¿Sientes rigidez o dolor en la espalda al levantarte por la mañana? ¿Disminuye este dolor al caminar? ¿O sufres de dolor persistente en zonas como las caderas y los talones? Estos podrían ser los primeros síntomas de una afección llamada espondilitis anquilosante (EA). En pocas palabras, es una enfermedad que causa hinchazón e inflamación de las articulaciones de la columna vertebral y la pelvis. Dado que es una enfermedad crónica, su tratamiento no puede ser realizado por una sola persona. Requiere un buen equipo de médicos y profesionales de la salud capacitados. Hoy hablaremos de este valioso equipo que te acompañará en tu camino hacia una mejor salud.
El primer paso y principal impulsor del proceso de tratamiento.
Su médico de cabecera (médico de atención primaria)
En la mayoría de los casos, lo primero que verá al presentar estos síntomas es a su médico de cabecera. Este escuchará atentamente sus síntomas, le examinará y, si sospecha que podría tener espondilitis anquilosante, le derivará para que le realicen las pruebas básicas necesarias. También podría recetarle analgésicos comunes. Sin embargo, para un diagnóstico preciso y el desarrollo del plan de tratamiento más adecuado, sin duda necesitará ser derivado a un especialista.
Reumatólogo: su médico de cabecera
En pocas palabras, un reumatólogo es un médico que se especializa en enfermedades de las articulaciones, los músculos y los huesos. Dado que la espondilitis anquilosante también es una enfermedad reumática, el reumatólogo será fundamental en su tratamiento.
Un reumatólogo diagnosticará su afección, evaluará su gravedad y elaborará un plan de tratamiento adecuado para usted. Le recetará medicamentos para controlar el dolor, la inflamación y la rigidez en la espalda y otras articulaciones. Inicialmente, deberá acudir a consulta cada dos o cuatro semanas para evaluar la eficacia del medicamento y comprobar si la afección está controlada. Una vez controlada, es posible que deba acudir a consulta una vez al mes o cada pocos meses.
Cuando se padece espondilitis anquilosante, el reumatólogo es como un amigo. No dude en hablar con él sobre cualquier duda o inquietud que tenga.
Para mejorar la función y el movimiento corporal.
Fisioterapeuta
En la espondilitis anquilosante, la columna vertebral puede rigidizarse y curvarse hacia adelante gradualmente. Para prevenir esto y mantener la flexibilidad y el movimiento, la fisioterapia es fundamental. Un fisioterapeuta es un profesional con formación especializada en ayudar a personas con problemas de movimiento.
Evaluará tu estado físico y creará un programa de ejercicios específico para ti.
- Estiramientos: Estos ayudan a reducir la rigidez en zonas como la espalda, el cuello y las caderas.
- Ayuda a mantener una buena postura: Enseña cómo mantener la espalda recta, sentarse y ponerse de pie correctamente.
- Ejercicios de respiración profunda: Dado que la espondilitis anquilosante puede provocar opresión en el pecho, estos ejercicios son esenciales para el buen funcionamiento de los pulmones.
- Natación y actividades acuáticas: Son excelentes para mover las articulaciones sin dolor, ya que el peso del cuerpo es menor en el agua.
Terapeuta ocupacional
Cuando la mayoría de la gente oye el nombre de terapeuta ocupacional, piensa en alguien que trabaja en un entorno laboral. Pero no es así. Un terapeuta ocupacional te ayuda a realizar tus actividades diarias con mayor facilidad y sin dolor.
Por ejemplo, si sufre de dolor de espalda y tiene dificultades para recoger algo del suelo o ponerse los zapatos o los calcetines, un terapeuta ocupacional puede ayudarle a encontrar una manera de realizar esa tarea con mayor facilidad o un dispositivo de asistencia. Por ejemplo:
- Un banco de ducha para usar en el baño.
- Una pinza de agarre es un dispositivo que ayuda si tienes dificultades para alcanzar algo que se ha caído al suelo.
- Un dispositivo que facilita entrar y salir de un coche (escalera para coche).
De esta forma, te ayudará a crear un ambiente cómodo tanto en tu hogar como en tu lugar de trabajo.
Especialistas para otros problemas que puedan surgir debido a la espondilitis anquilosante.
| médico especialista | ¿Le puedo ayudar en algo? |
|---|---|
| Oftalmólogo | Un número significativo de pacientes con espondilitis anquilosante (EA) desarrolla una afección llamada iritis , que es una inflamación de la parte coloreada del ojo. Los síntomas incluyen enrojecimiento, dolor y sensibilidad a la luz. En ocasiones, la EA se diagnostica inicialmente por un oftalmólogo. La detección temprana facilita el tratamiento. |
| Gastroenterólogo | Las investigaciones han encontrado una relación entre la espondilitis anquilosante (EA) y la inflamación intestinal. Un pequeño número de pacientes con EA puede desarrollar enfermedades inflamatorias intestinales (EII), como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa . |
Nutricionista
Algunos alimentos pueden aumentar la inflamación, mientras que otros pueden disminuirla. Además, controlar el peso es importante para reducir la presión sobre las articulaciones. Un nutricionista puede brindarle asesoramiento preciso sobre qué alimentos son los mejores para usted, cuáles reducen la inflamación y cuáles debe evitar.
Terapeuta de salud mental
Vivir con una enfermedad crónica puede ser emocionalmente difícil. Es posible que te sientas frustrado, deprimido o ansioso a veces debido al dolor y la dificultad para realizar las tareas cotidianas. Es importante tener a alguien con quien hablar sobre esto. Un terapeuta de salud mental puede ayudarte a manejar tus emociones y a afrontar este desafío con fortaleza.
Solo como último recurso...
Cirujanos
Esto es muy importante: los pacientes con espondilitis anquilosante rara vez necesitan cirugía. La mayoría de las personas pueden controlar bien la enfermedad con medicamentos, ejercicio y otros tratamientos.
Sin embargo, en casos muy graves, si una articulación, como la cadera, está completamente dañada, un cirujano ortopédico podría realizar una artroplastia de cadera. Del mismo modo, si una deformidad grave de la columna vertebral provoca la compresión de un nervio, podría ser necesaria la intervención de un neurocirujano. No obstante, cabe recordar que estos casos son muy poco frecuentes.
Mensaje para llevar a casa
- La espondilitis anquilosante (EA) es una enfermedad crónica. Sin embargo, con el tratamiento y el manejo adecuados, es posible llevar una vida normal y activa.
- Para ello, es muy importante contar con el apoyo de un equipo de diversos expertos, en lugar de una sola persona.
- Su médico de cabecera es un reumatólogo. Es fundamental seguir sus instrucciones y acudir a las consultas puntualmente.
- El ejercicio y la fisioterapia son fundamentales para controlar esta enfermedad. Nunca los descuides.
- Si experimenta dolor ocular, enrojecimiento o problemas intestinales, informe a su médico de inmediato.
- No temas hablar sobre el estrés que puede causar esta afección. Busca la ayuda de un profesional de la salud mental si es necesario.
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