono, sed ekzistas kelkaj komunaj simptomoj. Ni rigardu, kiaj ili estas.

Ĉu ĝi povas dolorigi vian gorĝon?

Jes. Kiam vi havas alergiojn, via korpo produktas pli da muko. Ĉi tiu muko estas tie por kapti alergenojn kaj helpi ilin dreniĝi el via nazo. Sed kelkfoje ĉi tiu muko ne eliras el via nazo, sed anstataŭe fluas laŭ la malantaŭo de via gorĝo. Ĉi tio nomiĝas "postnaza gutado". Ĉi tio povas iriti la delikatajn histojn en via gorĝo, kaŭzante ŝvelaĵon kaj doloron.

Kiel vi certe scias, ĉu temas pri alergio?

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn kaj suspektas, ke temas pri polena alergio, plej bone estas konsulti vian kuraciston. Li aŭ ŝi demandos pri viaj simptomoj kaj ĉu ili emas pliiĝi dum certaj tempoj de la jaro.

Ekzistas du ĉefaj testaj metodoj por konfirmi ĉi tion:

1. Sangotesto: Ĉi tio estas farata por kontroli ĉu vi havas antikorpon nomatan `(IgE)` en via sango. Ĉi tiu `IgE` estas io, kion la korpo produktas por kaŭzi alergian reagon al aferoj kiel poleno. Do, havi ĉi tiujn en via sango signifas, ke vi eble havas alergion.

2. Haŭta Piktesto: Ĉi tion faras alergiisto. En ĉi tiu testo, tre malgranda pinglo enhavanta malgrandan kvanton da poleno estas milde pikita sur la surfaco de via haŭto. Post kelkaj minutoj, la areo estos ruĝa, ŝvelinta aŭ jukanta, kio povas helpi determini al kiu tipo de poleno vi estas alergia.

Kuracmetodoj kaj kiel atingi helpon

Bonŝance, ekzistas pluraj manieroj trakti polenajn alergiojn kaj mildigi simptomojn. Tamen, ne uzu iun ajn medikamenton sen kuracista konsilo.

• Naza irigacio: Lavado de la nazaj trairejoj per salsolvaĵo helpas forigi polenajn partiklojn el la nazo kaj provizas malpezigon de naza ŝtopiĝo.
• Medikamentoj prenitaj laŭ kuracista konsilo:
• Antihistaminoj : Tablojdoj, likvaĵoj aŭ nazsprajaĵoj, kiuj blokas kemiaĵon nomatan histamino, kiun la korpo produktas dum alergioj. Histamino kaŭzas aferojn kiel jukadon kaj ternadon.
• Malŝtopiloj: Medikamentoj, kiuj reduktas ŝvelaĵon ene de la nazo, kiu kaŭzas nazŝtopiĝon. Ĉi tiuj haveblas en la formo de piloloj, likvaĵoj aŭ ŝprucaĵoj. Tamen, vi devas eviti uzi ilin kontinue.
• Kortikosteroidaj nazsprajaĵoj: Ĉi tiuj reduktas ŝvelaĵon en la nazaj trairejoj kaj faciligas spiradon.
• Alergiaj Injektoj: Ĉi tio povas esti bona solvo por tiuj, kiuj malfacile kontrolas siajn alergiojn per aliaj medikamentoj. En ĉi tio, tre malgrandaj kvantoj da poleno estas injektitaj en vian korpon laŭlonge de la tempo, permesante al via korpo alkutimiĝi al la poleno laŭlonge de la tempo.

Kion ni povas fari por protekti nin kontraŭ alergioj?

Plej bone estas resti for de poleno kiel eble plej multe, anstataŭ provi trakti ĝin. Jen aferoj helpos pri tio.

• Atentu pri tagoj kun alta poleno: Ĝenerale, tagoj varmaj, sekaj kaj ventaj povas havi pli altajn polenajn nombrojn. Restu endome kiel eble plej multe en tiaj tagoj. Pluvaj, malvarmetaj tagoj havas pli malaltajn polenajn nombrojn.
• Malhelpu polenon eniri vian hejmon: Estas pli bone uzi klimatizilon (AC) ol teni la pordojn kaj fenestrojn malfermitaj. Sekigado de vestaĵoj ekstere povas kapti polenon, do estas bona ideo uzi sekigilon.
• Kiam vi revenos de ekstere: Ŝanĝu viajn vestojn kaj bone duŝu. Precipe lavu viajn harojn. Alie, vi povas enspiri la polenon sur viaj vestoj, haroj kaj litkovriloj la tutan nokton.
• Protektu vin ekstere: Portu sunokulvitrojn. Tio malhelpos polenon eniri viajn okulojn. Portu ĉapelon. Tio reduktos polenon sur vian hararon.

La rilato inter poleno kaj certaj nutraĵoj (Poleno-Nutraĵa Alergio-Sindromo)

Se vi havas polenan alergion, ĉu vi sentas pikadon en via buŝo, lipoj, lango aŭ gorĝo post manĝado de certaj fruktoj, legomoj aŭ nuksoj? Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas "Buŝa Alergia Sindromo".

Simple dirite, iuj manĝaĵoj enhavas proteinojn, kiuj estas tre similaj al la proteinoj en poleno. Do, nia imunsistemo foje konfuzas la du. Ekzemple, kiam ĝi vidas la proteinojn en pomo, la imunsistemo pensas, ke ĝi estas poleno. Do ĝi komencas alergian reagon kontraŭ ĝi.

Ĉi tio kutime ne estas danĝera kondiĉo. Tamen, tre malofte, iuj homoj povas sperti severajn reagojn kiel ekzemple malfacilaĵon spiri aŭ "anafilaktan ŝokon".

La bona novaĵo estas, ke la alergenaj proteinoj en ĉi tiuj manĝaĵoj detruiĝas kiam ili estas kuiritaj. Do, manĝaĵoj, kiuj estas problemo nur kiam manĝataj krudaj, povas esti manĝataj kuiritaj aŭ enskatoligitaj.