¿Tu mano está doblada hacia adentro como una garra? ¡Hablemos de la "mano en garra"!

¿Alguna vez se te han curvado los dedos hacia adentro, como una garra? ¿O has sentido dolor o dificultad para estirarlos? Quizás tengas alguna idea de lo que es esta afección llamada "mano en garra" . No te preocupes, hoy hablaremos de ella con más detalle . Porque para algunas personas, puede ser algo congénito, mientras que para otras, puede desarrollarse más adelante en la vida debido a un accidente u otra enfermedad.

¿Qué es esta mano con garra?

En pocas palabras, la mano en garra es una afección en la que los dedos, especialmente el anular y el meñique, se doblan hacia adentro y la muñeca se contrae. Se llama así porque la mano parece estar atrapada en forma de garra. Los médicos a veces la denominan parálisis del nervio cubital . En esta afección, puede resultar difícil, o incluso imposible, estirar todos los dedos.

Piénsalo: nuestras manos tienen muchos músculos pequeños que nos permiten doblar y extender los dedos. Estos músculos funcionan mediante señales eléctricas, o mensajes nerviosos, que provienen del cerebro y la médula espinal. El nervio cubital es uno de los principales nervios que se originan en la parte interna de la mano, especialmente en los músculos del dedo anular y el meñique, y nos ayuda a doblar y extender los dedos. Generalmente, esta deformidad en garra se produce cuando el nervio cubital está dañado.

Esto puede ser algo con lo que se nace (es decir, una diferencia congénita en la mano) o puede ser causado por un accidente, una enfermedad o un daño nervioso más adelante en la vida.

¿Cuál es la diferencia entre la mano en garra, la contractura de Dupuytren y el dedo en gatillo?

Quizás te estés preguntando: «Hay otras afecciones que provocan que los dedos se doblen y sea difícil enderezarlos, ¿en qué se diferencia esto?». Sí, tienes razón. Al igual que la mano en garra, la contractura de Dupuytren y el dedo en gatillo también dificultan enderezar los dedos. Pero las causas son diferentes. Veamos cuáles son.

• Mano en garra: Como mencionamos anteriormente, esto suele ser causado por una lesión en el nervio cubital . Este nervio controla los músculos del pulgar y el índice. Por lo tanto, cuando el nervio cubital se daña, las señales eléctricas que controla para enderezar los dedos no se transmiten correctamente. Ese músculo se debilita, dominando a los músculos del otro lado y provocando que los dedos se curven hacia adentro.

• Contractura de Dupuytren:Esta afección suele ser genética. Se produce cuando el tejido que se encuentra debajo de la piel de la palma y los dedos (especialmente la fascia , una estructura elástica que sostiene la mano y los dedos y facilita su movimiento) se engrosa y se tensa. Se forman pequeños nódulos debajo de la piel de la palma, a veces formando bandas similares a cuerdas. Con el tiempo, estos nódulos y bandas pueden provocar que los dedos se doblen hacia adentro y se alarguen demasiado, impidiendo que se puedan estirar por completo. Generalmente es indoloro, pero puede dificultar el uso de la mano.

• Dedo en gatillo y pulgar en gatillo: Estas afecciones se producen por la inflamación de los tendones (el tejido resistente que conecta los músculos con los huesos) de la mano. Cuando los tendones se someten a un estrés constante o se realizan movimientos repetitivos, pueden lesionarse e inflamarse. Esta inflamación provoca que el tendón quede atrapado en la vaina por la que pasa. Esto puede causar un chasquido o crujido al intentar doblar o estirar el dedo. En ocasiones, el dedo puede quedar atascado en una posición doblada o extendida. Esto puede ser doloroso.

¿Entiendes la diferencia? La principal diferencia es la razón.

¿Quién tiene más probabilidades de desarrollar la enfermedad de la mano en garra?

La mano en garra puede desarrollarse en cualquier persona. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que los hombres tienen una probabilidad ligeramente mayor de desarrollarla que las mujeres. Aparte de eso, no existe una diferencia significativa relacionada con la edad.

¿Cómo afecta la habilidad "Mano Garra" a mi cuerpo?

Puedes imaginar lo incómodo que es no poder usar los dedos correctamente. Sobre todo si no naciste con esta condición y se desarrolla más adelante, te llevará tiempo acostumbrarte.

• Dificultad para sujetar y tocar objetos: Esto puede afectar a actividades como sujetar un objeto pequeño, escribir algo o sostener una taza.
• Dificultad para realizar tareas cotidianas: Si su trabajo requiere el uso de ambas manos, por ejemplo, al teclear en un ordenador o sujetar objetos, esta afección puede interferir con dichas tareas. Si es un niño en edad escolar, también puede afectar a actividades como la escritura.

¿Cuáles son los síntomas de la mano en garra?

El síntoma principal y más evidente es una mano con forma de garra , lo que significa que los dedos están doblados hacia adentro y la muñeca está retraída hacia adentro.

• Dificultad para estirar los dedos: Es muy difícil extender los dedos alejándolos de la muñeca, y a veces incluso puede que no puedas moverlos.
• Es difícil "abrir" la mano: Normalmente, abrimos la mano desde el centro de la palma con los dedos bien extendidos, lo cual puede resultar difícil.
• Entumecimiento u hormigueo:Si la causa de esta deformidad en garra de la mano es una lesión del nervio cubital, es posible que experimente entumecimiento y hormigueo desde el antebrazo hasta la muñeca, el dedo anular y el meñique. En ocasiones, incluso puede haber pérdida de sensibilidad en esa zona.

¿Cuáles son las causas de la mano en garra?

Existen varias posibles causas de las manos con forma de garra. Analicémoslas.

• Daños en el nervio cubital o sus ramificaciones: Una lesión (como un corte, un hematoma o un tirón) en el cuello, el pecho, la axila o cualquier otra parte del brazo puede dañar el nervio cubital, que recorre los lados del cuello, el brazo y la muñeca.
• Síndrome del túnel cubital: También conocido como atrapamiento del nervio cubital, esta afección se produce cuando el nervio cubital, que discurre por un túnel en la parte interna del codo, se comprime. Es como si se bloqueara una tubería de agua. Esta presión impide que el nervio cubital funcione correctamente. Esto puede provocar una disminución del control muscular en la mano y entumecimiento u hormigueo en el antebrazo, la muñeca, el dedo anular y el meñique. Las personas que ejercen presión constante sobre los codos y las muñecas, o que realizan trabajos que requieren flexionar y extender los codos y las muñecas (por ejemplo, quienes trabajan frente a un ordenador con los codos flexionados durante largos periodos de tiempo o quienes practican ciertos deportes) tienen mayor probabilidad de desarrollar esta afección.
• Diferencia congénita en las manos: "Congénito" significa "presente desde el nacimiento". Algunos bebés nacen con una diferencia en las manos. La mano en garra puede ser una de estas afecciones congénitas.
• Espondilosis cervical: En pocas palabras, se trata de una afección que se presenta con la edad debido al desgaste de las vértebras (huesos del cuello de la columna) y el cartílago entre ellas. Esto puede causar síntomas como dolor y rigidez en el cuello. En algunas personas, esta afección también puede provocar una disminución de la función de las manos y afecciones como la mano en garra. Esto se debe a que los nervios que inervan las manos tienen su origen en el cuello.
• Tejido cicatricial: El tejido cicatricial que se forma después de que la piel de la mano o el antebrazo sana, por ejemplo, tras una quemadura grave, a veces puede ser muy duro. Este tejido cicatricial endurecido puede provocar que los dedos se retraigan, dando lugar a una mano en garra.
• Infecciones: Aunque es algo poco frecuente, algunas infecciones que afectan al sistema nervioso, como la lepra, también pueden provocar la deformidad en garra de la mano.

¿Cómo se diagnostica la mano en garra?

Si presenta estos síntomas, lo primero que debe hacer es consultar a un médico. El médico le realizará un examen.

• Examen físico:El médico examinará su mano y comprobará aspectos como si puede doblar y estirar los dedos, hasta dónde puede hacerlo, cómo los siente y si puede usar la mano con normalidad.
• Electromiografía (EMG): Si su médico sospecha que usted tiene mano en garra u otro problema nervioso, podría solicitarle una prueba de EMG (electromiografía) . Esta prueba consiste en insertar agujas muy finas a través de la piel hasta los músculos y usar electrodos en las agujas para medir la actividad eléctrica de los músculos mientras los mueve. Esto puede ayudar a determinar si el nervio cubital está dañado, dónde se encuentra la lesión y la gravedad de la misma.

Si un bebé nace con esta afección, un médico la diagnosticará en el momento del nacimiento.

¿Cómo tratar la mano en garra?

La buena noticia es que existen varias formas de tratar la mano en garra. El tipo de tratamiento que necesite dependerá de la causa y de la gravedad de sus síntomas.

Como tratamiento se puede realizar lo siguiente:

• Ejercicios de estiramiento: Su médico o fisioterapeuta le enseñará ejercicios de estiramiento específicos para el antebrazo, la muñeca y la mano. Puede realizarlos en casa.
• Uso de una férula o soporte: Se puede usar una férula (un soporte hecho a medida para la mano) o un soporte para sostener el dedo afectado. Esto puede ayudar a evitar que el dedo se doble y se ponga rígido de forma anormal, y puede contribuir a que se enderece gradualmente.
• Fisioterapia: Puedes acudir a un fisioterapeuta para mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad de tu mano. Te enseñarán los ejercicios y tratamientos adecuados.
• Cirugía: En algunos casos, especialmente si el nervio está comprimido o si otros tratamientos no dan resultado, puede ser necesaria la cirugía.
• Medicación: Si la causa de la mano en garra es una infección, se puede administrar medicación para tratarla.

Cirugía para la mano en garra

En ocasiones, puede ser necesaria una cirugía para liberar los dedos y reducir los síntomas de la mano en garra. Existen varios tipos de cirugía:

• Reparación de nervios: Reparación de un nervio lesionado.
• Liberación de tendones: Aflojar y liberar tendones tensos.
• Injertos de piel: Si se ha formado tejido cicatricial debido a quemaduras, se retira la piel endurecida y se injerta piel de otra zona.
• Transferencia de tendones:Se transfiere un tendón sano al tendón de un músculo disfuncional y se une a él. Esto puede restaurar parcialmente la función de la mano.

Su médico o cirujano le explicará qué tipo de cirugía necesita y qué puede esperar después.

¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse después del tratamiento?

Esto variará según el tipo de tratamiento que reciba. Si necesita usar una férula, deberá usarla durante varios meses. Los ejercicios de estiramiento y la fisioterapia son tratamientos a largo plazo. En ocasiones, la recuperación completa puede tardar un año o más.

Si te sometes a una cirugía para corregir la deformidad de tu mano, el cirujano te informará sobre el período de recuperación. La mayoría de las personas necesitan varios meses para recuperarse después de la cirugía. Posteriormente, necesitarás fisioterapia para recuperar la fuerza en la mano. Sin embargo, si la causa es un daño grave al nervio cubital, podrías presentar síntomas nerviosos a largo plazo (como entumecimiento o pérdida de sensibilidad).

¿Se puede prevenir esta situación?

Muchas de las causas de las manos en garra, especialmente si se nace con ellas, son difíciles de prevenir.

Sin embargo, puedes hacer lo siguiente para prevenir daños al nervio cubital y afecciones como el síndrome del túnel cubital:

• Evite apoyarse sobre los codos: Muchas personas se apoyan sobre los codos mientras trabajan en un escritorio o ven la televisión. Esto puede ejercer presión sobre el nervio cubital.
• Evite aplicar presión en la parte interior de la mano.
• Si usas con frecuencia una silla de ordenador, no apoyes los codos en los reposabrazos. Mantén la silla elevada.
• Intenta dormir con los codos rectos. Algunas personas duermen con los codos doblados, lo cual tampoco es bueno.
• Evite sobrecargar las manos y los codos. Tome descansos cortos cuando trabaje en la misma posición durante mucho tiempo.
• Dale un respiro a tu cuerpo después de una actividad física intensa.

¿Qué debo esperar si tengo una mano con forma de garra?

La mano en garra es una afección que a veces se resuelve temporalmente, pero también puede ser un problema crónico. La duración depende de la causa y de cómo respondan los dedos y la mano al tratamiento.

Algunas personas se recuperan por completo con una férula y fisioterapia. Otras pueden experimentar cierta pérdida de función en la mano después de la cirugía. Consulte con su médico o cirujano sobre el grado de recuperación que puede esperar según su condición.

¿No podré ir al trabajo ni a la escuela debido a mi mano en garra?

Si tu trabajo requiere el uso de las manos o si utilizas todos los dedos para las tareas escolares, es posible que no puedas ir al trabajo ni a la escuela hasta que te recuperes. Consulta con tu médico qué tipo de actividades puedes realizar con los dedos afectados y qué adaptaciones puedes obtener.

¿Cómo puedo cuidarme?

• Si le han recetado una férula o un aparato ortopédico, asegúrese de usarlo según las indicaciones de su médico y durante el tiempo que le hayan indicado.
• Además, si estás trabajando con un fisioterapeuta, realiza los ejercicios que te enseñe con la mayor frecuencia posible y hazlos correctamente.
• Si sus síntomas empeoran o si experimenta un dolor insoportable, informe a su médico de inmediato.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si nota algún cambio en la mano o los dedos (como dolor, rigidez o entumecimiento) que no mejore en unos días, consulte a un médico lo antes posible. Cuanto antes comience el tratamiento, mayores serán sus posibilidades de recuperación.

¿Cuándo debo acudir al servicio de urgencias ?

Si sufre un evento traumático , como una caída o un accidente automovilístico, o si presenta alguno de estos síntomas, acuda inmediatamente a una sala de emergencias:

• Si no puede mover o usar la mano con normalidad.
• Si pierde la sensibilidad en la mano o la frente.
• Crees que tienes un hueso roto.

¿Qué preguntas debo hacerle a mi médico?

Cuando vayas al médico, no olvides hacer preguntas como estas:

• ¿Tengo mano en garra o se trata de otra afección?
• ¿Qué tipo de tratamiento necesito?
• ¿Necesitaré cirugía?
• ¿Cuánto tiempo tendré que usar un corsé ortopédico o ir a fisioterapia?
• ¿Cuánto tiempo tardaré en recuperarme por completo?
• ¿Podría repetirse esta situación?

Cualquier cosa que te impida usar la mano con normalidad puede ser aterradora y angustiante. La mano en garra puede tener muchas causas. Por lo tanto, consulta a un médico en cuanto notes algún cambio en tus dedos, mano o antebrazo.

Mensaje final para llevarse a casa

La mano en garra tarda en sanar. Así que ten paciencia, sigue el tratamiento correctamente y alégrate de cualquier progreso que logres. No estás solo/a, y hay médicos y terapeutas que pueden ayudarte. Es muy importante que sigas sus consejos. Si notas algún cambio en tu mano, no lo ignores. Consultar con un médico lo antes posible contribuirá en gran medida a tu pronta recuperación.

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