Dum la plej bela tago de via vivo alproksimiĝas, estas normale senti iom da timo kaj scivolemo kune kun la ĝojo, kiun vi sentas. "Kiel estos la doloro kiam la bebo naskiĝos?", "Kiom longe daŭros?", "Kion mi devas fari?" Vi verŝajne havas multajn demandojn en via menso. Tial hodiaŭ ni parolos pri la aferoj, kiuj okazas dum la nasko, tio estas, la stadioj de la nasko . Kiam vi bone komprenos ĉi tiujn aferojn, vi havos multan forton por alfronti tiun momenton.
Kio estas laboro?
Simple dirite, naskodoloro estas la procezo per kiu via korpo nature prepariĝas por la veno de via bebo en la mondon. Via utero komencas kuntiriĝi. Ĉi tion ni nomas "naskodoloro" aŭ "kuntiriĝoj". Por unuafoja patrino, ĉi tiu tuta procezo kutime povas daŭri inter 12 kaj 24 horojn. Tamen, postaj naskoj povas esti multe pli rapidaj.
Memoru, ke ne ĉiuj spertas la samon. Iuj homoj rapide naskas infanojn, iuj bezonas iom pli da tempo. Tio estas tre normala.
Akuŝo okazas en tri ĉefaj stadioj. Ni nun rigardu ĉiun el ili aparte.
Unua etapo: la tempo de cervika dilatiĝo
Ĉi tiu estas la plej longa stadio de la nasko. Ĝi povas kelkfoje daŭri ĝis 20 horojn. Ĉi tiu stadio komenciĝas kiam via cerviko komencas dilatiĝi kaj daŭras ĝis ĝi estas plene dilatiĝinta ĝis 10 centimetroj. Jen kiel la bebo eliras. Ĉi tiu unua stadio estas dividita en tri pli malgrandajn stadiojn.
| Fazo | Kio okazas kaj kiel ĝi sentas | Aferoj, kiujn vi povas fari |
|---|---|---|
| Latenta Fazo | La cerviko dilatiĝas ĝis 0-6 centimetroj. Kuntiriĝoj okazas komence ĉiujn 15-20 minutojn, iom post iom malpliiĝante ĝis ĉiujn 5 minutojn. La doloro estas tolerebla. Rozkolora elfluo povas ĉeesti. | Restu hejme. Iru malrapide. Ŝanĝu poziciojn ofte. Faru spirekzercojn. Banu vin per varma akvo (demandu vian kuraciston se via akvo rompiĝas). Trinku fluidojn. Preparu la aferojn, kiujn vi bezonas porti al la hospitalo. |
| Aktiva Fazo | La cerviko dilatiĝas ĝis 6-8 centimetroj. La kuntiriĝoj nun estas intensaj. Ili okazas ĉirkaŭ ĉiujn 3 minutojn kaj daŭras ĉirkaŭ 45 sekundojn. Dorsdoloro povas pliiĝi. Vagina sangado (sanga montro) povas pliiĝi. La amniota membrano ankaŭ povas rompiĝi. | Tiam vi kutime iras al la hospitalo. Ŝanĝu poziciojn. Genuiĝi kaj teni viajn manojn sur la planko povas helpi mildigi dorsdoloron. Iru ĝis vi estos sen doloro. Urinu ofte. Daŭrigu spirekzercojn. |
| Transira Fazo | La cerviko estas plene dilatita ĝis 8-10 centimetroj. Ĉi tio estas la plej dolora, sed ankaŭ la plej mallonga parto (ĉirkaŭ 15 minutoj - horo). La kuntiriĝoj okazas ĉiujn 2-3 minutojn kaj daŭras ĉirkaŭ minuton. Vi sentas fortan deziron puŝi. | Ne puŝu ĝis via kuracisto tion diros al vi. Tro frua puŝado povas kaŭzi ŝveliĝon kaj ŝiriĝon de via utera cerviko, prokrastante la naskon. Atentu ĉiun doloron. Memoru, ĉiu doloro alproksimigas vin al via bebo. |
Kio okazas kiam vi iras al la hospitalo?
Kiam vi iras al la hospitalo dum la aktiva fazo, via sangopremo, pulso kaj temperaturo estos kontrolitaj. Monitorilo estos metita sur vian abdomenon por mezuri la korbaton kaj uterajn kuntiriĝojn de via bebo. Kuracisto aŭ flegistino kontrolos vian uteran cervikon por vidi kiom malfermita ĝi estas. Se necese, intravejna (IV) linio povas esti metita en vian brakon por doni al vi medikamentojn aŭ fluidojn.
Dua etapo: Estas tempo por la bebo veni en ĉi tiun mondon!
Ĉi tiu dua stadio komenciĝas kiam via utera cerviko estas plene dilatita ĝis 10 centimetroj. Ĉi tiu stadio daŭras ĝis la naskiĝo de la bebo. Tio povas daŭri 2 horojn aŭ iom pli longe.
La kuntiriĝoj, kiujn vi sentas nun, estas iom malsamaj. Ili venas ĉiujn 2-5 minutojn kaj daŭras ĉirkaŭ 60-90 sekundojn. Vi sentas la bezonon premi pli forte.Vi sentos ĝin. Nun estas via vico. Kiam la kuracisto aŭ flegistino diros al vi puŝi, enspiru kaj puŝu forte. Ripozu kiel eble plej multe inter kuntiriĝoj.
Malgrandaj konsiloj por helpi kun tiu tamano
- Provu malsamajn poziciojn: Iafoje estas pli facile kuŝi sur la flanko, kun unu kruro levita, aŭ kun la genuoj krucitaj ol kuŝi sur la dorso.
- Uzu vian spiron: Profunde enspiru antaŭ ol vi streĉas vin, kaj elspiru kiam vi finos.
- Puŝu per via tuta korpo: Klinu vin antaŭen kiel eble plej multe kaj puŝu per via tuta korpo.
En ĉi tiu stadio, se necese, oni povas doni dolorpilolojn kaj fari malgrandan incizon (epiziotomion) por iomete pligrandigi la aperturon de la vagino. Ĉi tiu incizo povas esti necesa se la bebo bezonas esti rapide naskita aŭ por malhelpi ke la vaginaj muroj forte ŝiriĝu.
La punkto kie la kapo de la bebo malsupreniras tra la pelvo nomiĝas "stacio", kun nombroj. Kiam la kapo de la bebo eniras la pelvon kaj estas ĝuste en la mezo, ĝi nomiĝas "nula stacio". Ĉi tio permesas al vi mezuri la progreson de via nasko.
Tuj kiam via bebo naskiĝos, la kuracisto tenos la kapon de la bebo iomete malsupren kaj uzos malgrandan bulban injektilon por elsuĉi iujn ajn sekreciojn el la buŝo kaj nazo de la bebo. La bebo tiam estos metita sur vian ventron kaj la umbilika ŝnuro estos tranĉita baldaŭ poste. Ĉi tio estos la plej bela momento de via vivo!
Tria etapo: Placenta liverado
Ĉi tiu stadio komenciĝas post la naskiĝo de la bebo. Tiam la placento, kiu estis alkroĉita al la utera muro, malfiksiĝas kaj eliras tra la vagino. Ĉi tio ankaŭ nomiĝas la "postnasko".
Ne zorgu, ĉi tiu estas la plej mallonga kaj malplej dolora stadio de la nasko. Ĝi daŭras nur kelkajn minutojn ĝis ĉirkaŭ 20 minutojn.
Vi ankoraŭ sentos iom da kramfoj, sed ili ne estos tiel intensaj kiel antaŭe. Post kiam ĉi tiu placento eliros, se vi havis epiziotomion aŭ malgrandan ŝiraĵon, ĝi estos kudrita en ĉi tiu stadio.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Akuŝo estas natura procezo. Via korpo estas bone preparita por ĝi.
- Estas tri specifaj stadioj de nasko. Konscii ilin helpos vin resti mense forta.
- Dum la fruaj stadioj de la unua stadio (Latenta Fazo), restu hejme kaj malstreĉiĝu kiel eble plej multe.
- Kiam la doloro venas, ne paniku, faru spirekzercojn, kaj petu helpon de via naskopartnero.
- Sekvu precize la instrukciojn donitajn de la kuracisto kaj flegistaro. Estu pacienca, precipe kiam oni petas vin urini.
- Memoru, ke ĉiu eta peceto alproksimigas vin al via bebo. Tio estos granda fonto de forto por vi.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton