Oftaj Demandoj por Mamnutrantaj Patrinoj: Ĉu ni parolu pri Formulo kaj Solidaj Laktaĵoj?

Kvankam mamnutrado estas tre natura kaj bela afero, estas ankaŭ normale, ke patrinoj havas demandojn kaj malgrandajn timojn pri ĝi. Precipe se vi devas doni al via bebo iom da laktaĵpulvoro, aŭ kiam estas tempo komenci komplementajn manĝaĵojn, vi eble demandos vin aferojn kiel: "Ĉu ĉi tio pravas? Kio okazos se mi faros ĉi tion?" Do hodiaŭ, ni parolu pri tio iom pli detale kaj rilakse.

Ĉu estas problemo doni al via bebo formulon kune kun patrina lakto?

Fakte, patrina lakto estas la plej bona nutra elekto por beboj. Estas malfacile anstataŭigi ĝiajn avantaĝojn per io alia. Tamen, kelkfoje mamnutrado (aŭ ekskluziva mamnutrado) ne eblas. Kelkfoje patrino eble ne havas sufiĉe da lakto, aŭ ŝi eble prenas medikamentojn, kiuj malhelpas ŝin mamnutri, aŭ ŝi eble laboras. Memoru, la plej bona maniero teni vian bebon feliĉa kaj sana estas trovi laktaĵformulon, kiu taŭgas por via familio kaj estas senstresa. Do, se vi devas doni al via bebo iom da laktaĵformulo, ĝi ne damaĝos vian bebon. Via bebo estos bone kaj sana. Precipe se ĝi reduktas vian streson, ĝi valoras la penon.

Iafoje kuracistoj rekomendas uzi "Suplementan Mamnutradan Sistemon". Tio signifas, ke dum la patrino mamnutras, malgranda tubo estas metata proksime al la cico kaj la elpremita patrina lakto aŭ formulo estas nutrita al la bebo.

Vi ankaŭ povas doni elpremitan patrinan lakton aŭ laktaĵformulon en botelo. Tamen, mamnutradaj fakuloj diras, ke plej bone estas atendi ĝis via bebo bone kutimiĝos al mamnutrado, kio estas almenaŭ 3-4 semajnoj, antaŭ ol enkonduki artefaritajn cicojn (inkluzive de suĉumiloj).

Kiel mi devus komenci doni laktaĵon artificialon al mia bebo?

Se vi pensas doni laktaĵon el formulo ĉar vi opinias, ke vi ne havas sufiĉe da patrina lakto por via bebo, mamnutru vian bebon unue. Poste, se vi havas iom da elpremita patrina lakto, donu ĝin kaj donu laktaĵon el formulo por kompensi la kvanton, kiu ne sufiĉas.

Se vi pensas pri iom post iom redukti aŭ ĉesigi mamnutradon, provu pliigi la oftecon de botelnutrado anstataŭ mamnutri. Dum vi faras tion, elpremu iom da lakto por redukti la doloran ŝvelaĵon ("(Ŝveliĝo)") de viaj mamoj. "((Ŝveliĝo)") estas kiam viaj mamoj plenas de lakto kaj aliaj fluidoj kaj fariĝas doloraj, ŝvelintaj, varmaj kaj malmolaj. Tio povas konduki al "(Ŝtopitaj Duktoj)" - kio signifas, ke la laktoduktoj ne dreniĝas ĝuste aŭ estas tute blokitaj - aŭ maminfekto nomata "( Mastito )".

Dum vi malpliigas la oftecon de mamnutrado, via laktoprovizo iom post iom malpliiĝos. Via korpo komencos produkti lakton por adaptiĝi al la nova mamnutrada ŝablono.

Kiel doni formulon influas la korpon de bebo?

Kiam mamnutrata bebo komencas trinki laktaĵon, povas esti iuj ŝanĝoj en la ofteco, koloro kaj konsistenco de iliaj fekoj. Tio estas normala. Tamen, se via bebo ŝajnas havi malfacilaĵojn feki, nepre parolu kun kuracisto.

Iuj beboj ne tuj ŝatas la guston de laktoformulo. Se tio okazas, vi povas miksi la formulon kun iom da via elpremita patrina lakto. Tiel, via bebo iom post iom kutimiĝos al la nova gusto.

Ĉu estas bone por mi doni al mia bebo lian unuan botelon?

Se eble, provu ke iu alia donu al vi la unuan botelon. Ĉar beboj povas rekoni sian patrinon laŭ ŝia odoro, kaj ili kutimas trinki patrinan lakton de sia patrino, ne el botelo. Do, provu doni la unuan botelon al via partnero aŭ iu alia, kiu zorgos pri la bebo.

Ankaŭ, estas bona ideo eliri el la domo por iom da tempo aŭ resti ekster la vido de via bebo kiam li trinkas sian unuan botelon. Alie, li eble demandos sin, "Kial Panjo ne nutras min?" Depende de kiel via bebo kutimiĝas trinki el botelo, vi eble devos fari tion ĝis li kutimiĝos al ĝi.

Imagu, ke vi trinkas teon el la sama taso ĉiutage. Se vi subite proponos teon el malsama taso, ankaŭ vi sentos vin iom strange, ĉu ne? La samo validas por beboj.

Se via bebo malfacile adaptiĝas al ĉi tiu nova nutra metodo, estu pacienca kaj daŭrigu provi. Se vi havas iujn ajn zorgojn, parolu kun kuracisto.

Ĉu mi donu al mia mamnutrata bebo ekstrajn vitaminojn (suplementojn)?

Patrina lakto enhavas multajn vitaminojn kaj mineralojn . Tamen, iuj nutraĵoj povas manki, do estas pli bone doni ilin aparte. Tio varias laŭ la aĝo de la bebo.

Jen estas eta priskribo pri ĝi:

Vitamino D

Mamnutrataj beboj ricevu ĉiutagan suplementon de "( Vitamino D )". Formullakto enhavas aldonitan "(Vitamino D)". Kvankam "(Vitamino D)" estas io, kion nia korpo produktas kiam nia haŭto estas eksponita al sunlumo , ne estas sekure eksponi bebojn sub 6 monatoj al rekta sunlumo. (Post 6 monatoj, kiam vi elprenas vian bebon, uzu "( sunkremon )" por protekti la senteman haŭton de via bebo.)

Fero

Fero estas mineralo trovebla en patrina lakto dum la unuaj 4 monatoj. Post tio, beboj ricevu feran suplementon ĝis ili komencas manĝi ferriĉajn manĝaĵojn (kiel ekzemple grenojn kaj viandojn) ĉirkaŭ 6 monatojn aĝaj. Se via bebo trinkas kaj patrinan lakton kaj fer-riĉan laktaĵon, demandu vian kuraciston ĉu via bebo bezonas feran suplementon.Eĉ post komenco de solidaj manĝaĵoj, iuj beboj eble bezonos ferajn suplementojn se ili ne manĝas sufiĉe da ferriĉaj manĝaĵoj. Kuracisto povas diri al vi ĉu via bebo ricevas sufiĉe da fero.

Fluorido

Beboj sub 6 monatoj ne bezonas fluoridajn suplementojn. Post kiam via bebo havas 6 monatojn, vi povas komenci doni al ili fluoridajn suplementojn se la akvo, kiun vi uzas, estas malriĉa je fluorido. Putoakvo, botelakvo, krana akvo en iuj regionoj, kaj preta-uza laktaĵfabriko ne enhavas fluoridon. Gravas ekscii ĉu via akvo enhavas fluoridon. Vi povas demandi vian kuraciston, dentiston aŭ lokan akvo-administracion pri tio. Tro da fluorido povas kaŭzi blankajn makulojn sur viaj dentoj. Do, se via bebo ricevas sufiĉe da fluorido el sia akvo, ne necesas doni al ili fluoridajn suplementojn.

Kiam estas la plej bona tempo por komenci solidajn manĝaĵojn por bebo?

La plej bona tempo por komenci solidajn manĝaĵojn estas kiam via bebo disvolvis la kapablojn manĝi, kutime inter 4 kaj 6 monatoj. Tiam, via bebo:

• Kapo kaj kolo estas bone kontrolitaj.
• Vi povas sidiĝi.
• La natura langopuŝa reflekso (kiu puŝas manĝaĵon el la buŝo) malaperis.
• Ili havas la motorajn kapablojn necesajn por alporti manĝaĵon al la malantaŭo de sia buŝo kaj gluti ĝin.
• Montras intereson pri manĝaĵoj (rigardas la orelojn de aliaj homoj, etendas la manon por manĝaĵo, malfermas la buŝon kiam manĝaĵo estas alportita al la buŝo).

Je ĉi tiu aĝo, beboj kutime pezas duoble pli ol ili naskiĝpezoj, aŭ preskaŭ peziĝas.

Ne komencu solidajn manĝaĵojn ĝis via bebo estas almenaŭ 4-monata kaj montras ĉi tiujn signojn de preteco. Plej multaj beboj trinkas nur patrinan lakton ĝis ili estas 6-monataj, kio estas tre sana.

Averto: Beboj, kiuj komencas solidajn manĝaĵojn antaŭ la aĝo de 4 monatoj, riskas pli grandan obezecon kaj aliajn sanproblemojn pli poste en la vivo. Ankaŭ, ĉar ili ne havas la kunordigon por sekure gluti solidajn manĝaĵojn, manĝaĵoj povas algluiĝi aŭ eniri la pulmojn.

Kiel komenci solidajn manĝaĵojn?

Kiam la tempo estos ĝusta, komencu per unu-grajna, fer-riĉigita beba cerealaĵo. Rizcerealo estas tradicie la unua manĝaĵo donita al beboj, sed vi povas komenci per iu ajn tipo, kiun vi ŝatas. Donu 1 aŭ 2 kulerojn da cerealaĵo miksita kun patrina lakto, laktoformulo aŭ akvo. Neniam aldonu cerealaĵon al la botelo de via bebo, krom se via kuracisto tion ordonas al vi.

Alia bona unua elekto estas pureigita viando, kiu estas riĉa je fero. Donu ĝin al via bebo per malgranda beba kulero.

En ĉi tiu stadio, solidaj manĝaĵoj devus esti enkondukitaj post kiam mamnutrado finiĝas, ne antaŭe. Tiam la stomako de la bebo estas plena de patrina lakto. Patrina lakto devus esti la ĉefa nutraĵfonto de la bebo ĝis ĉirkaŭ unu jaro.

Kiam via bebo kutimiĝos manĝi sian unuan manĝaĵon, enkonduku aliajn manĝaĵojn kiel pistitajn fruktojn, legomojn, lentojn, kikerojn kaj jogurton. Kiam vi enkondukas novan manĝaĵon, atendu kelkajn tagojn por vidi ĉu via bebo havas alergian reagon.

Fakuloj diras, ke plej bone estas enkonduki ordinarajn manĝaĵojn al via bebo inter 4 kaj 6 monatoj. Tio ankaŭ validas por beboj, kiuj havas familian historion de manĝaĵalergioj. Oni kutimis diri, ke manĝaĵoj kiel ovoj, arakidoj kaj fiŝoj devus esti enkondukitaj post la unua naskiĝtago de la bebo. Sed novaj studoj montras, ke atendi tiel longe povas fakte pliigi la riskon, ke via bebo evoluigos manĝaĵalergiojn.

Donu ĉi tiujn manĝaĵojn tuj kiam via bebo komencas manĝi solidajn manĝaĵojn. Tamen, ili estu faritaj tiel, ke via bebo facile glutu ilin. Ekzemple, vi povas miksi iom da arakida butero en fruktopureon aŭ jogurton, aŭ vi povas doni al ili malmole kuiritan ovon, kiu estis pistita.

Kiam oni povas doni akvon al bebo?

Beboj kutime ne bezonas ekstran akvon dum la unuaj kelkaj monatoj. Patrina lakto kaj laktaĵfabriko provizas ĉiujn fluidojn, kiujn bebo bezonas. Dum tre varmaj tagoj, doni ekstran lakton unufoje tage sufiĉas por plej multaj beboj.

Kiam via bebo komencos manĝi solidajn manĝaĵojn, vi povas proponi kelkajn uncojn da akvo inter manĝoj, sed ne devigu ĝin.

Kion vi pensas pri donado de fruktosuko?

Fruktosuko tute ne taŭgas por beboj. Eĉ por pli aĝaj infanoj, fruktosuko ne provizas signifajn sanprofitojn. Ĉar fruktosuko plenigas la stomakon (reduktante la spacon por pli nutrigaj manĝaĵoj), ĝi povas konduki al obezeco, kaŭzi diareon, kaj ankaŭ pliigi la riskon de dentokario dum dentiĝo.

Fine, aferoj por memori

Nu, do ni parolis pri multe hodiaŭ, ĉu ne? Mallonge:

• Patrina lakto estas la plej bona afero por bebo. Tamen, ne estas malbone doni laktaĵon artificiale se necese. Via mensa bonfarto ankaŭ estas tre grava.
• Ĉu vi komencas laktaĵon aŭ ĉesas mamnutri, faru ĝin iom post iom.
• Gravas suplementi mamnutritajn bebojn per vitamino D kaj fero (je la taŭga aĝo). Ankaŭ estu singarda pri fluorido.
• La plej bona tempo por komenci solidajn manĝaĵojn estas inter 4-6 monatoj, kiam via bebo montras signojn de preteco. Ne komencu antaŭ tio.
• Kiam vi enkondukas solidajn manĝaĵojn , komencu per simplaj, ferriĉaj manĝaĵoj kaj iom post iom enkonduku novajn manĝaĵojn. Ankaŭ atentu alergiojn.
• Fruktosuko ne taŭgas por beboj. Akvon oni povas doni post kiam oni komencas manĝi solidajn manĝaĵojn, iom post iom.

Dum vi faras ĉion ĉi, se vi havas demandojn aŭ dubojn, ne timu demandi vian kuraciston aŭ akuŝistinon. Ili helpos vin. Vi ne devas fari ĉi tiujn aferojn sola. Mi deziras al vi kaj via bebo la plej bonan en ĉiu maniero!

Mamnutrado, formulo, solidaj manĝaĵoj, beba nutrado, vitamino D, fero, fluorido