Iafoje, kiam vi spiras, precipe kiam vi elspiras, vi eble sentas "sibilon" aŭ alttonan sonon venantan el via brusto. Kelkaj homoj ankaŭ nomas ĉi tion "brusta streĉeco". En medicino, ni nomas ĉi tiun kondiĉon "siblado". Ĉi tio okazas ĉar la aervojoj kondukantaj al viaj pulmoj mallarĝiĝas. Ĝi estas kiel fajfa sono kiam vi premas tubon plenan de aero. Iafoje ĉi tio ne estas zorgo pri, sed iafoje ĝi povas esti signo de grava malsano. Do, ni estu pli konsciaj pri ĉi tio hodiaŭ.
Kial ĉi tiu sono venas de la brusto? (Kaŭzoj de Siblado)
La du ĉefaj kaŭzoj de siblado estas astmo kaj COPD (Kronika Obstrukca Pulma Malsano). Sed ĝi ne limiĝas al ĉi tiuj du. Sibladon ankaŭ povas kaŭzi diversaj problemoj rilataj al viaj pulmoj, koro, voĉkordoj kaj digesta sistemo.
Alergioj
Se vi havas alergiojn al aferoj kiel polvo, malnovaj libromakuloj, bestaj skvamoj, poleno aŭ certaj manĝaĵoj, kiam tiuj aferoj eniras vian korpon, viaj aervojoj povas ŝveliĝi kaj mallarĝiĝi, kaŭzante sibladon.
Grave: Iafoje okazas grava alergia reago kiam insekto mordas aŭ manĝas certan manĝaĵon. Ni nomas ĝin Anafilakso. Ĉi tio estas vivminaca krizo . En ĉi tiu kazo, estas severa malfacilaĵo spiri kune kun siblado.
Pulm-rilataj problemoj
Astmo estas tre ofta kaŭzo de siblado. Ĝin ankaŭ povas kaŭzi kelkaj aliaj pulmaj malsanoj. Ni rigardu ilin pli detale.
| Malsanstato | Simpla klarigo |
|---|---|
| Astmo | La bronkoj en la pulmoj ŝveliĝas kaj mallarĝiĝas, kio plilongigas la elspiron kaj kaŭzas sibladon. |
| Bronkito | La tegaĵo de la ĉefaj aervojoj en la pulmoj infektiĝas kaj ŝveliĝas. |
| Bronkiolito | Infekto de la tre malgrandaj aervojoj (bronkioloj) en la pulmoj. Ĉi tio estas tre ofta ĉe junaj infanoj. |
| KOPM | Kronika (longdaŭra) ŝvelado de la aervojoj, kiu difektas ilin. Fumado estas grava kaŭzo. |
| Cista fibrozo | Genetika malsano, kiu ĉeestas jam de naskiĝo. La sekrecioj de la korpo (precipe muko) dikiĝas kaj blokas la aervojojn. |
| Pneŭmonio | Inflamo de la pulmoj kaŭzita de viruso aŭ bakterio. |
| RSV (Respira Sincicia Viruso) | Viruso kiu efikas sur la spiran sistemon. |
| Pulma Aspiro | Manĝaĵo, trinkaĵo, aŭ alia malgranda objekto blokita en la aervojo. |
Aliaj kialoj
- Koro: En iuj kazoj de kormalsano (obstrukca korinsuficienco), la pulmoj povas pleniĝi per fluido. Ĉi tio nomiĝas kora astmo. Siblado ankaŭ okazas ĉi tie.
- Voĉkordoj: Problemo kun la movado de la voĉkordoj, kiuj produktas vian voĉon ( Voĉkorda misfunkcio ) ankaŭ povas kaŭzi sibladon.
- Gastrointesta vojo: Pro stomaka acido refluanta en la gorĝon (GERD - Gastroezofaga Reflua Malsano), iom da tiu acido povas vojaĝi en la aervojojn, kaŭzante ilian ŝveliĝon kaj sibladon.
Kiuj estas la kuraciloj por tio? (Kuracado por Siblado)
Siblado estas traktata nur post kiam oni precize malkovras kio kaŭzas ĝin. Do,Gravas konsulti kuraciston antaŭ ol memkuraci. Se la siblado estas severa kaj malfaciligas spiri, eble necesos hospitaligo por kuracado.
Se pro astmo:
Kuracistoj provas kontroli la astman staton.
- Oni konsilos vin identigi kaj eviti ellasilojn, kiuj plimalbonigas vian astmon.
- Ili kontrolos vian spiradon por certigi, ke la medikamento, kiun vi ricevas por kontroli viajn simptomojn, funkcias ĝuste.
- Vi ricevos rapid-liberigan inhalilon por uzi se via astmo subite plimalboniĝos.
- Aliaj inhaliloj aŭ buŝaj medikamentoj povas esti preskribitaj por kontroli la malsanon longtempe.
- Se via astmo estas kaŭzita de alergio, vi ricevos ankaŭ medikamentojn por tio.
- Estas tre grave kunlabori kun via kuracisto por krei agplanon por astmo .
Se pro infekto:
Se via siblado ŝuldiĝas al infekto, kiel bronkito aŭ pulminflamo, via kuracisto eble donos al vi inhalilon. Se la infekton kaŭzas bakterioj, oni donos al vi antibiotikojn . Dum la infekto resaniĝas, la siblado malaperos.
Hejmaj Kuraciloj
Aldone al medicinaj konsiloj, vi povas ricevi iom da helpo farante ĉi tiujn aferojn hejme.
- Evitu fumadon: Se vi estas fumanto, vi nepre devas ĉesi . Ankaŭ evitu esti ĉirkaŭ homoj, kiuj fumas (pasiva fumado). Fumo povas plue iriti viajn aervojojn.
- Profundaj spiraj ekzercoj: Malrapida, profunda spirado povas helpi malstreĉi viajn aervojojn. Ĉi tio estas plej efika en humida, varma medio.
- Trinku varman teon: La varma vaporo de la tetaso kaj la varmo de la teo povas helpi malstreĉi la aervojojn.
- Uzu humidigilon: Pliigi la humidecon en la ĉirkaŭaĵo povas helpi malhelpi kaj mildigi sekajn aervojojn.
- Purigu la aeron: Aerpurigilo kun HEPA-filtrilo povas forigi alergenojn el la aero en via hejmo.
Kiam Viziti Kuraciston? (Kiam Serĉi Helpon)
Malpeza siblado, kiu akompanas negravan infekton, kiel ekzemple malvarmumon, ne ĉiam postulas kuracadon. Tamen, vi nepre devus konsulti vian kuraciston en la jenaj kazoj:
| Kiam serĉi medicinan konsilon | |
|---|---|
| Vidu vian kuraciston... | |
| - Se siblado okazas plurfoje. | |
| - Se vi spertas sibladon sen ŝajna kialo. | |
| - Se vi sentas ian ajn malfacilaĵon spiradon. | |
| - Se via spirado-frekvenco plialtiĝis. | |
| - Se la haŭto bluiĝas kaj rapide malaperas. | |
| Iru tuj al la plej proksima Akutkuracejo (AKU)... | |
| - Se via haŭto, lipoj aŭ ungoj fariĝas bluaj . | |
| - Se vi subite komencas sibladon post insekta piko, post manĝado de nova manĝaĵo, aŭ post preno de nova medikamento. | |
| - Se vi komencas sibladon post kiam io blokiĝas en via gorĝo. |
Hejmenportebla Mesaĝo
- Siblado estas signo, ke viaj aervojoj mallarĝiĝas. Ĝi povas esti simpla aŭ grava.
- Astmo kaj alergioj estas la plej oftaj kaŭzoj de siblado.
- Neniam ignoru sibladon kiu ripetiĝas aŭ havas neniun konatan kaŭzon. Nepre konsultu kuraciston.
- Se vi havas malfacilaĵojn spiri, via haŭto fariĝas blua, aŭ vi subite komencas sibli post insekta piko aŭ manĝaĵo, temas pri kriza situacio. Iru tuj al la plej proksima Akutsekcio (AKS).
- Precize sekvi la kuracplanon, kiun via kuracisto donas al vi, estas esence por rapida resaniĝo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton