Ĉu vi iam sentis strangan, malkomfortan senton en viaj kruroj kiam vi enlitiĝas nokte? Ĝi ŝajnas kvazaŭ vi ne povas elteni ĝin, kvazaŭ vermoj rampantaj en viaj kruroj, kvazaŭ formikoj kurantaj ĉirkaŭe, kvazaŭ vi estus trafita de elektra ŝoko. Ĉi tio ne estas nur fantazio. Ĉi tio estas reala medicina kondiĉo. Ni nomas ĝin Sindromo de Senripozaj Kruroj , aŭ RLS mallonge. Multaj homoj suferas de ĉi tiu kondiĉo, sed ili pensas: "Ĝi estas nenio grava, ĝi estas nur kramfo en iliaj kruroj." Sed ĝi ankaŭ povas interrompi vian dormon kaj interrompi viajn ĉiutagajn agadojn. Do hodiaŭ, ni malkovru precize kio estas RLS kaj kio kaŭzas ĝin.
Kio estas la preciza kaŭzo de RLS?
Simple dirite, kuracistoj ankoraŭ ne scias la precizan kaŭzon de RLS. Antaŭe, oni pensis, ke ĝin kaŭzas malsano en la sangaj vaskuloj en la kruroj aŭ malforteco en la nervoj, kiuj kontrolas movadon kaj sensacion en la kruroj. Sed ambaŭ ĉi tiuj teorioj nun estas refutitaj.
Esploristoj nun kredas, ke tio povus esti pro malekvilibro en certaj kemiaĵoj (neŭrotransmitoroj) en nia cerbo . Aparte, oni kredas, ke la funkcio de kemiaĵo nomata "Dopamino", kiu helpas kontroli niajn muskolajn movojn, estas trafita. Esplorado pri tio ankoraŭ daŭras.
RLS povas esti dividita en du ĉefajn partojn:
1. Primara RLS: Neniu subesta malsano troveblas en ĉi tio. La kaŭzo ne estas klara. En multaj kazoj, ĝi povas esti hereda.
2. Sekundara RLS: En ĉi tiu, RLS-simptomoj okazas pro alia malsano aŭ kaŭzo.
Kiuj aliaj malsanoj povas esti asociitaj kun RLS?
Jes, RLS ne estas io, kio simple okazas. Iafoje ĝi ankaŭ povas esti simptomo de alia malsano en via korpo. Do estas tre grave konscii pri tio.
| Ebla rilata malsano | Mallonga klarigo |
|---|---|
| Fermanka Anemio | Ĉi tiu estas la ĉefa kaj plej ofta kaŭzo de RLS. Kiam ferniveloj en la korpo estas malaltaj, dopamina funkcio en la cerbo povas esti interrompita. |
| Periferia Neuropatio | Malsanoj kiel diabeto, aparte, povas difekti la nervojn en la manoj kaj piedoj. Ĉi tiu nervdamaĝo povas kaŭzi RLS-simptomojn. |
| Gravedeco | Multaj gravedulinoj spertas ĉi tiun kondiĉon, precipe en la lastaj tri monatoj. Ĝi kutime malaperas post la naskiĝo de la bebo. |
| Rena malsano | Kiam rena funkcio estas grave difektita, toksinoj akumuliĝas en la korpo (uremio). Ĉi tio ankaŭ estas forta kaŭzo de RLS. |
| Aliaj medicinaj kondiĉoj | Kondiĉoj kiel Parkinson-malsano, varikozaj vejnoj, fibromialgio, tiroidproblemoj kaj reŭmatoida artrito. |
| Mankoj de vitaminoj kaj mineraloj | Mankoj en nutraĵoj kiel magnezio kaj vitamino B12 en la korpo ankaŭ povas influi ĝin. |
La plej grava afero estas paroli kun via kuracisto se vi havas RLS-simptomojn, anstataŭ ignori ilin kaj diri: "Ĉi tio estas nur io", ĉar ĝi povus esti frua signo de alia malsano, pri kiu vi ne konscias.
Ĉu iuj medikamentoj kaj kutimoj ankaŭ influas tion?
Jes, absolute. Kelkaj el la medikamentoj, kiujn ni prenas ĉiutage, kaj kelkaj el niaj kutimoj povas kaŭzi RLS, aŭ plimalbonigi ĝin se ni jam havas ĝin. Estas tre grave konscii pri tio.
| Tipo de medikamento/substanco | Notoj kaj ekzemploj |
|---|---|
| Kafeino | Kafo, teo, ĉokolado, kaj iuj nealkoholaĵoj enhavas kafeinon. Ĉi tiuj povas pliigi la simptomojn de RLS. |
| Alkoholo | Alkoholkonsumo ankaŭ povas pliseverigi RLS-simptomojn. |
| Kelkaj antidepresiaĵoj | Iuj medikamentoj uzataj por depresio povas kaŭzi aŭ plimalbonigi RLS. |
| Antihistaminoj | Oftaj medikamentoj uzataj por alergioj kaj malvarmumoj povas plimalbonigi RLS-simptomojn. |
| Aliaj medikamentoj | Iuj medikamentoj por alta sangopremo (beta-blokiloj) kaj iuj medikamentoj por mensmalsano (antipsikozuloj) ankaŭ povas havi efikon. |
Tre grava!
Se vi prenas iujn el ĉi tiuj medikamentoj kaj vi havas RLS-simptomojn, ne ĉesu preni ilin aŭ ŝanĝu la dozon pro iu ajn kialo sen konsulti vian kuraciston. Tio povas kaŭzi aliajn gravajn kromefikojn. Parolu kun via kuracisto pri via malkomforto. Li aŭ ŝi eble povos ŝanĝi vian medikamenton aŭ trovi alian solvon, kiu funkcias por vi.
Kiu havas pli altan riskon disvolvi RLS?
Kvankam ĉi tiu kondiĉo povas okazi en ajna aĝo, iuj homoj havas pli altan riskon.
- Generacio:RLS ofte estas hereda. Se via patrino, patro aŭ gefrato havas la malsanon, vi pli emas evoluigi ĝin. Hereda RLS kutime komenciĝas en juna aĝo.
- Aĝo: La probableco de evoluigo de RLS kaj ĝia severeco povas pliiĝi kun aĝo.
- Sekso: Ĉi tiu kondiĉo estas pli ofta ĉe virinoj ol viroj.
Do, se vi ankaŭ spertas ĉi tiun neelteneblan malkomforton en viaj kruroj kiam vi endormiĝas nokte, ne ignoru ĝin. Ĝi povas havi gravan efikon sur vian vivkvaliton. Plej bone estas konsulti vian kuraciston, diskuti tion, fari la necesajn testojn, trovi la ĝustan kaŭzon kaj serĉi kuracadon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La sindromo de senripozaj kruroj (SRS) ne estas imagaĵo, ĝi estas reala malsano .
- Kvankam ekzistas kazoj kie la preciza kaŭzo estas nekonata, ĝi ofte povas esti asociita kun aliaj kondiĉoj kiel fermanko, rena malsano kaj gravedeco.
- Iuj medikamentoj, kiujn vi prenas, kiel ekzemple kafeino kaj alkoholo, povas plimalbonigi la simptomojn de RLS.
- Se vi havas RLS-simptomojn, ne ignoru ilin. Nepre parolu kun via kuracisto pri tio.
- Evitu ĉesi uzi ajnan medikamenton, kiun vi jam prenas, sen konsulti kuraciston.
- En la plej multaj kazoj, RLS povas esti sukcese traktita per identigo de la kaŭzo kaj traktado.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment