Ĉu vi ofte batas vian kapon? Ni parolu pri KTE (Kronika Traŭmata Encefalopatio)

Ĉu vi estas rugbeisto, boksisto, aŭ iu, kiu ofte batas sian kapon? Iafoje ni pensas, "Ĝi estas nur negrava cerbokomocio," kaj ni ne multe atentas ĝin. Sed ĉu vi sciis, ke ripetaj kapvundoj povas konduki al grava cerbolezo jarojn poste? Hodiaŭ ni parolas pri CTE, grava sed subraportita kondiĉo. Gravas, ke vi kaj viaj infanoj konsciu pri tio.

Simple dirite, kio estas CTE?

CTE signifas Kronika Traŭmata Encefalopatio. Simple dirite, ĝi estas longdaŭra cerba malsano kaŭzita de ripetaj kapvundoj. Ĉi tiuj vundoj povas inkluzivi cerbokomociojn kaŭzitajn de fortaj batoj al la kapo, same kiel negravajn cerbokomociojn, kiuj povas ŝajni malpli gravaj.

Ĉi tiu malsano unue estis malkovrita en la 1920-aj jaroj inter boksistoj. Tiutempe, ĝi nomiĝis alimaniere. Dum ili pli aĝiĝis, kelkaj boksistoj komencis malklare paroli kaj konduti malsame. Ĝi ankaŭ nomiĝis "ebria bato". Sed poste oni malkovris, ke ĉi tiu kondiĉo ne limiĝis al boksistoj, sed ankaŭ al ludantoj en kontaktosportoj kiel rugbeo kaj hokeo.

La grava afero estas, ke ĉi tiuj simptomoj ne aperas tuj post kapvundo. Ili aperas jarojn, eĉ jardekojn poste. Tial ni devas esti singardaj pri kapvundoj.

Kiel ĉi tiu malsano disvolviĝas?

Por kompreni tion, ni iru en nian cerbon por momento. Imagu, ke ekzistas speciala tipo de proteino en nia cerbo, kiu helpas teni la neŭronojn stabilaj kaj organizitaj. Ĝi nomiĝas la "taŭa" proteino . Sub normalaj kondiĉoj, ĉi tiu taŭa proteino estas esenca por la sana funkciado de nia cerbo.

Sed kiam la kapo estas plurfoje batita, la naturo de ĉi tiuj taŭ-proteinoj ŝanĝiĝas pro la traŭmato, kiu okazas ene de la cerbo. Ili komencas algluiĝi, kunbuliĝi kaj implikiĝi. Ĉi tiuj kunbuligitaj taŭ-proteinoj akumuliĝas ene de nervĉeloj kaj iom post iom detruas tiujn ĉelojn. Same kiel malpuraĵo kunbuliĝas en tubo kaj malhelpas akvon flui, ĉi tiuj taŭ-proteinaj kunbulaĵoj interrompas la komunikadon inter nervĉeloj. Kun la tempo, ĉi tiu damaĝo disvastiĝas tra la cerbo. Jen kio estas CTE.

Ne ĉiu, kiu havas kapvundon, evoluigas la kondiĉon, do iuj esploristoj kredas, ke aliaj faktoroj, kiel ekzemple genetiko , povus esti implikitaj. Tamen, la sola pruvita kaŭzo estas ripeta kapvundo.

Kiuj estas la simptomoj de CTE?

Ĉar la simptomoj de CTE kutime aperas jarojn poste, ili povas esti facile konfuzitaj kun simptomoj de aliaj malsanoj. Iuj simptomoj povas simili Alzheimer-malsanon, dum aliaj similas Parkinson-malsanon.

Estas du ĉefaj specoj de simptomoj, kiuj povas aperi en malsamaj tempoj de la vivo.

1. Dum adoleskeco (fino de la 20-aj jaroj aŭ komenco de la 30-aj jaroj): Tiam aperas la plej multaj mensaj sanproblemoj kaj kondutaj problemoj.

2. En plenaĝeco (ĉirkaŭ la aĝo de 60): Problemoj pri memoro kaj penskapablo ekestas dum ĉi tiu tempo.

La suba tabelo montras kelkajn oftajn simptomojn asociitajn kun CTE.

Se vi aŭ iu, kiun vi konas, havas ĉi tiujn simptomojn, precipe kun antaŭhistorio de kapvundo, estas tre grave konsulti kuraciston kaj paroli pri tio.

Kiel vi scias, ĉu vi havas ĉi tiun malsanon?

Bedaŭrinde, per la nuna teknologio, ne eblas 100% konfirmi CTE dum iu vivas. La sola maniero definitive diagnozi la malsanon estas per nekropsio de cerba histo.

Tamen, kuracisto povas suspekti "ke tio povus esti CTE" surbaze de simptomoj, la antaŭhistorio de kapvundoj de paciento, kaj aliaj testoj. Por fari tion, testoj kiel ĉi tiuj estas uzataj por ekskludi aliajn cerbajn malsanojn.

• Komputila tomografio (KT-skanado)
• MR-skanado (Magneta Resonanca Bildigo - MR-skanado)
• PET-skanado (Positrona Emisia Tomografio - PET-skanado)
• Lumpunkcio / Lumba punkcio

Esploristoj nuntempe evoluigas metodojn por detekti CTE dum ankoraŭ vivaj, kio povus konduki al pli frua detekto kaj traktado de la malsano en la estonteco.

Kiu estas plej riska?

• Homoj, kiuj ludas kontaktosportojn: Tiuj, kiuj ludas sportojn kiel rugbeo, futbalo, hokeo kaj boksado, havas pli altan riskon.
• Tiuj en militservo: Pro la ebleco de kapvundoj dum trejnado aŭ sur la batalkampo.
• Junaj atletoj kaj lernantoj: Ĉi tio estas tre grava. Iafoje infanoj, kiuj ludas je lerneja nivelo, povas esti pli riskataj ol profesiaj atletoj.

Traktado kaj administrado de CTE

Ne ekzistas kuraco por CTE, kaj la malsano povas plimalboniĝi kun la tempo. Tamen, ekzistas multaj traktadoj kaj metodoj, kiuj povas helpi kontroli simptomojn kaj faciligi la vivon.

Kuracado:

• Fizioterapio: Por malfacilaĵoj pri piedirado aŭ moviĝeblo.
• Okupiga terapio: Helpo kun ĉiutagaj taskoj memstare.
• Parolado- kaj lingvoterapio: Por memoro- kaj parolmalfacilaĵoj.

Vivstilŝanĝoj:

• Konservu notojn:Se vi havas memorproblemojn, uzi kalendaron aŭ notlibron povas helpi.
• Establu rutinon: Havi fiksitan rutinon por la tago donas al vi senton de stabileco.
• Estu konscia pri impulsemaj kondutoj: Estu konscia pri aferoj kiel hazardludo, nenecesa elspezado kaj alkoholo, ĉar ili povas konduki al dependeco.
• Praktiku trankviligajn teknikojn: Aferoj kiel profunda spirado kaj meditado povas helpi vin kontroli viajn emociojn.
• Dormu bone: Sufiĉa dormo estas tre grava por administri simptomojn.
• Ekzercado: Fizika aktiveco povas redukti streson.

Kion ni devus fari por protekti nin kontraŭ ĉi tiu malsano?

La plej bona maniero protekti kontraŭ CTE estas minimumigi kapvundojn, precipe por infanoj kaj junaj plenkreskuloj, kiuj ludas sportojn.

• Portu la ĝustan sekurecan ekipaĵon: Portu ekipaĵon kiel kaskojn precize kaj en la ĝusta grandeco.
• Lernu la ĝustan teknikon: Praktiku la ĝustajn pozojn kaj teknikojn rilatajn al la sporto.
• Evitu nenecesan agreson: respektu la regulojn de la ludo.
• Ne ludu kun vundo: Se vi havas kapvundon, ne ludu denove ĝis vi plene resaniĝos. Nepre konsultu vian kuraciston pri tio.
• Respondeco de trejnistoj: Estas la respondeco de trejnistoj limigi konfliktajn praktikojn.
• Portu sekurzonojn: Ĉiam portu sekurzonojn por eviti kapvundojn en trafikakcidentoj.