Ĉu viaj okuloj estas sekaj? Povus esti pro kseroftalmio!

Ĉu vi iam sentas, ke viaj okuloj estas sekaj, kvazaŭ io estas interne de ili? Aŭ ĉu vi trovas malfacile vidi en malalta lumo nokte? Ĉi tiuj povas ŝajni malgrandaj aferoj, sed iam ili povas esti simptomoj de malsano nomata Kseroftalmio, kiu estas kaŭzita de manko de vitamino A. Ni eksciu pli pri tio hodiaŭ.

Kio estas Kseroftalmio? Simple dirite...

Kseroftalmio laŭvorte signifas "seka okulo". Sed ĝi estas pli ol nur sekaj okuloj. Ĝi estas fakte kolekto de simptomoj, kiuj influas la okulojn kiam ne estas sufiĉe da vitamino A en la korpo. Vitamino A-manko povas okazi laŭ du ĉefaj manieroj: 1. Ne ricevi sufiĉe da vitamino A el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas. 2. Eĉ se ni ricevas vitaminon A, niaj korpoj ne povas uzi ĝin ĝuste. La plej danĝera afero pri ĉi tiu kondiĉo estas, ke ĝi povas konduki al blindeco se ne traktata ĝuste.

Kiom ofta estas ĉi tiu kondiĉo?

Laŭ la Monda Organizaĵo pri Sano, pli ol 250 milionoj da infanoj tutmonde suferas pro manko de vitamino A. Ankaŭ, ĉirkaŭ 2.8 milionoj da infanoj suferas pro kseroftalmio. La plej malĝoja afero estas, ke ĉirkaŭ 350 000 infanoj blindiĝas ĉiujare pro tio. Tio signifas, ke kseroftalmio estas la ĉefa kaŭzo de blindeco inter infanoj.

Kiuj estas ĉi tiuj simptomoj? Kiel vi rekonas ilin?

Simptomoj de kseroftalmio kutime aperas en certa ordo. Ni vidu, kiaj ili estas: 1. Noktoblindeco / Niktalopio: Ĉi tiu estas unu el la unuaj simptomoj. Vi eble ne povas vidi klare nokte, en malhele lumigitaj lokoj, ekzemple, en restoracio, kinejo, aŭ kiam la lumoj estas malhelaj hejme. Kiam vi subite iras de hela loko al malhela loko, viaj okuloj ankaŭ bezonas pli da tempo por adaptiĝi al la mallumo. Imagu kiom malfacile estus, se vi ne povus vidi klare, kiam vi promenas sur la strato nokte. 2. Konjunktiva kserozo: La maldika membrano, kiu kovras la blankan parton de via okulo (sklero) kaj la internon de via palpebro, nomiĝas "Konjunktivo". Ĉe kseroftalmio, ĉi tiu "Konjunktivo" sekiĝas. "(Kserozo)" estas medicina termino por sekeco. 3. Bitot-makuloj: Ĉe ĉi tiu, sur la blanka parto de la okulo, kutime triangula, aperas ŝaŭmaj, arĝentgrizaj makuloj. Ĉi tiuj nomiĝas "(Bitot-makuloj)". 4. Sekeco de la antaŭa membrano de la nigra okulo (Kornea kserozo): La travidebla, plej grava parto de la okulo, kiu troviĝas antaŭ la nigra okulo, nomiĝas korneo. Sekeco de la korneo ankaŭ estas simptomo de kseroftalmio. Fakte, la korneo estas loko, kiu devus esti humida. 5. Korneaj ulceroj :Kiam la korneo sekiĝas kaj difektiĝas, ĝi povas evoluigi ulceretojn, kiel truojn. Ĉi tiuj nomiĝas korneaj ulceroj. Ĉi tio estas grava kondiĉo. 6. Moliĝo kaj malklariĝo de la korneo (Keratomalacio): Jen kiam la korneo fariĝas mola kaj malklara. Ĉi tio povas kaŭzi cikatriĝon kaj eĉ permanentan blindecon. Keratomalacio estas severa formo de kseroftalmio. 7. Kseroftalma funduso: Via retino, la parto de la okulo kiu kolektas lumon, povas evoluigi lezojn kaj strukturajn ŝanĝojn.

Kial ni ricevas kseroftalmion? Kiuj estas la kaŭzoj?

La ĉefa kialo por tio estas manko de vitamino A. Vitamino A gravas por nia vidkapablo laŭ du ĉefaj manieroj: por humideco kaj por pigmentoj.

• Por humideco: Vitamino A estas esenca por teni niajn korneojn humidaj kaj produkti la necesan humidecon. Se la korneoj sekiĝas, ili povas difektiĝi kaj eĉ konduki al blindeco.
• Por pigmentoj: Vitamino A ankaŭ necesas por produkti iujn pigmentojn, kiujn nia retino bezonas por funkcii ĝuste. Kiam vitamino A estas nesufiĉa, la kapablo produkti ĉi tiujn pigmentojn malpliiĝas. Precipe, tio influas la funkciadon de la bastonetoj, kiuj helpas nin vidi en la mallumo. Tial nokta vidkapablo estas reduktita.

Vitamino A-manko okazas kiam ni aŭ ne ricevas sufiĉe da vitamino A el la manĝaĵoj, kiujn ni manĝas, aŭ nia korpo ne kapablas uzi vitaminon A ĝuste. Ĉi tiu kondiĉo estas ofta en evolulandoj, precipe inter infanoj, pro manko de esencaj nutraĵoj.

Kiel kuracistoj diagnozas ĉi tion?

Se vi havas tiajn simptomojn, kiam vi vidos kuraciston, li aŭ ŝi verŝajne faros plurajn testojn por diagnozi la malsanon.

• Kompleta medicina historio : La kuracisto demandos pri via dieto kaj sanaj kutimoj .
• Kompleta okula ekzameno: Ambaŭ okuloj estas detale ekzamenitaj.
• Klinikaj signoj: La kuracisto taksos la simptomojn de viaj okuloj (ekz., kataraktoj, sekeco).
• Sangotestoj: Ĉi tiuj povas mezuri la nivelon de vitamino A en la sango.
• Noktvidaj kaj mallumaj adaptiĝaj testoj:Ĉi tiuj testoj mezuras kiom bone vi vidas en malalta lumo kaj mallumo, kaj kiom longe necesas por viaj okuloj adaptiĝi al la mallumo.
• Premcitologio: Ĉi tiu estas speciala tekniko, kiu ekzamenas specimenon de ĉeloj prenitaj de la surfaco de la okulo (konjunktivo).
• Elektroretinogramo (ERG): Ĉi tiu testo mezuras kiel viaj okuloj respondas al lumo.

Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?

Trakti ĉi tiun malsanon estas vere simpla, precipe se ĝi estas rekonita frue.

• Vitamino A suplementoj: Via kuracisto povas preskribi vitamino A tablojdojn aŭ siropon.
• Artefaritaj larmoj: Oni diras, ke ĉi tiuj estas uzataj por redukti sekecon en la okuloj.
• Topikaj antibiotikoj: Se estas ia infekto, oni povas doni antibiotikan ungventon.

La plej grava afero estas preni Vitaminon A laŭ la instrukcioj de via kuracisto. Ĉar troa konsumado de Vitamino A povas esti damaĝa al la korpo.

Kion ni povas fari por redukti la disvolviĝon de kseroftalmio?

La plej bona maniero por preventi tion estas inkluzivi manĝaĵojn, kiuj enhavas sufiĉe da vitamino A, en nian dieton. Jen kelkaj el tiuj manĝaĵoj:

• Malhelverdaj legomoj: spinaco, krispa brasiko, brasiko, ktp. Krispa brasiko ankaŭ estas bona.
• Flavaj kaj oranĝaj fruktoj: Fruktoj kiel papajo, mango kaj oranĝo.
• Flavaj legomoj: kukurbo, karotoj, batatoj, betoj.
• Hepato: Besta hepato estas riĉa je vitamino A.
• Ovoflavo .
• Fiŝhepatoleo: Ekzemple, moruhepatoleo.
• Fortigitaj manĝaĵoj: Iuj laktopulvoroj kaj cerealoj estas fortigitaj per vitamino A.

Kuracistoj kontrolas homojn kun vitamino A-manko kiam ili donas al ili suplementojn, ĉar tro multe da vitamino A ankaŭ povas esti danĝera.

Kio okazas se vi havas kseroftalmion?

Ĉi tiu malsano povas esti tute kuracita se traktita konvene. Tio estas la bona novaĵo. Tamen, se ne traktita, ekzistas alta risko de blindeco. Tial gravas serĉi kuracistan konsilon tuj kiam vi rimarkas simptomojn.

Kiam ni devus konsulti kuraciston pri tio?

Se vi spertas ian ajn malkomforton aŭ ŝanĝon en via vidkapablo, eĉ se temas nur pri io negrava kiel sekaj okuloj,Konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ. Via aŭ la kuracisto de via infano ekzamenos viajn okulojn kaj haŭton dum rutina kontrolo. Ili povos detekti ajnan sekecon en via haŭto kaj okuloj. Kuracisto povas vidi kelkajn el la ŝanĝoj en viaj okuloj, kiujn povas kaŭzi manko de vitamino A. Ili ankaŭ demandos pri via dieto kaj la manĝkutimoj de via infano kaj donos al vi konsilojn.

Kio estas la diferenco inter Kseroftalmio kaj Keratomalacio?

Simple dirite, Kseroftalmio estas grupo de okulmalsanoj kaŭzitaj de manko de vitamino A. Keratomalacio, kiu estas moliĝo de la korneo, estas kondiĉo apartenanta al la kseroftalmia grupo. Tio estas, keratomalacio estas parto de kseroftalmio.

Kio estas la diferenco inter Kseroftalmio kaj Kserostomio?

La diferenco inter la du estas, ke ili parolas pri sekeco en malsamaj korpopartoj.

• Kseroftalmio signifas sekajn okulojn.
• Kserostomio signifas sekan buŝon.

Fine, la plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Estas normale senti sin iom timigita kiam oni havas okulsimptomojn. Sed se vi havas tiajn simptomojn, konsultu kuraciston kiel eble plej baldaŭ. En kondiĉo kiel Kseroftalmio, Vitamino A-tabletoj estas simpla solvo. Frua detekto kaj kuracado estas la plej bona maniero atingi bonajn rezultojn. La Monda Organizaĵo pri Sano kaj multaj aliaj organizaĵoj faras bonegan laboron por elimini Vitamino A-mankon en evolulandoj. Tio estas por redukti eviteblan blindecon kaj malsanojn inter infanoj. Do, ni konsciu pri tio kaj zorgu pri nia propra kaj la nutrado de niaj infanoj.