¿Su ser querido padece Alzheimer? (Enfermedad de Alzheimer) - Hagamos que la vida diaria sea más cómoda.

¿Cuánta frustración y enojo debe sentir una persona con Alzheimer al tener dificultades para hacer cosas que antes le resultaban fáciles? Sabemos que vivir con esta pérdida progresiva de memoria no es fácil para ellos, ni tampoco para quienes los cuidan. Pero hay muchas cosas que podemos hacer para ayudarlos a vivir con más tranquilidad y felicidad, sin sentirse mal consigo mismos. Hablemos de ello.

Mantengamos una rutina constante.

Para una persona con Alzheimer, planificar y organizar su día puede resultar complicado. Por eso, suelen preferir cosas, lugares y actividades familiares. Una rutina constante les proporciona seguridad. Al saber qué va a ocurrir a lo largo del día, disminuyen su ansiedad y frustración, e incluso mejora su estado de ánimo.

Al crear una rutina para su ser querido, tenga en cuenta lo siguiente:

• Sus gustos y disgustos: ¿Qué cosas le han gustado siempre? Añade elementos a su rutina diaria, como leer el periódico por la mañana o escuchar una canción mientras toma el té por la tarde.
• Su mejor momento del día: Algunas personas están más alerta por la mañana. En ese momento, puede que le resulte difícil hacer cosas como ir al médico o ducharse. No lo obligues a hacer nada si parece cansado.
• Horario de sueño: Procure acostarse y levantarse a la misma hora siempre que sea posible. Evite que duerman siestas largas durante el día, ya que esto puede provocarles un ciclo de sueño-vigilia irregular y dificultarles el sueño nocturno.
• Ambiente familiar: Crea un ambiente familiar para él en casa. Coloca fotos familiares, objetos antiguos que le gusten, etc., en lugares visibles. Además, el olor de su comida favorita o una canción conocida le brindarán gran consuelo.

Reduzcamos el impuesto innecesario al ruido.

Una persona con Alzheimer puede sentirse muy estresada y ansiosa al escuchar mucho ruido a la vez. El sonido de la radio, la televisión o muchas personas hablando simultáneamente puede resultarles difícil de soportar.

Intenta hacer cosas como esta:

• Apaga la televisión y la radio mientras comes y cuando hablas.
• No les muestres escenas violentas y perturbadoras en la televisión. A veces podrían pensar que esas cosas están sucediendo de verdad.
• Si escuchan música, utilicen un CD o un servicio de streaming sin anuncios. El ruido repentino de los anuncios puede resultarles molesto.
• Cuando alguien llegue a casa, intente minimizar el número de personas en la habitación al mismo tiempo.

Ante todo, seamos pacientes.

La enfermedad de Alzheimer les dificulta mucho aprender cosas nuevas y recordar instrucciones. Por eso, cuando cometen errores o tienen dificultades para hacer algo, debemos ser pacientes.Es sumamente importante. Recuerden, no hacen estas cosas por necesidad.

Veamos algunas maneras en que podemos practicar la paciencia en la tabla a continuación.

Ayudemos a conectar con ellos.

A medida que la enfermedad avanza, les resulta difícil expresar con palabras sus pensamientos y sentimientos. Pero podemos ayudarles a sentirse acompañados y a conectar con nosotros.

• Míralos a los ojos: Míralos a los ojos cuando les hables y llámalos por su nombre.
• Tacto suave:Tómales la mano mientras hablas. Coloca suavemente tu mano y guíalos a algún lugar. Este contacto les brinda una gran sensación de seguridad.
• Haz preguntas sencillas: en lugar de hacer una pregunta grande como "¿Cómo estás?", haz preguntas sencillas que se puedan responder con un "sí" o un "no", como "¿Tienes hambre?" "¿Quieres un poco de agua?"
• No hables de ellos delante de ellos: No comentes su situación con otras personas como si no estuvieran presentes. Eso podría herir sus sentimientos.
• No les hables con voz infantil: No les hables con voz de niño. Trátalos con respeto.

Permítanos ayudarle a tomar decisiones, pero de forma sencilla.

A todos nos gusta tomar nuestras propias decisiones en lo que respecta a la comida, la bebida y la ropa. Pero para una persona con Alzheimer, elegir entre demasiadas opciones a la vez puede resultar abrumador. Por lo tanto, permítales tomar decisiones, pero que estas sean muy sencillas .

• Déjales elegir una de dos cosas. Por ejemplo: "¿Quieres ponerte la camisa verde o la azul?" "¿Quieres tomar una bebida caliente o una fría?" "¿Leemos un libro o damos un paseo?"
• Deshazte de la ropa innecesaria de su armario. Así tendrá menos opciones para elegir y podrá hacerlo sin preocupaciones.
• Si le gusta usar la misma ropa todos los días, cómprale algunos conjuntos más.
• No te preocupes si la ropa que lleva no combina. Lo importante es que se sienta cómoda y le guste lo que lleva puesto.

Ayudemos con pequeñas tareas.

Al realizar tareas domésticas sencillas, una persona con Alzheimer siente que es necesaria en casa y que contribuye a la sociedad. Esto es muy beneficioso para su salud mental.

Pide ayuda con tareas pequeñas como estas, según sus habilidades:

• Fregar los platos.
• Pon la mesa del comedor.
• Barre la casa.
• Dobla la tela.
• Al preparar una comida, limpie una verdura y mida los ingredientes.

Piensa en el trabajo que tuvieron en el pasado. Si trabajaban en una oficina, es posible que les gustara revisar papeles y organizar cosas pequeñas. Disfrutan mucho con estas pequeñas tareas. Dicho esto, si tienes alguna molestia o problema, no olvides consultarlo con tu médico .