Muchos de nosotros, sobre todo a medida que envejecemos, solemos quejarnos de cosas como: "¡Qué débiles tengo los huesos!", "Me duelen las rodillas" o "Me duele la espalda", ¿verdad? Para solucionar esto, el médico suele recomendar calcio y vitamina D. Existen medicamentos en el mercado que combinan ambos. Pero no es algo que se pueda comprar en cualquier farmacia. Así que hoy hablaremos de este medicamento, cómo usarlo y qué precauciones tomar.
¿Por qué necesitamos tanto calcio como vitamina D?
En pocas palabras, es como los ladrillos y el cemento. El calcio es el ingrediente principal que forma nuestros huesos y dientes. Es como los ladrillos. Pero para que estos ladrillos sean absorbidos correctamente por el cuerpo, es decir, absorbidos en los intestinos, alguien tiene que ayudar. Esa persona que ayuda es la vitamina D. Es como el cemento.
No importa cuánto calcio tomes, si no tienes suficiente vitamina D en tu cuerpo, ese calcio no será de mucha utilidad. Por eso los médicos suelen recomendar una combinación de ambos. Cuando se combinan,
- Tus huesos y dientes se fortalecen.
- Puede protegerte de enfermedades que debilitan los huesos, como la osteoporosis, a medida que envejeces.
- Ayuda al buen funcionamiento del sistema inmunitario del cuerpo.
- La salud cerebral también se ve favorecida en cierta medida.
Cosas que debe comunicarle a su médico antes de comenzar a tomar este medicamento.
Esto es muy importante. Aunque parezca una pastilla de vitaminas, también es un medicamento. Por lo tanto, si padece alguna de las siguientes afecciones, asegúrese de informar a su médico antes de comenzar a tomarlo.
Recuerda que cuanto más sepa tu médico sobre tu historial médico completo, más seguro podrá brindarte el tratamiento más seguro.
| Condiciones que debe comunicar al médico | |
|---|---|
| Altos niveles de calcio o vitamina D en la sangre | Aumento de los niveles de fosfato en la sangre |
| Enfermedad renal o cálculos renales | Tener una afección cardíaca |
| Presencia de enfermedad hepática | enfermedad de las paratiroides |
| Una afección llamada sarcoidosis | Úlceras o bloqueos estomacales |
| Estreñimiento o deshidratación frecuentes | Tener alergias a otros medicamentos, alimentos o sustancias. |
| Si estás embarazada o intentando quedar embarazada | Si eres madre lactante |
¿Cómo se usa exactamente este medicamento?
Este medicamento suele presentarse en polvo. Nunca lo ingiera directamente. Debe mezclarse con líquido o alimentos blandos.
Cómo beberlo mezclado con agua
Coloca este polvo en una taza, añade una cucharada (unos 15 ml) de agua. Revuelve bien y bebe la mezcla inmediatamente . Si no puedes beberla de inmediato, revuélvela antes de tomarla.
Cómo mezclarlo con la comida
Coloca en una taza un alimento blando como yogur, pudín o plátano maduro. Añade el polvo medicinal por encima. Luego, agrega más alimento y mezcla bien. Esta mezcla debe consumirse inmediatamente .
Si se administra a niños: Los niños pueden necesitar cuidados especiales al tomar este medicamento. Por lo tanto, consulte con su médico y siga sus instrucciones.
¿Qué hacer si aumenta la dosis ?
Si cree que ha tomado demasiada medicación, no se alarme. Pero tampoco lo tome a la ligera . Acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano. O bien, llame al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo para solicitar asesoramiento.
Este medicamento es solo para usted. El médico se lo ha recetado para su afección. Por lo tanto, no lo comparta con nadie más.
¿Qué ocurre si me salto una dosis del medicamento?
Si olvida tomar una dosis, tómela en cuanto se acuerde. Sin embargo, si ya casi es la hora de la siguiente dosis, omita la dosis olvidada y tome la siguiente a la hora programada. Nunca tome una dosis doble para compensar la dosis olvidada.
Otros medicamentos que pueden interactuar con este medicamento (Interacciones)
Si está tomando medicamentos para otras afecciones, es muy importante que también se lo comunique a su médico. Algunos medicamentos pueden interactuar con el calcio y la vitamina D, lo que podría reducir la eficacia de este medicamento o alterar la de otros.
| Tipo de fármaco | Ejemplos |
|---|---|
| Algunos antibióticos | Ciprofloxacino, levofloxacino, tetraciclina |
| Medicamentos para enfermedades cardíacas | Digoxina |
| Diuréticos | - |
| Suplementos de hierro | - |
| Antifúngicos | Fluconazol, Ketoconazol |
| Medicamentos para la tiroides | - |
| Otras vitaminas | Cualquier cosa que contenga calcio, vitamina D u otros minerales. |
Esta lista no es exhaustiva. Por lo tanto, informe a su médico sobre todos los medicamentos que esté tomando (incluidas las vitaminas y los remedios tradicionales).
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios del medicamento?
Como con cualquier medicamento, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves. Algunos de estos pueden ser graves y deben comunicarse de inmediato.
| Efectos secundarios que deben comunicarse al médico de inmediato. | |
|---|---|
| Reacciones alérgicas | Erupción cutánea, picazón, hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta. |
| Síntomas de niveles altos de calcio en la sangre | Aumento inusual de la sed o la micción, náuseas, vómitos, confusión, debilidad inusual, dolor óseo. |
| Efectos secundarios que generalmente no son graves, pero que deben comunicarse al médico si persisten. | |
| Constipación | Apetito |
| Náuseas/malestar estomacal | vómitos |
Mensaje para llevar a casa
- Si bien el calcio y la vitamina D son esenciales para la salud ósea, este medicamento solo debe utilizarse bajo supervisión médica.
- Informe a su médico sobre cualquier otra afección médica que padezca y sobre todos los demás medicamentos que esté tomando.
- Tome el medicamento exactamente como se lo recetó el médico, en la dosis correcta y mézclelo bien. Nunca lo ingiera en polvo.
- Si experimenta algún efecto secundario grave (especialmente signos de alergia o aumento de calcio), consulte a un médico de inmediato.
- Mientras esté tomando este medicamento, no tome ningún otro suplemento que contenga vitamina D, calcio o minerales sin consultar a su médico.
- Este medicamento por sí solo no es suficiente. Mantener una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio adecuada también son muy importantes para la salud ósea.
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