Conozcamos la increíble hormona 'Relaxin' presente en nuestro cuerpo. ¿Qué tan importante es durante el embarazo?

¿Has oído hablar alguna vez de la hormona llamada relaxina? Quizás no. Pero, sobre todo si eres mujer, esta hormona desempeña un papel muy importante en tu organismo, especialmente cuando estás a punto de ser madre. Hoy vamos a hablar un poco más sobre esta increíble hormona, como si estuviéramos charlando con una amiga.

¿Qué es la relaxina? ¿Por qué es importante para nosotros?

En pocas palabras, la relaxina es una hormona que desempeña un papel muy importante en nuestro organismo, especialmente en el sistema reproductivo femenino. Su función principal es relajar los ligamentos y músculos, es decir, aflojarlos y aumentar su elasticidad. El cuerpo también produce relaxina durante el ciclo menstrual . Durante este periodo, sus funciones son:

• Relajando el útero .
• Dado que un embrión fecundado necesita implantarse en el útero (`(Implantación)`), el revestimiento uterino debe estar preparado para ello.
• Prevenir las contracciones uterinas no deseadas.

Imagina que, si no quedas embarazada en un ciclo menstrual determinado, tus niveles de relaxina disminuirán hasta el siguiente ciclo. Sin embargo, si quedas embarazada, tus niveles no solo se mantienen altos, sino que también aumentan durante el primer trimestre (las primeras 12 semanas) de embarazo. Durante el embarazo, a medida que tu bebé crece, es esta relaxina la que ayuda a tu cuerpo a estirarse para acomodarlo. Tus ovarios producen relaxina incluso antes de quedar embarazada. Su producción aumenta en la segunda mitad de tu ciclo menstrual. Como se mencionó anteriormente, prepara el revestimiento del útero para que pueda ocurrir la implantación si se produce la fecundación. La relaxina también ayuda a prevenir las contracciones innecesarias del útero durante el embarazo. Si quedas embarazada, tus niveles de relaxina seguirán aumentando. Esto se debe a que la placenta comienza a producir relaxina. La placenta es el órgano que proporciona alimento, nutrición y oxígeno a tu bebé durante el embarazo. Los niveles de relaxina alcanzan su punto máximo entre las 12 y las 14 semanas de embarazo. A medida que tu bebé crece en tu útero, la relaxina ayuda a tu cuerpo a estirarse para acomodarlo. Cuando estás a punto de dar a luz, tu pelvis necesita relajarse para que el bebé pueda salir fácilmente. Esta hormona también es importante para ello. Además, la relaxina también ayuda a preparar el cuello uterino para el parto.

¿Qué funciones especiales desempeña la hormona relaxina durante el embarazo?

La relaxina desempeña un papel fundamental en la relajación de los músculos, ligamentos y articulaciones durante el embarazo. Esto es lo que hace:

• Ayuda a preparar el revestimiento del útero para la implantación del embrión .
• Si el embrión se implanta, la placenta ayuda a su desarrollo.
• Relaja los músculos del útero, previniendo el parto prematuro y las contracciones no deseadas.
• A medida que el útero crece, los ligamentos se aflojan para permitir su desarrollo.
• Aumenta la flexibilidad de los músculos abdominales.
• Los vasos sanguíneos se relajan para dar cabida al aumento del volumen sanguíneo durante el embarazo.
• Ayuda a que la pelvis se relaje antes del nacimiento del bebé.
• Ayuda a que el cuello uterino se ablande y se abra (expanda) antes del nacimiento del bebé.

¿La relaxina afecta a otras partes de nuestro cuerpo?

Algunos estudios han demostrado que la hormona relaxina puede ayudar a curar el tejido cicatricial, lo que significa que puede reducir el engrosamiento de los tejidos. Esto implica que la relaxina también podría tener algún efecto sobre el tejido cicatricial en el corazón o los pulmones. Además, la relaxina puede reducir la inflamación y favorecer la cicatrización de las heridas. También puede influir en la presión arterial. Los estudios demuestran que relaja los vasos sanguíneos y ayuda a la formación de nuevos vasos.

¿Cuándo comienza a producirse la relaxina durante el embarazo? ¿De dónde proviene?

La relaxina se produce incluso antes del embarazo. Está presente en bajas concentraciones en el organismo hasta la ovulación, momento en el que comienza a aumentar. Al quedar embarazada, la producción de relaxina se incrementa repentinamente, alcanzando su nivel máximo al final del primer trimestre.Luego, disminuye ligeramente durante el resto del embarazo, pero vuelve a aumentar a medida que se acerca el parto. Los investigadores creen que este último aumento ayuda a relajar la pelvis y dilatar el cuello uterino. La relaxina es liberada por los ovarios en la segunda mitad del ciclo menstrual. Si se produce un embarazo durante ese ciclo, la placenta comenzará a liberar relaxina. Aún no se sabe con certeza por qué el cuerpo libera relaxina. Puede ser un proceso autorregulado o depender de otras hormonas, como la hormona luteinizante (LH) o la gonadotropina coriónica humana (hCG). Estas hormonas, LH y hCG, son secretadas por la hipófisis y son fundamentales para el embarazo y el desarrollo de la placenta.

¿Qué sensación produce la hormona relaxina cuando la tienes en tu cuerpo?

Normalmente no se siente la hormona relaxina ni causa dolor. Sin embargo, algunas personas creen que sus propiedades relajantes pueden provocar problemas gastrointestinales, ya que impiden que los intestinos se contraigan con normalidad. Esto puede causar estreñimiento, hinchazón o indigestión durante el embarazo. La relaxina también puede debilitar el suelo pélvico, lo que puede afectar el control de la vejiga. La columna vertebral y la pelvis se relajan, lo que puede afectar la postura.

Importante: La relaxina aumenta la flexibilidad del cuerpo durante el embarazo, lo cual es excelente para el crecimiento del bebé y el parto. Sin embargo, también aumenta la propensión a lesiones y esguinces. Por lo tanto, es importante tener mucho cuidado durante el embarazo, ya que el cuerpo puede volverse algo inestable. Lo mejor es realizar ejercicio ligero y evitar levantar objetos pesados.

¿Es un problema que la relaxina aumente o disminuya?

Sí, la relaxina puede aumentar o disminuir. Sin embargo, aún no hay mucha investigación sobre los efectos del aumento o la disminución de la relaxina. Algunos estudios han demostrado que un exceso de relaxina puede provocar la ruptura prematura de las membranas, lo que conlleva un parto prematuro. También se dice que los niveles bajos de relaxina pueden causar esclerodermia, pero aún no hay suficiente investigación al respecto. La esclerodermia es una afección en la que la piel se engrosa y endurece. Tampoco se ha demostrado si la relaxina causa otras enfermedades. Existe cierta evidencia de que las mujeres con endometriosis tienen niveles bajos de relaxina. Otros estudios sugieren que la relaxina puede causar sangrado abundante durante la menstruación. Se necesita más investigación para confirmar esto.

¿Puede la relaxina causar dolor articular?

Muchas personas no experimentan los efectos de la relaxina. Sin embargo, en ocasiones, la relaxina puede causar dolor pélvico durante el embarazo. Esto se conoce como dolor pélvico relacionado con el embarazo ( DPE). Este dolor puede manifestarse al subir escaleras, salir del coche, darse la vuelta en la cama o apoyarse sobre una pierna. Las zonas donde se puede sentir dolor con el DPE son:

• En la parte baja del abdomen, a la altura del hueso de la cadera, delante del hueso púbico.
• En la parte baja de la espalda, en un lado o en ambos lados.
• En la zona llamada perineo (la zona entre la vagina y el ano).
• En la parte interior del muslo.

La relaxina provoca que los músculos y ligamentos de la pelvis, la espalda y el abdomen se relajen mucho. Esto puede causar debilidad e inestabilidad. Usar una faja abdominal durante el embarazo puede brindar soporte adicional y ayudar a mantener una postura correcta .

¿La relaxina sigue presente en el cuerpo después de tener un bebé?

Tras el parto, los niveles de relaxina disminuyen, pero se mantienen bajos durante algunos meses. Algunas fuentes indican que la relaxina puede tardar hasta 12 meses en recuperar sus niveles previos al embarazo. Esto significa que los ligamentos y las articulaciones aún están laxos, por lo que es necesario seguir teniendo cuidado al hacer ejercicio. Si estás amamantando, los efectos de la relaxina pueden durar aún más.

Entonces, ¿cuáles son las cosas más importantes que debemos recordar de esta historia?

La relaxina es una hormona que desempeña un papel muy importante en el cuerpo, especialmente durante el embarazo. Relaja las articulaciones, los músculos y los ligamentos, aumentando su elasticidad. Esto ayuda al cuerpo a expandirse durante el embarazo y facilita el parto.

La mayoría de las personas no experimentan efectos secundarios con la relaxina. Sin embargo, en ocasiones puede causar dolor y aumentar el riesgo de lesiones. Si experimenta dolor pélvico durante el embarazo, es recomendable consultar con su médico para descartar cualquier problema grave. Recuerde que su médico es quien mejor puede asesorarle.