Kiel estonta patrino , kelkfoje kiam vi havas kapdoloron aŭ malvarmumon, vi sentas vin iom timigita iri al la apoteko kaj aĉeti medikamentojn, ĉu ne? Estas tre normale havi timojn, ke io okazos al la bebo en via utero. Ĝi estas fakte tre racia timo. Ĉar dum iuj el la medikamentoj, kiujn ni uzas dum gravedeco, estas sekuraj, aliaj povas esti damaĝaj al la bebo. Ankaŭ, la efikoj de iuj medikamentoj ankoraŭ ne estas plene komprenitaj. Do ni konsciu pri tio hodiaŭ.
Plej grave: Ĉiam parolu kun via kuracisto.
En la unua tago, kiam vi vidos vian kuraciston por konfirmi, ke vi estas graveda, demandu pri la medikamentoj, kiujn vi povas kaj ne povas preni dum ĉi tiu tempo. Via kuracisto estas la plej bona persono por pesi la avantaĝojn kaj riskojn de preni specifan medikamenton, surbaze de via sanstato, kaj por diri al vi, kio estas plej sekura por vi.
Ankaŭ, informu vian kuraciston pri iuj aliaj alternativaj medikamentoj, vitaminoj aŭ suplementoj, kiujn vi prenas. Iafoje, eĉ se ili povas esti etikeditaj kiel "naturaj", ili ne ĉiuj estas sekuraj dum gravedeco. Ankaŭ, se alia kuracisto preskribas al vi medikamentojn por alia kondiĉo dum gravedeco, vi nepre devas informi tiun kuraciston, ke vi estas graveda.
Kiujn medikamentojn oni konsideras sekuraj por uzo dum gravedeco?
Estas tre grave kaj sekure preni antaŭnaskajn vitaminojn preskribitajn de via kuracisto dum gravedeco. Tamen, antaŭ ol preni iujn ajn aliajn vitaminojn, herbajn produktojn aŭ suplementojn, vi nepre devus demandi vian kuraciston pri ilia sekureco. Multaj herbaj produktoj ankoraŭ ne estas science pruvitaj kiel sekuraj dum gravedeco.
La plej grava afero ĝenerale memorinda estas, ke krom se absolute necese, ne estas konsilinde uzi iujn ajn senreceptajn (OTC) medikamentojn nuntempe sen la aprobo de kuracisto.
La medikamentoj kaj hejmaj kuraciloj listigitaj sube, kiam uzataj ĝuste laŭ la instrukcioj sur la pakaĵo, supozeble ne kaŭzas iujn ajn konatajn malutilajn efikojn dum gravedeco. Tamen, se vi volas pli da informoj pri tio aŭ volas scii pri medikamento, kiu ne estas en ĉi tiu listo, parolu kun via kuracisto.
| Malsano | Medikamentoj uzeblaj (nur laŭ preskribo de kuracisto) |
|---|---|
| Alergioj |
( Rimarko: Konsultu vian kuraciston antaŭ ol preni ĉi tiujn dum la unua trimestro de gravedeco .) |
| Malvarmumo kaj Gripo |
|
| Mallakso | (Plej bone estas preni ĉi tiujn laŭ kuracista konsilo .) |
| Unua Helpa Ungvento |
|
| Haŭtaj erupcioj |
La plej grava afero por memori: Neniu povas garantii, ke iu ajn medikamento estas 100% sekura dum gravedeco. Do ĉiam minimumigu la riskon kaj uzu medikamentojn nur post konsultado kun via kuracisto kaj akiro de permeso.
Kio pri alternativaj terapioj?
Ekzistas pluraj sekuraj kaj efikaj alternativaj kuracmetodoj, kiuj povas helpi mildigi iujn el la malkomfortoj de gravedeco. Sed antaŭ ol provi iun ajn el ĉi tiuj, unue parolu kun via kuracisto kaj ricevu ilian aprobon. Memoru, nur ĉar io estas "natura" ne ĉiam signifas, ke ĝi estas "sekura" dum gravedeco.
- Naŭzo en frua gravedeco: Akupunkturo, akupresuro, zingibro (250 mg kapsuloj kvar fojojn tage), kaj vitamino B6 (piridoksino, 25 mg du aŭ tri fojojn tage) bone funkcias.
- Dorsdoloro: Kiropraktika manipulado montris bonajn rezultojn. Alia eblo estas masaĝo. Tamen, estas tre grave ricevi traktadon nur de masaĝterapeŭto, kiu estas speciale trejnita por gravedulinoj .
- Turnado de pugo-falinta bebo: Kelkaj ekzercoj kaj hipnoto povas helpi kun tio.
- Dolormildigo dum nasko: Epidura anestezo estas la plej efika. Tamen, trempado en varma bano ankaŭ povas helpi mildigi streson. Malstreĉiĝaj kaj spiraj teknikoj, emocia subteno kaj memhipnoto ankaŭ estas ofte uzataj por helpi kun naskodoloro.
Aferoj por absolute eviti dum gravedeco
La jenaj eroj, en siaj koncentritaj formuloj, povas damaĝi vian bebon se prenitaj kiel medikamento. Grave, ne temas pri aldono de iom da dolĉigilo al manĝaĵo. Oni supozas, ke iuj eroj kaŭzas naskhandikapojn kaj povas konduki al trofrua nasko.
Buŝaj Suplementoj por Eviti:
Tubaro, bet-radiko, nigra kohoŝo, blua kohoŝo, cascara, ĉastarba bero, ĉina angeliko (dong quai), kinkono, kotonradika ŝelo, akuŝtanaceto, ginsengo, orsigelo, junipero, kava kava, glicirizo, herbeja safrano, pulegio-mento, poke-radiko, ruto, salvio, hiperiko, senno, gliriga radiko, tanaceto, blanka peonio, absinto, akileo, flava doko, kaj vitamino A (tre altaj dozoj povas kaŭzi naskhandikapojn) .
Esencaj Oleoj por Aromaterapia Evito:
Kalamo, artemizio, pulegio-mento, salvio, vinko, bazilio, hisopo, mirho, majorano, kaj timiano.
Se vi havas la plej etan dubon pri iu aparta medikamento, nutra suplemento aŭ kuracado, nepre demandu vian kuraciston antaŭ ol uzi ĝin.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ne uzu iujn ajn medikamentojn, vitaminojn aŭ herbajn produktojn dum gravedeco sen unue konsulti vian kuraciston.
- Se alia kuracisto preskribos medikamentojn por vi, nepre diru al ili, ke vi estas graveda.
- Nur ĉar io estas etikedita kiel "natura" ne signifas, ke ĝi estas sekura dum gravedeco.
- Se vi havas demandojn, zorgojn aŭ dubojn, ne timu paroli kun via kuracisto. Via sekureco kaj tiu de via bebo estas la plej grava afero.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton