Ĉu ni vere scias pri ĉi tiuj ĝenaj buŝulceretoj (Aftoj)?

Ĉu vi ankaŭ havas malgrandajn, blankajn, rondajn ulceretojn en via buŝo, kelkfoje sub viaj lipoj, kaj sub via lango? Ĉi tiuj malgrandaj ulceretoj, kiuj sentas kvazaŭ via buŝo estis tranĉita, kaj kiuj doloras multe kiam vi provas manĝi aŭ kelkfoje paroli, estas tre ĝenaj, ĉu ne? Ĉi tiuj estas tio, kion ni ofte nomas "buŝulceretoj" aŭ medicine konataj kiel "(Aftoj)" aŭ "( Aftoj )". Do hodiaŭ, ni parolu pri kio estas ĉi tiuj "(Aftoj)", kial ili formiĝas, kaj kion ni povas fari por seniĝi de ĉi tiu problemo.

Kio estas ĉi tiuj 'Aftoj'? Detala priskribo...

Simple dirite, "aftŝvelaĵo" estas malgranda, dolora vundo , kiu disvolviĝas sur la molaj histoj ene de nia buŝo (kiel la interno de la lipoj, la interno de la vangoj, la bazo de la gingivoj, la supro aŭ malsupra parto de la lango). Ĉi tiuj kutime estas rondaj aŭ ovalaj laŭ formo. La centro videblas kovrita per blanka aŭ flava membrano. Ĝi estas ĉirkaŭita de ruĝa, ŝvelinta areo.

Pensu pri ĝi kiel pri malgranda truo. Ĉi tiuj lezoj povas varii laŭ grandeco de kelkaj milimetroj ĝis centimetro. Iafoje povas esti nur unu lezo, aŭ ili povas aperi en aretoj en pluraj lokoj samtempe. Ĉi tiuj ne estas kontaĝaj, kio signifas, ke ili ne disvastiĝas de unu persono al alia.

La plej grava afero estas, ke ĉi tiuj `( Aftoj )` estas kaŭzitaj de la herpesviruso `(Herpes Simplex Virus)` kaj ne devus esti konfuzitaj kun `(Malvarmaj ulceretoj)` aŭ febroveziketoj, kiuj aperas ĉirkaŭ la lipoj. La du estas tute malsamaj kondiĉoj. `(Aftoj)` okazas ene de la buŝo. `(Malvarmaj ulceretoj)` kutime vidiĝas ĉirkaŭ la lipoj, ekster la buŝo.

Kial ni ricevas ĉi tiujn buŝajn ulceretojn? Kiuj estas la kaŭzoj?

Malfacilas precize indiki unu specifan kaŭzon de aftuloj. Tamen, kuracistoj kaj esploristoj kredas, ke ekzistas kelkaj faktoroj, kiuj povas kontribui al la disvolviĝo de aftuloj. Iafoje, unu aŭ pluraj el ĉi tiuj faktoroj kuniĝas por kaŭzi ĉi tiujn ulcerojn.

Ni vidu, kiaj estas la ĉefaj faktoroj:

Malgrandaj Vundoj

Malgrandaj vundoj ene de la buŝo, ekzemple:

• Forte frapi la dentobroson dum vi brosas la dentojn.
• Pretervole mordi la internan parton de la vango.
• Mordado de akraj dentoj.
• Malgrandaj vundoj kaŭzitaj de iuj dentaj instrumentoj .
• Pikado en la buŝo dum manĝado de spica manĝaĵo (ekz. maizo sur stango).

Malgrandaj vundoj kiel ĉi tiuj povas poste konduki al la evoluo de "aftuloj".

Certaj Manĝaĵoj

Iuj homoj diras, ke ili pli ofte ricevas buŝajn ulceretojn kiam ili manĝas certajn manĝaĵojn, inkluzive de:

• Acidaj fruktoj (kiel oranĝoj, citronoj, ananasoj, fragoj).
• Ĉokolado.
• Kafo .
• Kelkaj specoj de fromaĝo.
• Nuksoj kiel arakidoj .
• Spica, varma manĝaĵo.

Ĉi tiuj ne tuŝas ĉiujn, sed se vi ofte havas buŝajn ulceretojn, estas bone esti iom pli singarda pri tio, kion vi manĝas, kaj vidi, ĉu iuj manĝaĵoj kaŭzas ĉi tiun kondiĉon.

Mankoj de vitaminoj kaj mineraloj

Aftoj ankaŭ povas okazi kiam certaj nutraĵoj mankas en la korpo. Specife:

• Vitamino B12 `( Vitamino B12 )`
• Fero
• Foliata acido
• Zinko

Kiam ĉi tiuj estas malplenigitaj, la ĉeloj ene de la buŝo ne estas konvene prizorgataj, pliigante la riskon de vundo.

Streso

Problemo, kiun multaj homoj havas nuntempe, estas streso. Vi verŝajne scias el sperto, ke ĉi tiuj "aftuloj" aperas dum ekzamenoj, dum troa laboro, aŭ kiam estas familiaj problemoj . Streso malfortigas la imunsistemon de nia korpo, tial ĉi tiuj kondiĉoj povas okazi.

Hormonaj Ŝanĝoj

Virinoj, precipe, povas evoluigi aftojn pro hormonaj ŝanĝoj asociitaj kun sia menstrua ciklo. Kelkaj homoj ankaŭ spertas ĉi tiun kondiĉon dum gravedeco.

Problemoj de la imunsistemo

La imunsistemo de nia korpo povas kelkfoje erare ataki sanajn ĉelojn en la buŝo. Ĉi tiu aŭtoimuna reago ankaŭ povas kaŭzi aftojn. Ili ankaŭ povas okazi pli ofte ĉe homoj kun imunosubpremantaj malsanoj kiel HIV/aidoso.

Genetikaj Faktoroj

Se iu en via familio ofte havas aftojn, vi pli verŝajne ankaŭ evoluigos ilin. Tio signifas, ke eble ekzistas genetika predispozicio al tio.

Dentopastoj kaj buŝlavoj

Oni trovis, ke iuj homoj povas evoluigi aftojn pro la kemiaĵo "Natria Laŭrilsulfato (SLS)" trovebla en iuj dentopastoj kaj buŝlavoj. Se vi regule havas ĉi tiun problemon, vi povas provi uzi produktojn sen SLS.

Certaj Medikamentoj

Iuj medikamentoj, ekzemple, medikamentoj kontraŭ alta sangopremo kiel beta-blokiloj kaj dolorpiloloj kiel NSAID-oj, povas kaŭzi aftojn kiel kromefikon.

Kiuj estas la simptomoj de 'aftulceroj'?

La ĉefa simptomo estas doloro . Ĉi tiu doloro povas pliiĝi dum manĝado, trinkado aŭ parolado.

Krome:

• Unu aŭ du tagojn antaŭ ol la vundo okazas , povas esti brulanta sento aŭ sensentemo en la areo.Vi povas senti ĝin.
• La lezo estas blanka, flava aŭ griza, kun ruĝa rando ĉirkaŭ ĝi.
• Kutime necesas 7-14 tagoj por resaniĝo de vundo. Pli grandaj vundoj povas daŭri plurajn semajnojn.
• Iafoje, en severaj kazoj, simptomoj kiel febro kaj ŝvelintaj limfganglioj (ŝvelintaj glandoj ) ankaŭ povas esti videblaj.

Ĉu ekzistas tipoj de ĉi tiuj?

Jes, `(Aftoj)` povas esti dividitaj en tri ĉefajn tipojn:

1. Malgrandaj aftoj:

• Ĉi tiuj estas la plej ofte vidataj.
• Malgranda laŭ grandeco (malpli ol 10 mm).
• Ĝi kutime resaniĝas sen ia cikatro post unu aŭ du semajnoj.
• La doloro povas esti milda.

2. Gravaj aftoj:

• Ili estas grandaj (pli ol 10 mm) kaj profundaj.
• Povas daŭri plurajn semajnojn (eble monaton aŭ du) por resaniĝi.
• Cikatro povas resti post resaniĝo.
• Ĉi tiuj estas tre doloraj.

3. Herpetiformaj aftoj:

• Ĉi tiu nomo havas nenion komunan kun la herpesviruso.
• Temas pri tre malgrandaj (1-2 mm) lezoj, kiuj formas areton de multaj lezoj, kiuj kuniĝas.
• Ĉi tiu areto povas aspekti kiel unu granda vundo.
• Ĉi tiuj plej ofte vidiĝas en plenaĝeco.
• Ĝi bezonas ĉirkaŭ unu aŭ du semajnojn por resaniĝi, kaj ne restas cikatroj.

Kiujn kuracilojn oni povas fari hejme?

Plej ofte, ĉi tiuj "aftuloj" resaniĝas ene de semajno aŭ du sen ia speciala kuracado. Tamen, estas kelkaj aferoj, kiujn ni povas fari hejme por helpi redukti la doloron kaj akceli la resaniĝan procezon:

• Gargaru per sala akvo: Dissolvu ĉirkaŭ kulereton da salo en taso da varma akvo kaj ellavu vian buŝon per la akvo plurfoje tage. Tio purigos la vundon kaj iom malpliigos la doloron.
• Evitu spicajn, acidajn kaj malmolajn manĝaĵojn: Reduktu vian konsumon de aferoj kiel oranĝoj, ananaso, tomatoj kaj piproj en tagoj kiam vi havas doloron. Estu singarda pri malmolaj manĝaĵoj kiel biskvitoj kaj pankrustoj, ĉar ili ankaŭ povas iriti vian buŝon.
• Laktaĵoj: Manĝi aferojn kiel jogurton kaj senkremigitan lakton povas provizi komforton.
• Manĝaĵoj aŭ suplementoj enhavantaj vitaminon B: Se ĉi tiujn kaŭzas manko de vitamino B, gravas trakti ĝin.
• Topikaj anesteziloj estas haveblaj en apotekoj kaj povas esti aplikitaj al la vundo por redukti doloron kaj provizore sensentigi ĝin. Ankaŭ ekzistas pastoj, kiuj povas esti uzataj por sigeli kaj protekti la vundon.
• Uzu molan dentobroson: Brosado per malmola dentobroso kiam vi havas buŝajn ulceretojn povas plimalbonigi ilin.
• Trinku multe da akvo: Ne tenu vian buŝon seka.

Memoru: Ne metu ion similan al aspirino rekte sur la vundon. Tio povas plimalbonigi la vundon, ĉar ĝi povas kaŭzi kemian brulvundon.

Kiam mi devus konsulti kuraciston?

Aftaktaj ulceretoj kutime ne estas zorgo. Tamen, estas bona ideo konsulti kuraciston en ĉi tiuj kazoj:

• Se la vundo estas tre granda.
• Se vi ofte (plurfoje monate) ricevas ulceretojn.
• Se la vundo ne resaniĝis dum pli ol tri semajnoj.
• Se la doloro estas tiel forta, ke vi eĉ ne povas manĝi aŭ trinki akvon.
• Se la buŝajn ulceretojn akompanas aliaj simptomoj kiel alta febro, korpodoloroj, diareo aŭ haŭtaj erupcioj.
• Se la ulceretoj ŝajnas disvastiĝi al la ekstero de la lipoj anstataŭ ene de la buŝo (ĝi povus esti "herpeto").

Kuracisto povas atente ekzameni vian staton por determini ĉu ĝi estas afto aŭ signo de io pli grava. Iafoje, biopsio povas esti necesa por preni malgrandan pecon da histo kaj ekzameni ĝin.

Kiuj medicinaj traktadoj estas haveblaj?

Plejofte, hejmaj kuraciloj sufiĉas. Tamen, en severaj kazoj, kuracistoj povas preskribi kuracadojn kiel ekzemple:

• Antimikrobaj buŝlavoj: Ĉi tiuj helpas malhelpi la vundon infektiĝi.
• Kortikosteroidaj ungventoj aŭ buŝlavoj: Ĉi tiuj reduktas ŝvelaĵon kaj doloron en la vundo. Ili kelkfoje povas esti donitaj en pilolo-formo.
• Dolor-mildigaj ungventoj: Pli fortaj ĝeloj aŭ likvaĵoj ol tiuj haveblaj en la apoteko.
• Nutraj suplementoj: Traktu mankojn de vitaminoj aŭ mineraloj, se ili ekzistas.
• Kaŭterizado: Iafoje kemiaĵo kiel arĝenta nitrato estas uzata por kaŭterizi la vundon. Tio povas rapide redukti doloron.

Ĉu oni povas malhelpi ĉi tiujn okazi denove?

Kvankam malfacilas tute preventi aftojn, la jenaj povas helpi redukti la oftecon de ripetiĝo:

• Manĝu ekvilibran dieton: Manĝu pli da nutraĵoj riĉaj je vitaminoj kaj mineraloj (legomoj, fruktoj kaj verdaĵoj).
• Malpliigu la riskon de buŝaj ulceretoj: Brosu viajn dentojn regule kaj maĉu vian manĝaĵon malrapide.
• Identigu manĝaĵojn, kiuj estas malbonaj por vi, kaj evitu ilin.
• Traktu streson: Partoprenu en agadoj kiel jogo, meditado, kaj dormu sufiĉe.
• Provu uzi dentopaston sen SLS.
• Konservu bonan buŝan higienon.

Fine, aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Nu, ni jam multe parolis pri "aftuloj" hodiaŭ, ĉu ne? Memoru, ke ĉi tiuj buŝulceretoj estas tre oftaj. Plej ofte, ili ne estas zorgoplenaj, kaj ili resaniĝas memstare post semajno aŭ du.

La plej grava afero estas, se vi ofte havas ĉi tiujn ulceretojn, se ili bezonas longan tempon por resaniĝi, aŭ se la doloro estas neeltenebla, vi nepre devas serĉi kuracistan konsilon.Ĉar kelkfoje ĉi tiuj povas esti simptomo de alia subesta malsano.

Do, ne paniku kiam vi havas buŝan ulceron, provu kelkajn el la hejmaj kuraciloj, kiujn ni diskutis. Se la problemo daŭras, estas saĝe konsulti kuraciston por taŭga konsilo. Bonan sanon al ĉiuj!

` aftoj, buŝaj ulceretoj, aftoj, buŝa sano, doloraj ulceretoj, sinhala medicina artikolo, buŝaj ulceretoj (evitu ĉi tiun tamilan vorton)