¿Tú también sufres de dolor de espalda? (Dolor de espalda) ¡Descubramos exactamente qué es!

¿Te sientes rígido y con rigidez al despertar por la mañana? ¿O has tenido alguna vez un bajón después de levantar algo pesado y no has podido trabajar? De hecho, el dolor de espalda es un problema común no solo en nuestro país, sino también en muchas personas alrededor del mundo. Así que, antes de que te preocupes, hablemos de ello de forma clara y sencilla.

¿Cuáles son los síntomas del dolor de espalda?

El dolor de espalda no se manifiesta igual en todas las personas. Puede variar según la causa. Es posible que experimente síntomas como:

• Sentir que te arde la espalda.
• Es como un dolor constante y sordo .
• Se siente como si lo estuvieran apretando .
• Se siente como una puñalada aguda .
• Un dolor que recorre la pierna como una descarga eléctrica .
• Siento que me late el pecho con fuerza y ​​me duele la espalda.

Además de este dolor, pueden presentarse otros síntomas. Por ejemplo:

• Rigidez muscular o dolor de espalda .
• Entumecimiento en las piernas, sensación de pérdida de sensibilidad o sensación de falta de vida en las piernas.
• Espasmos musculares . Estos pueden variar desde un leve temblor hasta un dolor intenso.

A veces, este dolor puede comenzar en la espalda y extenderse hacia los glúteos, las caderas o las piernas. Puede aumentar en ciertas posiciones (de pie, al agacharse) y disminuir en otras, como al acostarse.

Principales tipos de dolor de espalda

Los médicos suelen clasificar el dolor de espalda según su ubicación.

• Dolor en la parte superior y media de la espalda: Es un dolor que se siente desde la base del cuello hasta el final de las costillas.
• Dolor lumbar: Este es el dolor más común que experimentan muchas personas. Esto se debe a que la zona lumbar soporta la mayor parte del peso corporal. Además, al levantar objetos pesados ​​o agacharnos, esta área se ve sometida a la mayor presión. Por lo tanto, es más propensa a sufrir lesiones.

Además, también se clasifica según la duración del dolor.

¿Cuáles son las principales causas del dolor de espalda?

La causa más común del dolor de espalda son las distensiones y los esguinces . Imagínese levantar repentinamente una bombona de gas pesada o agacharse para recoger algo. Esto puede ocurrir en momentos como estos.

• Distensiones: Se producen por daños en los músculos o tejidos de la espalda. Esto puede ocurrir al levantar un objeto pesado de golpe o al trabajar en la misma posición durante mucho tiempo.
• Esguinces: Estos se producen por daños en los ligamentos que conectan las vértebras. Estas lesiones pueden ocurrir cuando se produce un tirón inesperado, como al caerse.

Con este tipo de lesión, es posible que sienta rigidez en la espalda, que el dolor aumente al moverse y que no pueda caminar ni agacharse con normalidad .

¿Podría haber otras razones graves?

Sí. El dolor de espalda puede deberse a causas más graves que una simple distensión.

Problemas estructurales en la columna vertebral

Se trata de problemas relacionados con los huesos de la columna vertebral, los discos intervertebrales o los músculos circundantes.

• Artritis: El dolor y la rigidez de espalda pueden producirse debido al desgaste de las articulaciones. Un ejemplo es la osteoartritis.
• Enfermedad degenerativa del disco: El dolor se presenta en la parte baja de la espalda y puede irradiarse hacia los glúteos y las piernas.
• Fractura de columna: Puede ocurrir en un accidente. El dolor empeora al caminar.
• Hernia discal: También conocida como "disco deslizado". En este caso, un disco se abomba y presiona un nervio cercano, causando una afección llamada ciática . Esto puede provocar un dolor punzante que se irradia desde la espalda hacia una pierna. En ocasiones, puede derivar en una afección grave llamada "síndrome de la cola de caballo", que requiere tratamiento de urgencia.
• Escoliosis: Curvatura lateral de la columna vertebral. Si es grave, puede causar dolor.
• Estenosis espinal:La compresión de los nervios puede causar dolor de espalda, pesadez en las piernas y entumecimiento.

Dolor de espalda causado por otras enfermedades del cuerpo

A veces el problema no está en la espalda, pero el dolor se siente en la espalda.

• Infección renal o cálculos renales: El dolor puede irradiarse hacia el costado de la espalda. También pueden presentarse síntomas como infección del tracto urinario y fiebre.
• Infección de la vesícula biliar: Dolor en la parte superior derecha del abdomen que puede irradiarse hacia la espalda.
• Causas específicas en mujeres: Afecciones como los fibromas uterinos o la endometriosis también pueden causar dolor en la parte baja de la espalda.

¿Cómo sabes la razón exacta?

Cuando acude al médico, este le examinará y le hará preguntas sobre el dolor. (Por ejemplo, ¿cómo lo siente? ¿Cuánto tiempo lleva así? ¿Qué lo empeora?) Luego, si es necesario, puede solicitar pruebas como estas para ayudar a determinar la causa:

• pruebas de rayos X
• Resonancia magnética o tomografía computarizada
• Pruebas neurológicas (EMG)
• Análisis de sangre

Formas de reducir el dolor de espalda en casa

Si tienes un dolor de espalda repentino y sin síntomas, puedes probar estas cosas antes de consultar a un médico.

• Aplicar una bolsa de agua caliente: Esto puede proporcionar alivio si tienes los músculos tensos.
• Aplicar una bolsa de hielo: Es mejor hacerlo durante las primeras 48 horas si hay hinchazón o dolor intenso.
• Ejercicio ligero: Mucha gente piensa que cuando tienen dolor de espalda deben quedarse en cama. Pero en muchos casos, caminar despacio y hacer estiramientos suaves puede ayudar a reducir el dolor. Sin embargo, si el dolor aumenta, deje de hacer ejercicio .
• Analgésicos: Puede usar temporalmente un AINE de venta libre como paracetamol o ibuprofeno. Sin embargo, si va a usarlo de forma continua , definitivamente debe consultar a un médico .

En momentos como este, ¡definitivamente deberías consultar a un médico!

Si presenta estos síntomas junto con dolor de espalda, no se quede en casa y consulte a un médico de inmediato.

¡Urgencia! Si tiene dolor de espalda con estos síntomas, ¡acuda inmediatamente a la UTI!

Los siguientes síntomas pueden ser indicativos de una afección muy grave . Si alguno de ellos va acompañado de dolor de espalda, no pierda tiempo y acuda al servicio de urgencias del hospital más cercano .