Se vi estas graveda, vi eble spertis subitan, akran doloron en via stomako, sekvatan de obtuza doloro, kiu malaperas. Vi eble iom timas, pensante: "Ho, ĉu ĉi tio estas la doloro de akuŝo?" Plej ofte, ĉi tio ne estas la efektiva komenco de la nasko. Pri tio ni parolas hodiaŭ, nomataj " falsaj kuntiriĝoj " aŭ Braxton Hicks-kuntiriĝoj. Ni parolu pri tio klare kaj simple.
Simple dirite, kio estas Braxton Hicks?
Kuntiriĝoj de Braxton Hicks estas "falsaj kuntiriĝoj" aŭ "praktikaj kuntiriĝoj". Pli precize, ili estas eta praktiko, kiun via korpo, precipe via utero, faras por prepari sin por la granda tago, kiu estas la akuŝo. Ĉi tiuj kuntiriĝoj ne signifas, ke la nasko komenciĝis aŭ baldaŭ komenciĝos.
Tiuj kutime plej oftas en la tria trimestro de gravedeco. Tamen, iuj homoj povas sperti tion jam en la dua trimestro. Ĉi tio estas tre ofta, do ne necesas tro zorgi pri tio.
Kiel sentiĝas ĉi tiu falsa doloro?
Multaj homoj priskribas tion kiel senton de streĉeco en unu areo de la stomako, precipe la supra parto, kaj poste senton de liberiĝo. Ĝi estas kvazaŭ muskolo en via stomako streĉiĝanta kaj poste cedanta. Por iuj, ĝi povas sentiĝi kiel milda stomakdoloro, simila al tiu, kiun vi spertas kiam vi komencas vian menstruon .
La grava afero estas, ke kvankam la kuntiriĝoj de Braxton Hicks povas esti malkomfortaj por vi, ili fakte ne kaŭzas la malfermiĝon de la utera cerviko, kio estas kiam komenciĝas la nasko.
Jen kiel ĉi tiuj diferencas de la realaĵo:
- La doloro ne plioftiĝas, ĝi restas sama.
- La doloro ne plimalboniĝas.
- Ĝi kutime sentiĝas nur en la antaŭa parto de la stomako.
Kial okazas ĉi tiuj Braxton Hicks-kuntiriĝoj?
Estas pluraj kialoj por tio. Pensu pri via utero kiel atleto preparanta sin por granda konkurso. Ĝi praktikas iom post iom. Tio estas same.
Jen kelkaj el la ĉefaj kialoj:
- Dehidratiĝo: La ĉefa kaj plej ofta kaŭzo de tio estas ne ricevi sufiĉe da akvo en la korpon. Estas tre grave trinki multe da akvo dum gravedeco.
- Viaj aktivecoj: Ĉi tiu speco de doloro povas okazi se vi staras longe, levas pezajn objektojn aŭ havas sekson.
- Movadoj de la bebo:Ĉi tiu doloro ankaŭ povas okazi kiam la bebo ene de la utero moviĝas tien kaj reen, stimulante la uteron.
- Vezika pleneco: Ĉi tiu doloro povas okazi eĉ kiam vi devas urini kaj retenas ĝin.
- Vomado aŭ naŭzo: Se vi vomas pro malsano, vi ankaŭ povas sperti stomakajn kramfojn kiel ĉi tiu tiutempe.
La plej granda demando: Kiel oni scias, ĉu temas pri vera doloro aŭ falsa doloro?
Jen la plej granda demando, kiun ĉiu graveda patrino havas. "Ĉu mi bezonas iri al la hospitalo nun? Aŭ ĉu ĉi tio simple malaperos?" Vi eble scivolas. Demandu al vi ĉi tiujn demandojn por vere kompreni la diferencon inter la du. Ĉi tiu tabelo multe helpos vin.
| Komparebla fakto | Falsaj kuntiriĝoj (Braxton Hicks) | Vera Laboro |
|---|---|---|
| Ofteco de doloro | Ĝi ne venas laŭ iu ajn ŝablono. Ĝi estas neregula. La doloro venas kaj iras, sed la tempintervalo ne malpliiĝas. | Ĝi daŭre venas, laŭ specifa ŝablono. Komence, ĉiujn 20 minutojn, poste ĉiujn 10, poste ĉiujn 5, kaj tiel plu. |
| La intenseco de la doloro | Ĝi ne fariĝas pli intensa laŭlonge de la tempo. Ĝi povas esti intensa komence kaj poste malpliiĝi. | La doloro iom post iom pliiĝas kaj povas fariĝi neeltenebla. |
| Diferenco kun movado | Se vi ŝanĝas vian pozicion, iom marŝas aŭ ripozas, la doloro malaperos. | Kion ajn vi faras (marŝas, dormas, ŝanĝas poziciojn), la doloro ne ĉesas. Ĝi daŭre venas. |
| La loko kie la doloro sentiĝas | Ĝi kutime sentiĝas nur en la antaŭa parto de la stomako. Ĝi sentiĝas kiel eta streĉiĝo. | La doloro povas komenciĝi en la malsupra dorso kaj moviĝi al la abdomeno, aŭ ĝi povas disvastiĝi tra la tuta abdomeno. |
| Aliaj trajtoj | Ne estas aliaj karakterizaĵoj. | Mukoŝtopilo povas eliri el la vagino. Povas esti ŝpruco de akvo aŭ iom da sangado. |
Aliaj stomakdoloroj dum gravedeco
Krom Braxton Hicks, ekzistas aliaj kaŭzoj de abdomena doloro dum gravedeco, kaj gravas ankaŭ konscii pri ĉi tiuj.
Urinvoja Infekto (UTI)
La risko de urininfektoj (UTI) pliiĝas dum gravedeco. Dum la utero kreskas, ĝi premas la vezikon, kio povas malhelpi la fluon de urino. Se vi havas simptomojn kiel oftan urinadon kune kun doloro en la malsupra abdomeno kaj brulado dum urinado, ĝi povus esti UTI. Se ne traktita, ĝi povas progresi al rena infekto kaj konduki al antaŭtempa nasko, do tuj konsultu vian kuraciston se vi havas ĉi tiujn simptomojn.
Gaso aŭ Konstipo
Dum gravedeco, hormonaj ŝanĝoj malrapidigas la digestan procezon. Tio povas konduki al gasoj , ŝvelado kaj mallakso. Kvankam tio ne damaĝas la bebon, ĝi povas esti tre malkomforta por vi. Vi povas kontroli tion per trinkado de multe da akvo kaj manĝado de nutraĵoj riĉaj je fibro (fruktoj, legomoj).
Placenta Abrupcio
Jen kriza situacio . La placento, kiu provizas oksigenon kaj nutraĵon al la bebo, disiĝas de la utera muro antaŭ ol la bebo naskiĝas. Ĉi tio kutime okazas direkte al la fino de la gravedeco. Se vi spertas subitan, severan abdomenan aŭ dorsan doloron, aŭ vaginan sangadon, sen prokrasto iru al hospitalo aŭ urĝejo.
Ronda Ligamenta Doloro
Dum la utero kreskas, la ligamentoj, kiuj subtenas ĝin, streĉiĝas. Tio povas kaŭzi akran, pikan doloron en la flanko de via abdomeno. Ĉi tiu doloro povas aperi kaj malaperi dum kelkaj sekundoj, kiam vi subite stariĝas, ruliĝas aŭ tusas. Tio ne estas danĝera.
Kiam ni devus zorgi pri Braxton Hicks?
Se vi havas iujn ajn zorgojn pri tio, kion vi sentas, ne simple supozu, "Ĉi tio simple malaperos," kaj ne timu paroli kun via kuracisto. Ili estas tie por respondi viajn demandojn.
Tuj serĉu kuracistan konsilon, precipe se vi havas ĉi tiujn simptomojn:
- Se estas ia ajn speco de vagina sangado .
- Se via akvo rompiĝas (kontinua fluo de akvosimila likvaĵo)
- Se vi montras signojn de vera nasko (laŭgrada pliiĝo de doloro, aperanta je regulaj intervaloj) antaŭ 37 semajnoj .
- Se vi havas severan doloron ĉiujn 5 minutojn dum unu horo .
- La doloro estas tiel forta , ke oni eĉ ne povas marŝi kun ĝi.
- Se la movoj (kirlado) de la bebo signife malpliiĝis (kutime malpli ol 10 movoj ene de 2 horoj ).
Kiel akiri liberiĝon de doloro de Braxton Hicks?
Ĉi tio ne estas malsano, do neniu speciala kuracado necesas. Tamen, vi povas provi ĉi tiujn simplajn aferojn por redukti la malkomforton:
- Trinku glason aŭ du da akvo. Ĉi tiu doloro ofte okazas kiam la korpo estas senakvigita.
- Ŝanĝu vian pozicion. Se vi staras, sidiĝu. Se vi sidas, iom promenu.
- Banu vin varman. Varma akvo malstreĉas muskolojn kaj provizas komforton.
- Ripozu. Dormu, aŭskultu vian plej ŝatatan kanton, legu libron. Ripozu.
- Ricevu malpezan masaĝon.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Braxton Hicks estas kuntiriĝoj, kiujn la utero uzas por prepari sin por nasko. Ili estas oftaj okazoj dum gravedeco.
- Vera laboro fariĝas pli kaj pli malfacila, venas je regulaj intervaloj, kaj ne ĉesas eĉ kiam vi ŝanĝas poziciojn.
- Falsaj kuntiriĝoj (Braxton Hicks) estas neregulaj, ne plifortiĝas, kaj malaperas post aferoj kiel marŝado aŭ ripozado.
- Se vi havas iujn ajn zorgojn pri la doloro, kiun vi spertas, aŭ se vi havas iujn ajn el la avertaj signoj menciitaj supre, ne prokrastu kaj kontaktu vian kuraciston.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment