Ĉu vi iam sentas vin nekutime laca senkiale? Aŭ ĉu vi sentas vin kapturna post stariĝo post longa tago? Iafoje ni pensas, ke ĉi tiuj estas normalaj aferoj, sed tio povus esti signo de malaltaj ferniveloj en nia korpo. Fero estas esenca mineralo por nia korpo. Do hodiaŭ ni parolos pri kio estas fero, kial ĝi gravas por ni, kaj la sangotestoj , kiujn oni povas fari por ekscii pri ĝi.
Kial fero estas tiel grava por niaj korpoj?
Simple dirite, fero estas io, kion niaj korpoj ricevas el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, kiel ekzemple ruĝa viando, guŝoj kaj fortikigitaj cerealoj . Ĉi tiu fero estas esenca faktoro por produkti ruĝajn sangoĉelojn en niaj korpoj.
Imagu, ke ekzistas liveroservo, kiu portas oksigenon tra niaj korpoj. La vehikloj de tiu liveroservo estas eritrocitoj. Ĉi tiuj eritrocitoj enhavas specialan proteinon nomatan hemoglobino . Ĉi tiu hemoglobino prenas oksigenon el la pulmoj kaj liveras ĝin al ĉiu alia ĉelo kaj histo en la korpo. Do, ĉi tiu hemoglobino ne povas esti produktita sen fero. Se fero mankas, hemoglobina produktado malpliiĝas, kio signifas, ke la oksigenprovizo al nia korpo estas difektita. Tio estas la ĉefa kialo, kial ni sentas nin lacaj kaj kapturnaj .
Kiuj estas la simptomoj de fermanko?
Via kuracisto eble petos vin fari ferteston, precipe se vi havas simptomojn de fermanko aŭ troŝarĝo de fero. Ni rigardu, kiaj estas ĉi tiuj simptomoj.
| Simptomoj de malaltaj ferniveloj (Malalta fero / Anemio) | Simptomoj de altaj ferniveloj (Alta Fero / Fera Troŝarĝo) |
|---|---|
| - Konstanta sento de ekstrema laceco kaj elĉerpiĝo. | - Artikodoloro. |
| - Kapturno. | - Konstante sentas sin laca. |
| - Malforteco. | - Manko de fizika forto. |
| - Oftaj kapdoloroj. | - Stomakdoloro. |
| - Pala haŭto, precipe sur la manplatoj, plandoj de la piedoj kaj sub la okuloj. | - Malkreskinta seksa deziro. |
| - Rapida korbato. | - Haŭta miskoloriĝo. |
La plej grava afero estas, ke se vi havas ĉi tiujn simptomojn, vi nepre konsultu kuraciston kaj serĉu konsilon, anstataŭ provi mem-kuraci.
Tipoj de Feraj Testoj
Kvankam ĝi nomiĝas fertesto, ĝi ne vere estas unu testo. Ĝi estas kombinaĵo de pluraj testoj. Ĝi rigardas kiom da fero estas en via sango, kiel tiu fero estas transportata tra via korpo, kaj kiom da fero estas stokita en via korpo. Ni rigardu ĉi tiun teston simple.
| Testa Nomo | Kion ĉi tio simple signifas? |
|---|---|
| Seruma Fero | Ĉi tio rekte mezuras la kvanton da fero en via sango en tiu momento. |
| Seruma Feritino | Jen la "ferrezervejo" de la korpo. Via korpo stokas ekstran feron kiel feritinon. Kiam ne estas sufiĉe da fero en la sango, la korpo uzas ĉi tiun rezervejon por akiri feron. |
| Totala Fer-Liganta Kapacito (TIBC) | Fero ne vojaĝas sola en la sango. Ekzistas proteino nomata transferino , kiu portas ĝin. Pensu pri ĝi kiel pri taksio. Ĉi tiu testo mezuras kiom da liberaj (malplenaj) taksioj estas por porti feron. Alta TIBC signifas, ke estas multaj malplenaj taksioj sur la vojo ĉar estas malpli da pasaĝeroj portantaj feron. Tio signifas, ke vi havas malmulte da fero. |
| Nesaturita Fer-Liganta Kapacito (UIBC) | Ĉi tio similas al TIBC. Ĝi mezuras la kvanton de transferino (malplena transferino) kiu ne estas ligita al fero. |
| Transferina Saturiĝo | Ĉi tio estas procento de kiom da taksioj (transportoj) portantaj feron jam estas plenaj de pasaĝeroj (fero). Ĉi tiu procento estas pli malalta por iu kun malalta nivelo de fero. |
Kiel oni faras ĉi tiun teston? Kion diras la rezultoj?
Kutime oni petos vin fasti (ne manĝi aŭ trinki) dum ĉirkaŭ 12 horoj antaŭ ol fari ĉi tiun ferteston, ĉar manĝaĵo povas influi viajn sangajn fernivelojn. Poste, sangospecimeno estos prenita el vejno en via brako kaj sendita al la laboratorio.
Kaŭzoj de malaltaj ferniveloj
Se via raporto diras, ke viaj ferniveloj estas malaltaj, povus esti pluraj kialoj:
- Manko de fero en la dieto: Ĉi tio estas aparte grava por tiuj, kiuj manĝas nur vegetaranajn manĝaĵojn.
- Malfacileco absorbi feron el manĝaĵoj: Iuj homoj eble ne kapablas absorbi feron ĝuste pro intestaj malsanoj.
- Sangado : Forta sangado dum menstruo ĉe virinoj povas esti kaŭzita de stomakaj ulceroj aŭ alia interna sangado.
- Gravedeco : Dum ĉi tiu tempo, kaj la patrino kaj la kreskanta bebo bezonas feron, do la ferniveloj de la patrino povas malpliiĝi.
Se la niveloj de fero fariĝas tro malaltaj, ni nomas tiun kondiĉon anemio . Tio signifas, ke ne estas sufiĉe da sanaj eritrocitoj por porti oksigenon al la korpaj histoj.
Kaŭzoj de pliigitaj ferniveloj
Fermanko estas same granda problemo kiel troa fero. Ĝin povas kaŭzi:
- Feraj suplementoj: Jen kio povas okazi se vi prenas ferajn suplementojn laŭplaĉe sen konsulti kuraciston.
- Hemokromatozo: Ĉi tio estas genetika kondiĉo. Tio okazas kiam la korpo ne kapablas forigi troan feron. Rezulte, la fero povas amasiĝi en organoj kiel la hepato kaj koro, difektante ilin.
- Ricevado de oftaj sangotransfuzoj: Homoj, kiuj ricevas oftajn sangotransfuzojn pro certaj malsanoj, ankaŭ povas sperti levitajn fernivelojn.
Tamen, sendepende de la rezultoj de via testraporto, via kuracisto klarigos precize kion ĝi signifas kaj kion fari poste. Do nepre ricevu la raporton kaj renkontiĝu kun via kuracisto por diskuti pri ĝi.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ne simple ignoru aferojn kiel oftan lacecon, palecon kaj kapturnon. Ili povus esti signo de fermanko.
- Fero estas esenca por produkti eritrocitojn kaj hemoglobinon, kiuj portas oksigenon al niaj korpoj.
- Fera sangotesto povas doni al vi klaran bildon pri la ferniveloj de via korpo, kiom estas stokita, kaj kiel fero estas transportata.
- Ne interpretu la rezultojn de la testraporto kaj iru mem al kuracado. Nepre konsultu vian kuraciston, diskutu pri tio kaj ricevu taŭgajn konsilojn.
- Fermanko estas sanproblemo, same kiel troŝarĝo de fero. Tial, konservi ekvilibron estas tre grave.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton