Ni simple lernu pri la sangotesto Lipid Panel, kiu kontrolas kolesterolon.

Nuntempe, multaj homoj iom ektremas kiam ili aŭdas la vorton "kolesterolo", ĉu ne? Ni ĉiuj scias, ke ĝi estas rekte rilata al aferoj kiel kormalsano, koratako kaj apopleksio. Do, tre grava sangotesto nomata Lipida Panelo estas farata por ekscii precize kiom da ĉi tiuj grasoj (Lipidoj), tio estas, kolesterolo, estas en via korpo kaj ĉu ili estas je bona nivelo. Hodiaŭ, ni lernu ĉion pri tio simple, kvazaŭ ni parolus kun amiko.

Simple dirite, kio estas ĉi tiu Lipida Panelo?

Lipida analizo estas simpla sangotesto, kiu mezuras la kvanton da grasaj partikloj (kiujn ni nomas lipidoj) en via sango. Tipe, ĉi tiu testo ĉefe mezuras plurajn specojn de kolesterolo kaj alian specon de graso nomatan trigliceridoj.

Pensu pri niaj sangaj vaskuloj kiel tuboj. Kiam ĉi tiuj specoj de grasoj en la sango, tio estas, kolesterolo, pliiĝas, same kiel malpuraĵo blokiĝas en akvotubo kaj iom post iom ŝtopiĝas, graso komencas akumuliĝi en niaj sangaj vaskuloj (arterioj). Ni nomas tion "aterosklerozo". Kun la tempo, kiam sangaj vaskuloj ŝtopiĝas tiamaniere, la sangofluo al la koro kaj cerbo estas difektita, pliigante la riskon de gravaj malsanoj kiel koratako kaj apopleksio .

Do, kuracistoj uzas ĉi tiun lipidpanelan teston por taksi vian riskon disvolvi kardiovaskulan malsanon. Ĉi tiu testo estas farata por kaj infanoj kaj plenkreskuloj.

Kion ĉefe mezuras ĉi tiu testo?

Lipida Panelo provizas informojn pri 5 ĉefaj specoj de grasoj. Estas tre grave kompreni ilin.

Ĉu vi ankaŭ povus bezoni ĉi tiun teston?

Jes, eble. Se vi havas unu aŭ plurajn el la jenaj riskfaktoroj por kormalsano, via kuracisto eble rekomendos lipidan analizon regule.

• Aĝo: Se vi estas viro, vi estas pli ol 45-jaraĝa, se vi estas virino, vi estas pli ol 50-jaraĝa.
• Antaŭaj raportoj: Se via kolesterolnivelo estis levita en antaŭa testo.
• Fumado: Se vi estas fumanto.
• Obezeco: Se la korpopezo estas troe alta.
• Manko de ekzercado: Se la korpo ne ricevas sufiĉe da ekzercado.
• Alta Sangopremo: Se vi havas altan sangopremon.
• Diabeto: Se vi havas diabeton aŭ riskas diabeton (antaŭdiabeto).
• Familia historio: Se via patrino, patro, frato aŭ fratino havis kormalsanon en juna aĝo.

Kiel prepariĝi por la testo? (Precipe pri fastado)

Jen tre grava punkto. Plejofte , oni konsilos al vi fasti dum 10 ĝis 12 horoj antaŭ ol fari lipidpanelan teston.

Kion signifas fasti?

Simple dirite, vi ne rajtas manĝi aŭ trinki ion ajn krom akvon dum tiu tempo. Eĉ ne estas bona ideo maĉi maĉgumon. Ĉar tio, kion ni manĝas kaj trinkas, povas influi valorojn, precipe trigliceridojn. Tial, fastado estas esenca por akiri precizan mezuron.

Tamen, la plej grava afero estas sekvi la instrukciojn de via kuracisto precize . Kelkaj modernaj testaj metodoj ne postulas fastadon. Do antaŭ la testo, demandu vian kuraciston precize "Ĉu vi bezonas fasti? Dum kiom da horoj?"

Ne timu sangopreni. Ĝi daŭras malpli ol kvin minutojn. Trejnita persono prenos malgrandan sangospecimenon el vejno en via brako, ĝuste sub via kubuto. Ĝi sentos kiel malgranda formikmordo, tio estas ĉio.

Ni komprenu la raporton: Kiuj estas ĉi tiuj sanaj niveloj?

Kiam via raporto alvenos, komparu la valorojn sur ĝi kun ĉi tiuj. Ĉi tiuj estas valoroj ĝenerale konsiderataj sanaj niveloj (mezurataj en miligramoj por decilitro - mg/dL).

Ĉu mi devus maltrankviliĝi se la valoroj en la raporto estas malsamaj?

Ne. Ne paniku tuj. Nur ĉar valoro en via raporto diferencas de la sana intervalo en ĉi tiu tabelo, tio ne nepre signifas, ke vi havas malsanon aŭ bezonas preni medikamentojn.

Kiam via kuracisto diskutas viajn rezultojn, li ankaŭ konsideros ĉi tiujn aferojn:

• via aĝo
• Via ĝenerala sanstato
• Via familia sanhistorio
• Aliaj medikamentoj, kiujn vi nuntempe prenas
• Viaj riskfaktoroj por kormalsano (ekz. diabeto, alta sangopremo)

Konsiderante ĉion ĉi, via kuracisto parolos kun vi kaj decidos ĉu vi bezonas kuracadon aŭ ĉu vivstilŝanĝoj sufiĉos.

Se la valoroj estas nenormalaj, kio okazos poste?

Se viaj kolesterolniveloj estas altaj, via kuracisto povas rekomendi unu aŭ plurajn el la jenaj:

1. Daŭra monitorado: Oni eble petos vin retesti post kelkaj monatoj.

2. Ŝanĝoj de vivstilo: Jen la plej grava afero.

• Ŝanĝi vian dieton: Reduktu manĝaĵojn riĉajn je oleo, sukero kaj faruno, kaj manĝu pli da legomoj, fruktoj kaj tutaj grenoj.
• Ekzercado: Faru almenaŭ 30 minutojn da ekzercado ĉiutage, kiel ekzemple piedirado, kurado aŭ biciklado.

3. Komenco de kuracado: Se vivstilŝanĝoj sole ne povas kontroli la nivelojn, aŭ se via risko estas tre alta, oni rekomendas komenci preni kolesterol-malaltigantajn kuracilojn (ekz., statinojn).

Ĉio ĉi okazas post diskuto kun via kuracisto, por elpensi la plej bonan planon por vi . Do, se vi havas demandojn pri la raporto, ne timu demandi vian kuraciston.