Ĉu Spina Stenozo estas la Kaŭzo de Via Dorsdoloro? Ni Parolu Pri Ĝi Simple

Ĉu vi ankaŭ sentas dorsdoloron, doloron laŭlonge de la kruroj, aŭ sensentemon kiam vi staras aŭ marŝas dum kelka tempo? Iafoje la kaŭzo de tio eble ne estas tiel simpla kiel vi pensas. Hodiaŭ ni parolas pri kondiĉo nomata " spina stenozo ", kiu estas ofta ĉe multaj homoj, sed ne estas precize konata. Kiam vi aŭdas tion, ĝi eble sonas kiel granda malsano, sed ne timu. Ni parolu pri tio simple kaj klare.

Kio estas simple spina stenozo?

Pensu pri nia spino kiel tubo. La mjelo, la ĉefa nervo kiu portas mesaĝojn de nia cerbo al la resto de nia korpo, kuras tra ĉi tiu tubo. Ĉi tiu tubo, la spina kanalo, komencas mallarĝiĝi laŭlonge de la tempo pro diversaj kialoj. En medicina termino, ĉi tiu mallarĝiĝo de la spina kanalo nomiĝas spina stenozo .

Kiam la spaco interne estas tiel reduktita, tiu plej grava nervoŝnuro (la mjelo) kaj la aliaj nervoj kiuj disbranĉiĝas de ĝi komencas esti kunpremitaj kaj kunpremitaj. Tiam aperas simptomoj kiel dorsdoloro, sensentemo en la kruroj kaj sento de esti senkontrola en la kruroj.

Estas du ĉefaj tipoj de spina stenozo:

Ĉi tiu kondiĉo povas esti dividita en du ĉefajn tipojn depende de kie en la spino ĝi okazas.

• Cervikala stenozo : Ĉi tio estas mallarĝiĝo de la spina kanalo en nia kolo.
• Lumba Stenozo: Ĉi tio estas mallarĝiĝo de la spina kanalo en la malsupra triono de la spino. Ĉi tiu estas la plej ofta tipo.

En plej multaj kazoj, la ĉefa kaŭzo de ĉi tiu kondiĉo estas osteoartrito, kiu estas degenera artika malsano, kiu okazas kun la aĝo. Dum la kuseniga kartilago inter niaj vertebroj eluziĝas, la vertebroj frotiĝas unu kontraŭ la alia. Responde, la korpo kreas novajn ostajn spronojn. Ĉi tiu ekstra osto povas mallarĝigi la spacon eĉ plu.

Kiuj estas la komunaj simptomoj de ĉi tio?

Ne ĉiuj spertas simptomojn. Sed se ili spertas, ili kutime povas esti aferoj kiel dorsdoloro , rigideco kaj sensentemo. Ni rigardu, kiaj aliaj specifaj simptomoj povas akompani ĉi tion.

Kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj de spina stenozo?

Kiel ni diskutis antaŭe, artrito estas la ĉefa kaŭzo. Krom tio, povus esti pluraj aliaj kaŭzoj.

Kiuj estas la riskfaktoroj?

• Esti pli ol 50-jaraĝa estas la ĉefa riskfaktoro.
• Virinoj pli emas evoluigi ĉi tiun kondiĉon.
• Se vi antaŭe spertis dorskirurgion.
• Ĉe iuj homoj, ĉi tiu kondiĉo povas disvolviĝi en juna aĝo, inter la aĝoj de 30-50, pro certaj denaskaj spinaj anomalioj (ekz., skoliozo ).

Kiel vi trovas ĉi tion, Doktoro?

Kiam vi iros vidi kuraciston kun ĉi tiuj simptomoj, li unue demandos vin pri via stato. Poste li fizike ekzamenos vin. Li eble premos la areojn de via dorso, kiuj kaŭzas doloron, kaj li eble ekzamenos vian paŝadon kaj vian starmanieron.

• MRI-skanado : Ĉi tio povas preni tre klaran tridimensian (3D) bildon de la spino. Ĝi povas klare vidi aferojn kiel pinĉitajn nervojn, diskajn difektojn kaj tumorojn.
• Komputa tomografio: Ĉi tio estas ankaŭ rentgena tekniko, kiu produktas tridimensiajn bildojn. Iafoje oni injektas tinkturon en la korpon. Ĉi tio povas helpi detekti problemojn ne nur en la ostoj, sed ankaŭ en la molaĵoj.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

La unua kaj plej grava afero por diri estas, ke ankoraŭ ne ekzistas kuraco por spina stenozo.Tamen, ekzistas multaj kuracadoj, kiuj povas helpi kontroli simptomojn, redukti doloron kaj helpi vin vivi normalan vivon. Via kuracisto determinos la plej bonan kuracadon por vi.

• Dolorpiloloj: Por ĝenerala doloro, vi povas uzi mallongdaŭrajn medikamentojn kiel paracetamolo kaj ibuprofeno. Por longdaŭra doloro, via kuracisto povas rekomendi certajn antidepresiaĵojn kaj aliajn medikamentojn por nervdoloro.
• Kortikosteroidaj Injektoj: Steroido estas injektata rekte en la areon de doloro kaj ŝvelaĵo. Ĉi tio provizas rapidan mildigon de doloro, sed tio ne ĉiam eblas pro kromefikoj.
• Fizioterapio: Ĉi tio estas tre grava traktado. Fizioterapiisto ellaboros serion da ekzercoj taŭgaj por vi. Ĉi tiuj ekzercoj povas fortigi viajn dorsajn kaj abdomenajn muskolojn kaj redukti premon sur via spino.
• Kirurgio: Kirurgio estas konsiderata en severaj kazoj, ekzemple kiam neniu alia kuracado helpis, kiam estas malfacilaĵo marŝi, aŭ kiam estas perdo de urina kontrolo. Ekzistas pluraj specoj de kirurgio (ekz., Laminektomio) kiuj kreas spacon kie la nervo estas kunpremita. Kirurgio estas lasta rimedo. Vi devus diskuti ĝin kun via kuracisto antaŭ ol fari decidon.

Aferoj, kiujn vi povas fari hejme kaj aferoj, kiujn vi devus eviti

Kune kun la kuracado provizita de via kuracisto, vi povas akiri grandan helpon per malgrandaj ŝanĝoj en via vivstilo.

• Ekzercado: Kun aprobo de via kuracisto, partoprenu mildajn ekzercojn kiel ekzemple piedirado kaj naĝado.
• Varmaj kaj malvarmaj kompresoj: Varmaj kompresoj malstreĉas la muskolojn. Glaciaj pakaĵoj reduktas ŝvelaĵon. Vidu, kiu metodo donas al vi komforton.
• Bona pozo: Staru rekte kiam vi staras kaj sidas. Se vi levas pezan objekton, fleksu ĉe la genuoj, ne la dorso.
• Malpeziĝi: Tropezo metas ekstran premon sur vian dorson. Malpeziĝi iom povas multe mildigi doloron.
• Evitu fumadon: Fumado estas tre damaĝa por la sano de la mjelo.