Ĉu via kuracisto traktas vin malsame pro via korpa graso? (Pezbiaso)

Ĉu vi iam iris al kuracisto kaj sentis, ke ili nur parolis pri via korpa graso kaj ne aŭskultis vian veran malsanon? Aŭ ĉu vi sentis, ke ili etikedis vin kiel mallaboreman kaj sendisciplinan pro via pezo? Ĉi tio estas dolora, neesprimita sperto, kiun multaj homoj spertas. Hodiaŭ ni parolas pri ĉi tiu kondiĉo nomata "Pezbiaso". Tio estas, trakti iun malsame laŭ ties pezo kaj korpoformo .

Ni komencu per ĉi tiu rakonto. Lekan estas 27-jaraĝa virino. Ŝi kredas, ke ŝia depresio estis kaŝita de ĉiuj pro ŝia korpa graso. Dum siaj universitataj jaroj, ŝi neniam dormis bone. Ŝi eĉ forgesis manĝi. Ŝi perdis pli ol 13 kilogramojn en unu semestro. Kutime, subita malpeziĝo sen kialo povas esti signo de grava malsano. Sed neniu suspektis, ke ŝi malpeziĝis. "Miaj amikoj kaj instruistoj ĉiuj diris, ke mi estas maldika kaj bela. Sed reale, mi estis en la plej malforta punkto de mia vivo, kaj mense kaj fizike," ŝi diras.

Ŝi serĉis helpon pri mensa sano kaj vizitis kuraciston. La konsilo de la kuracisto estis: "Se vi malpeziĝos iom pli, vi sentos vin pli bone." Monatojn poste, ŝi apenaŭ evitis suicidprovon. Nun ŝi revenis al sia normala pezo kaj estas kuracata pro depresio. Ŝi sentas sin pli bone pri sia korpo nun. Sed ŝi ankoraŭ demandas sin: "Se mi estus pli maldika, ĉu homoj vidus ĉi tiujn avertajn signojn? Ĉu ili prenus min serioze?"

Kio estas Pezo-Biaso kaj Pezo-Stigmo?

Kvankam ĉi tiuj du vortoj povas ŝajni signifi la saman aferon, ekzistas eta diferenco. Profesorino Rebecca Poole, kiu esploras ĉi tion, klarigas ĝin tiel.

• Stigmato pri pezo: Simple dirite, la socia stigmato, ke homoj kun tropezaj korpoj estas traktataj kun malestimo. Tio estas, la ĝenerala kredo, ke "esti dika ne estas bone".
• Pezo Bi AS : Ĉi tio iras iom pli foren ol tio. Tio estas, malĝustaj sintenoj kiel ekzemple dikuloj estantaj "maldiligentaj", "senbridaj", "malpuraj" kaj traktantaj ilin maljuste surbaze de tio.

Ĉi tiuj situacioj povas veni de via dunganto, instruistoj, amatoj, aŭ eĉ la kuracisto, kiu traktas vin. Kiam vi komencas fari ĉi tiujn juĝojn pri vi mem, ĝi nomiĝas "Internigita Pezo-Stigmato". Ĝi signifas, ke vi pensas al vi mem, "Mi estas senvalora ĉar mi estas dika."

Kiuj estas la efikoj de Pezo-biaso?

Tio povas havi gravan efikon sur vian ĉiutagan vivon kaj la medicinan prizorgon, kiun vi ricevas. Ofte, obesaj homoj diras, ke ili spertas ĉi tiun specon de malkomforto plej ofte de kuracistoj.

Pro tiaj spertoj , multaj homoj ne iras vidi kuraciston ĝis ilia malsano estas tre grava , ĉar ili timas kaj embarasiĝas pri la prizorgo, kiun ili ricevos.

Kiel vi kontraŭstaras ĉi tiun maljustecon?

Jes, ĝi estas defio. Sed kiam io tia okazas al vi, vi rajtas paroli laŭte. Se iu diras ion malĝentilan pri via pezo, diru al ili, ke ili eraras. Ne estas tiel facile, kiel ĝi sonas. Sed en tiaj tempoj, vi devas paroli por vi mem. Eĉ kun via kuracisto.

Jen kelkaj konsiloj helpos vin dum vizito al kuracisto:

• Planu anticipe: Antaŭ ol vi iros al la kuracisto , notu la demandojn, kiujn vi volas demandi. Se la kuracisto komencas paroli pri via pezo, sed vi havas alian malsanon, klare diru: "Doktoro, mi ne estas ĉi tie hodiaŭ por paroli pri ĉi tiu problemo. Mi estas ĉi tie por paroli pri alia problemo, kiun mi havas."
• Trankviliĝu: Paroli pri pezo povas esti streĉa. En tiaj momentoj, profunde enspiru, parolu al vi mem, kaj pensu: "Bone, mi traktos ĉi tion trankvile," antaŭ ol reaniĝi al la konversacio.
• Iru kun iu por helpi vin: Iru kun amiko aŭ familiano. Antaŭ ol iri, klarigu al ili, kia estas via celo. Se vi trovas malfacile paroli, petu ilin paroli por vi.
• Informu vian kuraciston: Parolu rekte pri la biaso rilate al pezo. Diri al via kuracisto , ke vi jam havis malbonajn spertojn kiel ĉi tiun antaŭe, povus helpi lin/ŝin ŝanĝi sian aliron. Ekzistas multaj kuracistoj, kiuj estas helpemaj kaj komprenemaj.

Kiel trovi kuraciston, kiu respektas vin?

Nun multaj kuracistoj konscias, ke peza biaso estas problemo. Kelkaj eĉ reklamas en siaj klinikoj, ke ili nur diskutos pri pezo se la paciento volas.

Vi povas demandi kuraciston ĉu ili sekvas la metodon de Sano ĉe Ĉiu Grandeco (HAES) . Simple dirite, ĝi signifas, "Mi ne zorgas pri tio, ĉu vi malpeziĝas aŭ ne, mi donos al vi la plej bonan medicinan prizorgon."

Demandu viajn amikojn, kiuj estas tropezaj kaj obezaj, kie ili ricevas sian kuracadon. Tio ankaŭ estas bona maniero. Povas daŭri jarojn por trovi kuraciston, kiun vi fidas kaj respektas. Sed ne rezignu provi.

Amu vin mem kaj trovu subtenon.

Ne estas facile seniĝi de ĉi tiuj internaligitaj stigmoj. Sed kognaj kondutaj strategioj povas helpi. Petu vian kuraciston plusendi vin al konsilisto, kiu laboras kun homoj kun obezeco. Li aŭ ŝi povas helpi vin identigi la negativajn pensojn, kiuj venas al via menso, kaj anstataŭigi ilin per pozitivaj.

Ekzistas multaj grupoj en sociaj retoj, kiuj parolas pri konceptoj kiel "Korpopozitiveco", "Korponeŭtraleco", kaj HAES. Vi povas akiri multan forton de ili.

"Korpa Neŭtraleco" signifas "Via korpo ne ĉiam devas esti bela aŭ mirinda." Sed "Korpa Pozitiveco" signifas "Festu vian korpon, amu ĝin, kaj estu feliĉa pri tio, kion ĝi povas fari."