¿Alguna vez tus amigos te han dicho desde pequeño: "Este chico es como una pelota de goma, puede doblarla como quiera"? Quizás puedas doblar los dedos de los pies mucho más que los demás. O tal vez sientas que tus rodillas se van hacia atrás cuando las estiras. Este tipo de flexibilidad excesiva en las articulaciones es lo que médicamente llamamos "hipermovilidad articular". ¿Es una enfermedad? ¿Es peligroso? Quizás te preguntes cómo se diagnostica. De eso hablaremos hoy.
¿Qué es la puntuación de Beighton?
En pocas palabras, la prueba de Beighton es una prueba sencilla que mide la flexibilidad de las articulaciones. No es una prueba complicada que requiera aparatos sofisticados, extracciones de sangre ni nada por el estilo. Simplemente consiste en unas pocas pruebas sencillas que su médico realizará en persona.
Esta prueba utiliza una escala de 9 puntos. Cuanto mayor sea tu puntuación, mayor será la flexibilidad de tus articulaciones. Es como calificar un examen, pero obtener una puntuación alta no siempre es algo bueno. Hablaremos de eso más adelante.
Esta prueba se centra principalmente en estas articulaciones suyas:
- La base de los pulgares de ambas manos
- Dos codos
- Dos rodillas
- Las articulaciones medias de los dedos meñiques
- Columna vertebral (columna vertebral)
¿Por qué es importante esta prueba de la batuta?
Esta prueba se realiza a menudo para ayudar a diagnosticar una afección llamada síndrome de hipermovilidad articular , una afección común que afecta a alrededor del 3% de la población general, o aproximadamente a tres de cada cien personas.
Pero hay algo importante que entender. No todas las personas muy flexibles tienen esta condición. Bailarines y gimnastas, por ejemplo, tienen articulaciones muy flexibles. Es el resultado de su entrenamiento. Sin embargo, a veces, esta flexibilidad excesiva puede ser síntoma de otra afección subyacente.
En particular, esta afección puede estar asociada con trastornos hereditarios del tejido conectivo (THTC). En pocas palabras, el tejido conectivo es como la "goma" que mantiene unidos los órganos y tejidos de nuestro cuerpo y les proporciona soporte. Cuando este tejido conectivo se debilita, las articulaciones comienzan a doblarse excesivamente. Algunas de estas afecciones incluyen:
- Síndrome de Ehlers-Danlos (EDS)
- síndrome de Marfan
- Osteogénesis imperfecta
Por lo tanto, si sus articulaciones están excesivamente flexionadas y experimenta dolor articular e hinchazón frecuente en las articulaciones, es muy importante que consulte a un médico y hable sobre ello.
¿Cómo se hace esta prueba? Veamos.
Esta prueba consta de dos partes. En la primera, se mueven las articulaciones a ciertas posiciones. En la segunda, se le hacen algunas preguntas. Todo esto lo realiza su médico. No intente realizar estos ejercicios usted mismo en casa.
| Maniobra | Cómo se otorgan los puntos |
|---|---|
| Primera parte: Actividad física (Total 9 puntos) | |
| ¿Puedes inclinarte hacia adelante y apoyar ambas palmas de las manos completamente en el suelo sin doblar las rodillas? | Si es posible, 1 punto . |
| ¿Puedes hiperextender el codo más allá de su posición recta normal? | 1 punto por cada codo (total 2 puntos) . |
| ¿Puedes hiperextender la rodilla más allá del rango normal de movimiento? | 1 punto por cada rodilla (total 2 puntos) . |
| ¿Puedes doblar tu dedo meñique hacia atrás más de 90 grados? | 1 punto por cada dedo meñique (total 2 puntos) . |
| ¿Puedes doblar el pulgar hacia atrás y frotarlo contra el antebrazo? | 1 punto por cada dedo gordo del pie (total 2 puntos) . |
| Segunda parte: Preguntas sobre tu pasado (5 puntos en total) | |
| ¿Alguna vez has podido apoyar ambas palmas de las manos en el suelo sin doblar las rodillas? | "Sí" vale 1 punto . |
| ¿Alguna vez has podido doblar el pulgar y frotarlo contra la parte inferior de la mano? | "Sí" vale 1 punto . |
| Cuando eras niño, ¿alguna vez sorprendiste a tus amigos doblando tu cuerpo de diferentes maneras? (Por ejemplo, ¿podías hacer el spagat?) | "Sí" vale 1 punto . |
| ¿Te has dislocado alguna vez el hombro o la rodilla durante tu infancia o juventud? | "Sí" vale 1 punto . |
| ¿Te describirías como una persona con "extremidades muy flexibles"? | "Sí" vale 1 punto . |
¿Qué cabe esperar durante la prueba?
Esta es una prueba muy sencilla y rápida. Su médico le pedirá que se siente, se ponga de pie o se acueste en la cama. Luego, le tocará suavemente las articulaciones y le pedirá que realice las actividades mencionadas anteriormente.
La prueba completa solo dura unos minutos. Lo más importante es que no sentirás ningún dolor durante el procedimiento . Así que no hay motivo para tener miedo.
Esto no tiene riesgos ni efectos secundarios.
¿Cómo interpretas los resultados de esto?
Podrás conocer los resultados de inmediato. El médico realizará las actividades contigo, sumará las puntuaciones y te las comunicará en ese mismo momento.
El síndrome de hipermovilidad articular suele sospecharse en los siguientes casos:
- Si tiene una puntuación de 4 o más en esa escala de actividad física y ha tenido dolor en 4 o más de sus articulaciones durante más de 3 meses.
- O bien, si respondió "sí" a dos o más de las preguntas formuladas sobre el pasado .
Pero hay algo que debes tener en cuenta: una puntuación alta en la escala de Batten no significa que tengas una afección grave como el síndrome de Ehlers-Danlos del que hablamos anteriormente.
La puntuación de Batten es solo un paso en el proceso de diagnóstico. Por sí sola no permite determinar con certeza si se padece una enfermedad. Su médico tendrá en cuenta muchos otros factores, como sus síntomas y antecedentes familiares, y le derivará para que se realicen pruebas adicionales si fuera necesario.
Vale, mi puntuación es alta. ¿Qué hago ahora?
Si su puntuación de Batten es alta, no se preocupe. Lo primero que debe hacer es hablar con su médico al respecto. Él o ella le explicará qué debe hacer a continuación. También puede hacerle preguntas como:
- "Doctor, ¿necesito hacerme alguna otra prueba?"
- "¿Cómo se trata este síndrome de hipermovilidad articular?"
- ¿Qué puedo hacer para mejorar la salud de mis articulaciones y fortalecerlas? ¿Es bueno hacer ejercicio?
- "¿Cómo se supone que voy a realizar mi trabajo diario en esta situación?"
Su médico le dará el asesoramiento que necesita, incluyendo posiblemente una derivación a fisioterapia.
Mensaje para llevar a casa
- La prueba de Beighton es un test muy sencillo e indoloro que mide la flexibilidad de las articulaciones.
- Una puntuación alta significa que tus articulaciones son más flexibles de lo normal. Esta condición se denomina «hipermovilidad articular».
- Tener articulaciones flexibles no siempre es una enfermedad. Incluso las personas muy sanas pueden padecer esta afección.
- Si obtiene una puntuación alta y presenta síntomas como dolor articular crónico e hinchazón frecuente de las articulaciones, es fundamental que consulte a un médico.
- Esta prueba es solo el comienzo del proceso de diagnóstico. No es suficiente para diagnosticar afecciones graves. Por lo tanto, siempre consulte sus resultados con su médico.
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