Ĉu via dikfingro ankaŭ doloras? Ni parolu pri dikfingra artrito!

La dikfingro estas tre grava fingro sur nia mano. Pripensu ĝin, turni ŝlosilon, teni tason, movi la "ekranon" de la telefono tien kaj reen, skribi, desegni... Ĉio ĉi estas neebla sen la dikfingro. Sed, ĉu vi iam pensis, ke ĉi tiu altvalora artiko de la dikfingro povus iam fariĝi dolora, ŝvelinta kaj nekapabla plenumi ĉiutagajn taskojn? Jes, ĉi tio estas problemo por multaj homoj, precipe kun la aĝo. Hodiaŭ ni parolas pri ĉi tiu kondiĉo nomata dikfingra artrito.

Kio estas dikfingra artrito?

Simple dirite, dikfingra artrito estas la difekto de la protekta kartilago en la artikoj de via dikfingro. Ĉi tiu kartilago estas kiel la skusorbiloj en aŭto. Ĝi agas kiel kuseno, kiu helpas la ostojn en la artiko moviĝi glate sen froti unu kontraŭ la alia. Kun la tempo, dum ni uzas niajn manojn, ĉi tiu kartilago eluziĝas. En medicinaj terminoj, ĉi tio nomiĝas osteoartrito.

Plej ofte, ĉi tiu artrito okazas ĉe la karpometakarpa (KMC) artiko en via dikfingro. Ĉi tio situas proksime al la pojno, ĉe la bazo de la dikfingro, en la karna parto de via mano. Ĝi foje nomiĝas la baza artiko. La KMC-artiko helpas vian dikfingron moviĝi facile de flanko al flanko kaj forte teni objektojn. Tial kuracistoj nomas ĝin KMC-artrito. Fakte, post artrito en la artikoj de la fingroj, ĉi tiu estas la plej ofta tipo de artrito en la mano.

Ĉu vi ankaŭ havas ĉi tiujn simptomojn?

Nun ni rigardu kiajn simptomojn vi eble spertos se vi havas artriton de la granda piedfingro. Ne ĉiuj spertos ĉi tiujn simptomojn same, sed jen la plej oftaj:

• Sento de doloro aŭ malkomforto en via dikfingro post longa uzado de via mano. Imagu, se vi pasigas multan tempon laborante en la ĝardeno, skribante ion, aŭ farante hejmajn taskojn, kiel ekzemple kuirado, via dikfingro komencos dolori post iom da tempo.
• Ĉe la bazo de la dikfingro, kie estas la "CMC"-artiko, povas disvolviĝi malgranda osta sprono. Tio estas, malgranda protrudaĵo, kiu formiĝas sur la osto.
• La artiko de la dikfingro aspektas pligrandigita kaj ŝvelinta. Iafoje ĝi eĉ povas esti ruĝa.
• La forto de la dikfingro malpliiĝas, kaj malfaciliĝas movi ĝin ĝuste. Ekzemple, malfaciliĝas malfermi akvobotelan ĉapon, malfermi vazon da konfitaĵo, aŭ turni ŝlosilon. Malfaciliĝas firme teni ion per la mano.
• La dikfingro forte doloras kiam oni kaptas, tenas aŭ pinĉas ion per la fingropintoj. Ĝi povas sentiĝi kiel akra doloro de interne.
• Vi eble sentos ŝvelaĵon, rigidecon aŭ doloremon ĉe la bazo de via dikfingro. Vi eble trovos malfacile fleksi aŭ rektigi vian dikfingron kiam vi vekiĝos matene.

Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, estas plej bone tuj konsulti kuraciston.

Kial ni havas artriton pro la granda piedfingro?

Kiel menciite antaŭe, la ĉefa kaŭzo estas la degenero de la kartilago en la dikfingraj artikoj. Ĉi tiu kartilago estas membrano, kiu malhelpas la ostojn frotiĝi unu kontraŭ la alia kaj donas al la artikoj ilian glatecon. Kun la aĝo kaj dum ni daŭre uzas niajn manojn, ĉi tiu kartilago nature eluziĝas. Kio okazas estas, ke la ostoj sube komencas frotiĝi unu kontraŭ la alia. Tio kaŭzas doloron, ŝvelaĵon kaj difekton al la artiko.

Kiu plej riskas tion?

Ne ĉiuj ricevas ĉi tion. Sed iuj homoj pli emas ricevi ĉi tiun kondiĉon. Ni vidu, kiuj ili estas:

• Por virinoj: Virinoj pli emas evoluigi ĉi tiun grandan piedfingran artriton ol viroj.
• Pli ol 40 jaroj: Dum ni maljuniĝas, multaj aferoj en niaj korpoj eluziĝas, kaj estas normale, ke la kartilago en niaj artikoj ankaŭ eluziĝas.
• Genetika dispozicio: Se iu en via familio, kiel via patrino aŭ patro, havas osteoartriton, vi eble ankaŭ havas genetikan dispozicion al ĝia disvolviĝo.
• Antaŭaj dikfingraj vundoj: Se via dikfingro estis rompita, grave kontuzita aŭ tordita, vi povus evoluigi artriton en la estonteco.
• Aliaj sanproblemoj: Homoj kun aliaj malsanoj, kiuj influas la artikojn, kiel ekzemple lupo kaj reŭmatoida artrito, ankaŭ riskas disvolvi ĉi tiun grandan piedfingran artriton.

Kiel kuracisto detektas tion?

Kiam vi iros vidi kuraciston kun la simptomoj, kiujn vi menciis supre, li unue demandos vin pri viaj simptomoj.

• De kiom longe ĉi tiu doloro ekzistas?
• Ĉu via dikfingro doloras ĉiam, aŭ ĉu ĝi doloras nur dum farado de certaj aferoj?
• Ĉu vi iam antaŭe havis vundojn al via dikfingro?

Vi povas demandi demandojn kiel.

Poste la kuracisto ekzamenos vian manon kaj dikfingron. Li eble tenos la artikon de via dikfingro kaj movos ĝin en malsamaj direktoj. Poste,

• Se vi sentas doloron kiam vi movas vian dikfingron tien kaj reen,
• Se vi sentas "grajnan senton", kvazaŭ io estus blokita en la artiko, kiel sableroj,
• Se vi aŭdas "krakan" sonon ("krepiton") dum la ostoj frotiĝas unu kontraŭ la alia,

La kuracisto eble suspektos, ke tio povus esti artrito de la granda piedfingro.

Por konfirmi la diagnozon, via kuracisto povas ankaŭ mendi rentgenan foton. Rentgena foto povas montri la amplekson de kartilaga eluziĝo ĉe la artiko, ĉu la ostoj frotiĝas unu kontraŭ la alia, aŭ ĉu ostaj spronoj formiĝis.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

Traktado por artrito de la granda piedfingro varias laŭ la severeco de viaj simptomoj.

Traktadoj, kiujn vi povas fari hejme

En la fruaj stadioj, se la simptomoj ne estas tro severaj, via kuracisto povas rekomendi simplajn kuracadojn, kiujn vi povas fari hejme, kiel ekzemple:

• Glacio aŭ varmo: Apliku glacipakon aŭ varmigkusenon al la artiko de via dikfingro dum 5 ĝis 15 minutoj plurfoje tage. Provu ambaŭ kaj vidu, kio donas al vi komforton. Iuj homoj trovas glacion helpema, dum aliaj trovas varmon helpema.
• Dolorpiloloj: Por redukti doloron kaj ŝvelaĵon, vi povas preni nesteroidajn kontraŭinflamatoriajn drogojn (NSAID-ojn), kiel ekzemple ibuprofenon (Advil®), aspirinon (Aspirin), aŭ paracetamolon (Tylenol®). Sed memoru, ne prenu ĉi tiujn medikamentojn kontinue sen konsulti kuraciston.
• Portado de krurbendo: Via kuracisto eble rekomendos, ke vi portu krurbendon por ripozigi vian dikfingran artikon kaj malhelpi ĝin moviĝi nenecese. Vi povas porti ĉi tion dumtage aŭ dum vi dormas nokte. Ĉi tio povas helpi redukti doloron kaj helpi la artikon resaniĝi pli rapide.

Kuracado

Se hejma flegado ne mildigas la doloron, aŭ se la simptomoj plimalboniĝas laŭlonge de la tempo, via kuracisto informos vin pri aliaj kuracadoj.

• Steroidaj Injektoj: En ĉi tiu proceduro, steroido estas injektata rekte en la CMC-artikon de la dikfingro, kie estas doloro kaj ŝvelaĵo. Ĉi tio kutime provizas bonan dolormildigon dum kelkaj monatoj. Tamen, la avantaĝoj de ĉi tiuj injektoj povas malaperi kun la tempo. Ankaŭ ne estas bone ricevi ĉi tiujn injektojn ofte.

Kiam necesas kirurgio?

Se ĉiuj aliaj traktadoj malsukcesas kontroli la doloron kaj la funkcio de via dikfingro estas tiel difektita, ke vi ne povas plenumi ĉiutagajn agadojn, via kuracisto povas sugesti kirurgion. Ekzistas pluraj specoj de kirurgio por dikfingra artrito:

• Artroplastio (artikanstataŭigo): En ĉi tiu, la difektita artiko de la dikfingro estas tute aŭ parte forigita kaj anstataŭigita per artefarita artiko (artefarita enplantaĵo).
• Dennervigo: Ĉi tio ne rekte ŝanĝas la kruciĝon. Anstataŭe, ĝi blokas signalojn de la nervofinaĵoj, kiuj portas dolorsignalojn al la cerbo. Ĉi tio reduktas la senton de doloro.
• Fuzio (artrodezo): Ĉi tio implicas kunfandi la ostojn de la dikfingra artiko por igi ĝin permanenta. Ĉi tio povas signife redukti doloron kaj pliigi forton. Tamen, la movado de la dikfingra artiko estas limigita. Ĉi tio signifas, ke la artiko ne povas esti fleksita aŭ etendita.
• `Ligamenta Rekonstruo kaj Tendena Interpozicio (LRTI)`:Kvankam ĝi estas iom komplika nomo, tio implicas forigi parton de la difektita artiko (kutime malgranda osto nomata trapezo) kaj uzi tendenon proksime de via pojno por krei dikfingro-suspendon. Tio povas redukti doloron kaj konservi iom da moviĝamplekso.
• Trapezektomio kun pendplastio: Ĉi tiu proceduro iom similas al LRTI. Parto de la difektita artiko estas forigita kaj la dikfingro estas pendigita uzante proksimajn tendenojn aŭ fortajn suturojn. Ĉi tio ankaŭ reduktas doloron kaj ebligas movadon.

Via kuracisto decidos, kiu kirurgio estas plej bona por vi, konsiderante vian staton, aĝon kaj viajn bezonojn.

Kion mi povas atendi en ĉi tiu situacio?

Artrito de la granda piedfingro estas plejparte traktebla kaj regebla kondiĉo. Multaj homoj povas signife redukti siajn simptomojn per la nekirurgiaj traktadoj menciitaj supre, kiel ekzemple hejma flegado, medikamentoj kaj kruroj. Kirurgio estas konsiderata nur se ne estas helpo.

Iafoje via kuracisto povas rekomendi fizioterapion aŭ okupterapion . Atestita manoterapiisto, kiu estas speciale trejnita pri manmalsanoj, povas helpi vin reakiri forton, movadon kaj funkcion en via mano kaj dikfingro. Ili povas instrui al vi specifajn ekzercojn, manierojn faciligi ĉiutagajn taskojn kaj manierojn protekti viajn artikojn.

La plej grava afero por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Pripensu kiom da aferoj ni uzas niajn dikfingrojn ĉiutage, kiel turni ŝlosilojn, teni librojn kaj ŝovi sur la ekrano de tabulkomputilo. Sed kiam vi evoluigas artriton en via dikfingro, eĉ ĉi tiu simpla tasko povas fariĝi dolora. Ĝi estas pli ofta ol vi pensas, kaj ĝi povas havi grandan efikon sur vian ĉiutagan vivon.

Do, se vi spertas doloron, ŝvelaĵon, rigidecon aŭ sensentemon en via dikfingro, ne simple ignoru ĝin kaj konsultu kuraciston. Li aŭ ŝi povas helpi vin trovi komforton kaj instrui al vi manierojn faciligi viajn ĉiutagajn agadojn. Ju pli frue vi komencos kuracadon, des pli frue vi povos resaniĝi.

` Artrito, Dikfingra Doloro, Osteoartrito, CMC-Artrito, Artika Doloro, Mana Doloro, Dikfingra Artrito