Comprendo cómo te sientes cuando tu médico te dice que tu madre, padre o un ser querido tiene Alzheimer. Puede ser abrumador y confuso, como si tu mundo se derrumbara de repente. Quizás te preguntes: "¿Qué hago ahora?" "¿Dónde empezó todo esto?". Es muy común. Pero recuerda, no estás solo/a. Este artículo está diseñado para ayudarte en este proceso y darte fuerzas.
El Alzheimer es una enfermedad progresiva. Al principio, puede experimentar pérdida de memoria y confusión. Con el tiempo, es posible que necesite ayuda con las tareas cotidianas. Por lo tanto, es fundamental contar con un buen plan para asumir esta nueva responsabilidad. Veamos cómo elaborarlo.
Primer paso: ¡Formemos un buen equipo!
Esta es una gran responsabilidad. No la cargues solo. No es algo que puedas hacer por tu cuenta. Así que reúne a un pequeño grupo de familiares, amigos cercanos y personas de confianza que te ayuden.
Imagina que tu hermana pudiera hablar contigo todos los días, que tu hermano te trajera la compra y que tu mejor amigo te diera un respiro una vez a la semana para pasar tiempo con tu ser querido. Piensa en las fortalezas, debilidades y responsabilidades de cada uno y reparte las tareas. Al hacerlo, sentirás un gran alivio.
Segundo paso: Entendamos la vida cotidiana.
Observa detenidamente la rutina diaria de tu ser querido. Comprende exactamente qué puede hacer por sí mismo y en qué necesita ayuda. También puedes consultar con médicos y especialistas en rehabilitación.
Mira la tabla de abajo. Observa cuántas de estas cosas puede hacer por sí mismo.
| Actividad diaria | Averigua si necesitas ayuda. |
|---|---|
| Cocinar y comer | ¿Presta atención a la seguridad al usar gas y estufas? ¿Come a sus horas? |
| Bañarse, limpiar el cuerpo, ir al baño | ¿Puedo ducharme sola? ¿Existe riesgo de resbalar y caerme? |
| Vendaje | ¿Sabes elegir y usar ropa adecuada? |
| Caminar y moverse | ¿Te caes a menudo? ¿Necesitas ayuda para caminar? |
| Pago de facturas y gestión del dinero | ¿Se te olvidan cosas como contar el dinero y pagar las facturas a tiempo? |
| Tomar la medicación a tiempo | Esto es muy importante. ¿Tomas tus medicamentos a tiempo y correctamente? ¿O necesitas preparar un botiquín? |
| Tareas de la casa | ¿Puedes hacer cosas como limpiar la casa y el jardín? |
Paso tres: Archivar el historial médico
Esto es muy importante. ¿Qué otras enfermedades padece su ser querido? ¿Qué medicamentos toma? ¿Quiénes son los médicos que lo atienden? ¿Qué alergias tiene? ¿Conoce todos sus informes de cirugías, tratamientos y pruebas anteriores?
Si no lo sabes, empieza a recopilar toda esta información y a crear un archivo grande hoy mismo. Ahora que todo está informatizado, crea un archivo en tu ordenador con toda esta información.
Además, guarda una copia de ese archivo en una memoria USB . Esto te será de gran ayuda si tienes que acudir a la Unidad de Tratamiento de Urgencias (UTU) en caso de emergencia. También necesitas el permiso del paciente para acceder a su información médica. Por lo tanto, si en el futuro se presenta una situación en la que no pueda tomar decisiones, habla con tu médico sobre la posibilidad de crear un documento legal («Poder de Atención Médica») que te otorgue la facultad de tomar decisiones médicas.
Cuarto paso: Organizar las finanzas y los asuntos legales.
Este puede ser un tema delicado, ya que el dinero puede ser fuente de conflictos familiares. Sin embargo, es importante pensar en el futuro y poner estas cosas en orden.
Finanzas
A medida que la memoria del paciente se deteriora, puede resultar difícil encontrar detalles sobre asuntos como cuentas bancarias, inversiones y ahorros. Por lo tanto, recopile información sobre lo siguiente:
- números de cuenta bancaria
- Inversiones y acciones (participaciones de inversión)
- pólizas de seguro
- Activos totales
- Deudas pendientes
- Gastos continuos
Para ello, su ser querido puede delegarle su poder de decisión financiera. Esto se conoce como «Poder Notarial Duradero». Puede consultar con un abogado al respecto.
Plan legal
- Testamento: Busque una copia actualizada de su testamento. Si no se ha redactado o si necesita actualizarse, hágalo cuanto antes. Es importante hacerlo mientras el paciente aún sea capaz de tomar decisiones.
- Testamento vital: Este también es un documento legal. Un testamento vital es un documento escrito que especifica el tratamiento médico que debe recibir una persona en caso de padecer una enfermedad terminal y no poder expresar sus deseos. También puede consultar este tema con su médico y un abogado para tomar decisiones al respecto.
Quinto paso: Guarda los documentos más importantes en un lugar seguro.
Es como buscar un tesoro. Pero todos estos documentos te serán muy importantes en el futuro. Encuéntralos todos, archívalos y guárdalos en un lugar seguro, como una caja fuerte bancaria.
| Tipo de documento | ¿Por qué es importante? |
|---|---|
| Certificado de nacimiento, documento nacional de identidad | Para fines legales y para verificar la identidad. |
| Certificado de matrimonio | Para asuntos patrimoniales y legales. |
| Títulos de automóviles, escrituras de terrenos | Para confirmar la propiedad del inmueble. |
| Lista de cuentas bancarias y números de cajeros automáticos/tarjetas de crédito. | Para la gestión del dinero. |
| Pólizas de seguro (Salud, Seguro de vida) | Para recibir los gastos del tratamiento y otros beneficios. |
| Todos los registros médicos | Para planificar el tratamiento médico y en caso de emergencia. |
| Documentos legales como testamento, poder notarial, etc. | Toma de decisiones futuras y gestión de propiedades. |
Si intentas hacerlo todo a la vez, te sentirás agotado. Así que, realiza estas tareas una por una. Es muy importante que te cuides a ti mismo y a tu ser querido. Tómate un descanso y busca a alguien con quien hablar sobre tus sentimientos. Solo cuando estés fuerte podrás ayudar mejor a tu ser querido.
Mensaje para llevar a casa
- Es normal sentirse angustiado y triste al enterarse de que un ser querido padece la enfermedad de Alzheimer. Pero recuerde que no está solo.
- No asumas esta responsabilidad solo. Pide ayuda a familiares y amigos de confianza, y trabajen en equipo.
- Elabore un plan claro para la rutina diaria del paciente, su información médica, sus finanzas y sus asuntos legales.
- Reúna todos los documentos importantes y guarde un archivo en su computadora y una copia en una memoria USB para mayor seguridad. Esto será muy útil en caso de emergencia.
- Mientras cuidas a tu ser querido, cuida también de ti mismo. Es importante cuidar tu salud física y mental.
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