Via infano pli aĝiĝas, ĉu ne? Estas multaj ŝancoj por lernejo, instruado, sportoj kaj societumado kun amikoj. Kiam oni estas tiel socia, ankaŭ ekzistas risko infektiĝi per iuj malsanoj. Unu tia danĝera malsano, pri kiu ni devas esti aparte singardaj, estas meningito. Ĉi tiu estas kondiĉo kaŭzita de inflamo de la membranoj ĉirkaŭantaj la cerbon kaj mjelon. Do, kiel gepatroj, ni devas fari ĉion eblan por protekti niajn infanojn kontraŭ ĉi tiu malsano. Ni vidu kiel.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
La ĉefa ŝildo kontraŭ meningito: vakcinado! (Vakcino)
Vakcinado estas la plej grava afero, kiun ni povas fari por preventi meningiton. Aparte, vakcinado kontraŭ meningokokaj bakterioj, kiuj kaŭzas bakterian meningiton, kiu estas plej ofta ĉe junaj infanoj, estas tre grava.
Simple dirite, ĉi tiu vakcino preparas la korpon de la infano por kontraŭbatali meningiton. La Monda Organizaĵo pri Sano (MOS) kaj sanministerioj en multaj landoj rekomendas, ke ĉiuj infanoj inter la aĝoj de 11 kaj 18 ricevu ĉi tiun vakcinon. Kutime, la unua dozo estas rekomendata je la aĝo de 11-12 jaroj, kaj la dua dozo (akcelilo) estas rekomendata ĉirkaŭ la aĝo de 16 jaroj. Tamen , estas plej bone demandi vian kuraciston por la plej precizaj informoj pri tio kaj kiel ĝi estas donita laŭ la nacia vakcinadprogramo de nia lando .
Memoru, se via infano iras al dormokampado aŭ universitata dormejo, ne hezitu ricevi ĉi tiun vakcinon, ĉar infanoj estas proksime unu al la alia en tiaj lokoj, kio pliigas la riskon de disvastigo de la malsano.
| Meningokoka vakcino estas aparte rekomendinda por tiuj, kiuj: | |
|---|---|
| Riskokategorio | Priskribo |
| Homoj eksponitaj dum epidemio | Kiam meningito disvastiĝas en iu areo, al tiuj, kiuj loĝas en la areo. |
| Homoj vojaĝantaj al regionoj kie la malsano estas ofta | Se la regiono, al kiu vi vojaĝas aŭ kie vi loĝas, estas regiono kie meningito estas ofta. |
| Tiuj, kiuj spertas militistan trejnadon | Ĉar ili trejnas proksime en grupoj. |
| Homoj kun malfortigitaj imunsistemoj | Homoj kun HIV, tiuj, kies lieno estis forigita aŭ ne funkcias, kaj tiuj kun aliaj malsanoj de la imunsistemo. |
Kiuj specoj de meningitaj vakcinoj estas haveblaj?
Ekzistas pluraj tipoj de meningokokaj vakcinoj haveblaj tutmonde. Estas du ĉefaj tipoj.
1. Meningokoka konjugita vakcino (MCV4): Ĉi tiu provizas protekton kontraŭ pluraj gravaj specoj de bakterioj.
2. Meningokoka vakcino de serogrupo B: Ĉi tiu specife protektas kontraŭ meningokokaj bakterioj de tipo 'B'.
La markonomoj de ĉi tiuj (kiel ekzemple Menactra, Trumenba) povas varii de lando al lando. Tial gravas paroli kun via kuracisto por decidi kiu vakcino estas plej bona por via infano, kiel ricevi ĝin, kaj kiom da dozoj estas necesaj.
Ni malhelpu la disvastiĝon de la malsano: Ni sekvu ĉi tiujn simplajn praktikojn
La bona novaĵo estas, ke meningito ne povas disvastiĝi per enspiro de la aero, kiun iu kun la malsano enspiris. La bakterioj, kiuj kaŭzas ĝin, ne povas longe pluvivi ekster la homa korpo.
Tamen, la malsano povas disvastiĝi per proksima aŭ longedaŭra kontakto kun infektita persono . Ĉi tiu bakterio vivas en la malantaŭo de nia nazo kaj gorĝo. Ĉirkaŭ 10% de la loĝantaro povas esti portantoj de ĉi tiu bakterio sen montri iujn ajn simptomojn.
Tial estas tre grave sekvi bonajn higienajn praktikojn.
| Kion fari ) | Nefaru |
|---|---|
| Ĉiam lavu viajn manojn plene per sapo. | Ne dividu manĝaĵojn, akvobotelojn, glasojn aŭ manĝilaron kun aliaj. |
| Kovru vian buŝon kaj nazon per papertuko aŭ via kubuto dum tusado aŭ ternado. | Ne dividu papertukojn aŭ mantukojn kun aliaj. |
| Zorgu pri via persona higieno. | Ne kunhavu lipproduktojn kiel lipbrilon kaj lipoŝminkon kun aliaj. |
Alia grava afero por memori estas, ke iu kun bakteria meningito povas disvastigi la malsanon al aliaj ĝis 24 horojn post komenco de antibiotikoj . Do, se vi suspektas, ke via infano estis eksponita al iu kun meningito, tuj konsultu kuraciston. Kelkaj tagoj da antibiotikoj povas sufiĉi por malhelpi, ke via infano ekhavu la malsanon.
Fortigi la imunsistemon: La plej bona defendo kontraŭ malsanoj
Forta imunsistemo estas natura defendo kontraŭ multaj malsanoj. Ĝi ankaŭ helpas preventi virusajn kaj bakteriajn infektojn, kiuj kaŭzas meningiton. Do helpu vian infanon disvolvi ĉi tiujn simplajn, sanajn kutimojn.
- Bone ekvilibra dieto: Provizu dieton riĉan je legomoj kaj fruktoj.
- Sufiĉa dormo: Certigu, ke via infano dormas sufiĉe, kion ĝi bezonas.
- Regula ekzercado: Partoprenu en sportoj aŭ aliaj formoj de ekzercado.
- Tenante vian infanon for de malbonaj kutimoj: Tenu vian infanon tute for de aferoj kiel fumado, drogoj kaj alkoholo.
Ĉi tiuj aferoj estos granda helpo por protekti vian infanon ne nur kontraŭ meningito, sed ankaŭ kontraŭ multaj aliaj malsanoj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Meningito estas grava malsano, precipe bakteria meningito, kiu povas esti tre danĝera.
- La plej bona kaj plej efika maniero protekti vin kontraŭ ĉi tiu malsano estas ricevi la meningokokan vakcinon . Nepre parolu kun via kuracisto pri tio.
- Bonaj higienaj praktikoj, precipe ne kunhavigi personajn objektojn (akvoboteloj, kuleroj), estas tre gravaj por malhelpi la disvastiĝon de la malsano.
- Tenu la imunsistemon de via infano forta per ekvilibra dieto, sufiĉa dormo kaj ekzercado.
- Se vi havas eĉ la plej etan suspekton, ke vi estis eksponita al persono kun meningito, tuj serĉu kuracistan konsilon.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.