¿Tienes esos molestos puntos negros en la cara? ¡Descubramos qué son exactamente!

Cuando te miras al espejo, ¿has notado esos pequeños puntos negros en la nariz, la barbilla o las mejillas? A veces dan ganas de apretarlos con las uñas, ¿verdad? Mucha gente los llama puntos negros. ¿Son simplemente poros obstruidos? ¿O se trata de otra cosa? No te preocupes, hoy hablaremos de esto en detalle y de forma sencilla.

En pocas palabras, ¿qué son los puntos negros?

Los puntos negros son un tipo de acné. Médicamente, los llamamos comedones abiertos . En realidad, se producen por el exceso de grasa (lo que llamamos sebo ) y células muertas de la piel que quedan atrapadas dentro de los pequeños poros (folículos pilosos).

Mucha gente cree que este color negro se debe a la suciedad acumulada. Pero no es cierto. Como el orificio está abierto por arriba, el color negro se forma por oxidación cuando la suciedad se expone al aire. Es como una manzana cortada que se pone marrón con el tiempo.

Lo más importante: los puntos negros no son suciedad. Son el resultado de un proceso natural de la piel. Por lo tanto, tenerlos no significa que estés sucio/a.

¿Cuáles son las causas de los puntos negros?

Nuestra piel posee glándulas sebáceas (productoras de sebo). Estas producen sebo, un aceite que ayuda a mantener la piel hidratada. Existen varias razones principales por las que aparecen puntos negros.

¿Son contagiosas?

No. Los puntos negros no son contagiosos en absoluto. No se transmiten de persona a persona por contacto.

¿Por qué apretar las manos no es bueno?

Este es el mayor error que cometen muchas personas. Es normal querer apretar y extraer un punto negro en cuanto lo ves. Pero hacerlo puede causar más daño.

• El poro se empuja más profundamente: al apretarlo, es posible que no salga todo el punto negro. En su lugar, una parte puede ser empujada aún más hacia el interior de la piel. Esto puede causar dolor, hinchazón y un grano más grande.
• Las bacterias pueden entrar: Las bacterias de las uñas y las manos pueden introducirse en ese orificio y provocar una infección.
• Cicatrices: La piel es muy sensible. Si la pellizcas con fuerza con las uñas, puedes dañarla y, en ocasiones, provocar cicatrices permanentes .
• Poros dilatados: La presión constante puede provocar que los poros de la piel se dilaten.

Por lo tanto, por mucho que sientas la necesidad de apretar, controlar ese impulso es lo mejor que puedes hacer por tu piel.

¿Qué tratamiento se puede aplicar?

La buena noticia es que existen muchas maneras efectivas de controlar y eliminar los puntos negros. Vamos a dividirlas en dos partes.

1. Cosas que puedes comprar y usar en una farmacia

Antes de comenzar cualquier tratamiento con estos productos, es recomendable hablar con su médico y elegir lo que mejor se adapte a su piel.

• Ácido salicílico: Existen limpiadores faciales y lociones que lo contienen. Su función es eliminar las células muertas de la piel y evitar que los poros se obstruyan.
• Peróxido de benzoilo: Se presenta en gel o en solución limpiadora. Elimina las bacterias superficiales que causan el acné. Puede resecar un poco la piel de algunas personas.
• Retinoides: Estos medicamentos, derivados de la vitamina A, son muy eficaces para eliminar puntos negros y espinillas. Se presentan en crema o gel. Si bien algunos retinoides se pueden adquirir sin receta, en Sri Lanka es recomendable consultar a un médico antes de usarlos. Inicialmente, pueden causar descamación de la piel.

2. Tratamientos disponibles a través de un médico

Si los remedios caseros no funcionan, un dermatólogo puede ayudarte.

• Retinoides con receta: Se trata de retinoides más potentes que los disponibles en las farmacias.
• Antibióticos orales: Si padece acné severo con puntos negros, es posible que le receten antibióticos orales para controlar las bacterias.
• Extracción profesional: Un médico o un esteticista capacitado utiliza un dispositivo especial llamado extractor de comedones para eliminarlos con mucho cuidado, sin dañar la piel.
• Peeling químico: Método para eliminar la capa superficial de la piel mediante la aplicación de una solución química especial en el rostro. Esto puede reducir los puntos negros.
• Microdermoabrasión: Eliminación suave de la capa superficial de la piel mediante un dispositivo especial.

¿Se pueden prevenir los puntos negros?

Es difícil eliminar por completo los puntos negros que aparecen con los cambios hormonales. Sin embargo, algunos buenos hábitos de cuidado de la piel pueden ser de gran ayuda para controlarlos.

• Lávate la cara a diario: Lávate la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche, con agua tibia y un limpiador facial suave.
• Usa una crema hidratante: Incluso si tienes la piel grasa, es importante usar una buena crema hidratante para mantenerla hidratada. De lo contrario, tu piel podría resecarse y producir más grasa.
• Elige productos "no comedogénicos": Comprueba si el maquillaje, el protector solar y otros productos para el cuidado de la piel que utilizas están etiquetados como "no comedogénicos". Esto significa que no obstruirán los poros.
• Mantén las manos alejadas de tu rostro: Evita tocarte la cara con las manos innecesariamente. La suciedad y la grasa de tus manos pueden llegar a tu rostro.
• Quítate el maquillaje antes de ir a dormir: Nunca duermas con maquillaje. Obstruye los poros y aumenta el riesgo de puntos negros y acné.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Los puntos negros no son una afección médica grave. Sin embargo, a veces pueden afectar nuestra salud mental. Si te sientes ansioso, avergonzado o tienes baja autoestima por ellos, es normal.

• Si los tratamientos que utiliza no tienen ningún efecto.
• Si desarrolla quistes rojos, dolorosos y grandes con puntos negros.
• Si te sientes estresado debido a esta afección cutánea.

En tal situación, no dude en consultar a su médico de cabecera o buscar el consejo de un dermatólogo .